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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品定價
$200~$399 （80）
$400~$599 （40）
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出版日期
2024年 （5）
2022~2023 （30）
2020~2021 （36）
2018~2019 （17）
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三民網路書店 / 搜尋結果

共130筆商品，5/7頁
赤心巔峰
滿額折
81.

赤心巔峰

作者：楊守義  出版社：商周文化  出版日：2023/11/30 裝訂：平裝
看見中央山脈 跨越心中大山 8天16小時54分11秒，古明政與周青，跑在台灣屋脊上的人，翻越138座高峰，訴說山與他們的故事……★★★金鐘導演楊守義《赤心巔峰》紀錄片12月15日全台隆重上映★★★翻閱一座座大山看見它的臉龐，聽見它的故事中央山脈，縱貫台灣，影響山林、河流與風雨，靜靜守護台灣數百萬年，但是，我們真的認識這座「護國神山」嗎？現在，就隨著越野跑者的腳步，跑上台灣屋脊，讓小說家、企業家、文史工作者、山岳報導者、布農族詩人，還有都市來的山女孩，用文字與你同行，在汗水、淚水與墨水的揮灑中，完成一趟沒有極限的──中央山脈大縱走。熱血推薦行政院政務委員 張景森歐都納董事長 程鯤中華民國山岳協會理事長 黃楩楠資深主播、名主持人 廖筱君財信傳媒集團董事長 謝金河專文推薦臺北醫學大學 李祖德台客劇場 導演 林冠廷「萬秀洗衣店」計畫主理人 張瑞夫金鐘獎主持人／製作人 舒夢蘭外景節目主持人 黃仕傑齊聲感動推薦（依姓名筆劃排列）本書特色☆ 金鐘導演楊守義新作《赤心巔峰》紀錄片上映，書籍的文字內容與紀錄片的影像畫面互相輝映，一起說出更豐富完整的故事。☆ 這是一本呈現「護國神山」中央山脈真實且細緻面貌的書。☆ 這也是一本完整敘述「山頂狼」古明政和「越野一哥」周青，挑戰自我，破紀錄完成中央山脈大縱歷程的書。☆ 這更是一本書寫人與群山的相遇之書。小說家高翊峰、企業家林廷芳、文史工作者金尚德、山岳報導者雪羊、布農族詩人沙力浪，還有山女孩，從不同角角度，刻劃北一段、北二段、北三段、南三段、南二段、南一段，一起走進自然山林、人文歷史的深處，翻越心中想超越的那座大山……
定價：480 元， 優惠價：9 432
庫存：2
藍色學院：白金潛水總監的海人養成計畫
75折
82.

藍色學院：白金潛水總監的海人養成計畫

作者：陳琦恩  出版社：商周文化  出版日：2023/07/04 裝訂：平裝
Bring the ocean into your life!「撲通」一聲，翻身入海，潛進湛藍，見識台灣海面下的瑰麗世界！ 體驗、學習、理解潛水活動，並能自在優游，從開放水域第一張證照，到進階、救援，甚至取得潛水長、教練資格，用海的視野觀看，以海的角度思考，我們都能成為愛護大海的「海人」。 怎麼玩潛水最安全好玩？需要哪些裝備與知識？如何從開放水域潛水的第一張證照，到進階、救援，並取得潛水長資格？如何成為專業潛水教練，讓興趣變收入、一份專業工作？哪些台灣潛點是國外潛客眼中的世界級秘境，台灣人一生必潛？你知道嗎？不管旅遊或工作，都能潛進世界與世界接軌。珍惜海洋國家資源，親近海、愛上海、保護海，享受潛水、優游大海，就從這本書開始！ 【本書內容與特色】★第一本關於潛水活動專書★完整、有系統地介紹：從潛水活動、裝備與基本原理、國際證照，到開放水域、進階、救援潛水，以及潛水長、潛水教練，還有打工度假／換宿／換證、選擇潛水中心，以及成為專業潛水教練、如何通過潛水教練考試、透過潛水與世界接軌（工作）、海洋與海人等面向★專業作者，白金PADI課程總監，擔任潛水教練近二十多年，曾從事工程潛水工作，大學畢業後取得第一張潛水教練證照，轉而投入休閒潛水，前往澳洲大堡礁工作，見識世界級的潛水旅遊產業，擁有豐富的潛水技術與教學經驗，在墾丁打造台灣潛水休閒事業★透過潛水活動，認識、親近、愛上與保護海洋 【玩家熱情推薦】看這本書，你也可以跟我一樣，從不懂潛水、了解潛水、熟悉潛水，甚至愛上潛水。──頂尖企業簡報與教學教練、《上台的技術》《教學的技術》等書作者、琦恩教練教出來的PADI Dive Master潛水長 王永福 本書分享海洋的美好，一起守護海洋環境，為一代又一代的海人們，傳達永續的藍色經濟之美。──連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師 林明樟（MJ） 海裡體驗的不只有豐富多彩的生態，還有淨化身心靈的瑰寶。忙？那就來潛水吧！──「女人進階」版主、泛學優業務副總暨行銷總監 Eva張怡婷 透過琦恩，我探索了海洋的美好，將這份勇敢與持續探索的心，用在其他地方，這是海洋給我最好的禮物。──企業講師、職場作家、主持人 謝文憲 「噗通」一聲，翻身入海，你可曾親眼見過台灣海面下的世界？
特殊書展B1
定價：680 元， 優惠價：75 510
庫存：2
動態達標系統思考力：運用八爪章魚圖像工作術，打造職場關鍵課題致勝超能力
滿額折
83.

