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愛的解答之書：專屬於愛的答案（柔紋皮面燙金＋方背穿線精裝）

作者：卡羅‧波特 出版社：三采文化 出版日：2019/02/01 裝訂：精裝

●全球唯一中文版，超譯中文像是跟你對話，又一打臉佳作，神準預言讓人問到忘我！ ●採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙，問上千遍沒問題。 ●所有關於愛的疑難雜症都有解答，親情、愛情、友情、寵物情皆可問。 ●韓綜《家師父一體》李昇基也用本書解答他的愛情，被視為愛情權威。比起人生大小事，大家更想問的是愛。因為想戀愛/戀愛中的人，總有許多大小問題，亟欲得到答案。那種悶在心裡

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42.

越活越勇敢，我是朴末禮：網紅阿嬤重生的勇氣

作者：朴末禮; 金宥拉 出版社：三采文化 出版日：2020/01/10 裝訂：平裝

夭壽喔！一嫁人溫ㄤ就在外面鬼混，窮得要回娘家偷米......但活到七十幾歲真是好哩佳在！韓國十大知名、特立獨行的Youtuber阿嬤朴末禮與企劃天才孫女金宥拉聯手打破常規的精彩人生！搶攻韓國書店網書暢銷榜，感動萬名韓國孫女們！ Google CEO桑達爾．皮查伊(Sundar Pichai)：比起其他人，朴末禮的故事給我更多的靈感。Youtube CE

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我，不馴服【暢銷200萬冊！紐約時報暢銷榜第1名─這是我如何被關進籠子，以及重返自由的故事】

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43.

我，不馴服【暢銷200萬冊！紐約時報暢銷榜第1名─這是我如何被關進籠子，以及重返自由的故事】

作者：格倫儂‧道爾 出版社：三采文化 出版日：2022/07/29 裝訂：平裝

全球銷破200萬冊紐約時報暢銷書第1名出版後旋即蟬聯亞馬遜書店暢銷榜70週 Amazon 書店＋書評網Goodreads 超過35萬則感動迴響５星至高好評! ★ 國際歌后愛黛兒（Adele）激動推薦：「這本書會震撼你的大腦，讓靈魂尖叫！」 ★ 《享受吧！一個人的旅行》作者伊莉莎白．吉兒伯特：「這是一本能從情緒上、精神上、肉體上都徹底解放女性的好書。這本書的存在，堪稱時代現象。」 ★ 瑞斯．薇絲朋讀書俱樂部精選好書：「充滿洞見！點出多數女性是如何在不知不覺間接收已經不再適用於現今世代的迂腐觀念，並該如何真正從中釋放自己。」 ★ 暢銷書《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗：「這本書深深震撼讀者，又能徹底偷走讀者的心。」 ★ 理財與勵志作家艾爾文好評推薦：「每個人一生都會遇到價值觀崩裂的時刻，此時我們可以選擇修復舊有的價值觀，也可以選擇編織全新的價值觀，或者，選擇做想要的自己；而它們之間的差距，或許可稱為勇氣。閱讀此書的過程，我獲得許多的勇氣，做了幾次的選擇。」 ★ 美國諮商教育與督導博士留佩萱專文推薦：「閱讀《我，不馴服》，是一個『成為』（Become）的過程，一個走上新的自我的旅程。」【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★ 《紐約時報》暢銷書第1名 ★ 蟬聯亞馬遜書店總榜長達70週 ★ 美國亞馬遜書店選書 ★ 美國亞馬遜書店最佳傳記回憶錄 ★ 美國亞馬遜書店心靈成長分類榜第1名 ★ 美國亞馬遜書店自我救贖分類榜第1名 ★ 美國亞馬遜書店LGBTQ+分類榜第1名 ★ 歐普拉雜誌年度好書 ★ 華盛頓郵報年度好書 ★ 彭博新聞社年度好書 ★ 《漫步》（Parade）雜誌年度好書 ★ 《美麗佳人》（Marie Claire）雜誌年度好書【內容簡介】深情而喧囂，有力而溫柔。本書既是一段親密的回憶錄，也是為現代人敲響的警鐘。獻給在關係中、在家庭中、在生活中奮力向前的每一位美好的你。若你在作者格倫儂人生的早期就與她相遇，你可能會以為，自己與她非常遙遠。格倫儂從小生長在保守派富裕白人家庭，堪稱美國社會中的「人生金湯匙組」。她金髮碧眼，漂亮纖瘦，只和兄弟會的帥哥交往。然而，空洞、匱乏的感覺逐漸侵吞她的人生，她患上暴食症、酗酒、吸毒，直到她有了第一個孩子，她為母則強，戒斷所有癮頭。她和丈夫、三個孩子共組幸福家庭，然而丈夫卻對她慣性不忠。他們透過婚姻諮商，花了九牛二虎之

