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114筆商品,2/6頁
緣來,就是你
滿額折
作者:紫嚴導師  出版社:方智  出版日:2016/12/01 裝訂:平裝
【本書特色】 ★道家行者紫嚴導師繼《轉運造命之道》後,再次以誠摯溫暖的文字,結合為人解惑、指引方向十多年見到的眾多真實案例,帶你領略「緣分」在各種人際關係中扮演的角色。 ★李欣頻(作家)、張德芬(作家)、吳若權(作家)、徐瑞娟(《魅麗》雜誌社長)、比爾賈(導演暨移動藝術家)、王子麵(插畫家) 有緣推薦 【內容簡介】 所有的相遇,都是久別重逢! 一個個由奇妙緣分交織而成的真實人生故事,你將照見自己
定價:280 元, 優惠價:9 252
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獅子追蹤師的生命指南
滿額折
作者:博伊德.瓦提  出版社:方智  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
【內容簡介】追蹤獅子足跡,如同追尋內在真我!從古老的追蹤智慧,學習傾聽心底的呼喚,成為自己生命的追蹤師。★達娃 七世代自然生活學校創辦人、《追蹤師的足跡》譯者、魯宓 推薦跟隨獅子追蹤師的腳步,走入荒野,找回自己。在內心深處,你早已明白自己的天賦、人生目的及使命為何,只是麻木的現代生活讓你忘了如何尋找。現在,讓古老的追蹤藝術帶你跟隨自己內在的足跡,走上發現自我的旅程。知道如何辨識方向、別擔心目標在哪
定價:280 元, 優惠價:9 252
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為了吃炸雞,我決定今天還是好好活著【隨書加贈隨你填金句書籤】
滿額折
作者:思考系OL  出版社:方智  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
★隨書加贈:「為了○○○,我決定今天還是好好活著」隨你填金句書籤!★讓15萬人神清氣爽的療癒之書~★入選2022年心理圖書大賞!給每天在工作、人際關係、戀愛方面不小心努力過頭的你──大人,更應該學會好好偷懶!dooing(初生之犢)|IG人氣厭世金句作家劉仲彬|臨床心理師/作家聽艾綸說──好評推薦!★如果剛出社會時我有這本書,在職場上可以活得更自在,有些衝突可以避免及化解,讓頭破血流的自己得以釋然。──聽艾綸說不需要什麼特別理由,今天的我只為吃炸雞而活;不需要為了誰努力,明天也好好活著就好。停下來不表示你不夠有用、不夠好、不夠優秀,重新審視自我,也是一種非常了不起的努力。其實,光是活著,你就是100分!在努力求取他人認同的迷失年代,改變成千上萬人視角,讓人想好好照顧自己的療癒之書!一個總是想太多、覺得自己不夠努力的思考系OL,因為一則推特發文:「我今天又沒去上班了。也沒關係吧,反正還活著呀。」引發15萬人共鳴!她換個角度看世界的悠然生活態度,讓眾多讀者在筋疲力盡的心累時刻,重新覺得神清氣爽!關於工作:「正因為是大人,所以更要懂得偷懶。」「懶得去上班,但想到有好喝的拿鐵就開心起來了。」「工作再無聊,只要對別人有幫助就夠了吧。」「客人發脾氣的對象不是『真正的我』,而是那個『身為公司員工的我』。身上所背負的公司光環,有時也能保護真正的自己。」關於他人:「家人也是別人,不要再情緒勒索了。」「跟人比收入?比學歷?你的思考方式更能夠守護自己和重要的人。」「別人給你的重要禮物,不能因為上頭沒有蝴蝶結就忽略了喔。」關於人生:「你問我將來有什麼夢想嗎?我的夢想是希望能在薩莉亞吃到飽,還有住在家具跟小物都是Francfranc的家,還有吃完所有無印良品的咖哩包。像這樣的夢想完全可以啊!不需要為了誰努力,只要擁有明天也要好好活著的目標就好。」與其對什麼都還沒發生的未來感到不安,不如好好凝視眼前的日常。你已經非常努力了。從現在開始,一起努力不去努力看看吧!以圖文療癒大人的心:★每一句話都讓我印象深刻。我可以活得更舒服自在。真的很感激能遇到這本書,當我有點累的時候,經常回頭讀。★解開你僵化的想法,是本讓你想好好照顧自己的書。如果你也感到心累,希望你讀一讀。★給那些工作太努力的人:我是在筋疲力盡時發現這本書的,我整天都在想自己是否盡力了。這是本讓你讀來神清氣爽的書。★我應該比作者年長,但我覺得
