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圖解易筋經、洗髓經

作者：張威 出版社：華威國際 出版日：2024/04/02 裝訂：平裝

本書介紹健身的好方法，此功使神、體、氣三者，即人的精神、形體和氣息有效的結合，經過循序漸進、持之以恆的鍛鍊，從而使五臟六腑、十二經脈、奇經八脈乃至全身經脈得到充分的調理，進而達到保健強身、防病治病、抵禦早衰、延年益壽的目的。【人人追捧的武學之祖】˙人們可以透過《洗髓經》中的功法，增強內功，達到延年益壽的效果！˙人們只要修習《易筋經》即可達到清升濁降、動息相融，使身體更健康、強壯！本書特色經典養生禪功、消除身心障礙、促進體內循環˙完整全面：說明《易筋經》與《洗髓經》的由來及修練的基本原理，並依序詳細分解《易筋經》與《洗髓經》的各種招式，最後收錄了《易筋經》與《洗髓經》的原文與白話釋義，給予讀者完整的考證內容。˙廣泛運用：武學之祖《易筋經》與《洗髓經》，不僅融合中國的玄學文化，並將體育動作與健康觀念融入其中，既可養身健體，也能防身抗暴，習得此功一舉數得。˙圖文並茂：以圖解的方式編著此書，詳細講解《易筋經》與《洗髓經》的動作步驟，將玄妙的兩部經典作品，以淺顯易懂的方式呈現給廣大讀者。

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人性的弱點：卡內基的溝通技巧與人際賽局

作者：戴爾.卡內基 出版社：華威國際 出版日：2021/11/24 裝訂：平裝

How to Win Friends and Influence People卡內基深入剖析人性弱點，教你不敗的人際溝通技巧暢銷不朽．亙古彌新一本可以扭轉人生，最實用的書籍！只要換個說話方式、只要翻轉觀點，你也能夠搖身一變，變成受歡迎、深具引響力的頂尖的成功人士讓你發揮最大潛能，在職場 × 商場 × 家庭 × 人生方面都能獲得最大成功˙無論是再偉大的人物，還是街頭的流浪漢，沒有人不關心自己。˙沒人會認為自己的觀點與見解是錯誤且列於他人的。˙切忌與他人爭辯，避免感情用事。˙人們都會喜歡會關心自己的人。

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圖解天工開物

作者：宋應星 出版社：華威國際 出版日：2015/10/29 裝訂：平裝

本書簡介與生活息息相關的工藝技術《天工開物》成書將近四百年，是系統介紹古代中國農業、工業、手工業的一部集大成之作。此書一改古人旁徵博引，視生產研究為風雅餘事的習慣，首次以系統的、統計的方式記錄了迄於明代為止的古中國重要的農業和手工業生產。本書根據《天工開物》的權威古本編譯，文字流暢生動，便於現代讀者閱讀。書中配有大量精美的圖片，而其中一百五十七幅珍寶級的古版插圖，畫面生動，立體感強，經本書編繪者精

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全民數獨02

作者：謝道臺 出版社：華威國際 出版日：2019/05/29 裝訂：平裝

挑戰你的思維極限專家精選120道題目，透過遊戲活化大腦細胞，讓你越玩越聰明，從中獲得無比成就！

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45.

圖解瑜伽聖經

作者：霍麗娟 出版社：華威國際 出版日：2016/05/04 裝訂：平裝

從入門初學者成為達人等級雕塑完美體態，最簡單有效瑜伽百科全書 Hatha Yoga第一篇　瑜伽有系統的介紹瑜伽歷史與發展，瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法，練習瑜伽的基本工具與注意事項等，全面收錄三大瑜伽主流分支，並圖解練習姿勢300餘種，清楚解說動作要領。第二篇　瑜伽與冥想詳盡闡述冥想原理、準備工作、坐姿、各種練習方式與功效，使讀者達到身心俱修、超越自我的境界。第三篇　瑜伽提斯介紹瑜伽

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46.

全民數獨07

作者：謝道臺 出版社：華威國際 出版日：2019/12/25 裝訂：平裝

【本書特色】鍛煉大腦，激發潛能，全面提升大腦活躍度，讓思維更敏捷、情緒更穩定透過數獨，鍛煉大腦思維能力，讓腦力不退化、邏輯更清晰、分析更精確，在冷靜的思考中，讓情緒更穩定，無論在日常生活，或是人際關係方面，都能獲得很大的助益！推理力 UP！邏輯力 UP！分析力 UP！記憶力 UP！想像力 UP！專注力 UP！【內容簡介】挑戰你的思維極限專家精選120道題目，透過遊戲活化大腦細

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47.

全民數獨03

作者：謝道臺 出版社：華威國際 出版日：2019/06/26 裝訂：平裝

挑戰你的思維極限專家精選120道題目，透過遊戲活化大腦細胞，讓你越玩越聰明，從中獲得無比成就！

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48.

