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2024年 (5)
2022~2023 (30)
2020~2021 (36)
2018~2019 (45)
2016~2017 (41)
2016年以前 (102)
裝訂方式

平裝 (245)
精裝 (13)
盒裝 (1)
適讀年齡

小學 (1)
作者

肆一 (9)
鄧惠文 (5)
塔莎.杜朵 (4)
和田秀樹 (3)
艾瑞克.伯特蘭.拉森 (3)
蘇絢慧 (3)
Peter Su (2)
伊麗絲‧桑德 (2)
佐佐木典士 (2)
卡羅‧波特 (2)
口罩男 (2)
向谷匡史 (2)
朴哲範 (2)
歐馬克-作;吳瑪麗-繪 (2)
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郭葉珍 (2)
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三采文化 (259)

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259筆商品,1/13頁
解決所有煩惱的9種靈活思考
滿額折
作者:和田秀樹  出版社:三采文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
♥日本亞馬遜5星超高評價! ♥日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家 和田秀樹, 獻給身處高速高壓世代的思考活路。 你是否常被原則困住? 改變想法,人生瞬間豁然開朗! 你是否常有「這樣做才正確」的念頭? 或身邊有懷抱著「理想要求」過活的人? 「身為主管,我應該以身作則。」 「身為母親,我要兼顧家事和小孩。」 「我一定要考上第一志願。」 「一輩子在公司裡努力奮鬥的人最認
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
那些電影教我的事-跟著心中的孩子,找回面對世界的勇氣:30部動畫電影╳30部真人電影
滿額折
作者:那些電影教我的事:水ㄤ; 水某  出版社:三采文化  出版日:2017/05/02 裝訂:平裝
180萬粉絲一起追的「那些電影教我的事」作者水ㄤ水某最新力作!用動畫電影,喚醒每個人心中的孩子,重拾面對現實的勇氣;修補在大人世界裡受傷的心,充飽繼續前行的動力!「成長並不需要交換,那些幻想、感性、和力量,我們都沒有失去,只是忙著長大而忘記了。」~水ㄤ水某「長大」,究竟是什麼?代表著世故、老練、成熟、有足夠能力面對這世界出的難題?還是只是學會了不讓自己受傷的盤算與功利?偶爾,是否想回頭問問自己心中
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
給40歲後更好的自己
滿額折
作者:堀川波  出版社:三采文化  出版日:2019/12/06 裝訂:平裝
★ 日本人氣繪本、圖文作家‧堀川波第一本自傳圖文書 書寫自己的故事,為所有40後的女人留下生命最美的禮物 ★ 斷捨離+簡單生活的40歲的人生實踐版 突然改變很辛苦,先從做得到的一點一點開始 不論妳正迎向哪個年紀,終有一天,妳要從好太太、好媽媽的角色畢業。 40 歲以前,為了家事、育兒、婚姻和工作只能拚命往前衝。 40 歲以後,不再為了誰,一切只為了自己過得更舒服、更自在。 人生年歲中不斷累積的負載
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
女生最想要的舒服愛:AV王子一徹的耳邊真心話,陪妳享受酥、麻,帶點微暈眩的愛愛技
滿額折
作者:一徹  出版社:三采文化  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
女性熱搜TOP 1、日本AV 男優傳奇一徹感情瞬間升溫的性愛溝通術初公開!3,000 女優實證・從少女到熟女都沉迷難戒 邀約 ╳ 前戲 ╳ 性愛技巧全解析女孩想遞給閃說「今晚請這樣對我」、讓男人恍然大悟「原來女生要的是這個」! ★ 獨家收錄:TOP 女優紗倉真菜 超真心對談 ★ 所謂「性」,絕不是單純的動作片……他,可以完成女生想要的一切。 AV現場超過15
