愛你自己,就是所有受苦的意義。如何清除心中自我嫌棄的聲音?★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者,重回人間十週年震撼新作★TED演講點閱率破百萬,超過232萬人次觀看★全球熱銷31國的自我療癒奇蹟只要剷除10個「不愛自己」的常見迷思(社會灌輸給我們的錯誤信念),當下就能體驗生命是一場豐盛的饗宴![錯誤信念1]:別人對我不好,是因為我不好[錯誤信念2]:愛自己是自私的[錯誤信念3]:真愛就是毫無底線的付出[錯誤信念4]:別人有毛病,我也一定有問題[錯誤信念5]:我們的健康是醫生的責任[錯誤信念6]:暴戾充斥的新聞能帶來安全[錯誤信念7]:死後的審判與懲罰必然會發生[錯誤信念8]:靈修就是修到沒有小我[錯誤信念9]:女性是低下的性別[錯誤信念10]:勉強自己只要正面思考在歷經二○○六年原本癌症末期,卻短短三天內完全復元的奇蹟之後,艾妮塔的人生徹底轉化了,她開始赴全球各地分享自我療癒的經驗,接受採訪。然而,對於重返人間的她而言,人生從此一帆風順了嗎?有些時候,她也會陷入人際關係的考驗,「不愛自己」的老毛病又再回來,但藉由一次一次的自我覺察,以及對於宇宙全然的信任,瀕死經驗帶給她的收穫,已漸內化成一股自我安頓的力量。艾妮塔說,療癒就是把從前的自己愛回來。但愛自己,說來簡單,困難的是該從何處著手?該如何覺察並跨越那些「感受不到愛的障礙」?我們可以把身在人世間的這輩子活成天堂,只要我們明白箇中道理,以及需要做什麼來實現它。天堂不是一個地方,而是一種狀態。其實,天堂一直就在我們眼前,可惜我們認不出來,因為層層疊疊、根深柢固的錯誤信念,已遮障了我們雙眼。【名人推薦】賴佩霞(魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家)黃柏嘉(諮商心理師) 彭樹君(知名作家) 周志建(心理博士、故事療癒作家、資深心理師)(以上依姓氏筆畫排列)【各界盛讚】「這麼多人畏懼死亡,害怕把此生活得亮麗出眾。艾妮塔做得漂亮,她首先破除制約信念的魔咒,進而藉此破除生與死的迷思,接著又給我們實用的工具,讓我們在這一世裡重獲新生。本書將釋放你的靈魂,教你如何不必等到死後就能體驗天堂。」────暢銷書《未來預演》作者,喬・迪斯本札醫師(Dr. Joe Dispenza)「以瀕死經驗為題材的登峰造極之作,內容更上一層樓,不單是對來世的描述,而是最了不起的生命課程……她的真知灼見,賦予讀者過得更健康、更和諧的能力。在面臨人生挑戰
他們曾是朋友、父子、戀人、柏拉圖的學生在輪迴轉世中,相遇相惜,最終一起登上「悟道的階梯」・「告別娑婆三部曲」番外篇,中文版終於上市・全球暢銷經典,超過22種語文譯本・直指耶穌和佛陀的悟道真髓,加速永斷輪迴!・一探東西方兩位大師,之所以成為大師的神祕歷史我們都在時空中結伴旅行,如同大海中的魚群一般,生生世世,走在彼此的軌道上,即使看似分離,最後注定會再次相遇,而沿途所走的每一步,都是導向下一步的必經之路。耶穌和佛陀在過去世中,大約認識彼此四十世左右,不過,其中關係最密切的只有六世。他們曾在公元前七百年的日本,同修神道教,還愛上了同一個女生。在公元前六百年的中國,一起拜老子為師,歷經六年的苦行歲月。在公元前五百年的希臘,一起追隨著柏拉圖,聆聽「洞穴寓言」開示。甚至最後一世,佛陀轉世成為耶穌的門徒腓力,伴他走完十字架之路。這六世同修中,他們如何相識、相互扶持,最後迎來解脫之道?耶穌是如何成為耶穌,佛陀又是如何成為佛陀的?他們在成為耶穌和佛陀之前,過著怎樣的人生?面臨過哪些考驗?【本書簡介】三十年前,兩位高靈上師阿頓和白莎在葛瑞面前現身,並與他展開一系列關於靈修經典《奇蹟課程》的精闢對話。葛瑞將其所學分享在《告別娑婆》、《斷輪迴》及《告別娑婆3:愛不曾遺忘任何人》三本書中,它們因此成為不朽的暢銷之作。本書是「告別娑婆三部曲」的外傳,獨立成書來向新讀者介紹這引人入勝的鉅作。本書談的是「悟道的階梯」——耶穌和佛陀在登上幻相之梯時所經歷的各種不同階段,以及我們如何借鏡他們的經驗,使自己在靈性的道途上節省大量時間。阿頓和白莎透過這本書,更清楚地闡述一個人悟道必經的四個階段:「二元論」、「半二元論」、「一體論」、「純粹一體論」之間的差異;並再次強調,只要能內化這些功課,便能加快告別娑婆、永斷輪迴的速度。【名家推薦】「這本書令人驚嘆連連,但這就是我喜歡它的地方。耶穌是如何成為基督,而佛陀又是如何成佛的呢?他們的故事有關聯嗎?葛瑞及他的高靈上師阿頓和白莎在不僅在本書探討這些問題,同時也迫使我們思考,這些大師不只在過去有影響力,同時也仍在影響我們今日的生活。我真的覺得這本書能帶給你極大的閱讀樂趣。」──詹姆斯‧崔曼(James F. Twyman),暢銷書《摩西密碼》(The Moses Code)作者「阿頓和白莎又回來了!而且這次更加精彩。他們用絕不妥協的訊息及直言不諱的態度,強調以純粹