一本就GO！用這幾句英語玩遍英國

作者：Amarin編輯部 出版社：華威國際 出版日：2015/01/27 裝訂：平裝

【本書特色】一本就GO！用這幾句英語玩遍英國無論會不會英語，或對說英語沒自信的人，帶著本書走，輕鬆暢遊英國食宿、交通、景點、購物等單字與會話，用最簡單的英語，走遍英國！　輕鬆學 ----除了中、英文之外，還標有拼音，讓你不用死記硬背字母及單字，只要帶上這一本，照著唸或用手指就能輕鬆表達你的意見。　超方便 ----本書輕薄，讓你隨身攜帶也不會造成負擔，同時也告訴你搭乘交通工具的方式與購票資訊，走

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49.

圖解茶經

作者：陸羽 出版社：華威國際 出版日：2016/09/07 裝訂：平裝

【本書特色】世界上第一本最完備、最有系統的茶學專著品茗－生活中的小確幸一本讀懂以現代手法詮釋茶道的經典著作˙專業實用茶典、茶史、茶藝、茶飲、茶具、茶事完全應用百科。˙多元廣泛除了介紹茶之外，也增加了與茶有關係的故事，讓讀者有些「茶餘飯後」談天說地的趣味。˙圖文並進五百幅精美手繪插圖，一百張情境示意圖，搭配文字，讓讀者一看就懂；並收錄了七十多則彩色的名茶簡介，閱讀更詳盡。【內容簡介】茶文化最經典代表

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圖解冥想

作者：藍梅 出版社：華威國際 出版日：2016/12/28 裝訂：平裝

解除壓力與排除恐懼與焦慮的最佳方法冥想是佛教一種獨特的靜心解脫法門，它以基本的靜坐方式，有目的地引導修行者的精神思維，使修行者能夠藉由冥想更加專注，進而排除內心雜念，驅除心靈的焦慮感，為人的內心建立平靜、健康、積極的心理機制，是一種深層的精神調節法。本書所介紹的冥想法，是提煉於佛教冥想修行的精隨，將其中較容易實踐的部分介紹給讀者。冥想修心法能夠非常有效地幫助我們緩解生活以及工作中所產生

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51.

圖解藏密財神法

作者：諾布旺典 出版社：華威國際 出版日：2016/01/26 裝訂：平裝

內容簡介求取與施予財富的智慧本書堪稱藏密財神大全和財神法修行指南：主體部分全方位介紹藏密的各路財神，內容涵蓋眾多財神的來源、圖像辨識、相應的修持儀軌及真言咒語等；此外，本書還為初學者介紹修持財神法必知的觀念、藏密的基本理論和基礎修持步驟等，補充了必要的功課，也為讀者釐清財神法的立意和主旨；同時，本書也簡要概述藏密財神的緣起，並對比漢藏兩地財神，使讀者清楚了解財神法的背景和來龍去脈。在編輯形式上，我

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52.

100個一定要懂的1歲育兒知識

作者：林麗秀 出版社：華威國際 出版日：2012/02/15 裝訂：平裝

100個一定要知道的 1歲育兒知識無論什麼問題，他的回答永遠是：「不要！不要！」面對1歲幼兒們的強烈自我主張，身為爸媽該如何回應才對？小兒科醫師為你貼心整理100個照顧1歲孩子的必知常識，用對的方式與寶貝相處，就能把鬼靈精變成小天使！讓所有爹地媽咪們，也能輕鬆成為育

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53.

穴道按摩速效圖典

作者：黃海濤 出版社：華威國際 出版日：2014/05/01 裝訂：平裝

【內容簡介】最適合每個人的養生抗病法!!! 長期的姿勢不良或是未發及已發疾病引起的氣血循環不佳等原因，常會使人出現腰痠背痛、手腳冰冷等症狀，透過各種按摩手法，刺激相關的經絡穴位，使受到阻滯的氣血循環通道得以流暢，便能迅速緩解不舒服的症狀。此外，也能將此運用在中醫「治未病」的概念上，也就是所謂的抗病、防病，透過平時的保養，也能提高人體的自癒能力，平衡生理機能，常保身心安康。【本書特色】一看就懂，最

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54.