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:2
咖啡時間的自我對話:5分鐘改寫潛意識,實現任何目標(收錄夢想成真「自我對話腳本」)
滿額折
作者:克莉絲汀‧黑姆施泰特  出版社:方智  出版日:2022/06/01 裝訂:平裝
★Amazon全球銷量前500大書籍、《星期日泰晤士報》前10大暢銷書 ★暢銷英、美,出版至今熱銷12萬冊! ★謝明憲(心靈文字工作者、《祕密》譯者)、周介偉(光中心創辦人)、黃淑文(心靈作家)、Phyllis(零雜物整理師)、王莉莉(《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》作者)──強力推薦 改變對自己說的話, 就能改寫大腦程式,發揮最佳實力! 建立強大的正向自我對話習慣, 喝杯咖啡的時間就能做到! 「肯定句 + 原子習慣」,讓自我對話跟咖啡一樣令人上癮! 大聲朗讀自我對話腳本, 透過「讀、說、聽」3種習慣堆疊, 讓肯定句像雷射般進入潛意識,連結更深層的情緒反應,主動設計你的命運。 ◢◢◢最愉悅又省力的改變人生法門!◣◣◣ 加速夢想顯化‧找到理想伴侶‧學會愛自己 金錢、健康、幸福 一切將在你下次喝咖啡時實現! 你想過不同凡響的生活、實現所有目標,卻不知該從何做起嗎? 只需要每天花五分鐘,執行一個簡單的方法就能實現:咖啡時間的自我對話。 這是一套效果強大、能改變人生的日常慣例,能讓你每天早上醒來心情立即愉悅,並獲得源源不絕的財富、事業成功、改變習慣、成功減重、健康長壽、找到理想伴侶、成為很棒的父母……把自我對話的原子習慣錨定在咖啡上,成為自我增強的迴圈,實現終其一生的改變──你願意試試嗎? ◎收錄夢想成真「自我對話腳本」,涵蓋人生各個面向 作者在書中分享她如何使用咖啡時間的自我對話技巧,尋獲夢寐以求的對象,並以愛情小說家的身分環遊世界!如果你不知道要怎麼寫自己的腳本──沒關係,書裡還附上關於以上各主題的自我對話範本,你可以先照著念、進入心想事成的世界,之後就能寫出自己的腳本! 咖啡時間的自我對話能提升自尊,讓你充滿幸福感,吸引來夢想的精采人生。 今天就執行咖啡時間的自我對話,開始過上奇蹟人生吧! ◎各界推薦 咖啡時間的自我對話不僅切實可行,讀者更能從本書的對話腳本中,反思自己的負面思維並重新做出選擇。 ──謝明憲(心靈文字工作者、《祕密》譯者) 這本書,輕鬆好讀。書中的理論,很熟悉,卻不落俗套。讓人忍不住怦然心動,畫線做筆記。應該是作者明晰的做法、真摯自然的語調,帶有特殊的感染力,讓人會心一笑,並想要跟著作者一起活出有趣、有活力,心想事成的人生。 ──黃淑文(心靈作家) 本書把個人身心成長課程中常用來改變自我信念和潛意識程式的「自我正向肯定句」技巧,結合培養《原子習慣》
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:2
你的夢,你的力量:潛意識工作者哈克的解夢書
滿額折
作者:哈克  出版社:方智  出版日:2015/05/28 裝訂:平裝
★《做自己,還是做罐頭》作者、擅長探索潛意識的哈克再次以暖心的筆調,告訴你夢的故事、步驟清晰的解夢方法,讓你聽見潛意識的聲音,在生命的每個轉折處,找到方向。★隨書附「和潛意識說說話」引導CD★黃錦敦、林祺堂、謝銘祐、貴婦奈奈 激賞推薦! 「在生命的此刻,我真正要的是什麼?」或許,可以問問你的夢,你會從中找到充滿力量的新方向!這不是「夢的辭典」,而是一本提供「個人化解夢法」的夢境解碼書,在解析夢境的
定價:370 元, 優惠價:9 333
庫存:1
種福:做內心覺得應該做的事
滿額折
作者:許峰源  出版社:方智  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
