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平裝 (443)
精裝 (13)
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小學低年級 (2)
小學 (2)
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無毒、自然、好舒適-用精油打造居家健康生活
作者:doTERRA美商多特瑞  出版社:早安健康  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝
精油所含的眾多化學複合物造就了包羅萬象的使用方式。許多人喜歡透過社群網路了解在家中使用精油更別出心裁的方式。這一點促成了這本書的出版。我們希望它能幫助每個人和每個家庭一同體驗精油改變一生的絕妙經驗。每個家庭周遭充斥的危機四伏的化學品,其實都有更好的替代品;單純質樸、沒有恐懼的生活,其實是這麼簡單就可以做得到的。藉著這本書,讓我們邀請你一起來體驗精油的奧妙與美好。精油不只按摩、嗅聞或滴入水氧機,結合
再版中無法訂購
親密育兒百科套書(共二冊)
滿額折
作者:威廉‧西爾斯; 瑪莎‧西爾斯  出版社:天下遠見  出版日:2011/01/10 裝訂:精裝
現代育兒寶典 給新手爸媽的最佳育兒常識本書是育兒權威西爾斯夫婦綜合了20年的小兒科醫師經驗、養育八個孩子及諮詢了數千對父母所學得的有關如何照護寶寶的寶貴經驗。作者發現,父母在照顧嬰兒時,若是採用能「親密育兒法」,不單有助於彼此的適應與互動,更能將父母與嬰兒的潛能發揮地淋漓盡致。對於如何照護0到2歲的寶寶,本書包含的層面非常廣泛,像是◆ 父母如何與新生兒建立親密關係?◆&nbs
定價:1500 元, 優惠價:9 1350
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一看就懂!圖解全身刮痧法
作者:李光  出版社:華威文化  出版日:2012/12/18 裝訂:平裝
通經脈、活血絡,讓你通體舒暢,身體不再硬梆梆 刮痧是我國從古至今流傳最廣的治療方法之一,也是中醫學上一種極簡易而有效的自然療法。此療法主要是用手、刮痧器具或邊緣潤滑物,在皮表、經脈、穴區帶,施以捏、提、擠、刮、刺、挑等手法,進而對人體進行刺激,以此來治療相關疾病。 本書特色 維持經絡暢通,常保健康不生病 一看
絕版無法訂購
瑜珈健康美容法
滿額折
作者:陳冠丹 審訂; 王蓓蓓 示範  出版社:布拉格文創社  出版日:2014/12/03 裝訂:平裝
【本書特色】「瑜伽」是梵文「Yoga」的音譯 根據《羯陀奧義書》的解釋,瑜伽術的中心是控制感官,調服心神,因為感官和心神就像一匹野馬,狂烈無羈。修煉者通過調整呼吸等手段,使感官和心神服從意志。這種方法猶如馴服劣馬,「瑜伽」之名由此而得。現在所說的「瑜伽」,是與宗教、哲學的教理結合在一起的修神養身術。 瑜伽術是一種綜合性智慧。從修心、修身方面看,它具有一種很高的心理學和生理學水準,它所創造的有些奇蹟
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一看就懂!圖解全身拔罐護理法
作者:李光  出版社:華威文化  出版日:2013/03/12 裝訂:平裝
「拔」除所有疑難雜症! 一看就懂! 圖解全身拔罐護理法 活絡筋骨+效果迅速+調護疾病 疏通經絡,活化身體的自癒力,告別疾病、常保健康! 圖文解說 8種拔罐護理基本手法 詳細介紹11種拔罐器材 列舉 5種簡易自我診病法 真人示範58種對症拔罐療法 ˙集治療、保健、強身、祛病於一體的全身拔罐護理法。
