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657筆商品,5/33頁
黑水虻大軍實現低碳永續夢:蜻蜓石-實現循環經濟、永續零廢棄物的未來農場
滿額折

81.黑水虻大軍實現低碳永續夢:蜻蜓石-實現循環經濟、永續零廢棄物的未來農場

作者:石正人; 孫沛芬  出版社:新自然主義  出版日:2023/07/26 裝訂:平裝
★完整實踐生態永續、落實SDGs:作者經營有機生態農場,搭配民宿,形成資源自給自足的生態循環系統。生產動植物產品,提供民宿客人和在地學童營養午餐使用。研發以廚餘培養黑水虻,既可養雞、鴨,甚至可能成為人類未來糧食選項。以行動實踐農場到餐桌零距離,消費者充分認知食材生產環境。 ★有別於有機農業相關議題書籍,只討論好食材或農法:本書作者依循向大自然學種菜的方式,強調水土保育與生態平衡,無論耕作、畜養的過程中,不使用化學農藥、肥料、生長激素、動物用藥或荷爾蒙等化學合成物質。 ★除了有機栽培,透過更多元、友善的耕作方式,營造生物多樣性的農業生產環境,讓田間能夠吸引蜻蜓、蜜蜂、蝴蝶穿梭飛舞,也增加多一點野生動物的棲地空間,讓大地動植物生生不息。 ★體驗山野生活,享受親自農耕的樂趣,引導您逐步實現自給自足的願望!若您嚮往山居生活,那麼本書將是引導您實踐夢想的最佳入門工具書;若您鍾情享受田野生活所帶來的樂趣,那麼就絕不能錯過本書鉅細靡遺的分享。 生態X低碳X零廢棄的未來農場 結合有機農作、友善種植、自然農法, 用黑水虻與雞串聯成自給自足、生物多樣性的生態循環! 「蜻蜓石」以有機農業結合綠生活民宿,以有機、永續、生態循環、生物多樣性等概念,昆蟲學家石正人落實於種植農作物、培育研究黑水虻、飼養雞隻以及提供優質膳宿等層面,不僅自身實踐SDGs理念,也善用其環境致力推廣食農教育,讓更多來訪之民眾及住客皆能感受到永續的生活、生態與生產,進而累積最佳教育宣導機能。‧黑水虻:動物最好的大餐,生質柴油的優質原料 昆蟲學家石正人順應周遭環境,揭開了有機農場的序幕,堅持不灑農藥、不用化肥,他和昆蟲、動物們,一起享用著天地的恩賜。隨著土地越買越大,一段偶然間在澳洲民宿的美好體驗,讓他起心動念想蓋棟屬於自己的民宿,於是,邊種菜邊經營民宿,成了他55歲之後的生命核心。 原本每周要當苦力挖洞埋廚餘的他,有一次把廚餘放到忘了,等聞到臭味去查看,才發現密密麻麻的蛆,把廚餘吃到只剩半桶,這個別人看了會驚聲尖叫的恐怖景象,卻成了他眼中如獲至寶的意外驚喜。‧蜻蜓石:兼顧生產、生態、生活,自給自足的小宇宙 這隻名叫「黑水虻」的傢伙,竟是寶貝,不僅會吃廚餘,還全身都是寶,蟲體滿滿的蛋白質、油脂,是雞隻、動物最好的大餐,也是生質柴油的優質原料;蟲糞和蟲蛻,又可做為農場植物的天然肥料。 黑水虻的出現,讓
定價:460 元, 優惠價:9 414
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不靠藥物、不減鹽,就能健康的降血壓!:醫學大數據告訴你-吃藥和減鹽無法預防動脈硬化
79折