【本書特色】★最會說故事的律師作家許峰源,與你分享讓你叩問自心,激發內在正向驅動力的這些人、那些事。★朱水源(正遠保險經紀人股份有限公司董事長)、何麗玲(春天診所董事長)、吳秋賢(財團法人麗寶文化藝術基金會執行長)、宋玲魁(新北市立三重高中退休主任)、李素蓁(三重婦女會理事長)、胡靜怡(德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長)、哈遠儀(中視新聞主播)、陳汪全(寶石建設股份有限公司董事長)、蔡勝賢(三重三陽扶輪社創社社長)、蕭俊祥(凱撒衛浴股份有限公司董事長)——感動推薦!【內容簡介】「福在積善」從來不是無稽之談,系列作品長銷超過10萬冊的新世代律師作家許峰源,用27個生命故事告訴你,想播種福田、轉運造命,只須一步一步、一天一天,從內心覺得應該做的事做起……生而為人最重要的,是能夠超越對於金錢與地位的追求,去承擔超越自我的責任,去做內心覺得應該做的事。這聽起來或許很平凡、很老套,但只要我們的存在本身,能夠對無數人的生命有價值、有意義,便是在我們彼此的心田,種下一顆盈滿福分力量的種子,終會有真實不虛、不可思議的豐盛收成。這就是許峰源信仰的長期持續累積的力量,更是一種遠大的生命格局觀:積善種福。他因為覺察到自己的文字及思想能夠幫助許多人脫離生命困境,而從眾人稱羨的律師轉為作家,十幾年來,一本初心。他不分心,老實地一個字一個字地寫著、一場演講一場演講地講著,透過真誠樸實的文字和話語,去幫助、影響一個個有緣相遇的人。他發起「共讀書箱」活動,讓愛書人有機會捐書給想讀書的孩子。幾年來將書箱送往全臺灣上百所國小、國中、高中、大學,讓成千上萬個孩子得以透過閱讀滋養生命。世上成功的路或許有千條萬條,他卻選擇了走那條看上去笨,卻踏實的路。因為他知道,持續做內心覺得應該做的事、做能夠利益無數人生命的事,就是在耕種自己與他人的福田,讓善緣成長茁壯、生生不息。在本書中,他透過自己和許多平凡小人物的故事告訴你,不必羨慕別人的好運或福氣,因為生命的改變操之在己,始終源於心念。只要將內心隱微的善念付諸行動,持續做內心覺得應該做的事,一直做、一直做,我們終將迎來轉運造命的福報。
定價:330 元, 優惠價:9 297
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別再說都是為我好:情緒能量╳愛的語言╳正念溝通,改變家庭能量動力,化解家人關係難題
滿額折
作者:許瑞云; 陳德中  出版社:方智  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★「哈佛心能量」知名醫師許瑞云╳「正念減壓」台灣第一人陳德中,首度結合情緒心念與正念溝通,帶領你重新啟動卡住的家庭關係,以愛的語言化解家人相處難題。★掌握3要素,維護家庭和諧:辨識情緒能量→了解愛之語→帶著正念溝通。★收錄16個改善家庭關係的能量運動與正念實作練習。「你說都是為我好,為什麼我感受不到?」這個在家人關係中常見的僵局,或許只是因為沒有找到適合彼此付出愛、接收愛的頻道……暢銷
定價:380 元, 優惠價:9 342
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讚美日記:日本最受歡迎的生命課程
滿額折
作者:手塚千砂子  出版社:方智  出版日:2012/10/25 裝訂:平裝
自然而然幸福起來的生命心法,你也做得到。23個寫作技巧,活化腦神經,形成自動的正向迴路!作者歸納多年助人心得,自行研發出「讚美日記」,融入她所教授的啟發課程中;沒想到竟出現驚人效果,許多人因此走出生命低谷,重獲幸福。在好奇之中,她研讀了許多腦科學書籍,發現原來「讚美」能活化大腦,形成「讚美迴路」。為了印證「讚美日記」的效用,她在日本到處演講,每週舉辦八次以上的講座,場場爆滿;靠著口耳相傳,不知不覺
定價:250 元, 優惠價:9 225
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和任何人都能愉快相處的科學:人際智商實驗室精心研發
滿額折
作者:凡妮莎‧范‧愛德華茲  出版社:方智  出版日:2017/11/01 裝訂:平裝
★《財星》500大企業人際智能教練的14個密技,讓你人際智商飆升,事業升級、人際關係改善、收入增加! ★附「微表情抽認卡」,隨身攜帶,時時練習,輕鬆變身解讀人心高手! ★王介安(GAS口語魅力培訓創辦人)、鄭匡宇(作家∕激勵達人)、謝文憲(作家∕企業講師)、iphone8ss(作家∕PTT名人) 愉快推薦! 【內容簡介】 ‧擁有高人際智商者,年所得平均比人際智商一般的人高出29000美元。 ‧頂
定價:390 元, 優惠價:9 351
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我需要你的愛。這是真的嗎?