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我無所畏：就算失去雙腳，也要用意志跑完人生！【電影書衣版】

作者：傑夫.鮑曼; 布雷.威特 出版社：三采文化 出版日：2017/05/26 裝訂：平裝

★波士頓爆炸案倖存者動人回憶錄★ ★改編成電影《你是我的勇氣》震撼大銀幕★ 當災難天外飛來，勇者會以什麼姿態接受？面對突來的變故，我們要如何依然無懼？如果有一天你無預警地發生意外，甚至失去雙腿，你還會堅強地面對生活的挑戰，繼續嘗試人生的各種事物嗎？ 2013年4月15日，波士頓馬拉松大賽發生了恐怖攻擊，震驚全世界。傑夫．鮑曼是這起恐攻的生還者之一，也是唯

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願你把將就活成講究

作者：周桂伊 出版社：三采文化 出版日：2018/11/30 裝訂：平裝

一個女人嫁給誰，永遠不是最重要的。最重要的是，終其一生，她透過怎樣的方式成為「誰」。百萬粉絲公眾號創始人、女性跨界認知先鋒周桂伊寫給每一個不想辜負自己，更想進化式成長的女性，溫暖熱燙的31篇勵志隨筆。 ╱關於人際，她說：每個人的時間都是有限的，你若分配得廣，必然不能分配得專。別把太多人請進你的生命。真正重要的人，永遠都是少數。 ╱關於自我，她說：我們總會覺得，不放低姿態，就難以獲取他人

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天上總會有雲，但你才是天空

作者：劉軒 出版社：三采文化 出版日：2021/02/26 裝訂：平裝

積極心理學專家劉軒：「每一個思緒，就像是划過眼前的雲彩，或說是短暫的氣象，而你是天空，無論氣象怎樣變化，天空永遠在那，永遠不變。」 ★好評率100%，讀者感動推薦★•看完之後突然發現自己的心情放鬆了下來，所有的疑惑迎刃而解。•這些文章就像一面鏡子，反照出當下社會的心理現象，內容非常真實。•許多勵志書總以雞湯的方式來安慰人，這本書卻用心理學使人改變思維。•這本書讓我獲得了思想

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47.

漂流青年：1990後出生的我們X一件襯衫

作者：黃山料 出版社：三采文化 出版日：2019/01/04 裝訂：平裝

人一生八十年的日子，不是你最後成了什麼樣子，而是過程裡你活了什麼日子出社會最殘酷的，不是賺不到錢，而是最初的熱情被熄滅。「我在職場裡庸庸碌碌，日復一日的工作，消磨了生活的熱忱，只剩下朝九晚五的職責，我常想著，受夠了社會的摧殘，生活好難。其實，我沒什麼特別的夢想，即使看不見自己的未來，日子過得再爛，我總相信，我一定能有機會『好好生活』。」一件襯衫創辦人黃山料&

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48.