動態達標系統思考力：運用八爪章魚圖像工作術，打造職場關鍵課題致勝超能力

作者：楊朝仲 ; 文柏; 陳國彰 ; 薛安聿  出版社：商周文化  出版日：2023/07/04 裝訂：平裝
系統思考能幫助你跳脫思考框架，打造工作的良性循環，是職場成功的最佳解方。助你如期、如質、如預算地完成任務，業務達標，不再窮忙！解決問題　工作問題「動態複雜」，如何做出正確策略？職場升遷　忙得半死卻升不上去？展開八爪章魚覓食術分析升遷要因。向上管理　把「視線」變「遠見」，成功說服老闆給你專案。開會高效　設計會議目的和協作流程，順利達成工作任務。專案管理　分析利害關係，以動態配套方案管理團隊。內容特色：◎ 認識系統思考的基本架構、使用方法。◎ 用「八爪章魚覓食術」將問題定義→分析→消化，整合問題解決流程，精準定位目標。◎ 輔以職場個案逐步操作解說，系統思考方法快速上手。◎ 構圖化個人與團隊的需求與協作進程，梳理因果脈絡，辨識利害關係人，針對盲點找對策。◎ 用系統思考規劃會議流程，聚焦議題，建立團隊共識。◎ 善用系統思考方法洞悉環境變因，在變局中做出關鍵決策。這本書寫給——◎ 想提升解決問題能力的職場工作者。◎ 想利用實用工具精準執行任務的專案管理者。◎ 想要達成有效協作的跨部門、跨組織的領導者和經理。◎ 想晉升的一般員工。相關影片：《大愛人文講堂》節目「專案經濟時代下的系統思考」：http://yt1.piee.pw/4cf26x
定價：450 元， 優惠價：9 405
庫存：1
精準節稅：中小企業應該避免的42種稅務風險
滿額折
84.

