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2022~2023 (1)
2020~2021 (1)
2018~2019 (2)
2016~2017 (6)
2016年以前 (27)
裝訂方式

平裝 (37)
作者

賴鎮源 (9)
楊新玲 (3)
吳倩如 (2)
李錦秋 (2)
陳國津 (2)
BCG醫學美容中心 (1)
BCG醫學美容團隊 (1)
劉沁瑜 (1)
孫苓獻、賴鎮源 (1)
張建曜 (1)
張永賢、陳大真 (1)
林耿立、許乃文 編著 (1)
柯仁弘 (1)
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出版社/品牌

創見文化(活泉書坊) (37)

三民網路書店 / 搜尋結果

37筆商品,2/2頁
跟著營養師挑對好食材!A+優良食材1分鐘速查全圖解
滿額折
作者:柯慧昕  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2013/04/24 裝訂:平裝
榮獲台灣全民健康促進協會理事 陳怡靜 強力推薦內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」!!餐桌上的豐盛美食,是毒還是藥?胡蘿蔔體積,你選大還是選小?番茄外型,你挑光滑帶尖,還是蒂部微青? 感冒時吃雞蛋,真能補充營養嗎?連醫生都不知道的食物密碼,營養師教你1分鐘挑對食材!只需1分鐘,食物優劣難逃你法眼,人人稱你「食材神農氏」!1分鐘,你能一眼選出頂級食材!1分鐘,你將一見食材便知療效!1分鐘,你
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
喝出瘦S!萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法
作者:楊新玲  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2012/08/08 裝訂:平裝
部落客狂推、萬人按讚的蔬果汁激瘦養顏法! 三步驟!教你用喝的,讓身材小一號,凍齡你的美肌容顏!找出體質、喝對timing、榨對蔬果汁,打造易瘦曲線小S、亮膚美顏凝水肌!本書特色千萬別錯過神效蔬果汁的養瘦美肌法!甩肥肉,保?顏,先「算」出肥胖體質與膚質!對症搭配蔬果汁,打擊「頑固肉肉」,亮肌又駐顏!選對時間飲用,效果加倍! TIP1 作者潛心多年,獨創手作蔬果汁瘦S美顏法,破萬體驗者成效顯著!蔬
缺貨無法訂購
隨翻隨查!中藥蔬果養生速查圖典
作者:陳國津  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2012/01/11 裝訂:平裝
健康別操之他人,懂點中藥蔬果,癒疾養生自己來!一本在手,一次學會中藥蔬果的養生絕學!你不知道的食材額外神效,神農藥王教你識藥自養生,速查現學,靈活應用《本草綱目》裡的中藥食材保健療效! 本書特色◎使用中藥蔬果養生不求人,超值加贈《中藥蔬果養生速查別冊》,讓您快速翻閱、對症食療!別冊包含「藥材適用症速查表、服中藥需注意的禁忌、寒熱體質與飲食的配合注意事項、中藥小學堂Q&A」,讓
缺貨無法訂購
推推按按病痛消!:圖解一次到位推拿簡易書
滿額折
作者:翁國霖  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2014/11/26 裝訂:平裝
不吃藥、免手術,雙手「推」走惱人疾患!預約總要等半年、一「推」難求的人氣整復師翁國霖,現將私傳常見病推拿要訣,拔除病根,教你自救救人、現學即用!萬人親身實證,只要學會簡易無痛推拿術,大病小痛、陳年舊疾免求醫,推推按按當場見效,疾病立馬退散! 一定要學會翁氏推拿的5大理由:省錢:像是常人認為的頭痛、駝背、胸悶、心悸……等需求醫的疾病,透過推拿皆可治癒,藉此節省不斷就醫、服藥等高額開銷!省
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
人人著迷的樂活養生素:自然、無毒、零負擔的素食新煮張
滿額折
作者:陳國津  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2012/05/02 裝訂:平裝
無肉不吃者,你還有更多選擇,這樣吃,也能當挑嘴的素食饕客! 超值附錄樂活素食Q&A+一個人的素食新煮張+時尚素食補給站讓你食在高纖、低卡、清爽、零負擔! 你想要美白、消除黑眼圈、抗皺嗎?你知道該如何防止老年痴呆嗎?你渴望保持窈窕身材嗎?你希望清除體內毒素嗎?→本書就是你的素食良伴! 本書特點 素食推廣養生講師教你吃對素食不生病!陳國津老師以專業獨到的見解告訴讀者為何要吃素,並以衛生署
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