活出意義：10項讓人生大躍進的卓越思考

作者：維申.拉克亞尼 出版社：三采文化 出版日：2019/04/26 裝訂：平裝

一本讓你重生的人生雕塑法從此生活不再缺乏前進的動力全球超過20位卓越人士的200小時深度訪談精華美國亞馬遜近千名讀者4.5星熱烈好評【活出你想要的人生版本!】我們對世界的理解往往都來自一套無形的標準。不論是工作、戀愛、育兒、消費、定義成功 : 成績好才有前途!人生想作主就要當老闆!結婚才叫幸福!女人要生兒育女、男人要扛經濟責任!外向的人比內向的人優秀!現在，正

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49.

簡單，應對複雜世界的利器：不再內耗的六大心法，專注真正重要的事

作者：姬曉安 出版社：三采文化 出版日：2020/04/01 裝訂：平裝

★中國當當網「心理勵志榜第一名」，逾30,000人滿分好評！★── 當你簡單，世界也就變得簡單 ──寫給身處複雜世界，內心卻渴望簡單自由的你。人在江湖，至高的城府就是反璞歸真。唯有簡單，能抵檔人世間猝不及防的惡意。．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．簡單生活，就是最有效的人生管理術。在這複雜的世界裡，其實充滿簡單的邏輯；能否找到這個邏輯，就是人與人之間拉開差距的重要原因之一。&n

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50.

解開傷痛的20個超凡智慧：你以為的谷底才是人生真正的開始

作者：史蒂芬‧萊德 出版社：三采文化 出版日：2019/08/09 裝訂：平裝

你以為的谷底才是人生真正的開始★美國時代雜誌十大最具影響力的猶太思想引領者★★20個關於痛苦的超凡智慧 x 15則具啟發性的真實故事★ 解開心中那道過不去的坎每個人一生中都會經歷痛苦，生病的痛苦、失去親人的痛苦、被人傷害的痛苦、離婚的痛苦、生活壓力的痛苦、老化的痛苦......。我們都經歷過折磨，但是，走出痛苦時不該空手而返。若能將自己所承受的痛苦轉變為更有意義的生命，我們的

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51.

讓愛情長久的八場約會：美國婚姻權威高特曼點出親密關係中，不能不聊的八個話題

作者：約翰.高特曼; 茱莉.高特曼; 道格.亞伯蘭斯; 瑞秋.亞伯蘭斯 出版社：三采文化 出版日：2020/07/10 裝訂：平裝

情侶、伴侶、夫妻必看！上一次，你們好好聊天是多久以前？婚姻教父約翰高特曼博士的兩性鉅作美國執業臨床心理師，中央大學認知神經科學研究所兼任副教授陳永儀真愛推薦你的感情是否已經進入以下階段：□ 為何結了婚就像變了一個人似的？□ 熱戀期後就不斷地在磨合，磨到天荒地老？□ 如何知道這個人是你可以攜手進入人生下一個階段？□ 如何和對方談一些脆弱、不容易聊的話題？□ 婚姻生活能聊

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52.