滿額折
作者:拜倫‧凱蒂; 麥可‧卡茨  出版社:方智  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
【內容簡介】 眾生敲碗,《一念之轉》作者經典作品全新修訂重現! 一本徹底改變你與自己、伴侶、子女、父母、上司、同事、朋友等生命中重要人際關係的書 21世紀的靈性創新者拜倫‧凱蒂, 用最直接、簡單而有效的方法,清除你一切的痛苦與煩惱, 讓你從人際關係中獲得真正的自由! 我需要我丈夫了解我。 我的女朋友不該離開我。 我父母應該愛我、欣賞我。 我的同事老對我發脾氣。 為了讓人喜歡我,我必須贏得他們的好感
定價:350 元, 優惠價:9 315
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把自己愛回來:改寫生命腳本的療癒故事
滿額折
作者:周志建  出版社:方智  出版日:2014/12/01 裝訂:平裝
【本書特色】 《故事的療癒力量》《擁抱不完美》作者最新力作 你我一輩子最該做的一件事,就是把自己愛回來! 這樣,我們才能改寫自己的生命腳本! ★鄧惠文、蘇絢慧、黃錦敦、李宜靜、鄭雲龍、楊田林、陳盈君推薦 讓自己痛苦的,不是別人,是我們自己。 能夠翻轉你我生命的,也正是我們自己。 這本書寫的是作者歷經一場大病之後,對生活的反思與改變。 他發現,那場病痛其實是上天給的「恩典」。因為那場病,讓他
定價:310 元, 優惠價:9 279
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積善:生命的改變,始終源於心念
滿額折
作者:許峰源  出版社:方智  出版日:2021/03/03 裝訂:平裝
【內容簡介】★新世代律師作家許峰源,以30則生命故事,與讀者分享從事寫作及一路走來的原點★你想成為一個什麼樣的人?不要分心,做內心覺得應該做的事,一直做、一直做就對了。持續將善念付諸行動,你將遇見生命中最深層的力量與幸福。★朱水源(正遠保險經紀人股份有限公司董事長)、何麗玲(春天診所董事長)、吳秋賢(財團法人麗寶文化藝術基金會執行長)、胡靜怡(德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長)、哈遠儀(中視新聞主
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
心的強大,才是真正的強大
滿額折
作者:許峰源  出版社:方智  出版日:2014/02/25 裝訂:平裝
人生最大的風險,就是你不冒險! 勇敢讓自己走進未知的可能,在挫敗中剛強,在成就中謙遜, 強大了自己的心,你才能真正的強大! ★《商業周刊》創辦人金惟純、TEDxTaipei創辦人許毓仁、台科大廖慶榮校長、高雄中學謝文斌校長、復興商工王志誠校長、大安高工陳清誥校長熱血推薦 這無疑是一個崩壞的時代,一個考驗年輕人的時代…… 也正是這樣的時代,你更要學習逆境中的關鍵思維──心的強大,才是真正的強大! 作
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:3
遇見Little Me:風靡國際的靈性寓言,保加利亞版《小王子》
滿額折
作者:卡莉娜‧斯蒂芬諾娃(Kalina Stefanova)  出版社:方智  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】看見你的Little Me,找回獨一無二的Real Me!每個人都有自己的小矮人,只是在喧囂匆忙中,漸漸看不到了……★在迷失年代尋找真我,適合9歲到99歲閱讀的心靈成長寓言!★暢銷全球,韓國《朝鮮日報》總編選書、巴西大學生必讀作品!★李崇建(薩提爾教育家、作家)、羅怡君(親職溝通作家與講師)好評推薦!媲美《小王子》、《牧羊少年奇幻之旅》,寫給大人的童話,獻給每個在成長過程中感到迷惘、失去自我的大小讀者,──國外書評一致溫暖推薦!遇見Little Me,感動全球讀者的心靈成長寓言──「她看見我們了!她終於看見我們了!」在漫長的人生旅途中,安與她的小矮人終於相見。「不是在遙遠的星球,也不是在很久以前,而是在這裡,在這個地球上,所有人確實都有小矮人。」