82.不靠藥物、不減鹽,就能健康的降血壓!:醫學大數據告訴你-吃藥和減鹽無法預防動脈硬化

作者:山口貴也  出版社:新自然主義  出版日:2024/01/29 裝訂:平裝
●吃藥降血壓,躲不過動脈硬化等心血管疾病! ●動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因! ●除了吃藥以外,真正能夠降血壓的好方法! 「我想停藥,可是停不了…」、「我怕到不敢停藥…」長年鑽研營養學、東方醫學、西方傳統醫學和替代療法的山口貴也醫師經常在診間被正在服用降血壓藥的民眾這般問。 江口醫師接著細問原因後發現,這些民眾幾乎不了解自己無法停藥或是不敢停藥的真正原因。有的民眾則是抗拒服用降血壓藥,或是雖然正在服藥,但仍試圖找其他替代方案,卻因為來自各界眼花撩亂的醫療資訊讓他們無所適從。 事實上,一個人會血壓高可能和個人自身因素有關,也可能和他與環境的因素有關。它不僅僅是血管或心臟毛病,還有可能是全身性的問題,甚至是生活環境的共業。 有鑑於此,為了幫有高血壓困擾的民眾找出真正的答案,山口貴也醫師遍讀全球相關醫學文獻與研究報告,力求以明確的醫學實證和大數據做為立論基礎,全書分為三大主軸,為大家一一排除疑難: ・醫療大數據顯示,減鹽或服用降血壓藥,無法預防動脈硬化等疾病。 ・揭露動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因。 ・說明服藥以外,還有哪些降血壓良方。 對於向來謹遵醫囑、每天乖乖服藥控制血壓、勵行減鹽而食不知味的民眾來說,得知以上的事實,或許會感到錯愕。但本書的論述完全奠基於客觀的醫學大數據,相信各位讀過以後,對於高血壓以及心腦血管相關疾病將會有正確的認識與理解。 【本書特色】 ★透過客觀的醫學大數據:揭開高血壓與腦心血管疾病的真相。 ★造成動脈硬化的原因:生活&飲食習慣、腸道環境、牙周病、睡眠不足。 ★破除減鹽降血壓的神話:少吃鹽至今被視為降血壓的兩大治療方法之一,然而醫療大數據顯示,減鹽的效果並沒有那麼神奇。 ★醫學實證的正確降血壓飲食:蔥蒜、梅子醋、白蘿蔔、蕎麥、納豆、葉菜。
BOOK思議世界閱讀日
定價:380 元, 優惠價:79 300
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腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術【暢銷版】
滿額折

83.腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術【暢銷版】

作者:李政家  出版社:新自然主義  出版日:2022/02/23 裝訂:平裝
【隨書附贈】逆轉腦霧、抗失智運動圖卡 重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症! ‧脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題! ‧手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊! ‧眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應! ‧消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛! ⊙「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療 在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。 其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。 「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。 ⊙大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖 李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。 由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。 一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。 ⊙隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子 身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。 ●要素1
定價:380 元, 優惠價:9 342
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解密粒線體:李政家博士的健腦科技養生法
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84.解密粒線體:李政家博士的健腦科技養生法

作者:李政家  出版社:新自然主義  出版日:2023/06/28 裝訂:平裝
強化粒線體,大腦和身體老得慢 升級大腦、逆轉老化、預防失智、增肌減脂、對抗焦慮 ▍健康大師和靈性導師也想要知道的現代科技養生秘技,遵循養生古法或師承練功經驗之外,更要知道醫學實證的關鍵養生訣竅 在歐美,透過了解粒線體的科學原理,並且身體力行的養生族群,被稱為「生物駭客」(Biohacker),意指如何在日常生活中破解科技生活對我們身體健康的影響,透過大自然的各種力量,像是陽光、地球引力、磁場、接地等等方式來達到終極健康的目的。 本書所提到的曬太陽、接地、洗冷水、呼吸、冥想等等方式,看似傳統又簡單,但是背後卻隱藏著各種自然力量與身體細胞互動的物理現象。例如: ★吸取太陽光能量:接受陽光中的紅光和近遠紅外線照射,能促進粒線體釋放抗氧化功能的褪黑激素,進而中和細胞因紫外線產生的自由基。特別是曬早上9點前的太陽30分鐘,可以幫助身體製造維生素D、抗發炎、改善心情、活化免疫系統。 ★接地氣為身心充電:所謂的接地,就是讓身體接觸到地球表面,如中醫所說,接收大地之氣可以調和陰陽;而以科學的角度來說,則是將地球的電子導入體內。赤腳踩在草地、泥土、沙灘上,透過接地增加身體電子,減少自由基,維持細胞膜內外的電位差,增強細胞活性。 ★水深火熱能增強免疫力:當身體執行熱療後,體溫調控中心會啟動降低核心體溫的副交感神經反應,具有激發長壽基因、緩解憂鬱、抑制發炎等等好處,尤其,睡前進行熱療會有促進睡眠的效果。相反的,當身體洗冷水或浸冰水後,身體藉由啟動交感神經反應來提升體溫,能夠促進血液及淋巴循環,增加身心抗壓性、分解脂肪、改變大腦思緒等。 ★感受深呼吸與閉氣的妙用:呼吸可以讓全身細胞獲得足夠的氧氣,而透過自主控制呼吸,可以達到改變心理狀態的目的。憂鬱或焦慮的人透過呼吸訓練,可以改變大腦迴路,轉換心情;失眠的人做呼吸訓練,有助於促進睡眠品質。 ▍最新﹅最專業、最公開、經實證醫學研究的科學養生秘密盡在本書,絕對值得親身力行,讓你輕鬆而快速地獲得宇宙天地的身心靈大藥 最好的健康療癒泉源與管道,早就常駐在我們深愛的地球和你我的身體裡,至於如何獲得如此至關重要的寶藏呢?本書歸納整理出九大天人合一要項的35個現代科技養生實踐秘技,不厭其煩地說清楚講明白具體操作重點細節,如此貼心的圖文解析內容。 作者李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學所成,以及多年臨床經驗所得,每個養生秘技都讓人腦動大開喜
定價:400 元, 優惠價:9 360
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2022的學倫獵巫事件簿:阿通師談林志堅論文門始末
79折