全方位好食事典:最完整的100種蔬菜水果全知識圖解
滿額折
作者:吳倩如  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2018/09/26 裝訂:平裝
用鹽巴洗葡萄,越洗越乾淨?媒體報導,苜蓿芽有毒不能吃?你還在篤信三姑六婆的民俗偏方嗎? 你還在聽信未經考證的網路傳言嗎?一知半解的錯誤處理方式,會讓無毒食材產生滿滿毒素!從栽培地到生產季;從營養成分到處理方式包含選購x清洗x保存x烹飪x食用的【蔬果處理究極懶人包】不只給你最全面,也給你最正確一本實用度破表的家庭必備良書,讓你的餐桌營養Plus,美味Plus! ◆本書特色◆特色1家庭必備丨食材全字典
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
照著體質來養生!:元素飲食自我調理新主張
滿額折
作者:張建曜  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2017/01/04 裝訂:平裝
吃的食物,決定我們將變成什麼樣的人,認識「元素飲食」,審慎檢視吃下肚的元素比例,解決五行失衡造成的生活習慣病,就從自我調理開始! 維持好體內陰陽五行的平衡,才能夠驅疾防病。五行可分為:金、木、水、火、土,你知道自己的體質屬於何種元素嗎?書中歸納出176種五行組合,瞬間看穿你先天的體質缺陷,教讀者大量攝取缺乏元素,謹慎控制過多元素,翻轉弱項,維持平衡,打造黃金美好體質! &n
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
子宮好,人不老!:一生受惠的子宮照護常備書
滿額折
作者:莊雅琳  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2016/04/20 裝訂:平裝
女人,妳搞得懂自己的身體嗎?私密的疑惑,讓妳羞於啟齒發問嗎? 便祕、搔癢、怪味道、偏頭痛、月事不順……? 小心這些都是「子宮娘娘欠佳」的警訊!從微至著,最貼心的女性調養提點,全方位教妳最正確的「婦科自我護理」攻略! 妳知道嗎?親愛的子宮也是「有脾氣」的:1. 月事來潮痛到崩潰,都怪寒冷體質惹的禍!2. 瘋狂經期大紊亂,代表卵巢衰弱不健康!3. 嚴重的經前症候群
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
同仁堂樂覺心教你的無齡養生法
滿額折
作者:樂覺心  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2011/12/14 裝訂:平裝
想知道御醫世家的養生祕訣嗎?想知道樂覺心老師如何健康延年、青春永駐嗎? 樂覺心的私藏筆記+養生關鍵小補充+御醫養生帖=DIY你的不老基因 還不知道從何著手的人,趕緊跟著不老傳人的腳步,和他一起研讀字裡藏醫的《黃帝內經》! 本書特點 不老御醫教你最自然的回春祕方字裡藏醫的《黃帝內經》,就是樂覺心老師的回春祕方,儘管老師已經年近半百,卻看似三十出頭的青壯年,老師將在書裡親授無齡的養生
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
選對中藥健康來!嚴選迪化街TOP100養生中草藥
滿額折
作者:張永賢; 陳大真  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2011/01/19 裝訂:平裝
百年不墜,辨選特優中藥不求人!最大中藥零售批發市場~特選迪化街養生益壽TOP藥材!名醫帶您慧眼識藥材,一覽藥香迪化街輝煌古今! 本書特色◎嚴選台灣最大中藥批發市場「迪化街」長銷100種中草藥,教您挑選質優道地的百種養生藥材,製作療效極佳的百項簡易茶飲,教您養生不求人,越吃越健康!台北大稻埕迪化街為中草藥種類最豐富的中藥零售批發市場,儘管中藥標榜著「天然」,但誤踏禁忌、選藥錯誤,依然無
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
告別失眠,數羊的日子bye-bye!
滿額折
作者:陳可卉  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2012/06/13 裝訂:平裝
即使每天早早上床,還是睡不飽?終於睡著了,卻突然醒來?十分想睡,卻發現自己無法順利入眠?→若你出現前述症狀,必須要注意自己的睡眠狀況,進而找出失眠原因其實睡姿大有學問,附上四種常見稅時的睡眠剖析!仰睡,是最普遍的睡姿,因為它的優點在於不會壓迫身體器官,但不適合患有呼吸道疾病或打鼾的人,因為仰睡容易造成鼻腔和舌根阻塞,會導致患有呼吸道疾病的人更難以入眠。 俯睡在睡覺時較有安全感,且有助於排出口腔
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