安發現這七個形貌相似的小矮人,全都像極了迷你版的她,個性卻天差地別,就像她內在本質的一部分:從最興高采烈到最憂鬱的、最富創意的到最實事求是的,每一個小矮人都是她內在的「鏡子」,讓她明白「我是誰」,接納全部的自己,重新相信愛……「你只能在你愛的人身上看見小矮人,也只有在你能夠去愛的時候,小矮人才會在你身上停留。」一位保加利亞作家重新創造了小王子的世界──只是這一次,主角變成了小矮人。「如果你迷失了自我,就再也見不到你的小矮人。」在成長過程中、在工作生活裡過得壓抑又不像自己的人,是時候重新照見並擦亮蒙塵的心靈之鏡,找回單純相信愛的自己!真正重要的東西──不論是真實的自己、信念、希望,或是愛,打開心眼就能看見!歡迎你一起進入小矮人的神奇世界,盼你也能遇見自己的Little Me,喚醒真正重要、你卻早已遺忘的Real Me!獻給──正在長成大人的孩子以及保有童心的大人★這是獻給失去希望的人的禮物。讀完後,我得以重展笑顏。我想送這本書給我的每位朋友!──保加利亞讀者★我覺得這本書就像是在寫我!作者完全敞開心扉,她的文字會讓你覺得就像是在跟你說話一樣。──保加利亞讀者★我一口氣就讀完這本書,感覺像是被擁抱了!我會試著和自己身上的小矮人玩遊戲。──保加利亞讀者★神奇的是,看完這本書後,我開始能看見以前沒注意到的小事,就像書中的主角那樣,突然能看見小矮人了。──韓國讀者★這個故事讓我明白了重要的事:我們必須留心內在的小矮人,如此就能找回純粹的自己。──韓國讀者
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:7
3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!【1書+1日記】
滿額折
作者:山田弘美; 濱田真由美  出版社:方智  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
【內容簡介】☉數千人親身實證,這個方法真的有效!如果寫在日記裡的一切都會成真,而且一天只要花3分鐘,你願意試試看嗎?好運絕非偶然,只要一天一頁寫下去,49天後,你的身上也會有好事降臨。想不出來要寫什麼?只要跟著描摹,就能進入心想事成的世界!創意文案.作家/李欣頻臨床心理師/洪仲清心理學作家/海苔熊筆記女王/Ada──驚喜推薦3分鐘熱度的你也能持續下去的創造未來日記!☉清償了一千五百萬的負債。☉新書確定出版。☉中了樂透。☉事業的周轉金越來越流通。☉另一半對我越來越好。☉擁有了夢想的家與工作室。☉對將來的不安消失了。以上願望都真實發生在實踐3分鐘未來日記的讀者身上。為什麼會這麼順利?因為經過特殊編排設計的未來日記,只需簡單幾個動作,就能將潛意識裡的念頭及想像,轉變成可以實現的願望。方法很簡單:1.寫下今天的日期。2.描摹淺灰色字體印刷的句子。3.將希望發生的事以過去式文字寫下。7個星期後,你的腦與心靈會產生神奇變化!最驚人的是,真的不知道要寫什麼也沒關係,只是描摹未來日記裡的文字,就能實現願望!【3分鐘未來日記體驗心得】★我之前只寫了兩天的未來日記,隔了一年半才又開始寫,現在是第二本。在日記裡寫下:「中了彩券!」結果一個月之後居然中了三千!後來我想,早知道就直接寫中多少錢!我還寫過「希望把興趣變成工作,將快樂帶給他人」,一年後我架設了自己的網站,一切正在慢慢成形中。★一直很擔心能不能順利籌到幾天後到期的九萬元貨款,於是在日記裡寫下:「順利周轉成功了!」沒想到就收到十二萬元的匯款!真是太感謝了!★今天早上進入第三週的未來日記。以前老公總是罵我刷卡刷太多,沒想到現在居然謝謝我願意節省,真是嚇壞我了。我會持續寫下去。★這本書出版前就先從朋友那邊拿到日記的測驗版,我從去年九月開始實踐。我本身沒有什麼特別強烈的願望或希望,剛開始時也常忘記寫,但四個月後,我發現家人的笑容變多了,一直以來很珍惜、捨不得放手的樂器也獲得好的價錢,甚至從他人手上無償獲得六萬元的淨水機,好事真的接連不斷!★開始寫未來日記時,都寫自己想實現的願望,但一樣也沒實現。後來我按照書中說的,寫下生活裡的細微小事,結果真的都變成現實了!★從小希望到大夢想,三分鐘熱度的我也能繼續下去的日記。★用寫的就能獲得幸福,是真的!