這樣吃補養肝臟、改善肝功能：遠離肝苦人生，精神好、氣色佳

作者：胡維勤 出版社：華威國際 出版日：2018/08/29 裝訂：平裝

調理肝病必知健康飲食黃金法則肝臟是人體內重要的「排毒」和「解毒」的器官，在保障人體健康方面有至關重要的作用。但是，當今社會，各種肝臟疾病對人們健康的威脅越來越嚴重，一方面是人們缺乏肝病知識，另一方面是大家還沒有完全意識到肝病對人類健康的危害性。過去人們一直認為肝病是飲酒造成的，然而，近年來的醫學研究發現，飲酒只是引發各種肝病的原因之一，其他原因還有很多，所以才要重視肝病。在日常生活中，肝病患者除了

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圖解黃帝內經精華

作者：臧俊岐 出版社：華威國際 出版日：2015/02/03 裝訂：平裝

讀《黃帝內經》，汲取人類學中最高的學問《黃帝內經》是中國最著名、最古老的中醫典籍之一，也是一本包羅萬象的奇異之書。薈萃了先秦諸子百家養生之道、醫療之術、長壽之訣，運用陰陽、五行；天人合一的理論，對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防，做了較為全面的闡述，確立了中醫學獨特的理論體系，成為中國醫藥學發展的理論基礎和泉源。更難能可貴的是，它不像西醫書籍那樣，總在解析生理、病理等專業詞彙，

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56.

這樣吃養好腸胃、告別胃痛：健胃整腸，排除百病吃出健康

作者：胡維勤 出版社：華威國際 出版日：2018/12/26 裝訂：平裝

吃錯了，病就跟著來！腸胃病是胃部、小腸、大腸的功能性及器質性病變的統稱。腸胃病為什麼會被當做是百病的源頭呢？因為腸胃的病變會損壞胃腸道的功能，影響機體對食物營養的吸收，使各個器官缺乏足夠的營養成分供應，引發功能衰退和病變。所以，養好腸胃乃健康之本，而腸胃健康與飲食更是息息相關。現代人的生活節奏快，工作壓力大，經常三餐不定，多半有或輕或重的腸胃不適症狀。腸胃疾病不是一天、兩天形成的。日常生活中，有很

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57.

男性養生飲食指南：養腎護肝、強身健骨，鞏固精氣神

作者：《健康大講堂》編委會 出版社：華威國際 出版日：2017/11/01 裝訂：平裝

維持健康是打拚事業的最佳成本男性身為家庭的支柱，既要負擔繁重的工作來養家，又要奉養長輩、教育子女。為了家庭和事業往往忽視身體不良反應及一些疾病的前兆缺乏警覺性，再加上受自身體質、生活習慣、外界環境以及心理壓力等因素的影響，許多病症都悄無聲息的襲擊著看似健康的男人，最終「養癰成患」。本書對《黃帝內經》裡所講的男性養生進行擴充、講解，再結合《本草綱目》裡的藥材和食材功效，將對男性有益的食物搭配合理的藥

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58.

這樣吃降血脂、清血油：改善高血脂的飲食療法，遠離心血管疾病

作者：胡維勤 出版社：華威國際 出版日：2018/05/30 裝訂：平裝

趕走壞的膽固醇、三酸甘油酯，暢通血管，掌握健康靠自己！改善高血脂的飲食療法，遠離心血管疾病養護心血管飲食，逆轉健檢紅字了解血脂異常，積極控制飲食，有效降低心血管疾病及各種併發症發生率！良好的運動習慣與正確的飲食觀念是改善高血脂的「特效藥」˙特效降脂食材帶你認識食材降脂原理，暢通血路好容易。˙百餘道降脂食譜享受美食的同時，也能兼顧健康。˙降脂茶飲降脂新選擇，飲料也能幫助降血脂。˙高血脂種類了解自己

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59.

圖解資治通鑑

作者：唐譯 出版社：華威國際 出版日：2018/05/30 裝訂：平裝

以古為鏡，經世致用，在職場、商場、戰場與人生各方面的智慧之書博古鑑今的編年體史學巨著歷史上規模最大、成就最高的一部編年體通史˙組織縝密：大量描述地方史觀與社會史觀，取材廣博、時間綿長卻能條理清晰、深入淺出，讓讀者能夠直接了解《資治通鑑》，並以史為鑑，做出有利的判斷。˙影響深遠：上起戰國，終於五代，中國史上最大規模編年史，在史書中占有重要地位。跨越千年，歷經十六個朝代，史料價值極高，與司馬遷的《史記

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60.

圖解金剛經

作者：鳩摩羅什-原譯; 瓊那‧諾布旺典-編著 出版社：華威國際 出版日：2019/12/04 裝訂：平裝

【本書特色】引導你突破一切障礙，並超越自我的利生寶典「經中之王，萬佛之母」，佛家修行所奉持的無上經典輕鬆解讀佛經奧義，拉近你與佛法的距離˙完整全面：詳盡介紹經名、歷史、流變與內涵等，藉此讓讀者對《金剛經》有更深的認識。˙逐句解經：先解經，再細說經句涵義，並結合現代生活經驗，讓讀者更容易參透《金剛經》。˙圖文並進：圖表與文字相輔相成，以清晰的視覺觀感幫助讀者化繁為簡，讀經時更能了解經典意義。【內容簡

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