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
我們,相伴不相絆:國民媽媽郭葉珍無為而治的後青春教養
滿額折
作者:郭葉珍  出版社:三采文化  出版日:2020/03/06 裝訂:平裝
一篇文章觸動30萬顆媽媽的心引來媒體競相報導天下雜誌、今周刊、風傳媒、三立、未來family...... 大家都在問,郭葉珍是誰? 【內容簡介】 教授媽媽│休學兒子│學霸女兒12個真實事件+16堂老子教養課+11條靜心法門=神級親子溝通 我們需要一位國民媽媽,平和心靈的不安、躁動、翻騰,當郭葉珍一開口,整個世界都安靜了…… 網友盛讚:說話是一門藝術,尤其是和
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
改變人生,從整理家開始(全彩漫畫圖解)
滿額折
作者:伊藤勇司  出版社:三采文化  出版日:2018/11/30 裝訂:平裝
日本文藝社的長銷作品,海外版權詢問度不斷。 最受日本女性信賴的空間心理諮商師,在台首本著作。 「家=外在」與「心=內在」,家沒整理好,心的煩惱就不會少! 無止境的煩惱和焦躁,來自你每天生活的家! 囤積癖?不會整理收納?就連復胖、交不到男友都和『家』有關係! 男版近藤麻理惠的「空間整理魔法」,一針見血地點出人生5大煩惱,個性、外在、夢想、情緒和工作,再搭配「重點區域整理術」,保證一次成功,家裡從此不
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:2
我們愛過很多人,就是不曾愛自己:跟自己談一場21+1天的戀愛
滿額折
作者:口罩男  出版社:三采文化  出版日:2019/06/03 裝訂:平裝
61萬粉絲最愛,人氣暖夫口罩男── 首度聯手口罩嫂,獨家打造第三本暖心著作! 「被男人疼愛的確是幸福, 但幸福不是只有男人才可以給。 沒人給,我們就自己給!」 聽說,養成一個習慣需要21天。 那麼,是不是在第22天⋯⋯ 就能重新找回那個美麗的自己? 曾經有個女孩,是這麼的樂觀、天真又動人。擁有水汪汪大眼與及腰長髮,對萬事充滿朝氣,這樣樂觀進取的她,原本有著大好的未來…… 因為男孩的一句:「嫁給我吧
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
別再用我對你的愛,傷害我:啟動Mr.Right雷達,兩性博士帶你好好談一場戀愛
滿額折
作者:瑪倪‧費爾曼  出版社:三采文化  出版日:2021/09/10 裝訂:平裝
======================== 別再用我對你的愛來傷害我了, 我已厭倦等待、厭倦被你當成空氣, 為什麼我總是這樣勉強自己愛呢? 一退再退,真是我要的嗎? 一份「我可以住進你心裡的愛」,離我好遠 好遠...... ======================== 兩性博士教你在愛情裡學聰明! {5個快速自我檢測×28則實際諮商案例} 從此跳脫愛情陷阱,療癒受傷的自己,重拾美好的戀愛
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
適腦學習:5種「腦型」,11種「專屬學習法」,成績無痛直升!
滿額折
作者:丹尼爾‧亞曼  出版社:三采文化  出版日:2021/09/17 裝訂:平裝
最科學、最有效的大腦使用法! 全球腦科學權威、全美No.1 精神科醫師、十度榮登《紐約時報》暢銷書排行榜作者──丹尼爾.亞曼博士 專業鉅獻 《大腦百科》、《懷孕百科》醫學譯者 黃馨弘──審訂、推薦 腦科學博士暨神經科臨床醫師、《腦科學博士的高效入眠法》作者 鄭淳予──專業推薦 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 美國亞馬遜書店5星盛譽 美國大學校長、歐美腦神經科學學者一致狂讚 【內容簡介】 成績好不了?