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:8
躁鬱人的機智生活
滿額折
作者:坂口恭平  出版社:方智  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】持續好幾天莫名興奮或愉悅;偶爾會很暴躁、發脾氣;腦中不斷有新點子;睡得少也不累;語速快,滔滔不絕;過分自信及慷慨、亂花錢、計畫多、活動量大……躁鬱症與其說是疾病,不如說是一種體質,或許,我們都是躁鬱人?!一本躁鬱人為躁鬱人寫的書,帶你過上愉悅又機智的生活。「你是不是覺得我說得很準?為什麼能把我的內心看得那麼透澈?難不成我有超能力?因為我寫的不是別人,這就是我,而這也是你。」坂口恭平躁鬱症為何會反覆發作,因為躁鬱人追求像人的生活,以為「這才正常」。捨棄這種想法吧。我們該做的,是掌握躁鬱人妙趣橫生的特徵,將這些特徵化為言語、行動……醫師都會給躁鬱人三點建議:每天服藥,不要太累,睡眠要充足。除此之外,還有更愉快、更輕鬆地與躁鬱共處的方法嗎?作者31歲被診斷出躁鬱症,時時為劇烈起伏的情緒所苦,後來透過每個躁鬱人都需要的、來自知名精神科醫師的心靈語錄,找到了與躁鬱舒服共存的方法!【躁鬱人的機智生活須知】☆內心柔軟的躁鬱人必備的回話技巧。☆躁鬱最好的藥方,就是被人稱讚「你很厲害」。☆設定燈塔,找到一個不論何時對你開口,你都能把話聽進去的人。☆躁鬱人必須始終是話題焦點,感覺不自在時,盡快離開。☆千萬別做不符合資質的努力。「認真做」「好好做」都會帶來束縛,最好不要!☆躁鬱人不能思考「我是什麼」,請問自己「現在想做什麼」。☆人際間的交流比吃藥有效好幾萬倍,宜一邊保持孤獨,一邊結交一百個朋友。☆為否定自己的文字加上引號,你就會神奇地成為作家,心情越憂鬱越能寫出劇本。躁鬱人不該給自己設限,而是要正確掌握特徵,學會技巧,應用到生活上。讀者盛讚:「覺得自己沒有躁鬱症的人也非常推薦一看!」作家/追奇國立成功大學醫學院附設醫院精神部精神科醫師․醫學系助理教授/王姿云臨床心理師/洪仲清機智推薦[讓躁鬱人身心舒暢的心靈語錄]☉躁鬱症與其說是疾病,不如說是一種體質。☉因為是會察言觀色、顧慮別人的和平主義者,無法長久忍受與他人對立的關係。☉因為原本就是以和為貴的人,難免會壓抑自己的想法。但不能一昧忍耐,讓自己感到拘束。☉第六感和直覺很優秀,會依照「喜歡」和「討厭」來生活。☉一般來說,從國高中時代開始,就可能出現狀況好和狀況差的時期。☉「在一條路上始終如一」,不適合躁鬱人的體質。☉在這邊遛一遛,那邊晃一晃。☉每件事都淺嚐即可,只做適合自己的事。☉有想做的事而不去做,會產生壓力。只要不犯法,什麼
定價:310 元, 優惠價:9 279
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張德芬的小時空修心課:喚醒、療癒、創造的三階段實作練習
滿額折
作者:張德芬  出版社:方智  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝
引領你完整走過身心靈成長三階段旅程,喚醒身體與心靈,療癒關係與傷痛,創造出你最想要的人生!每個人都有一個小時空,可以安放自己的心靈……從心開始聽見自己,開啟你的內在力量!華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬,帶你走上成長之旅,透過個人故事、案例及許多練習,陪你將最菁華的修心法則融入生活中,是最具實作性的系統化個人成長書。在成長過程中,每個人都會經歷喚醒、療癒、創造三個階段。在喚醒階段,德芬透過本書
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
