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2024年 (16)
2022~2023 (60)
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2018~2019 (88)
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415筆商品,5/21頁
跨界思考操練手冊:從個人探索到解決問題,7步驟找出你的優勢,讓跨界經驗發揮最大效應
滿額折
作者:陳永隆; 王錚  出版社:時報文化  出版日:2018/01/24 裝訂:平裝
跨界,是打造斜槓人生、開啟多元身分的關鍵;是尋找創意、實現創新的根據! ▌第一本旨在「實踐」的跨界思考操練手冊 ▌ 跨界思考力研究室主持人.華人500大企管講師 陳永隆博士寫給個人和企業的最佳跨界指南! ●全書48張完整圖解,一步步帶你跨出慣性思維●另附「個人探索實踐表」╳「跨界思考操練表」,讓你即刻實踐! 跨界的重要性我們都懂,但要怎樣才算是真正的「跨界」?不是換過幾個不同產業的工作就叫「跨界背
定價:350 元, 優惠價:9 315
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給自己按讚:1分鐘提升自我肯定感的33個技巧
滿額折
作者:中島輝  出版社:時報文化  出版日:2021/07/02 裝訂:平裝
你比自己想像中的棒!不要光給別人按讚,也要經常給自己鼓勵!只要一分鐘,就能給自己滿滿的信心與動力。這不僅是關愛自己,也是成功的重要關鍵。◆自我肯定權威作家,銷售量累計超過30萬本◆1萬5千名學員實證有效 ◆結合臨床心理學、腦科學、神經學、行為科學的心智訓練法,◆每天只要1分鐘的刻意練習,讓你在工作、人際、財富、夢想、感情各方面無往不利。你是不是總是覺得自己不夠好?常怨嘆為什麼別人做事都能無往不利,
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
不勉強自己,把日子過成喜歡的樣子
滿額折
作者:金秀顯  出版社:時報文化  出版日:2021/07/02 裝訂:平裝
寫給成年人的人生處方箋──讓生活裡只留下對的人,你才能與他人自在相處,又不丟失自己。★ Yes24網路書店2020年度選書★ 獲《朝鮮日報》、《中央日報》、《東亞日報》韓國三大報紙推薦和朋友們在一起,卻依然感到孤單?被他人批評或否定時,總會覺得問題出在自己身上?當你越隱藏自己的痛苦,內心反而越委屈?──透過這本書,讓你從周圍的期待中解脫出來,找回人際關係的信任與平衡。因為社會的目光、他人定義的成功
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
用願力召喚奇蹟:打開你的內在力量,轉化生命能量的108個心靈練習
滿額折
作者:嘉柏麗‧伯恩斯坦  出版社:時報文化  出版日:2016/06/21 裝訂:平裝
歐美最受歡迎的心靈作家告訴你:信念越強,心靈的力量也越大。只要你願意相信,每天一點小改變,奇蹟就會發生。 國際知名媒體、名人對作者一致讚譽有加「下一個世代的精神導師!」紐約時報「新時代靈性運動的領袖!」歐普拉 作者嘉柏麗‧伯恩斯坦曾有段叛逆的青春時期,她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連夜店,之後在知名心靈導師瑪莉安‧威廉森的引領下走出困境,現在為享譽歐美的新時代靈性運動領袖,也是《紐約時報》的暢
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
悲傷吧,沒有關係
滿額折
作者:孫嘉蕊  出版社:時報文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
悲傷的核心是自我,對待悲傷的最重要課題就是對待自己。沒有經歷過痛苦,沒有陪伴過患者,你很難想像,身心症會如何啃食或摧毀一個人生。面對失去,實在不知道何時才能重拾過去的自己……。面對人生的各種失去,作者選擇沉浸在自己的哀傷裡,明顯是為了拒絕遺忘,企圖延續過去的幸福記憶,或也是刻意與自己取得和解的一種生存方式。就像希臘式悲劇,面對人生的各種困境和苦難,最終會衍生出一種體認:比起遺忘或失憶,選擇悲痛承受會讓人生更加完整。理解失去者的心理運作,如何與創傷記憶搏鬥,又如何面對活著這件事。誠實的面對自己、說一個努力想翻頁的故事。每一篇章,都是生命的銘記!她用這本書揭露自己脆弱真實的一面,經歷了痛失摯愛、記憶折磨、睡眠障礙、身心症困擾……。誠如作者所言,我也還在身心症顛簸的路上,紀實這一切。走在崩潰的懸邊,始終沒有放棄自己。【專文推薦】李艷秋│邱一新
