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914筆商品,9/46頁
32℃警戒,小心熱傷害、中暑
滿額折
作者:朱柏齡  出版社:大塊文化  出版日:2015/04/27 裝訂:平裝
地處海島型氣候的臺灣,夏天酷熱外,溼度又高,氣溫只要超過32℃,溼度超過60%,就是一個要小心的警戒線!如何避免各種的熱傷害與中暑,是每一個人必須要懂得的自保生活常識;預防之外,發現身邊有人中暑,當下的降溫急救,你也可以做到!根據國民健康署2014年統計,單就5月,因為熱衰竭、中暑送急診人次就有177人,比2013年同期增加一成;7月1日到8月20日這段期間,因為中暑、熱衰竭急診就醫人次多達110
定價:300 元, 優惠價:9 270
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牙周病,真的會要人命
作者:林保瑩  出版社:大塊文化  出版日:2013/11/11 裝訂:平裝
台灣人很怕看牙醫,牙周病的細菌的確無法完全治癒,牙周病的殺傷力與嚴重性,遠超過牙膏廠商浮面的說詞,以至於在門診不少民眾被誤導:有牙周病,換個品牌牙膏刷牙就沒事了。當大家越活越長壽,卻有一口爛牙時,生活品質立即受到極大的影響,即便身體還算健康,但單就口腹之慾的選擇層層受限,再先進的植牙也難挽回天生自然牙的優勢時,與其悔當初,何不亡羊補牢猶未晚。牙周病初期,是無聲無息沉默的侵襲造反,直到發病時人們才驚
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長壽之鄉的食療祕方:尋常食材治百病,這樣吃,腹脹、經痛、宿便、水腫、過敏、視力衰退,統統消失!
滿額折
作者:陳驚蟄  出版社:時報文化  出版日:2014/03/07 裝訂:平裝
家家戶戶必備的健康案頭書 60種尋常食材,140道簡易食方,改善80種常見小毛病。 作者兩年多走訪了江蘇溧陽、湖北鐘祥等十多個中國長壽之鄉,探訪了數十名當地百歲老人。原來他們健康長壽最大的祕訣,就是這些世代流傳下來的食方。 【本書特色】■ 食方取材 以安全性為首要原則,選用最常見的穀物、蔬果等食材,輔以極少數常用中草藥。 ■ 秘方特點 以流傳千年、世代醫家沿革使用至今的秘方為基礎,並且
定價:300 元, 優惠價:9 270
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是老化還是疾病:高齡趨勢下,如何判斷與協助發生在長輩身上的健康問題
作者:劉建良  出版社:大塊文化  出版日:2013/04/25 裝訂:平裝
老年人吃藥是很常見的,但很多病人不知道自己吃什麼藥?為了什麼吃這藥?這藥有沒有什麼副作用?就診時,當醫師問起:「您有在吃什麼藥嗎?」常聽老人的回答是:「我有吃心臟病、高血壓、降血糖、關節痛的藥,一天吃十幾顆,都是醫師開的,吃很多年了,我也搞不清楚哪顆是吃什麼病的藥。」身為兒女能不為之捏把冷汗嗎?疼痛處理、過度休息、害怕一跌再跌……很多老年複雜疾病,都是從小問題開始,臨床上也發現:當老人身體狀況改變
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遠離恐怖情人:即使癌症傷了身,心也要繼續快樂
滿額折
作者:溫小平  出版社:大塊文化  出版日:2014/01/20 裝訂:平裝
或許你會說,癌症有什麼可怕的,多的是人醫治好了。話雖如此,癌症還是高踞死亡原因的第一名,只要遇上了,死亡陰影如影隨形,恐懼、害怕,撒下了天羅地網追殺病患,就像是雪人遇到烈日,就這麼融化了,毫無招架之力。但這一路走來,作者溫小平發現病友的心境與態度,讓太多的不可思議發生,他們改寫過去罹癌的紀錄,奇蹟似康復了;即使沒有完全康復,卻延長了壽命。請癌友們不斷的提醒自己:身體健康或某部分器官,已經被癌細胞奪
定價:300 元, 優惠價:9 270
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你可以跟醫生喊卡:常見手術及其風險(下)
滿額折
作者:大林慈濟醫院醫療團隊  出版社:時報文化  出版日:2012/04/21 裝訂:平裝
臺灣第一部詳盡揭露手術真相的醫普書 家庭必備!術前必看!要回你的身體自主權! 你知道許多手術過於浮濫嗎?你知道它確實的進行方式、風險或併發症及替代方案嗎?你是在充分理解及自主選擇下簽了手術同意書嗎? 在醫療專業之前,多數患者及家屬都成了資訊不對等的弱勢族群;但交到醫生手裡的,卻是患者的身體和生命。誰來保障患者最基本的「知的權利」? 《你可以跟醫生喊卡》套書介紹約五十種國內常見手術,目的在落
定價:300 元, 優惠價:9 270
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活不到100歲,那是你的錯:健康活到天年,6成靠自己!