85.2022的學倫獵巫事件簿:阿通師談林志堅論文門始末

作者:洪浩唐  出版社:新自然主義  出版日:2024/03/25 裝訂:平裝
只聞風向不問是非,民粹操作下,每次選舉都會出現的政治受難者,很難希望陳明通是最後一個!發生於2022年的「林智堅論文案」,究竟是單純的學倫事件?還是一場政治性的「世紀大冤案」?本書特別訪談論文指導教授陳明通,首度現身說法,直球面對!試著將這起摻雜了選舉恩怨、政治鬥爭,合併著認知作戰,而顯得瑣碎凌亂的「論文門」,說清楚、講明白。讓事件中的諸多元素各安其位,還事件所呈現的各種面向一個本來面目;當然,也將一一印證各種錯誤言論、不當程序的惡質意圖。
新書特惠
定價:360 元, 優惠價:79 284
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我們想要的未來05 SDGs ×公民合作:解決地方課題之永續設計
79折

86.我們想要的未來05 SDGs ×公民合作:解決地方課題之永續設計

作者:高木超  出版社:新自然主義  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
完整採訪,現場最前線! 追求多元合作下,市鎮再造必讀的一本書! 本書作者高木超自2012年起,任職於神奈川縣大和市的市政府,五年半公職期間,參與了駐地合作、厚木據點對策、保育園入學事務等工作。工作之餘,又自發參加了由當地政府官員組成的獨立學習小組(自學小組),從前輩和同儕廣泛學習和體驗跨部門行政作業實務技巧。 本書是依2015年聯合國大會全體會員一致通過的「永續發展目標(以下簡稱,SDGs)」如何活用於地區再造,而提出的「公民合作」這個具體做法而誕生的。書中介紹豐富的案例及促進公民合作的重點,因此在將SDGs運用於地方自治團體、企業以及市民團體時,應該能從中獲取值得參考的內容。 一開始,說明SDGs為地方自治團體及地區社會帶來的好處。同時也介紹了推動公民合作的SDGs性質,並且刊登各種案例及關鍵人物的採訪。譬如,日本政府從2018年起,將提出優秀SDGs措施的地方自治團體選定為「SDGs未來都市」,到2023年為止,已經有182個都市被選定。本書拜訪了在推動SDGs佔有重要角色的,內閣府地方創生推進事務局地方創生事務局長(當時)的青木由行先生,談到地方自治團體在推動SDGs時需要做的事,以及公民合作的重要性。 讀完本書,希望企業、NGO、NPO或公部門等,可以從SDGs及公民合作的觀點來討論地區的永續發展時,能夠萌生更重要的想法。 【共好推薦】 李朝成|國際合作發展基金會秘書長 林子倫|行政院發言人 周俊吉|信義房屋創辦人 張豐藤|台灣環境教育協會理事長 陳美伶|台灣地方創生基金會董事 黃正忠|KPMG安侯永續發展顧問董事總經理 葉欣誠|臺灣師範大學永續管理與環境教育研究所教授 (依姓氏筆劃排序) 【本書特色】 ★作者有當地政府工作經歷,又在海外參與最尖端培訓和SDGs評估訓練的經歷,提供的知識和資訊非常具有價值,即使是一般企業負責人,也可以從中獲益。 ★本書結合地方政府官員的經驗,介紹如何將永續發展目標與地方政府政策聯繫起來,以及如何展開跨領域工作,在基礎、實踐和例子之間取得平衡。 ★本書涵蓋地方政府、民間企業和居民如何利用彼此的專業領域進行合作,並列舉先進地區的實例,透過10個SDGs的實施範例和7個關鍵詞,協助讀者了解各級機關團體如何透過SDGs的視角解決地方議題,說明公私合作夥伴關係的推動,與加速落實地方SDGs的關鍵,堪稱是靈活運用SDGs的最前線報導。
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定價:450 元, 優惠價:79 355
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
SDGs聯合國永續發展目標台灣實踐案例:ESG/永續報告的內涵與行動教材
79折