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
全圖解!厲害的人如何學?:用最小輸入讓效果極大化的40個最高學習法
滿額折
作者:山崎拓巳  出版社:三采文化  出版日:2021/04/19 裝訂:平裝
★《連卡內基也佩服的7堂超溫暖說話課》作者首次公開獨家學習法,350萬人推崇! ★新知吸收、學習應用、升學到資格考都能用的高知識產出法! ★學習管道的Know-How一次圖解掌握,從影片、音樂、講座、電腦、手機、平板到紙筆 「鐵血宰相」俾斯麥(Otto von Bismarck)說過:「愚者向經驗學習,賢者向歷史學習。」 只靠經驗法則,不但容易學習方向錯誤,又太花時間。或是讀了這麼多書,依然感覺自
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:3
提高智能的大腦旋轉練習
滿額折
作者:池谷裕二  出版社:三采文化  出版日:2020/08/03 裝訂:平裝
聰明絕非天生,失智可以預防! 每天1分鐘心像旋轉練習, 思考力、推理力、應用力、創造力、構思力,到自我分析力通通都能提升。 「心像旋轉」與智商指數(IQ)關係密切,愈擅長心像旋轉的人,智商愈高! 由神經科學聯合腦科學專家共同研發,從孩童、成人到銀髮族都可運用, 只要解得開這128個問題馬上提高智商,改變人生! ◤什麼是心像旋轉?◢ 心像旋轉英文是「mental rotation」,是在大腦裡想像物
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
曾經,有一個這樣的你
滿額折
作者:Middle  出版社:三采文化  出版日:2015/01/10 裝訂:平裝
超過60萬讀者,跨越國界的心情文字,你未曾出口的心事,有個人這麼懂你。陪你沉溺與心碎,伴你走過每一段無可言喻的曾經。「如今你終於明白,為甚麼會痛,在那些只有你一個人記得的日落與晚霞。原來有多少喜歡,便會有多少心痛。」我們曾經都在感情裡翻滾,因為那些仰望與期盼,而變得傷痕累累,埋沒自己。所以我們需要文字的陪伴,一起練習、反思、面對,讓自己終於敢正視那些傷痛,那幾段曾經,還有被藏起來的那一個自己。【國
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
請問呂律師:關於愛和婚姻的練習題
滿額折
作者:呂秋遠  出版社:三采文化  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
所有的愛情,都有競爭者,在感情裡,你犯的錯,可能只是你忘了愛自己而已。 廣受媒體關注、女人們的好朋友──呂麗絲(呂律師)答客問來了!他們的問題有可能也是困擾著你的問題,聽聽麗絲怎麼說。 •歷史上惡婆婆第一名是誰?•看聊齋竟然能學習馭夫術?•皇帝也會收到離婚協議書?•要不要結婚有哪些原則該堅持?•想嫁豪門到底有那些要注意?•遇到男人外遇時該如何處理?•男人想逼女人離婚通常會用那
定價:380 元, 優惠價:9 342
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擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法 2】
滿額折
作者:和田秀樹  出版社:三采文化  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作! 《不被情緒勒索的51個方法》後,進入修補受傷內心的50個練習 會不安、有焦慮都不是你的錯,學習不安共處才是你能做! 坦然接受情緒產生與背後的成因,走出負能量黑洞不踩雷。 懂得情緒調節,產生由負轉正的自我修復力。 ――最近好多可怕的社會案件好恐怖!出門在外要更小心才行。 ――每天聽到的都是壞消息,看久了心情真差...... ――看不見盡頭的疫情讓人快要憂鬱症。 ――我都交不到女朋友,難怪是我沒魅力嗎? ――計畫生變讓人好焦慮...... 不可控的外在因素、人際煩惱,甚至是未來茫然,都容易落入「不安黑洞」的陷阱。 人生想要活得平靜、內心自在,不要被情緒牽著走,先學著轉念再行動。 你會發現不安的情緒,其實是具有建設性的行為原動力。 精神科醫師和田秀樹以森田療法的理論為基礎, 搭配4大情境漫畫X50篇圖解重點X18個練習題, 每天一個小習慣,甩開不安黑洞,學會自救。 ● 4P的漫畫引言:無痛進入情緒的修補與養成 ● 50個重點總結:瞬間抓重點,迷惘時就翻一下 ● 18個練習題:低落時,快速自我覺察 【不管是慣性不安,還是敏感焦慮,都有訣竅與解方!】 ◎ 每一種不安都是一種欲望,擔心落榜所以努力讀書、擔心生病所以注意飲食、擔心裁員所以精進工作技能。 ◎ 別在意別人怎麼想,因為別人其實也沒這麼在乎你。 ◎ 降低「預期性焦慮」指數,悲觀不加劇,行動更容易。 ◎ 猶豫時學會用最好最壞機率最高的三個方向預測結果,從機率最高的開始做。 ◎ 人在享受樂趣時會暫時擺脫不安,每週找三個生活樂趣達到情緒平衡。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋
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作者:武田友紀  出版社:三采文化  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝
世界太累,更要放輕鬆! ※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫, 找到最輕鬆的方式面對工作! 42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例 面對職場各種心累狀況,保證有效! 你是不是也有相同的狀況? 「只要公司有人心情不好,會忍不住很在意。」 「跟人相處的時間一長,好容易累……」 「無法忽視小錯誤,便耽擱了工作進度。」 真的是你沒辦法承受壓力嗎? 不,
定價:360 元, 優惠價:9 324
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可不可以,你也剛好喜歡我?