作者:楊力  出版社:時報文化  出版日:2016/01/25 裝訂:平裝
長壽食材、不老祕方、回春經絡,讓你不怕老年病!要長壽更要健康,身體沒病痛,才能享樂生活! 為什麼你活不到天年?√生理時鐘顛倒,睡姿錯誤阻礙呼吸?√光吃不動,身材變形?√不按四季節氣保養,錯過顧好五臟時機?√生病只靠藥物,不從飲食改善?√喜怒無常,多愁善感,憂思過度?──其實,屏除遺傳、外在環境等條件,你掌握6成關鍵能活到天年! 活到100歲從自己開始,讀懂長壽密碼!★四季延年益壽法:春養肝,夏養心
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跟中醫。談戀愛
滿額折
作者:二泉印月-作; 菊子-繪  出版社:大塊文化  出版日:2010/06/03 裝訂:平裝
對一個無助的病人來說,在醫生面前,只想卑微的知道兩件事:請告訴我,為什麼我這麼痛?請幫助我,讓我不要這麼痛! 生病不是一件浪漫的事,身為三十年的資深病人,五次的手術,長年累月擺盪在中醫西醫之間,原本,二泉印月也是把中醫學很多古早流傳下來的典籍、醫案,當「科幻小說」看看……。二泉印月有一些奇特的「醫緣」,總是能遇到重量級的知名中醫,並且能發展出亦師亦友的關係,這些中醫的言教身教,視病猶親的態度,令
定價:200 元, 優惠價:9 180
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樂齡好滋味:楊玲玲的幸福餐飲
作者:楊玲玲  出版社:大塊文化  出版日:2014/06/01 裝訂:平裝
一個電鍋 ,一台果汁機,即可做出健康美味又可口的高齡樂活餐飲;這是能讓多少老人家胃口大開、多少為人子女覺得盡孝變得好容易的一舉兩得!在日常的飲食中,我們常可聽到什麼東西「性熱」,什麼東西「性涼」,什麼人的體質屬什麼型,不能吃什麼東西等,可見雖然醫學如此發達,古老中醫的許多觀念,仍然在深深影響著我們,特別是上年紀的父母、長輩們。這本書由認識體質吃出健康開始,並教大家如何測試自己的體質,選擇適合自己體
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醫23事
作者:張耀懋  出版社:時報文化  出版日:2011/06/06 裝訂:平裝
女性平均每天要流失五百到一千顆卵子?每個男人身上都帶著六百公尺的精子生產線?住「南」易生男,住「北」易生女?一天睡不到四小時的人,發胖機率高出七三%?男人變胖會變笨,女人卻不會?餓肚子可以抗老、延壽、增進記憶力?聽自己喜歡的音樂,血管會增擴二六%,降血壓?人的生理時鐘是一天二十五小時?單身的人較容易得精神病?……答案都在本書裡!內文試閱胖,會傳染! 研究人員發現,某些兒童極度肥胖是基因缺陷造成。
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簡文仁出招‧3C痠痛症候群投降:懸空是痠痛之本,倚賴3C成癮,筋骨酸痛就是最明顯、最立即的傷害
作者:簡文仁  出版社:大塊文化  出版日:2013/01/08 裝訂:平裝
科技帶給人們的投資報酬率,有人覺得:追錢更輕而易舉、享受更唾手可得。簡文仁卻認為,金錢可以數,可數叫MANY,但是健康是MUCH,是不可數的,是無價的!40歲以前,用健康換金錢,那40歲以後、50歲以後呢?太多人用金錢想方設法要換回健康,這樣的投資報酬率划不划算?如果大家留意一下,應該也不難發現身邊3C重度使用的親友,練武功似的,常有各種莫名其妙姿勢跑出來,歪斜、扭曲肢體外,有時為了改變「積勞成疾