剛剛好的完美主義：擺脫拖延、討好、怕犯錯，創造自己喜歡的人生

作者：李東龜; 孫何林; 金書瑛 出版社：三采文化 出版日：2022/09/02 裝訂：平裝

★撕除完美主義的負面標籤，好好運用你的獨特天賦！ ★韓國YES網讀者評價9.6分，結合科學與心理學，第一本善用「完美主義」的幸福人生指南！ ★5大指標╳4大類型╳20年深入研究，精準歸納你的完美主義傾向 ★獨家收錄｜完美主義檢測表｜寫給總是想做到最好而感到心累的你！你是否常厭煩自己的完美主義？被人說挑剔、要求，自己又常焦慮拖延怕犯錯…… 「完美主義」這項特質，常被貼上負面標籤，在現今社會也是引起憂鬱、恐慌、不安的一大主因。但追求卓越與成就，一直是人類前進的強大原動力，完美主義的許多特質，都是推進人們積極成長的要素之一，要如何運用這些特質，成為正面成長的力量呢？而在一片「不完美也很好」的聲浪中，本書將幫助你如何自處，你會明瞭，完美主義是一種獨特的天賦，善用自己的完美傾向，成為「剛剛好的完美主義者」！本書通過5大要素檢測出你潛在的完美主義傾向，並以性格特質區分，將完美主義歸納成4種不同類型，提供解決之道！ |本書特色| ▶▶4大完美主義類型及對應方法 //你的完美主義特質可能單一而鮮明，也可能下列每則敘述都像是在說你// 【追求認同型】容易討好他人而疏忽自己→練習找出自己重視的事物【慣性拖延型】高自尊、因追求完美才拖延→練習認清真實的時間感【安全導向型】慎重預防危機、害怕變動，只求安穩→練習靈活思考【成長導向型】意志堅定、領袖風範→偶爾需要柔軟身段，對他人多點同理心 ▶▶5大關鍵指標╳26道檢測題，找出你的完美主義雷達圖 //用獨創的完美主義檢測表模擬各種社會情境，從你最擔憂的消極面分析可能造成的身心問題// ◎【完美主義檢測表】 ✔對日常生活中很單純的事情也會心生懷疑。 ✔關於我的將來，我的父母抱持比我更高的期許。 ✔我具有反覆做同一件事，導致工作延宕的傾向。 ✔我的父母絕對不會試著理解我的失誤。 ✔當其他人表現得比我好，我會覺得自己在這件事上失敗了。 ✔我是講究乾淨整齊、時時都在整理的人。 ✔要是我無法時時表現出色，大家就不會尊重我。 ↓↓藉由檢測題目，便能夠分析出在你完美主義傾向中，5大關鍵要素的占比多寡，那麼你就可以藉由從中尋求平衡的方式，善用自己的完美傾向，取得各種傑出成果。↓↓ ◎【從5大關鍵指標分析你的完美主義】 //解析構成完美主義5大要素的形成原因及因應之道// 指標1：對失誤過度憂慮原因→無法承受犯錯引發的羞愧、不

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53.

我是葛莉塔：環保鬥士葛莉塔與母親合著的唯一傳記

作者：葛莉塔.通貝里; 瑪蓮娜.恩曼; 斯凡特.通貝里; 碧雅塔.恩曼 出版社：三采文化 出版日：2020/01/10 裝訂：平裝

★TIME 2019年度風雲人物★2019諾貝爾和平獎被提名人★2019年瑞典年度最重要的女性★2019聯合國氣候行動高峰會青年代表★完整收錄葛莉塔22篇精彩演說全文（中英對照）2018年6月瑞典，每週五都有一個15歲女孩在國會前靜坐，身旁放著一個牌子寫著：「為氣候罷課」。這個女孩是葛莉塔‧通貝里（Greta Thunberg）。 11歲時，葛莉塔被診斷出有亞斯伯格人格、選擇性緘默、憂鬱

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高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多

作者：伊麗絲‧桑德 出版社：三采文化 出版日：2017/07/31 裝訂：平裝

丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷！拯救全球15億人口的心靈之書每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中之一嗎？★台灣名人理解推薦！‧高敏感是與生俱來的氣質，究竟會成為孩子的弱點或是優點，父母的教養方式非常重要。─《嬰兒與母親》雜誌總編輯江桂香‧這本書不該只推薦給高敏感的人，同時也適合推薦給這幾種人：高標準的人、自尊很低的人、無法拒絕別

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我陪兒子走出憂鬱症：一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄

作者：艾曼達‧普若茲; 喬希亞‧哈特利 出版社：三采文化 出版日：2022/10/11 裝訂：平裝

李正達醫師╱臺灣憂鬱症防治協會吳佳儀理事長╱沈雅琪(神老師)╱ 柯慧貞教授╱洪仲清心理師╱郭葉珍教授╱許曼君心理師╱舒霖(柯書林)......一致感動推薦!! 7000＋名亞馬遜讀者五星好評 4000＋名Goodreads讀者五星好評獲選亞馬遜好書選讀亞馬遜心靈成長類第１名，沒有讀者不落淚…… 最感人、最直白、最勵志親子成功攜手抗鬱全紀錄【內容簡介】看孩子深受憂鬱症所苦，是世上最大酷刑。但作者不輕言放棄，她真正與辛苦的家長同在。艾曼達的孩子終於上大學，一切都很順利。突然有一天，她接到電話，電話裡說，她的孩子自殺失敗了。身為媽媽，艾曼達痛苦不堪，自認是失格的媽媽。她也不解： • 他為什麼要這樣做？ • 他什麼都不缺啊？ • 是課業壓力嗎？我有給他太多壓力嗎？ • 他懂不懂我的辛苦？ • 憂鬱症是什麼感覺？ • 他會不會再來一次？ • 我是失格的父母嗎？ • 我做錯過什麼嗎？ • 我只希望他平平安安、健健康康．．．．．．她積極帶兒子四處就診，但兒子病情反反覆覆，最後學校也不去了，整天窩在房中，讓她心驚膽戰，深怕兒子二度自殺。兒子的咆嘯怒吼沒有停歇，好幾次，她也差點被兒子兇猛的怒意完全擊垮。但，他們都撐過去了。隨著艾曼達開始了解什麼是「憂鬱症」，她也開始明白：原來，憂鬱症患者的心境是這樣．．．原來高成就的年輕人，正承受著常人難以想像的苦楚．．．艾曼達的文字則撫慰了無數「憂鬱症患者的母親」：當孩子深陷憂鬱症、試圖自我了斷時，無能為力的母親，其實傷得更重。身為憂鬱症患者的家人，我們一定要照顧好自己，盡己所能去做對的事、說對的話，讓珍愛的人活下來，讓他感受到曙光，重拾快樂。 *內附精美照片：喬希與艾曼達13張生活照，見證他們充滿力量的真實生命軌跡！上萬讀者感動淚評－這本書，拯救了我們全家太多次！－即使你的家人只是輕微憂鬱，你都有辦法透過這本書，了解他們真實的心境。－充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。－憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象，所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！【內文試閱】【本書特色】－正確認知憂鬱症，理解病症惡化以及康復的真實過程。－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：他們為何這樣說話？為何這樣做事？－若家人

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56.

絕對高分！東大生的便條紙閱讀拆解術

作者：西岡壱誠 出版社：三采文化 出版日：2019/06/10 裝訂：平裝

★ 8個月狂銷180,000本！ ★ 只教方法、沒有理論的5大素養閱讀法 ★ 日本最紅東大生自創便條紙記憶法你是否有以下的煩惱？ □ 用功了好久，考試時卻忘得一乾二淨 □ 馬上就要檢定考了，可是工作忙得不可開交，沒時間好好讀書 □ 我就是想要有效率又省力的讀書方法現役東大生祕傳，照著做就學得會！一次培養抓重點、快速吸收、知識應用的3大功效。考試、證照、進修都絕對高分的5大素養閱讀法。 PA

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撕下標籤，別讓世界看扁你：我們都值得被看見！技職老師與學生的追夢故事

作者：楊弘意 出版社：三采文化 出版日：2021/01/11 裝訂：平裝

光芒，不會與生俱來，因為一塊鐵，他，從此找回學習成就感！過去翹課偷錢、成績倒數的金髮少年，如何成功轉身成為教師，奪得師鐸獎與十大傑出青年？你能想像嗎？楊老師拿過十大傑出青年、師鐸獎、Super教師獎、金鐸獎、優良教師等獎項，國中時卻是個成績倒數、穿耳洞一頭金髮、翹家的問題學生。如今，為什麼願意每天陪學生16小時？讓妻子氣得提離婚4次？為什麼願意自費幫助學生，不顧身上只剩3千元？為