滿額折
作者:肆一  出版社:三采文化  出版日:2013/12/27 裝訂:平裝
2013年有10萬顆心被肆一感動,2014全新作品登場 這本書,寫給每個心裡還隱藏著愛卻小心翼翼的人。 累了,就歇一下;倦了,就躺一會兒,不心急、不勉強,好好守護在心裡面那些關於愛的最初衷。只要不忘記,有天就會派上用場。 然而在有些時候,就連要祝福自己都很困難。祝福,也需要花費力氣。 所以,這本書是一份「祝福」。當你感到自己無處可去、當你覺得自己是一個人、當你感覺快要不愛自己、或是當你發現自己快要
定價:320 元, 優惠價:9 288
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極夜行:1872小時的黑暗永凍,與自己對話的旅程。
滿額折
作者:角幡唯介  出版社:三采文化  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
★ 2018年第一屆Yahoo!JAPAN news│本屋大賞 紀實類第1名★ 第45屆朝日新聞大佛次郎獎(文學類獎項) 「這是我這輩子最瘋狂、最值得,再也不可能超越的探險!」──角幡唯介就算無法親自踏上那片土地,也要跟著世界級的冒險家一同體驗!從極致的黑暗,看見真正的陽光,人生行旅中最孤獨璀璨的人間相遇。 在太陽不會升起的冬季北極,一個人在永夜的黑暗中,除了恐懼還是恐懼。然而
定價:360 元, 優惠價:9 324
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誰是受害者?:犯案者是病人還是犯人?是謀殺或社會所逼?司法精神醫學權威的10堂課
滿額折
作者:何美怡  出版社:三采文化  出版日:2021/03/05 裝訂:平裝
誰是受害者?是精神病讓他們殺人,還是社會逼他們犯罪?辯證精神罪犯真正該承擔的罪責,回歸人性原點,思考真正能降低這類社會案件的方法! ▌10多年豐富經驗,處理超過2500宗個案的司法精神醫學權威,以精神科╳法律的專業視角,潛入罪犯心理,揭開罪行背後的意義。▌ ──精神科醫師 沈政男 專文推薦── 台灣近幾年陸續出現幾則重大社會刑案,例如2012年台南湯姆熊隨機殺人案、2
定價:380 元, 優惠價:9 342
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為什麼男人想狩獵,女人愛挑選?突破戀愛盲腸的科學指南,讓神經科學╳生物演化幫你幸福脫單!
滿額折
作者:艾蜜莉亞‧沃里薩爾米  出版社:三采文化  出版日:2022/09/02 裝訂:平裝
♡戀•愛•腦 完 全 解 剖♡ 天菜不等於真愛,鬼遮眼不等於勇敢 了解自己的大腦,才是談個完美戀愛的關鍵! 【適用情境】 #看了限動卻不回訊息 #一戀愛就鬼遮眼 #時常患得患失焦慮不安 #穩聊掛睡卻搞不懂這是不是愛 #沉迷大眾愛情占卜 #快速暈爆卻走不到穩交 #遇上忽冷忽熱、開始懷疑人生 【內容簡介】 只要墜入愛河就開始整天癡癡笑, 一想到喜歡的人就藏不住發射粉紅泡泡, 到底愛上一個人,我們的身心會發生什麼事? 執業醫師艾蜜莉亞・沃里薩爾米被稱為芬蘭的「愛情醫師」,她表示,只要能了解人類在戀愛中的身體到底發生什麼事,就能更了解自己的各種戀愛行為。事實上,人在愛情中的每一個階段都能用科學來解釋-- ♡當我們墜入愛河時,究竟會發生什麽事? 愛上某個人後,多巴胺濃度就會上升,你開始全神貫注留意情人,對工作意興闌珊,也可能和朋友完全失聯。兩人相處時,腦部的酬償中樞釋放出更多的多巴胺,意思是:你輕而易舉就為對方上癮。所以戀愛時,我們的行為舉止其實和藥物上癮差不了多少。 ♡可是,為什麼一戀愛之後就開始患得患失、不安焦慮? 看到心儀對象在社群網站的貼文,你可能會逕自胡思亂想妄下結論、妒火中燒:「他愛不愛我?」或是「我真的配得上這個人嗎?」 