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
關鍵時刻:創造人生1%的完美瞬間,取代99%的平淡時刻
滿額折
作者:奇普‧希思; 丹‧希思  出版社:時報文化  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝
生活中的許多關鍵時刻都是偶然發生的,但我們更可以主動創造更多有意義又難忘的時刻!★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家希思兄弟,最令人期待的新作!★ 繼暢銷書《創意黏力學》、《改變,好容易》及《零偏見決斷法》後,再創另一高峰之作!  一位被宣判只剩3個月可活的癌症患者,如何能從容與親友告別,並將大限將至視為祝福? 一位利用跑步走出情傷的失戀者,如何幫助他人
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
一個人的老後:獨身晚年是女人的第二人生,請大方快樂地享用!(暢銷十萬本全新改版)
滿額折
作者:上野千鶴子  出版社:時報文化  出版日:2015/06/12 裝訂:平裝
結婚也好,不結婚也罷,無論是誰,最後都是一個人。全新收錄台灣版【LIFE熟齡生活指南】,送給正在、將要一個人生活的妳。 「一個人」的老後生活,是所有熟齡女性,都要面對的人生大事。身為單身老人預備軍的妳,準備好了嗎? 女人50才開始,21世紀是歐巴桑世紀!「一個人的老後」並非僅指「終身未婚女性」的老後生活,而是所有「未婚」、「離婚」、「喪偶」的單身女性都會面對的人生大件事。日本知名社會學者上野千鶴子
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
機會效應:掌握人生轉折點,察覺成功之路的偶然與必然
滿額折
作者:洪震宇  出版社:時報文化  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝
或許,我們都應該在人生中走一次岔路……給自己一個機會,去了解做自己真正想做的事,可以帶來什麼改變。 有時候,歧路才是真正的道路。岔路的出現,會讓習慣反思且好奇的人,反思原本的假設,在錯誤邊緣追尋探索,一直到無意間發現真正的創新方向。 每個人都希望能控制自己的命運,有步驟、有策略地朝著事先規劃的「正途」前進,然而真實人生卻總是跟我們唱反調,充滿各種無法預料的變數。書中二十個故事,就像你我人生的縮影,
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
明心見性:六祖壇經法要
滿額折
作者:陳琴富  出版社:時報文化  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
*一窺影響華人世界最深遠的禪宗寶典精髓**指引現代人在塵世生活中得以明心見性的心靈指南* *星雲法師專文推薦序**丁錦泉封面題字* 《六祖壇經》為法海禪師撰寫,記載六祖惠能的行儀和法語,文字生動,故事性強,簡明易讀,又深入佛法義理,其直指人心的教法,非常契合在儒學和道學浸淫已久的中國文人,被視為禪宗學子必讀的經典。本書作者陳琴富,綜合《六祖壇經》各版本內容,分品分段解析,以現代的語言,為現代人闡述
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
低內耗的人,更輕盈
滿額折
作者:梁爽  出版社:時報文化  出版日:2022/12/06 裝訂:平裝
擺脫焦慮、糾結、想太多,做一個情緒穩定的成年人!《當你又忙又美,何懼患得患失》暢銷作家全新力作!作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師盧美妏真心推薦!獨家收錄繁體中文版自序!隨書附贈清除內耗實用清單範本(請掃描書內後摺口QR code)「身體的內耗,會以疾病的形式表現出來;心裡的內耗,會以情緒的途徑發洩出來;溝通、行為、思維的內耗,也會在生活、工作、人際關係中讓你吃苦受罪。高內耗的人,每天彷彿走向下行的扶梯,而低內耗的人,醒來就贏在一天的起跑線上了。」 ──作家張萌明知道生氣對身體不好,為什麼還是忍不住?明明沒有做什麼,為什麼這麼累?梁爽說,一個人的好情緒,是對自己最大的福報。如果別人一個眼神、ㄧ句話就惹到你,你也未免太好惹了!掌握時間管理要訣,讓你又忙又美還不累!世界越難,生活越煩,更要甜寵自己,別讓「黏稠思維」支配你的生活、低「言值」拖垮了你的人際關係,從今天起,實踐低內耗的人生。★給覺得焦慮、患得患失的你對自己好,不把目光投注在他人身上,就能減少情緒雷點。★給總是想得多、做得少的你不要想著堅持,而是想辦法開始。行動起來,好過胡思亂想。★給對人際關係沒自信的你真正的溝通高手,情商高,說話目的性強。★給為愛感到迷茫的你在順境中談戀愛,享受美好;在逆境中談戀愛,只能將就。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:4