精準節稅：中小企業應該避免的42種稅務風險

作者：陳衍任  出版社：商周文化  出版日：2024/04/18 裝訂：平裝
白話解析稅法＋案例＋節稅策略＝第一本為中小企業所寫的稅務專書企業主、財務、法務、會計、律師、會計師、記帳士、稅務人員必讀！扎根　分析企業組織利弊，提供稅務規劃心法省錢　掌握省稅的四大關鍵，公式在手當省則省跨界　瞭解跨境交易的風險，劃清企業經營的界線避險　避免處罰遠離刑責，不犯下不該犯的錯附【企業稅務風險總體檢】　一張表快速檢查稅務是否合規本書特色——◎ 4大單元、14個節稅力、42個案例故事，幫助中小企業建構必備的稅務知識體系，解決長久以來心痛不已的稅務痛點。◎ 首創以故事為引，白話談稅法。複雜事情簡單化，專業知識通俗化＝看得懂，學得會！◎ 附稅務體檢表，幫助企業快速檢視稅務規劃是否合規。◎ 傳達正確的稅務觀念，搭建稅務管理的法遵意識。這本書寫給——◎ 中小企業主、企業董事、監察人、經理人等高階主管、財務主管／人員、會計主管／人員、法務主管／人員◎ 為企業提供稅務服務的會計師、律師、記帳士◎ 稅捐稽徵人員◎ 對企業稅務管理與風險控管有興趣的人出書目的◎ 想要為台灣的中小企業解決長久以來心痛不已的稅務問題。◎ 中小企業在以下兩種情形，可能會多繳稅款及罰鍰給政府：1. 該省的沒省：指企業因疏於注意而未享受到租稅優惠，或未能辨識違法的課稅處分。2. 不該犯卻犯：指企業未注意到稅法規定，因而付出額外代價（例如遭補稅及處罰）。◎ 這些稅款及罰鍰如果可以省下來，公司的利潤就會增加，員工的薪水就有機會上漲。中小企業主為什麼要看這本書？◎ 作者多年來在法官學院、財政人員訓練所、各區國稅局與其他公部門的授課經驗，瞭解國稅局如何課稅，法院如何判決，深切知道國稅局及法院真正在乎什麼。◎ 傳達正確的觀念給中小企業主，告訴他們該如何節稅，並建立法遵意識，合法且有效地少繳稅。會計師、記帳士和律師為什麼要看這本書？◎ 作者曾任稅務律師，有多年訴訟及非訟經驗，可以協助專業人士正確適用稅法，完整掌握稅法的發展趨勢。和市面上節稅的書籍有什麼不同？◎ 本書用案例、故事撰寫。複雜事情簡單化，專業事情通俗化，讀者容易閱讀吸收。
新書特惠
定價：580 元， 優惠價：79 458
庫存 > 10
世界愈亂，你愈賺：在變局中成為大贏家的投資八法
79折
85.

世界愈亂，你愈賺：在變局中成為大贏家的投資八法

作者：王裕閔-著; 謝宇程; 洪孟樊-撰文  出版社：商周文化  出版日：2024/01/27 裝訂：平裝
★★★ 全球唯一華人從華爾街投行到世界資產巨擘的財富智慧 ★★★在變動不安的世界，無論你是專業投資者、高淨值人士、想要財富自由的上班族、小資族，只要受益於書中一個想法，收穫都將是百倍、千倍、萬倍……局勢變化，世界紛亂，人生充滿轉折——這就是創造豐碩報酬的投資契機你把握住了嗎？還是讓財富從指縫流失……一個高雄港搬運工囝仔，從台灣、阿根廷到麻省理工學院，一路是磨練，他在華爾街叢林廝殺、金融危機下創業，縱橫全球東西南北，每次不安動盪，都是他財富躍升、改寫命運的轉捩點！書中公開分享一套「大贏全壘打」投資法，助你突破盲點，逆勢出擊，對投資有更寬闊理解、更深遠想像，讓人生成為我們最重要的一筆投資。★重磅專文推薦★丁予嘉│國票金控前總經理王彥傑│國投瑞銀基金總經理張彼得│《我的錢怎麼不見啦》作者張華平│優利佳金融科技總經理劉宗聖│中華民國投信投顧公會理事長謝誠晃│台灣施羅德投信總經理簡幸如│安本標準投信大中華區行銷長凱西．伍德（Cathie Wood）│方舟投資執行長（依姓名筆劃排列）書中投資八法，各有獨到見地。作者的心得，與巴菲特實有相通之處。丁予嘉 博士│國票金控前總經理這是實實在在的平民致富，不是當下許多投資者被誤導的傻瓜理財。王彥傑│國投瑞銀基金管理有限公司總經理對於股市、房地產或其他項目的投資人，這都是值得細細咀嚼的典範書。張彼得│《我的錢怎麼不見啦》作者投資人該如何辨識投資機會，本書用簡單易懂的方式說明關鍵所在。張華平 博士│優利佳金融科技有限公司總經理投資朋友與年輕人可以透過此書一窺華爾街大師的全球投資視野與心法。劉宗聖│中華民國投信投顧公會理事長好的投資理財書，不會只講市場、總經或工具，必須講更多。這是其中一本。謝誠晃│施羅德投信總經理這本書雖是投資理財書，對年輕人而言更是一本人生勵志的書。簡幸如│前安本標準投信總經理暨安本集團大中華區行銷主管★全書特色重點★▍投資八法，深入淺出以人生故事為背景，提煉出實用方法——破案投資法、大局投資法、經濟體投資法、異端投資法、事業體投資法、防守投資法、反脆弱投資法、自我投資法，並揭露市場常見的誤導。▍三大基本觀念貫穿強調如何掌握「逆勢投資、關注實體、參與投入」的關鍵，看見財經報導之外、真實世界之中發生的事，成為「局內人」，培養挑戰主流的膽量與堅定意志。▍寬廣的適用範圍涵蓋各種資產類別、市場情況、投資風格，從股票、房地產，到礦產
暑期閱讀書展-單79雙75
定價：430 元， 優惠價：79 339
庫存：4
Dr. Fat Off Simple Life-long Weight-loss Solutions
滿額折
86.