絕版無法訂購
腳底按摩一學就通
滿額折
作者:西川櫻 著; 陳潮宗 審訂  出版社:布拉格文創社  出版日:2014/11/05 裝訂:平裝
【本書特色】健康的人必須從腳底開始東方醫學認為體內有能源「氣」流通的十二經絡。使經絡中的「氣」流通,就是健康的祕訣。腳底分布了對生命而言很重要的六條經絡。人一旦活動時就會刺激腳底的經絡。腳底經絡包括:腎經、肝經、膀胱經、脾經、膽經、胃經。腎經的末端在腳底,與腎臟和膀胱等泌尿器官、生殖器官、喉嚨、心臟、耳等的功能有關。肝經末端在腳第一趾,與肝臟、膽囊、生殖器官、精神疾病、眼、肌肉等的功能和疾病有關。
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
100天緩解近視,恢復視力
滿額折
作者:王學典  出版社:倚天文化  出版日:2011/11/20 裝訂:平裝
你還在忍受著視力下降帶來的苦惱嗎?還在為眼前的模糊而悶悶不樂嗎?貝茨視力恢復方法在美國、德國、澳洲、法國和西班牙等地區曾經引起廣泛迴響,它是一種被許多眼科專家認可,並傾力推薦的安全、有效的自然療法。運用貝茨方法,輕度近視可以迅速恢復為正常視力,中度或重度近視2~3個月即可明顯緩解,視物逐漸清晰。對於沒有近視的朋友,貝茨方法也是保健護眼的最好方法,對眼睛疲勞、乾澀、脹痛等緩解作用。 本書特色 近
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
地表最強徒手運動:伏地挺身X深蹲居家訓練,有效運動核心肌群,提升全身肌耐力
作者:劉錫鍾; 金聖賢  出版社:尖端出版  出版日:2017/12/08 裝訂:平裝
★50萬FB粉絲讚不絕口,Youtube影片點閱超過2億次!★韓國TOP1運動頻道,專為男人量身打造的完美居家訓練課!想練出完美肌肉,就一定要上健身房?那可不一定!史上最簡單、效果超強的2大徒手運動──伏地挺身&深蹲,鍛練全身「肩、臂、胸、腹、背、腿、臀」7大部位的運動方法與祕訣,完整收錄從「基礎」到「進階」39種動作,沒有複雜步驟,不需任何設備,在家就能鍛鍊,每天10分鐘,誰都能擁有太平洋寬肩、
絕版無法訂購
塑身女神LuLu' s 神瘦美體捲:專攻手臂、背、腰、腹、臀、腿贅肉,1天1部位,少女身材就定位!
作者:LULU  出版社:尖端出版  出版日:2014/08/05 裝訂:盒裝
★★「神瘦美體捲」超值4+1件快瘦好禮有什麼? 好禮1:3倍瞬瘦美體捲 好禮2:1日1部位激瘦計畫(LULU老師親身示範) 好禮3:少女身材定位操示範DVD(LULU老師親身示範) 好禮4:TRX魔法彈力帶 好禮5:7天TRX運動示範圖解海報 ★「神瘦美體捲」神瘦秘訣在哪裡?【骨盤枕的3倍進化版】 + 【彈力帶的2倍強效功能】 + 【局部精雕利器-「TRX」原理設計】 每天只要做對2分鐘,就能持續
缺貨無法訂購
換個姿勢就能瘦:坐好了、走對了,2週瞬瘦13公斤
作者:黃相普  出版社:尖端出版  出版日:2015/03/20 裝訂:平裝
你知道嗎?所有的肥胖問題,都來自錯誤的「走路姿勢」和「坐姿」姿勢正了,99%的贅肉就會自動消失! 名模出道前,最重要的2週體態矯正課!專門拯救局部肥胖、O型腿、X型腿、烏龜頸、失眠、身體循環不良、全身痠痛困擾者。 全身體型矯正醫師、模特兒協會審查委員,公開頂尖模特兒姿勢矯正秘密:「15年的臨床經驗,讓我歸納出一個驚人的事實--所有的肥胖者都有一個共同的毛病,就是身體骨骼歪七扭八,造成體重無法平均分
絕版無法訂購
舌尖上的健康:跟著老祖先聰明吃、健康補,體質顧好,疾病不來找
滿額折
作者:李亞松-著; 微枝-繪  出版社:尖端出版  出版日:2015/04/17 裝訂:平裝