全部皆可拋:不被過去綁架,不被未來束縛,認真活出不確定的今天
滿額折
作者:中野善壽  出版社:時報文化  出版日:2021/04/14 裝訂:平裝
什麼都不要,全部捨棄不就行了?今天就是全部,其他的不如豪邁、輕快地全部捨棄!我們身處在這個資訊爆炸、不確定且劇烈變化的時代;被要求提升新的技術和價值觀,個人的能力受到考驗的時代;必須為100歲人生做好完善準備的時代。每天都有新的資訊、新的技術,不能再仰賴過去的實例與經驗,必須有自己的意見和想法。但是許多人往往會對此感到恐懼且沒自信,一想到前途茫茫的將來,不安佔滿了整個腦袋,感到疲憊不堪。也許「專注
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
厭世動物園:天天都有ㄐㄅ事,天天都厭世~【#各種眼神死ㄉ動物故事】
滿額折
作者:厭世姬  出版社:時報文化  出版日:2017/01/24 裝訂:平裝
從前從前,有一個地方叫厭世動物園那裡的動物,天天都有ㄐㄅ事,天天都厭世~然ㄏ各種眼神死... ... [= =] 『生而為人,我很厭世。』親愛ㄉ,今天想要放棄你的人生ㄇ?活著好累、好煩、好靠北跟這個世界相處的方法就是去討厭它!你加油~ :) 沒有最廢只有更廢耍廢耍懶 年度最佳代言人 #假的柴犬圖#別人結婚,干你屁事#離婚退錢紅包袋 網路熱烈轉發上架七分秒殺2
定價:300 元, 優惠價:9 270
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其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴
滿額折
作者:石原加受子  出版社:時報文化  出版日:2020/11/18 裝訂:平裝
面對寂寞需要勇氣,給還陷在孤獨漩渦中的我們。 你,是不是也會有這樣的心情?‧沒人陪在身邊時,會覺得孤單。‧無法獲得別人認同時,就感到不安。‧周遭都沒有人了解我,內心彷彿破了個洞般空虛。 「有時我們會很想逃避寂寞、悲傷、痛苦等負面情緒,但這些感覺其實都是真實的感受,不需要過於害怕。反而正是因為有負面感受,我們才會強烈地想振作起來、想要努力改善現況。若失去了感受,
定價:300 元, 優惠價:9 270
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當呼吸化為空氣:一位天才神經外科醫師最後的生命洞察【揪心感動暢銷版】
滿額折
作者:保羅.卡拉尼提  出版社:時報文化  出版日:2021/05/12 裝訂:平裝
人終將一死,但當死亡迫近時,我們才會開始學習如何好好活著。*蟬聯亞馬遜書店長銷榜的經典動人之作。*榮獲紐約時報暢銷書。*入選普立茲獎決選名單、比爾.蓋茲2017年推薦書單。 「這本小書擁有非常多層次的意義及諸多的對比關係,比如生與死、病人與醫生、兒子與父親、工作與家庭、信仰與理智。 在保羅短暫的一生中,他透過書籍
定價:350 元, 優惠價:9 315
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我的選擇,是把生命活得更好:從換腎少年、創業青年到偏鄉教師,總統教育獎得主徐凡甘的甘苦人生
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作者:徐凡甘-著; 邱淑宜-採訪整理  出版社:時報文化  出版日:2018/07/04 裝訂:平裝
將病痛與絕望,化為改變與關懷的能量一個真性情的年輕生命,努力活出存在意義的感人故事更是一個有情懷、有思想,又有行動力的年輕人典範他的存在,將鼓勵著和他同樣面對苦難的生命 15歲的我認為自己是世界上最倒楣的人,21歲的我在柬埔寨農村高腳屋下簡陋的教室看到生命的希望,24歲的我在「為台灣而教」中確立教育是我的人生志向,現在,26歲的我,每一步都在為圓夢努力。〜〜2013年總統教育獎得主 徐凡甘 |國三
定價:320 元, 優惠價:9 288
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天天都好用的實效心理學:為什麼離你家愈遠的餐廳,感覺上愈好吃?80個科學實證的心理效應,教你避開思考陷阱,做出最佳決定