研究顯示,戀愛初期常常出現腦部血清素濃度降低的現象,有時可能會造成焦慮不安,甚至出現強迫症行為,甚至嚴重到可將墜入愛河比喻成一種短暫的心理疾病。 ♡有時候,我們就是會愛到鬼遮眼? 根據研究,人類的額葉皮質會在戀愛時停工,導致我們無法實際評估伴侶。這時的你只能透過玫瑰色鏡片觀看一切,就算親朋好友試著警告你,你也可能選擇充耳不聞。等到前額葉皮質恢復作用―也就是墜入愛河的兩年後,你才會漸漸看見伴侶的真面目。 你可能也聽過別人抱怨他們的伴侶已經不是當初愛上的那個人,但通常改變的是說出這句話的人。其實是他們的神經化學出現變化,伴侶從頭到尾都沒變。 ♡為什麼另一半和我們這麼不一樣? 女性大腦中,連結兩半球的聯絡神經元通常十分稠密,而男性大腦的連結則大多在同一半球且呈現縱向。因此女性通常較擅長整理來自各方的資訊,男性則比較擅長直線式的大框架思考。 男性與女性每日的用字量也有明顯落差。根據研究,女性每天要說的話多達兩萬字,男性則僅有七千字。要是女性整天都待在家裡照顧寶寶,想要把剩餘的一萬八千字拿來和丈夫聊天,但丈夫已經工作一整天,回到家後恐怕早已耗盡用字量。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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你這麼可愛,留給懂的人來愛:口罩男寫給女孩們的「新‧愛情童話」
滿額折
作者:口罩男  出版社:三采文化  出版日:2021/12/30 裝訂:平裝
「總有一個男人,會為你把傘打斜。」 19則醒腦散文×24句口罩語錄×3段逆襲小說 ★奇幻穿越劇情開場,顛覆愛情中的童話幻想★ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 【內容簡介】 不管有沒有人愛,都要活得漂亮! █▇▆▅▄▃▂▁▁▂▃▄▅▆▇█ 2021年10月13日, 我把自己關在房間, 寫著人生中最後一篇日記。 歷經了男友的背叛, 對象還是自己的好姊妹徐凌葳。 我把這兩個人當作生命中最重要的人, 原來從頭到尾…… /// 不知道過了多久,睜開雙眼, 發現自己竟然趴在教室的桌子上, 怎麼又回到學校? 輕輕滑動了一下手機,隨即螢幕上便清楚顯示, 「2016年12月16日。」 天啊,竟然穿越了? 一想到過往的淒慘人生,瞬間背脊一涼, 「該死!為什麼老天爺要這樣對待我? 」 █▇▆▅▄▃▂▁▁▂▃▄▅▆▇█ 如果,人生能再來一次,你會選擇...... 這本書開始於和編輯的一次閒聊, 口罩:「收件夾裡躺著上萬封訊息,際遇儘管各自不同,傷心卻是同一個模樣。寫了這麼多文章,真的有幫到大家嗎?」 編輯:「如果能幫這些故事改寫結局,你會怎麼寫?」 口罩男在上萬封社群私訊中,爬梳出讓女人流淚的三大故事原型:渣男、惡婆婆、傻被騙。並從讀者回信中,集結了19篇「最醒腦」散文,穿插24句「最椎心」口罩語錄。 搭配全新創作3段「重生逆襲小說」,穿插於全書散文之中,用現代羅曼史的角度解構公主童話, ★小紅帽獵殺大野狼:這一次,我一定要反轉自己的命運! ★灰姑娘不需要玻璃鞋:沒本事的男人,往往不懂尊重兩個字。 ★白雪公主不當傻嫩白:我愛你,但我的世界不能只有你。 儘管這世界永遠不缺渣男、豬隊友、背叛者,但是這些都無損你的珍貴,每一個女人都可愛,願小紅帽從此不再怕遇上大野狼、灰姑娘可以脫下玻璃鞋、白雪公主不用當傻嫩白。 ────我們一起勇敢去愛,真正值得的那一個人! 【本書特色】 ☆☆☆封面特別合作☆☆☆ 口罩男欽點新銳插畫家Rya繪製封面,以夢幻畫風詮釋「總有一個男人,會為你把傘打斜」意境,讓「從今以後,過著幸福快樂的日子」,不只是童話,而是你的真實。
定價:360 元, 優惠價:9 324
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