Dr. Fat Off Simple Life-long Weight-loss Solutions

作者：Eddie Fatakhov; Henry Van Pala  出版社：Clovercroft Pub  出版日：2019/05/01 裝訂：平裝
In the world of weight loss two words are beginning to shine brightly through the cracked facade of the $60 billion dollar weight loss industry. Those words are Lifestyle Changes. Dr. Eddie Fatakhov a
定價：560 元， 優惠價：1 560
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Dr. Fat Off ― Simple Life-long Weight-loss Solutions
滿額折
87.

Dr. Fat Off ― Simple Life-long Weight-loss Solutions

作者：Eddie Fatakhov; Henry Van Pala  出版社：Clovercroft Pub  出版日：2019/05/01 裝訂：精裝
定價：700 元， 優惠價：1 700
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
狼的智慧：黃石公園的野狼觀察手記
滿額折
88.

狼的智慧：黃石公園的野狼觀察手記

作者：艾莉.瑞丁格  出版社：商周文化  出版日：2018/09/08 裝訂：平裝
狼，與人類最相似的動物 德國知名狼專家25年貼身觀察驚奇於狼的智慧與自然力量，讓人類重新觀看自己、觀看世界 一本深具啟發的動物之書 ★ 德國亞馬遜、《明鏡週刊》排行榜暢銷書★ 翻譯授權十一國：美國、英國、法國、西班牙、義大利、荷蘭、波蘭、愛沙尼亞、斯洛伐克、捷克、羅馬尼亞★ 「這是我讀過關於大自然最有智慧也最體貼入微的書之一，下輩子我想當一隻狼！」暢銷書《樹的祕密生命》、《動物的內心生活》作者彼得
定價：480 元， 優惠價：9 432
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
愛自己，和誰結婚都一樣
滿額折
89.

愛自己，和誰結婚都一樣

作者：愛娃-瑪麗亞‧楚爾霍斯特  出版社：商周文化  出版日：2017/07/13 裝訂：平裝
不管躺在床另一邊的人是誰你一生真正的伴侶，是你自己！ ◆熱銷500萬冊，拯救過無數破碎婚姻的心靈良藥◆明鏡週刊最長銷書籍．德國亞馬遜網路書店連續四年No.1 這本書幫你不走感情冤枉路，省去淚水、爭吵、咆哮、抗爭，脫離痛苦深淵，找到跨越關係鴻溝的心靈密碼。 你已失去愛的能力？另一半有了外遇，不時傳出緋聞？你們之間只剩下爭吵？婚姻名存實亡，相敬如冰？你無法原諒，無法平息憤怒？你們總是為雞毛蒜皮的事爭吵
定價：380 元， 優惠價：9 342
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
Take A Break 30分鐘高效能：專注力
90.

Take A Break 30分鐘高效能：專注力

作者：朵德.胡特  出版社：商周文化  出版日：2017/03/16 裝訂：平裝
容易分心、緊張、過勞，多工讓你加速疲勞與心累？專注能助你暫時拋開旁騖，放慢呼吸，全心聚焦在一件事情上，你可以贏回自我，取得工作生活平衡，並取得嶄新的創意與表現。 用最短時間吸納最多知識精華30分鐘內學會上手！ ☆學習佛家的靜心智慧，花兩分鐘時間放下顧慮與執著，注意力集中在當下。☆幫助你自我管理，聚焦事物本質，看清自己的處境與條件、擁有的資源。☆有意識、有自覺地做每一件事，用開放的心面對一切好壞，手
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冷暴力：揭開日常生活中精神虐待的真相
91.