87.SDGs聯合國永續發展目標台灣實踐案例:ESG/永續報告的內涵與行動教材

永續發展目標台灣實踐案例企業、組織:引發員工對於企業ESG的探究與啟發教育者:引發學生對於真實世界的探究與啟發聯合國在2015年宣布「2030永續發展目標」(Sustainable Development Goals, SDGs),其中包含:消除貧窮、消除飢餓、可負擔的潔淨能源、永續城市與社區、促進性別平權、負責任的生產與消費、減緩氣候變遷等17項核心目標,並涵蓋169項細項目標、230項指標,開始有具體指引,讓世界各國對話,並指引國家與政府、民間與個人努力的方向,以邁向永續。台灣永續發展實踐的案例百花齊放,書中圍繞著17項永續發展目標,各舉出2個台灣實踐範例,例如:SDG 1 生態綠:用公平貿易商品,打破貧窮的循環;SDG 2卡維蘭:改善農友收益與創造醜鮮果再利用」;SDG 3WaCare:運用科技解決城鄉差距與健康照護;SDG 7陽光伏特家:台灣第一家公民電廠平台;SDG 8漢光果菜:與農民攜手生產優質農產品改善生活;SDG 9 55688集團:台灣大車隊透過AI,讓交通運輸更智慧;SDG 10One-Forty:挺移工學中文,創造勞雇共好;SDG 14遠東新世紀:從海洋垃圾到環保時尚;SDG 17國合會:以夥伴關係邁向永續發展;跨多個SDG的「蜻蜓石」運用黑水虻實現循環經濟、永續零廢棄的未來農場……等近40家台灣企業、非營利組織與非政府組織的實踐案例。對組織與教育工作者有實質的具體幫助!藉由本書的拋磚引玉,引發更多永續實踐的行動與作為,期盼更多案例能被看見與相互支持。同時讓大眾瞭解目前台灣的永續發展實踐就在我們的生活周遭,更期盼對於組織與教育工作者有實質且具體幫助:企業組織:可以瞭解到不同組織如何實踐永續發展,同時希望拋磚引玉,可能從中回到組織內部檢視有哪些做為就是在實踐永續發展,也可能開創出創新永續發展實踐構想。教育工作者:透過實踐案例,讓教育工作者帶給學習者瞭解到,永續發展不會只是口號,而是要付諸實踐與行動,書中案例只是實踐案例冰山一角,鼓勵學習者發覺更多實踐案例,同時也鼓勵學習者投入實踐行動。【本書特色】每個案例最終提供給企業組織參考方向,同時也提供給教育工作者永續發展教育實踐方式。藉由呈現不同領域的永續發展實踐案例,以實際行動為證,證明永續發展不再只停留在理論與口號,而是一場需要踏出實際步伐的關鍵運動。無論是組織領袖、從業人員,都可以在這本書中找到鼓舞
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定價:450 元, 優惠價:79 355
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生命奧秘小百科-科學智慧急轉彎009

88.生命奧秘小百科-科學智慧急轉彎009

作者:竹內均  出版社:新自然主義  出版日:2003/12/01 裝訂:平裝
生命,是上帝給予我們的最佳禮物。你瞭解造物者的用心嗎?你關注過生命誕生的奧妙之處嗎?從精子與卵子的相遇開始,本書要逐步告訴你「精子的使命是什麼?」、「為什麼精子會有志一同去尋找同一個卵子呢?」;「孕婦為什麼會害喜?」、「是不是每一位懷孕的婦女都會嘔吐?」;「孕婦游泳有什麼益處?」、「胎兒也有生理時鐘嗎?」 、「嬰兒會自己決定出生日期嗎?」;「小孩子為什麼會尿床?」、「小孩子為什麼會這麼活潑好動?」
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兩岸基層選舉與政治社會變遷-哈佛大學東西方學者的對