不做討厭的事,也能活得很好:三千人爭相請吃飯也要聆聽的另類人生觀
滿額折
作者:中島太一  出版社:方智  出版日:2021/07/01 裝訂:平裝
【內容簡介】跳出心累迴圈,不被討厭的事整死,不為討厭的事而活!★新世代廢青聖經!廢,也是一種選擇,廢,也可以很幸福!★風靡日本推特•超夯佛系哲學,助你將「耍廢力」升格「超能力」!◤比起做自己喜歡的事,不被討厭的事整死更重要。與其為喜歡的事情而活,不為討厭的事情而活更重要。◢∣本書獻給∣▌「覺得人生好累」「好想爽爽過日子」「根本做不到提升自我、努力奮發向上這種事」「勉強走到今天、竭盡全力活到現在已是
定價:270 元, 優惠價:9 243
庫存:1
為自己出征【燙金珍藏版】
滿額折
作者:Robert Fisher  出版社:方智  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
【本書特色】★全臺暢銷突破30萬冊!改變命運、尋找自我的世界不朽經典寓言!★高中職教師推薦青少年必看選書!★廣告教父孫大偉──自己看當然不夠,一定要買來分享給別人,最誇張的是把《為自己出征》買到登上排行榜又加印!(《商業周刊》1200期報導)★博客來身心靈類書籍Top 100★謝哲青.張德芬.傅佩榮.艾爾文.李崇建.女王.海苔熊.許皓宜.勇敢推薦! 【內容簡介】為自己出征【燙金珍藏版】(中英對照最
定價:270 元, 優惠價:9 243
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愛情這種病
滿額折
作者:艾莉  出版社:方智  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
//艾莉親筆手寫標題// 特別收錄‧自序:艾莉的原點 ※本書為:《愛、不愛都有病》十年暢銷癒後增訂版 最經典的愛情領悟! 艾莉再次描繪愛情的面貌,診斷你的愛‧情‧病 鄧惠文(精神科醫師/榮格心理分析師)──好評推薦 曖昧成癮,暈船勒戒…… 愛情病發時,也許你會因為書裡的故事, 終於得以落下曾經以為沒人能懂的淚…… 說是相信了他,更是因為相信了自己值得愛情── 我這麼好,你是在遲疑什麼?你那麼壞,我是在捨不得什麼? 無法忍受跟他相處,卻又需要他這麼需要自己,這……是愛嗎? 看著鏡子裡,問問自己此刻最想立刻見到誰? 分明早就喜歡到無法自拔,你還能理直氣壯欺騙自己多久? 這些年來,在愛裡的變與不變,你都習慣了嗎? 愛情的發生沒有公式可以推演,不過就是你看懂我的脆弱,我了解你的失落。 沒有把它當成是勒索,更不會感覺被折磨,心甘情願為彼此停留。 關於愛裡的示弱硬化、獨立戒斷、重度愛盲、小心眼肥大、視人神經萎縮、親密感循環不良…… 艾莉一次全部告訴你, 讓你看懂自己為什麼需要被需要, 為什麼夜裡百轉千迴、難以釋懷,以及── 為什麼他遲遲不愛上你。 【愛‧的‧病‧識‧感】 在你生了愛情這種病時,不保證有效 卻讓你知道自己身在何處 ⊙被愛存疑症 越是在乎越沒有把握,他愛我嗎?他不愛我。 唯一有把握的只有自己不能失去他。 ⊙戀愛過敏症 在明白自己想要的是什麼樣的愛情之前,可能會經歷什麼樣的戀愛都水土不服的階段, 怎麼樣都愛得不舒坦容易過敏。 ⊙愛能力增生 只有慢慢弄懂了自己的所有可愛,才能越來越愛自己也能好好去愛別人。 ⊙不甘心失調 總是計較著誰付出比較多,並不會讓這份愛情更加偉大,只會漸行漸遠。 ⊙幸福失衡症 想像中的幸福當然更加美好,但只有真實擁有的才是真的。 ⊙假性大方 適度的占有欲是愛情之間必要的調劑,表現得當的嫉妒是真心在乎對方的表現,不要害怕表現出來。
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