體質,決定你是哪種人!先辨體質才知養生與飲食宜忌,透過「醫食同源」的漢方養身智慧,讓你從吃開始,掌握健康與長壽力! 是否覺得明明自己還算健康,雖然不常上醫院,卻不時有些惱人的小病痛纏身?或是常羨慕別人為什麼總是健壯如牛,怎麼吃都身材曼妙;自己卻是抵抗力差的過敏兒,連喝個水都會胖?其實你就是體質正位於疾病邊緣的亞健康族群! 中醫認為,人的體質可以分為九種:氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、濕熱體質、痰濕
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
平穩死:為自己寫下期望的人生結局
滿額折
作者:長尾和宏  出版社:尖端出版  出版日:2015/05/12 裝訂:平裝
綻放的花朵,必會自然的迎向枯萎,期許生命的終末,能夠無須承受不必要的痛苦,尊嚴、安然的迎向人生的終點。 具統計,高達9成的人會是在痛苦中辭世,但其實只要病患、親屬與醫師,三方達成共識,捨去不必要的延命醫療,就能在平穩中安然善終。 在苦痛中辭世的人,與能夠平穩死的人究竟有什麼分別?.9成的人都盼望能平穩死,卻只有1成的人辦得到.40年前的過去,在家中辭世乃是天經地義的一件事.自己必須決定何時該停止延
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
法式鮮果水:1天1瓶!越喝越瘦,打造18歲代謝力
滿額折
作者:潔西‧卡娜洛斯‧韋納-著; 理查‧布丹-攝影  出版社:尖端出版  出版日:2017/03/02 裝訂:平裝
法國女孩人手一瓶的纖體秘訣!席捲法國時尚‧瘦身圈的罐裝排毒水!配方完整公開!!美膚 X 瘦身 X 補充能量,不化妝也漂亮! 喝一點,皮膚變漂亮!天天喝,腰‧腹‧臀‧腿瘦一圈! 炎炎夏日喝汽水、包裝飲料,都容易攝取過多糖份。不如自己用當季的新鮮蔬果製做蔬果排毒水,還可以適量添加不同用途的香料,消暑解渴,又能補充維生素以及微量元素。本書特色:1.喝的輕斷食2.美味的排毒3.健康的瘦身1天1瓶,讓體內一
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
少女時代10分鐘極致塑身操:讓妳不餓、不累、不花錢,纖腰、翹臀、美腿一次到位!
作者:金志勳  出版社:尖端出版  出版日:2014/06/06 裝訂:平裝
少女時代、金秀賢的塑身訓練都靠他!韓國最強「身材設計師」金志勳教練親自操刀,敎妳每天10分鐘、在家就能做的極效塑身操,讓妳不必挨餓受累,輕鬆擁有韓星般性感健美體態! ◆為什麼藝人瘦身又快又簡單?差別就在於專屬的瘦身教練!獨創高強度有氧塑身操,4、3、2、1,讓妳變身少女時代!4 MINUTES★熱身提升心搏數,培養腿部持久力&肩、手、背肌有氧肌力!3 MINUTES★半蹲+伏地挺身運動,提
絕版無法訂購
全家人的眼睛照護小百科:眼科名醫教你鍛鍊好眼力,告別近視、老花,視力升級1.5
滿額折
作者:林穎新  出版社:尖端出版  出版日:2017/02/03 裝訂:平裝
[加班狂人、低頭族、銀髮族的眼球救急保健小知識 ]讓家庭眼科醫師到你家!教你擺脫惡視力 最近常加班,眼壓重重好疲勞?重度3C使用者,眼睛血絲明顯又乾澀?戒不掉的深夜追劇,有感黑眼圈、浮腫、皺紋加深?空氣汙染嚴重,眼睛老是犯過敏?孩子用眼方式不佳,視力一落千丈? OMG!你所忽略的小問題,可能是視力健康的大隱憂!快來診救你的寶貴雙眼吧~ 每天3分鐘!不需使用道具、不必了解複雜的醫學常識人人都可以自我
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
