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平裝 (443)
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軟精 (8)
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小學低年級 (2)
小學 (2)
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517筆商品,9/26頁
中學西 西學中整合刺針法
滿額折
作者:蔡信峯  出版社:漢世紀數位文化EHGBooks  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
※本書簡介※這是一本中西醫整合的手冊,適合中醫針傷科及家庭科醫師使用。※本書特點※肌筋膜激痛點,結合經穴及天應穴,中西合用。以圖表標示解剖,痛因,症狀,穴位,及推拿姿勢。以乾針(DRY NEEDLING)或水針(再生療法),治療疼痛,穴位精簡。有效的簡單復健圖解手法,也可以HOMECARE自己練習。※作者自序※筆者學習中西醫骨傷科時,臨床上,發現中醫的經穴,天應穴及經外奇穴與西醫的肌筋膜肌痛點,有
定價:350 元, 優惠價:79 277
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
我想安心吃飯:消費決定生產,良食從餐桌開始
滿額折
作者:吳季衡 著; 李宛樹 文字整理  出版社:天下文化  出版日:2016/07/27 裝訂:平裝
如果我們要求不合理的CP值,一定會吃到不健康的添加物如果我們只想買便宜的東西,生產者就會缺乏供應好食物的動力如果我們依賴進口食物找安心,等於把國家安全都交到別人手上消費者才是食品安全的關鍵,以下是我們可以做的事:●放棄對美味不合理的期待,理解超高CP值背後的風險。●了解食物生產過程,真心感謝與尊重生產者。●購買有完整產銷履歷,生產資訊清楚透明的食物。●要求政府清楚訂出食品安全標準,按照自己的價值觀
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
簡易養生運動:增強活力激發生機的中老年長青健康法
滿額折
作者:嚴菀華  出版社:遠流  出版日:2005/01/01 裝訂:平裝
年過三十歲之後,就會逐漸喪失活力與年輕,這是自然老化過程的正常現象,但藉由日常生活中簡易的養生保健運動,可以幫助我們活得更健康、更長久、更有品質。 根據現代醫學研究所提出的保健觀念:經常活動筋骨,注意飲食均衡,保持身心靈的平衡,就是養生的秘訣。 為了延緩老化現象,增加抵抗疾病的能力,適當和緩的保健運動就不可缺少。「要活就要動」──以自然修正為原則,利用適度的肢體伸展和呼吸調節,強化身體機能
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
不賴床的好眠習慣術:16種熟睡+8種快醒技巧,讓你起床就有好精神
作者:梶村尚史  出版社:遠流  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
在台灣,每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。 睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅,變身晨型人你也做得到! 如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾,本書提供最簡單有效的方法,打破失眠的惡性循環,重拾優質睡眠。 大部分有睡眠問題的人,早晨都是頭腦不清的,起床後匆匆忙忙出門、慌慌張張浪費更多時間,讀書工作沒有效率,一天過完累積的壓力又帶回床上,結果當然是輾轉難眠。睡
絕版無法訂購
這樣看醫生更有效:寫清楚說明白,你的病好得快
滿額折
作者:平松類  出版社:遠流  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
三種表格,充分表達症狀與想法 讓你就醫不後悔,醫病溝通一級棒! 醫病雙方理解有落差,對治療目標沒有共識,通常是造成醫療糾紛的最大主因。 醫病雙方有效率而順暢的溝通,彼此建立信賴關係,是治療成功的主要因素。 本書由擅長傾聽、詢問病患病情的醫師,教導讀者如何在看診前整理好有關病痛的細節,並設計出三種表格,只要依序填寫,再怎麼不擅表達的病患都能順利溝通、表達自己症狀,與醫師討論出最希望的醫療方式,參與自
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
打造聰明腦快樂過生活
作者:陳慕純  出版社:聯合文學  出版日:2010/10/01 裝訂:平裝
本書是一部完整的頭腦保健手冊,包括正確的健腦飲食,以及頭腦的兩大功能──心智與情緒,如何透過開放的態度,發揮正面的功能。日常生活中,從呼吸、走路、運動與睡眠,如何執行開放專注、增益心智;如何執行開放心胸,打造快樂的頭腦。學會善用頭腦,可免於失智症的困惱。心智的啟發,重點在於專注力,尤其開放焦點的專注力,能擴大視野、增長智慧,甚至帶動正面思考與情緒,然而現代文明社會,卻鼓勵使用狹隘的專注力,一切講究
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我不要變成胖達人:享瘦又排毒
滿額折
作者:王凱芬  出版社:雅典文化  出版日:2014/06/01 裝訂:平裝
會吃比少吃更能減肉肉為何你的減肥之路永無止境!? 減肥瘦身就和美容養顏一樣,隨著年齡的變化該用不同的方法,否則就會影響效果。所以,要成功減肥,就要先瞭解隨年齡變化的「瘦身力」,並配以飲食調理,才能永保窈窕的身材。
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
享瘦沒理由!五種簡易瘦身法,讓你躺著也變瘦!