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美少年塔羅讀心占卜：翻一頁為自己找到人生解答

作者：杏花栗子 出版社：三采文化 出版日：2022/10/11 裝訂：平裝

★首本結合塔羅×翻書占卜×神級美少年圖像的正能量指引書★ ★你，就是你自己的答案！★ ★覺得人生迷路時，發問翻開，即是塔羅給的明亮方向★ ★即使出現逆位，也是困境帶來的正面啟示★ 無力時代的溫暖力量撕掉厭世代的＃迷惘標籤讓每次的提問與翻閱，成為撥開內心迷霧的能量指引 ☉ 亞馬遜讀者評價4.5顆星，好評不斷！ ☉ 日本YT塔羅頻道界新星，萬人實占盛讚：「超神準！」 ☉ 特別繪製的78張美少年牌卡，讓美的能量充盈塔羅牌面，具收藏價值。「問天問地，不如問自己！」塔羅X翻書占卜，擁有不可思議的力量，無論人生、人際關係、愛情、工作、健康等當下迷惘，都能透過翻書占卜，將你此刻最需要的訊息傳遞給你！「我該怎麼辦？」這是每個人一生中都曾在某個時刻問過的問題。有些人會希望家人朋友給點建議，有些人則向專家尋求方向。不管是用哪一種方式，人們只想快速向外界得到答案，卻忘了，其實我們心中早有解答，卻總是自尋煩惱、徘徊猶疑；或是，對於某些決心，只欠缺了一點點勇氣；抑或，是時候放手改變了，轉個彎人生將有不同風光。在迷途或痛苦時，塔羅不只為你指出方向，更誠實回應了我們內心的掙扎不安、渴望和信念。透過塔羅神祕力量，用自己的心念翻開某頁，你將豁然開朗！日本占卜界以共感聞名的杏花栗子，不用專業塔羅知識和占卜規則，只要放下緊張，忘掉焦慮，78位牌卡少年用200字解語文字，找到任何你想要的答案。隨翻隨占、即時解答，再也不用擔心「人生好難」。你需要的安慰、靈感與答案，都有它幫你指引前路！【超神準直覺式塔羅占卜‧使用方式】 1.沉澱情緒，思考想問的問題：調整呼吸，心中默想一個問題。不需要把問題說出來，不管是愛情、家庭、工作和人際關係等的煩惱都可以。例）如何才能遇到結婚對象？現在換工作會順利嗎？ 2.輕敲書封：左右手皆可，握拳時內心想「請告訴我答案」，像是喚醒塔羅牌般輕敲封面兩下。 3.當你覺得是時候了就翻開書，那一頁就是當下的答案：相信你的直覺，隨意翻開一頁。閱讀順序→ 仔細觀察並感受左頁的牌卡； 右頁的文字就是牌卡少年想對你說的話；  解牌下方關鍵字，無論面對各種情境，讓靈感無限延展。【占卜時的注意事項】 ☉ 如果解說文字沒有讓你得到具體的答案，請過一段時間再次占卜。避免同個問題在短時間內重覆詢問。 ☉ 出現逆位牌也不要擔心是負面答案。 ☉ 不

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59.

解語之書：愛不曾消失，只是尚未被解讀

作者：李起周 出版社：三采文化 出版日：2018/09/07 裝訂：平裝

你是否曾被一句話拯救？「我在乎你，但我不知如何說給你聽……」狂銷百萬冊的解語之書，如何溫暖了一整個國家的心？ ★★韓國暢榜逆行神話！狂銷破百萬本★★讀者關注度No.1之爆紅神書韓國教保文庫連續4週奪下銷售之冠！躍上YES24月暢銷榜第一名，蟬連3個月！【內容簡介】「言語，是歷久不凋的花。有時，我們望著那朵花，從中獲得慰藉。」～韓國百萬暢銷

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高敏感是種天賦02－實踐篇：與眾不同的內在力量

作者：伊麗絲.桑德 出版社：三采文化 出版日：2018/03/05 裝訂：平裝

★搶先歐美、全球首發!! 伊麗絲．桑德高敏感二部曲★讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。給全世界15億高敏感族、35億內向人，釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己，以勇氣面對生活的「最強實踐指南」！2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後伊麗絲．桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮!!●【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表了解更真實的自己●14個自我肯定咒語，這

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