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為什麼就是睡不著:失眠,安眠藥不是萬靈丹
滿額折
作者:周舒翎  出版社:大塊文化  出版日:2012/05/25 裝訂:平裝
我們一天到底要睡多久才夠?才會覺得隔天有精神,能好好工作呢?一個人的睡眠量,每天差不多都相同,就猶如你吃飯一般,不會今天吃2碗,明天吃10碗,你能吃的飯量差不多每次都相同,所以睡眠量也是每天穩定在一定的量上,所以才會被叫作睡眠的「恆定機制」。但人與人之間的睡眠量就因人而異了,不會有個硬性的標準規定,要求你一天應該要有多少的睡眠量。也許每年的統計數字會告訴你:現代人現在平均睡眠量是多少,或是如果不睡
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
自然律例:地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】
滿額折
作者:陳堅真  出版社:時報文化  出版日:2015/04/17 裝訂:平裝
陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後,親自用生命寫下袪病回春的自然律例!十年累積,全新增訂,經典再現!學員遍及兩岸三地,成功用自然律例遠離疾病! 一天不用五蔬果,二蔬一果就可調整身體酸鹼值;當季當地、因應體質,比生機飲食更健康──適合全家人的自然律例,照顧一家老小,120天就能改善健康! 全家大小都可遵循的健康寶典──用自然律例找到適合自己的飲食與作息! 寫給夫妻經前7天喝回春薑酒、泡藥草澡,調
定價:300 元, 優惠價:9 270
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感冒應該看中醫:西醫看來簡單的感冒,中醫卻認為是危害健康之最
作者:賴榮年  出版社:大塊文化  出版日:2013/08/27 裝訂:平裝
對治感冒發燒、咳嗽等症狀,現代醫學用藥不是針對殺死致病病毒的處方,因此需要時間讓這個病程過去。能快速退燒或止咳的藥,實際上不是「好」一點的藥,反而可能是對身體「不當」的藥! 賴榮年醫師談到坊間有些診所,為博取「很有療效」的聲譽,很多病症都有聲稱「好一點的藥」開方模式。其中以感冒發燒或咳嗽為目標,特別有效的處方,就是除了傳統的退燒或止咳藥外,配搭廣效型的抗生素及類固醇,療效百發百中!用抗生素治病毒
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醫本正經:漫畫秒懂中醫
作者:懶兔子  出版社:時報文化  出版日:2017/08/02 裝訂:平裝
中醫從來沒有這麼有趣輕鬆過!超幽默、超輕鬆的生活中醫入門,用漫畫告訴你中醫有多好玩! 中醫其實是平民的哲學,懶兔子自從35歲迷上中醫無法自拔,以耍寶搞笑又賣萌的筆調,詳盡解說中醫基礎知識,迅即襲捲廣大粉絲的心。 本書收錄41種家庭常見疾病,針對生活中常見的咳嗽、便祕、腳氣、頭痛、胃痛、牙痛、痛風、尿道炎,以及小孩子的感冒發燒、手足口病、疱疹性咽峽炎、腹瀉、疝氣等,提供120個中醫藥方。 懶兔子以生
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命根子終極解密
作者:許耕榕  出版社:時報文化  出版日:2011/02/11 裝訂:平裝