冷暴力：揭開日常生活中精神虐待的真相

作者：瑪麗法蘭絲.伊里戈揚  出版社：商周文化  出版日：2015/05/28 裝訂：平裝
'精神虐待研究與防治權威著作全球百萬暢銷書，德法心理諮商經典教你把冷暴力趕出生活！冷嘲熱諷、視而不見、網路霸凌，都是冷暴力！不用把你打得頭破血流也一樣崩潰，身心受創。它就在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中，現在，我們還要默許、隱忍嗎？如果你／妳曾經疑惑的問過：☆我是做了什麼，他要如此痛恨我？☆我到底哪裡做錯，該當受此懲罰？☆我怎麼會吸引到這樣的人？☆為什麼全部都是我的錯？……那你／妳很可能就是冷
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做對3件事，不怕醫療糾紛、改善醫病關係
92.

做對3件事，不怕醫療糾紛、改善醫病關係

作者：鄧政雄  出版社：商周文化  出版日：2018/02/07 裝訂：平裝
各科醫師自保之道多說一句話，省下一大堆麻煩多寫一件事，省下高額賠償金多按一個鈕，省下寶貴的時間 鄧政雄醫師橫跨醫療與法律領域，長達二十五年行醫執業的經驗，讓他深刻理解遭遇醫療糾紛醫師內心的痛，在四十歲時考入東吳法律專業碩士班研修。法律研究所的訓練，讓他持續鑽研醫療法律，並堅持以白話易懂的通俗語言，傳達醫療法律的眉角，希望有更多醫師聽得懂、願意聽，並且聽了用得上。 鄧醫師有上百件醫療糾紛調處的豐富經
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妳的身體就是最好的健身房（附全套DVD）
93.

妳的身體就是最好的健身房（附全套DVD）

作者：馬克‧羅倫; 約書亞‧克拉克  出版社：商周文化  出版日：2015/03/05 裝訂：盒裝
從美國風靡至歐陸，榮登德國亞馬遜排行榜體訓專家專為女性量身打造的高效塑身運動超過30萬人熱烈響應， 2014台灣健身書暢銷奇蹟女性版 徒手重量訓練聖經女性版 用妳擁有的身體，打造妳所夢想的健康與美麗不花會員費，不必聘教練，不用買器材，隨時隨地，省時、省錢、省空間 所有女性都練得成的健身運動，永久擺脫蘿蔔腿、蝴蝶袖，擁有緊實翹臀、自然美胸與平坦小腹為生命而鍛鍊，自主自在，讓妳外在窈窕美麗，內在堅強獨
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15分鐘越吃越精瘦
滿額折
94.

15分鐘越吃越精瘦

作者：喬.韋克斯  出版社：商周文化  出版日：2017/06/10 裝訂：平裝
10萬人見證塑身減重成功，榮登TheBodyCoach.com英雄榜10年來最佳健康瘦身食譜，打敗吉米奧利佛250萬死忠粉絲身體力行，狂銷100萬冊歐洲No.1 吃更多動更少更精瘦飲食與健身缺一不可！觀念最新，效率最高！吃什麼？100道15分鐘上菜的健康料理怎麼動？間歇高強度訓練（HIIT）怎麼吃？90天飲食運動計畫結果：減去脂肪，肌肉增加，輕鬆快樂地把身體塑造成你理想中的模樣！ 供給身體燃料，提
定價：420 元， 優惠價：9 378
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EFT情傷療癒，找到全新的自己
滿額折
95.

EFT情傷療癒，找到全新的自己

作者：林嘉瑗 著述; 郭玉文 撰文  出版社：商周文化  出版日：2015/06/02 裝訂：平裝
所有的療癒，都來自愛以EFT淬練心靈，與情感傷痛說再見隨書內附情緒排毒敲打操CD│Carol老師引導，敲出正面能量情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques——紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒法結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具面對婚變與情感風暴，你可曾否認、憤怒、沮喪、討價還價？EFT能量療法幫助你化解
定價：320 元， 優惠價：9 288
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
是思考，還是想太多？：寫給年輕人的36堂思考課
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96.