89.兩岸基層選舉與政治社會變遷-哈佛大學東西方學者的對

作者:陳明通  出版社:新自然主義  出版日:1998/02/01 裝訂:平裝
美國前眾議院議長Thomas O^Neill Jr.嘗言:『所有的政治都是地方政治』;或者更精確地說,所有的政治都可以歸結到地方政治。 本書探討海峽兩岸的民主化,不同以往的著作,首開從基層選舉出發,試圖去發掘並比較雙方民主化的起源、動力及可能的未來。 本書肇始於東西方學者,一九九七年春天在哈佛大學的一場學術研討會,與會者有來自台灣、香港、新加坡、中國大陸及美國本土,皆屬研究台灣及中國的一時之選
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人質.謊言.錄音帶-月旦推薦系列55

90.人質.謊言.錄音帶-月旦推薦系列55

作者:洪毓勳; 游佩瑛 著  出版社:新自然主義  出版日:1998/02/01 裝訂:平裝
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溫柔的革命-月旦人物系列29

91.溫柔的革命-月旦人物系列29

作者:郭定宇  出版社:新自然主義  出版日:1998/04/01 裝訂:平裝
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和氣分家產-繼承與贈與的法律智慧

92.和氣分家產-繼承與贈與的法律智慧

作者:林峰正  出版社:新自然主義  出版日:1998/05/01 裝訂:平裝
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勞工福利聖經-21世紀法律智慧百科11

93.勞工福利聖經-21世紀法律智慧百科11

作者:王建宏  出版社:新自然主義  出版日:1998/07/01 裝訂:平裝
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春夏秋冬-古詩今唱(季節篇)

94.春夏秋冬-古詩今唱(季節篇)

作者:龔鵬程  出版社:新自然主義  出版日:2000/06/01 裝訂:精裝
《春夏秋冬》古詩今唱4:季節篇季節的省覽觀玩,是條深入挖掘中國文學內在思想與質性的路,藉著它,更能使我們清楚地認識中國詩人,面對時間與土地時溫切深厚的情感。希望透過本書,將那「古典的過去」,傳譯給大家一個「活的現在」。春、夏、秋、冬顯現天地間四種不同的景象,詩人以天地為詩歌的背景,所以四種不同的景象提供詩人四種不同的寫作場景。因場景之不同,所烘染的氣氛、情調自然不同,從而所以傳達的詩歌意境也就不同
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兩岸婚姻通行證

95.兩岸婚姻通行證

作者:王如玄  出版社:新自然主義  出版日:2000/10/01 裝訂:平裝
鑑於台灣、大陸兩岸婚姻日見頻繁,衍生出的法律問題包羅萬象,本書即針對其可能遇到的狀況,分門別類,逐一探討。書中內容深入淺出,筆觸輕鬆、幽默,搭配活靈活現的可愛漫畫,從結婚、探親、重婚、離婚、夫妻財產、子女姓氏、領養、繼承,甚至遺囑等等,運用實例說明並加註參考法條,是一本想要了解與締結兩岸婚姻者的最佳實用手冊。
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謝長廷新文化教室-二十一世紀的台灣政治 (BD0031)

96.謝長廷新文化教室-二十一世紀的台灣政治 (BD0031)

作者:謝長廷  出版社:新自然主義  出版日:1995/06/01 裝訂:平裝
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誰在決定命運:精神疾病的判斷與預防II

97.誰在決定命運:精神疾病的判斷與預防II

作者:麥可弗斯特  出版社:新自然主義  出版日:2002/12/01 裝訂:平裝
本書一開始提供一份具有初步診斷功能的問卷,讓讀者先檢視自己正不正常,然後再針對每個問題所顯現的病症,做深入探討與剖析。包括分裂體驗、妄想症、精神分裂症、厭食症、貪食症、失眠、嗜睡、夢遊症、性功能不全症、性別認同障礙、藥物依賴、譫忘症、痴呆症、生格障礙等現代人常見的身心疾病,針對相關病症的症狀、診斷標準、治療方法等做詳細說明,並提供精闢的見解,相信一定可以幫助大家及早發現自己的身心問題,並和家人共同
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愛的迷惑和自由

98.愛的迷惑和自由

作者:約翰布雷蕭  出版社:新自然主義  出版日:1999/12/01 裝訂:平裝
現代人終其一生都在尋找真愛,但總是一再受挫、傷痕累累。到底什麼是愛?要怎麼樣才能得到真愛?這些「愛的迷惑」都來自於家庭這個系統對人可能產生的傷害。本書教你透過自覺、自救、自愛、自主,除魅解惑,掙脫「家」鎖,重新學習自愛和健康的人際關係
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