2011/02/15 中時:許耕榕妙手回春 弱雞變活龍〈點選可見相關閱讀〉 本書談的,是人體上最精巧的器官──陰莖,以及二十餘年來,醫學對它諸多重大的突破;而這些改寫全球醫學教科書的驚世發現、發明,竟多來自臺灣一位完全土產的臨床醫師,許耕榕。 本書就是許耕榕醫師在陰莖結構及生理上的諸多發現,及發現這些祕密的過程與故事。這些發現,就像遺失了三分之一的拼圖,因此就完整了──男性陽萎的原因清楚了,
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小心嘴破:身體免疫拉警報
滿額折
作者:孫安迪-作; BO2-繪  出版社:大塊文化  出版日:2010/09/28 裝訂:平裝
在人的口腔裡,通常有五到六百個不同的菌種存在,其中有40%是全新的菌種。以牙菌斑來說,一毫克就有一億個細菌;如果個人的口腔衛生習慣不好,那就可能高達二億到十億個細菌,在口腔中伺機而動。而1cc的唾液,含有六兆個細菌,在抵抗力低、免疫力差的時候,就有可能會發生菌血症。 身體內外有六百兆的細菌,消化道就有一百兆,最多的在大腸,再來便是口腔。就全身的代謝來看,腸道黏膜最快,兩天到十二天一次更新;其次
定價:280 元, 優惠價:9 252
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長大後,最希望忘卻的記憶─校園霸凌:若息事無法寧人,還可以做些什麼
作者:羅秋怡  出版社:大塊文化  出版日:2013/03/27 裝訂:平裝
少年法庭雖然會給校園霸凌加害者自新的機會,但不表示可以輕鬆逍遙法外;並非未年滿18歲,想當然耳的可以推卸刑責,包括這些加害者的監護人也一樣!父母親怎麼發現孩子被霸凌的異狀?被霸凌孩子的可疑行為徵兆有哪些?參與霸凌孩子的可疑行為徵兆會如何?全書作者羅秋怡以真實案例改寫,校園中荒謬、暴力的霸凌遠超出想像,受虐者、施暴者、息事寧人的校方、求救無門的孩子、慌張失措的家長,該怎麼面對問題?孩自的人生才起步,
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換季,不跑急診:流感、心、肺、腦血管疾病一定要有的自我警覺
滿額折
作者:洪芳明  出版社:大塊文化  出版日:2012/03/26 裝訂:平裝
克流感,真的不是感冒的萬靈丹!有感冒或流感症狀,就吃克流感,不代表萬無一失;感冒、流感症狀不見得都是「流感病毒」引起,如果是細菌引發的感冒症狀,克流感就派不上用場。 即便只是感冒開始,也請先到一般的診所去就醫,不要輕忽的自己的不舒服,吃幾顆成藥,或者隨便買咳嗽藥水喝喝,就希望可以把病給解決掉。當你以為,可以自我治療、自我去控制這一些不舒服,但症狀卻是沒有改善,甚至是更嚴重時,你一定要有自我警覺的
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
用自然律例,做自己的醫生
滿額折
作者:陳堅真  出版社:時報文化  出版日:2014/03/21 裝訂:平裝
超過1200個家庭改善健康,真心背書!人體皮膚細胞28天、肝臟細胞60天、肺臟細胞90天、血液細胞120天各代謝一次。運用新陳代謝機制,給身體正確養分與休息,不用吃藥,四個月疾病好五成以上! 以下均為真實故事,他們都用自然律例找回健康!子芸懷孕四個月時罹患乳癌,生產後接受化、電療,出現更年期提早、自律神經失調的狀況。實行自然律例後,已順利通過長達三年的癌指數追蹤檢查。 冬梅罹患直腸癌第三期,腫瘤約
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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