是思考，還是想太多？：寫給年輕人的36堂思考課

作者：冀劍制  出版社：商周文化  出版日：2015/09/10 裝訂：平裝
'思考究竟是什麼？怎麼想才是好的思考？要如何學習？本書帶你踏上思考成長之旅，學科成績突飛猛進，人際關係同步升級。會思考、有行動、能實踐，真正解決問題，展翅高飛！「窗外的風景真好！」這是在思考嗎？「如果我有一百萬，我就出國唸書；如果我出國唸書，我就有一百萬？」這句話的邏輯哪裡有問題？填選志願、上街購物、交男女朋友的正確答案在哪裡？你能辨識謬誤、有懷疑精神、會逆向思考嗎？什麼又是主動性思考、創造性思考
定價：300 元， 優惠價：9 270
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
EFT情緒療癒：10分鐘情緒排毒敲打操
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EFT情緒療癒：10分鐘情緒排毒敲打操

作者：郭玉文; 林嘉瑗  出版社：商周文化  出版日：2013/12/31 裝訂：平裝
'情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques──紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒技巧結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具你或你的家人、朋友，可曾感到焦慮、憂傷、憤怒、恐懼，被沉重的無力感、不斷的自我批判壓得喘不過氣來？負面情緒會侵蝕生命活力、影響身心健康、破壞人際關係、降低工作效率……運用EFT的方法，簡單
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爸媽離婚再婚教我的事
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爸媽離婚再婚教我的事

作者：李可心  出版社：商周文化  出版日：2017/10/28 裝訂：平裝
★一本寫給父母與孩子關於離婚前、離婚時、離婚後……可以做什麼、怎麼做的心情分享與陪伴手冊★ 33篇故事來自一個6歲起在父母離異、家庭重組中成長的女孩內心深處的告白與體悟X18則專業建議瑪那熊心理師的家庭觀察給予溫暖撫慰 可心，一個恬靜大方的女大生！六歲時，父母親離婚，全家陷入愁雲慘霧中，從夫妻、親子關係的劇變，到家庭財務與個人情緒的危機……可心目睹爸媽經歷的痛，看到他們為孩子的付出、承擔的勇氣、改
定價：280 元， 優惠價：9 252
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醒來！：時間生物學教你得到優質生活與睡眠
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醒來！：時間生物學教你得到優質生活與睡眠

作者：彼得.史波克  出版社：商周文化  出版日：2019/09/14 裝訂：平裝
從大腦、演化、生理醫學解說生理時鐘功能活用8個Wake Up！計畫，與自然共生依循自然節律過生活可提高活力、學習力、專注力、生產力穩定神經與免疫系統，遠離憂鬱、肥胖、慢性病優化時間管理，贏得健康與生活品質創造睡眠充足、精神飽滿的和諧社會身體需要光線時，我們關燈睡覺。身體需要黑暗時，我們開燈工作。對於身體的需求，我們總是不屑一顧，忘記如何隨著自然節律過生活。生理時鐘失序會造成內分泌失調、睡眠紊亂與不
定價：360 元， 優惠價：9 324
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一個人的奧林匹克運動會：80個奧運，4年完賽，只為戰勝最頑強的對手─自己
滿額折
100.

一個人的奧林匹克運動會：80個奧運，4年完賽，只為戰勝最頑強的對手─自己

作者：伊利亞.托亞諾  出版社：商周文化  出版日：2016/07/07 裝訂：平裝
'*80個項目，4年完賽只為戰勝最頑強的對手──自己*一場運動世界的感官漫遊，一趟從「我」到「自我」的心靈旅程肉體的磨鍊，精神的苦行，心靈的堅持，不是為了證明可以更快、更高、更強，而是認清我們比想像中的更脆弱，然後，繼續迎向下一個考驗……四年前，本書作者──年近半百的中年大叔托亞諾，在電視機前欣賞著倫敦奧運精彩賽事，竟然突發奇想：他要在四年內完成一個人的奧林匹克運動會！托亞諾是位作家，並非運動員，
定價：360 元， 優惠價：9 324
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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