小心!頸椎病就在你身邊!顧好頸椎,打造不敗健康力
滿額折
作者:孫苓獻; 賴鎮源  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2012/02/29 裝訂:平裝
注意!頸椎病離我們只剩1公分的距離! 別忽略脖子喀喀作響的警訊! 年紀輕輕,勿讓歪頸椎蠶食你的健康! 整天打電腦、看電視、開車、走路…… 護頸有道,才能直駛健康人生! 正確姿勢+規律運動+合宜飲食=抽掉頸椎病兆,還你一身健康! 別讓頸椎病偷走你的健康! 你有頸椎病的以下徵兆嗎? □肩頸僵硬不適。 □不明頭痛、頭暈。 □視力模糊不清。 □&n
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
歐陽英的3合1排毒懶人包!活用有氧精力湯+有機泡菜+能量沙拉讓身體清毒溜溜
滿額折
作者:歐陽英; 歐陽芳芳  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2014/05/09 裝訂:平裝
全民瘋傳的3合1排毒懶人包!能快速解除體內毒素堆積!幫你餐餐掃毒如有神助! *早餐一杯精力湯,淨空腸胃毒素結合蔬果精華的精力湯,具有高纖特質,能促進腸胃蠕動,將堆積在腹內的陳年宿便一掃而空。*中餐一份鮮沙拉,均衡藏毒外食外食族為了方便,經常購買快速的微波食品或速食,這類食物通常經過高溫油炸,也含有許多添加物,熱量和毒素都不少,而低脂低熱量的沙拉可以中和油膩外食,並加速毒素排出。*晚餐一碟醃泡菜,製
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
穴除百病!圖解人體特效穴自療養生大全
作者:賴鎮源  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2011/07/01 裝訂:平裝
學百穴通百病!家庭必備穴位按摩保健用書! 尋醫不如自醫,對症取穴的神效活法!靈丹妙藥身中取,養生祛病必知特效百穴! 首度公開養生大穴配伍法,按摩到位,尋穴自療,教您拔除病根、養生保健,一箭雙鵰! 本書特色◎人體穴位分布近四百個,但需要知道每個位置嗎?NO!作者取其人體最重要的100個特效穴,提供大眾「按除病痛」的穴位自療法!本書圖解人體各穴位分布,教導您最為簡易的取穴方法,免除尋穴不著的煩惱
絕版無法訂購
圖解足部特效穴自然療法
滿額折
作者:賴鎮源  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2011/04/20 裝訂:平裝
新足療主義,教你甦醒人體自癒力嚴選171個足部穴位,搭配精確真人圖解,彷彿置身教學現場 觀足+按摩+足浴=強健體魄,病來自己醫讓你無時無刻都在養生,舉手投足擁有健康! 獨家收錄《黃帝內經》足部重點穴位解析 + 十二時辰養生祕訣 中華民國中醫傳統醫學會副理事長賴鎮源◎編著本書特色內外調理養生療法,自診祛病不求人養生健康,已經成為現代人關注的議題。近年來,按摩推拿的相關產業在台灣蓬勃發展,正是因
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
變身後天美女應該這樣做:美白、養顏、瘦身3 in 1
滿額折
作者:BCG醫學美容中心  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2011/09/01 裝訂:平裝
不完美,才有機會變身後天美女 妳受夠了不斷冒出的斑點與痘痘, 也不想再被別人叫局部美女, 到底該如何終結黑色素、抵制油脂上身? 後天美女進化論:就是要白裡透紅又纖瘦 讓妳從此照鏡子也會不小心愛上自己 跟著變身祕技Step by Step 就能輕鬆晉升美女一族! 素肌面膜+養顏飲品+瘦身食譜+輕盈特效穴 =讓妳不變美都很難 本書特點 防曬 + 美白 = 水
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
用喝的就能瘦!DIY蔬果汁瘦身美顏法
滿額折
作者:劉沁瑜  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2011/08/04 裝訂:平裝
超過萬人體驗的激瘦美顏法! 喝對蔬果汁,也能擁有魔鬼S曲線、吹彈可破水嫩肌!解密! 原來這樣喝蔬果汁最有效!喝對時間+搭配體質+選對蔬果汁=輕盈體態、逆齡美肌 本書特色獨創蔬果汁三大飲用新舉!教您用喝的,養出易瘦體質、打造亮膚水嫩肌! 創舉1 算出體質、膚質喝果汁,對症飲用,效果加倍!【3分鐘自我檢測,客製化您的瘦身美顏方案!】肥胖可依其體質分為代謝不良、水腫、肥肉結實、贅肉多多型等,而養顏
定價:280 元, 優惠價:9 252
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