咀嚼:享受吃的快樂也不會發胖的秘密
滿額折
作者:松尾伊津香  出版社:尖端出版  出版日:2018/09/20 裝訂:平裝
{日本亞馬遜排行榜No.1,影響日本逾100,000人,改變你一輩子的飲食秘笈} ◆吃東西變得更快樂,而且不會有罪惡感看過這本書後,一開始覺得書中所說的「根本不可能執行」,但才試了一次之後,不管吃什麼東西竟然都覺得非常美味!除了胃脹氣次數減少,身體也變好了。(45歲男性 K先生) ◆不只變得會理財,連業績都蒸蒸日上自從知道真正的美味後,我竟然愛上料理,錢也自然存起來了。更不可思議的是上班效率變
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
女子訓練營:跟著我們瘦身X生活X保養,快樂打造微肌美形
作者:林可彤; 林又立; 劉欣瑜  出版社:尖端出版  出版日:2017/04/20 裝訂:平裝
史上第一本3大名模美形體態養成聖經 【暢銷名模作家林可彤 + 極限運動名模林又立 + 國際健康超模劉欣瑜】台灣最高女子運動團體-「女子訓練」培訓課程大公開!做你的好朋友!一起變美、變瘦、變更強! ※收錄明星私房教練詳解「名模體態培訓課程──3‧3‧3運動套餐」※提供QR CODE動作示範:名模局部微肌鍛鍊X全身性輕量強效運動 你知道嗎?即使是名模,也不一定是幸運的母胎美人或天生身材勻稱的瘦子!但是
絕版無法訂購
Let's Ocho!神奇8字塑身操:1日5分,美胸,瘦腰,提臀塑全身!
滿額折
作者:進藤學  出版社:尖端出版  出版日:2015/06/05 裝訂:盒裝
第2彈!!Let’s Ocho再進化☆★ 只要5分鐘就能看到自己瘦下來 ★☆目標就是──腰瘦˙奶膨˙臀翹8字美型身材!!※超值課程:120分鐘全身舞動狂塑指導DVD 「太意外了,做過一輪『8字塑身操』後,雙臂就瘦了1.5公分!因為手臂是很難瘦下來的,所以真的是太開心了!也讓我再次對於『8字塑身操』的偉大效果感到驚訝!」──日本藝人星野由騎成功神瘦見證(24歲) ★轟動全日本!Youtube話題引爆
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
二十一世紀的抗癌新法: 醫生不會告訴你的癌症真相
滿額折
作者:卡爾‧威廉斯‧李  出版社:漢世紀數位文化EHGBooks  出版日:2014/12/01 裝訂:平裝
《圖書簡介》在過去的數十年間,死於接受了化學療法的癌症病人死亡率非常之高。雖然癌症病人為接受手術療法、放射療法以及化學療法而花掉了很多的金錢,但大多數病人都在他們接受了所謂的“三大療法”後的5年之內相繼死去。然而,近些年來,在接受傳統的“三大療法”後的5年存活率甚至治癒率在逐年增加,因為他們多數病人都選擇了“替代療法” 。一些健康食品中含有的某些成分具有“細胞凋亡”作用。這些成分在使癌細胞進入細胞
定價:1500 元, 優惠價:79 1185
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一看就懂!圖解全身脊療法
作者:李光  出版社:華威文化  出版日:2013/02/05 裝訂:平裝
體態正,身體就微笑了! 一看就懂! 圖解全身脊療法 加強肌力+活絡筋骨+調節生理機能+纖體塑身 健康的大敵-歪斜的體態 7種脊療基本手法、9種脊椎異常自我矯治、20種簡易脊椎保養操、33種對症脊療真人示範 ˙集治療、保健、強身、美容於一體的整脊療法。 ˙隨時隨地動一動,消除疲勞、減輕壓力、趕走痠痛、打造窈窕曲線! ˙胃腸不適、腰痠背痛、骨、下
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