滿額折
作者:池谷裕二  出版社:時報文化  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝
為什麼我們這樣思考,那樣選擇?80則超實用的心理測驗+50張視覺錯覺圖片+225個常見的認知偏誤名詞讓你知己知彼,瞬間讀懂人心  髮型左分還是右分,比較能給人好印象? →右分。因為我們對人的主要注意力,會集中在對方的左視野,也就是自己的「右邊」。(偽 忽視) 無知的人,為什麼會覺得自己好棒棒? →
定價:350 元, 優惠價:9 315
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一本讀通佛學與心理學:人類思想的兩種偉大智慧
滿額折
作者:金木水  出版社:時報文化  出版日:2018/10/17 裝訂:平裝
或許你的煩惱,需要比心靈雞湯更猛的解藥 一套教你參透痛苦的生命思維,讓你找回真正的自我平靜 行為心理學家說:「把感覺、思維、情緒看作生理反應吧。」,心理學被認為不夠重視個體的差異與自我意識。比起解決心理問題,心理學更側重於解決行為上的問題。 現代社會人們大量關注心靈層面的議題,而現代心理學與佛學,都是關於心靈的智慧。作者對現代心理學進行理性的質疑,並分析了佛教思想中的理性價值;提出兩者在應對心靈問
定價:320 元, 優惠價:9 288
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向貓咪學習生活哲學:貓的生活方式比我們人類想像中的更富哲理!
滿額折
作者:李周禧  出版社:時報文化  出版日:2015/04/03 裝訂:平裝
寫給世間所有貓咪的最美情書,東方神起金在中推薦,風靡中、日、韓,長居韓國暢銷排行榜! 貓的生活方式,比我們人類想像中的更富哲理! ◆愛貓人推薦◆名作家 深雪/《當世界只剩下貓》作者 吳毅平 【給好管閒事(太過熱心)的人】:跟貓學習「隔岸觀火」的能力,遠遠地往後退一步,把所有事情都當作觀賞的對象,這樣的姿態層次更高。 【給永遠追求完美的人】:留白的美、餘韻的魅力,只不過是懶惰的別稱罷了。 【給老是想
定價:300 元, 優惠價:9 270
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如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力〔靜心升級版〕
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作者:麥可.辛克萊; 喬西.希德  出版社:時報文化  出版日:2021/01/13 裝訂:平裝
這世界很匆忙,但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀,就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺,不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自我要求甚高,自覺不夠好、不夠完美。做事難以集中精神,常常心不在焉。對過去懊悔,對當下慌亂,對未來不安,生活充滿著盲、忙、茫。英國資深心理治療師告訴我們,正念是幫助人們「跳出」這種忙碌模式的最
定價:320 元, 優惠價:9 288
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今年開始,人生都是自己的:退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白
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作者:田臨斌  出版社:時報文化  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
如果剩下的人生都可以請假⋯⋯ 你敢幫自己「准假」嗎? 45歲退休、今年55歲 這是老黑田臨斌的10年樂活無憾告白 只屬於自己的人生,果真日日是好日! 金錢╳快樂╳健康三大面向 一次解答你我對於退休的種種疑惑 ▌剛退下來時,別人上班我在外面閒逛,別人放假出遊我待在家裡躲人潮, 別人聚餐唱歌罵老闆、我看書寫字罵媒體,感覺自己很特別。 但時間一長,
定價:300 元, 優惠價:9 270
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