滿額折
作者:王凱芬  出版社:雅典文化  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
神阿,請再多給我一點時間!我保證從明天起會乖乖運動!神阿,請再多給我一點空間!我保證從明天起不再吃消夜跟零食!減肥一定要這麼辛苦嗎?五種懶人減肥法,讓你只要會呼吸,拉拉筋,就能輕鬆瘦下來。輕鬆享受,本來就應該這麼簡單!我們無法呼吸就會飽,但是我們可以呼吸就會瘦?!堪稱人類史上最重大的突破,女性們的救星,怎麼呼吸可以瘦小腹,怎麼呼吸可以美皮膚,就讓這本書告訴你!
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
頂尖運動員這樣避免運動傷害:奧運隊醫教你健身不傷身!
滿額折
作者:許宏志  出版社:遠流  出版日:2016/06/29 裝訂:平裝
運動不只提升體能,更是根治健身傷害的良藥。 針對各種運動的種類,依照個人身體狀態,給予最佳運動處方。 當大家都在瘋健身迷跑步時,強身不成反而傷身的民眾卻越來越多了。 破除大眾對運動的迷思,了解如何動最安全有效: ★這項運動適不適合我?(跑步、自行車、籃球、足球、高爾夫球、揮拍類、揮棒類、接觸性、舞蹈與瑜伽、極限運動) ★如何安全有效地強化體質? ★急性傷害要怎麼處理? ★遇到反覆發作
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
罕見疾病
作者:王作仁  出版社:聯合文學  出版日:1999/08/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
如果能活到一千二百歲
作者:聯合報  出版社:聯合文學  出版日:2001/03/01 裝訂:平裝
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自我診療耳鼻喉
作者:劉博仁  出版社:聯合文學  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
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睡得好就瘦得了:超驚人!! 「3.3.7睡眠瘦身法」
作者:佐藤桂子  出版社:天下文化  出版日:2014/08/04 裝訂:平裝
胖,是因為睡太多嗎?當然不!睡得少,只會讓你更想吃,睡得對,才能輕鬆變苗條。嚴格的飲食控制和大量運動,雖然可以讓人迅速變瘦,卻容易顯得憔悴,一旦停止,還會立即復胖,搞得一輩子都在減肥。「3.3.7睡眠瘦身法」3萬人見證,史上最輕鬆減肥法日本減重名醫要你立馬變瘦變美麗‧「3」……在深夜「3點」進入深度睡眠‧「3」……入睡後要有「3小時」完整睡眠‧「7」……一天以睡足「7小時」為目標只要睡得好,便可常
缺貨無法訂購
白袍:一位哈佛醫學生的歷練
作者:艾倫‧羅絲曼  出版社:天下文化  出版日:2013/02/27 裝訂:平裝
對病人而言,白袍代表的是權威與信任。但對於尚在學習階段的哈佛醫學生來說,白袍的作用毋寧說是掩飾青澀、遮蔽生疏、罩住不安。他們時時期待自己能快點成長,好配得上那件白袍。本書是艾倫‧羅絲曼醫師對她四年的哈佛醫學院生涯的生動描述,她善於觀察,筆下流暢,以生動的文筆,娓娓道出自己在哈佛醫學院的四年中,如何由懵懵懂懂「白袍加身」的一年級生,歷經不同的學習階段及興奮、驕傲、沮喪甚至是後悔的心路歷程,最終在畢業
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戰勝憂鬱
滿額折
作者:聯合文學  出版社:聯合文學  出版日:2004/06/01 裝訂:平裝
根據世界衛生組織的推估,到西元二○二○年時,憂鬱症將排名戕害人類十大疾病的第二位。身處一個人口爆炸、資訊爆炸、誘惑爆炸、焦慮爆炸的世紀,想避開煩躁的心病纏身,非懂得情緒管理、培養情緒智慧不可。 憂鬱不比一般肉身上的疾病,在傳統印象的制約下,憂鬱症病患常被視為EQ低、軟弱、無病呻吟、抗壓性差而遭輕忽或指責,終致加重病情或醞釀成悲劇。當大眾紛紛為報紙上一則則傷逝的訊息扼腕時,別忘了愛心、關心與理解才
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
沒有圍牆的醫院:壢新改寫台灣醫療史
作者:林芝安  出版社:天下文化  出版日:2015/02/26 裝訂:平裝
從社區到國際、從醫療到義築,一間社區醫院,改寫台灣醫療史!選擇到國家認定的醫療資源缺乏區開設醫院,壢新的第一步,就宣告了它對醫療的全新想像。相信,想像必定能夠實現;堅持,開始就不輕易停止。從醫護成員、醫院使命、服務品質到經營方向、照護領域……一一打破台灣醫界的思考和模式。一間社區醫院,從社區到國際、從義診到義築……從台灣到亞洲,壢新團隊締造許許多多的「第一」。1995年元月,一群來自醫學中心的醫護
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從零開始創造奇蹟:萬芳醫院品質致勝傳奇
滿額折
作者:崔岡; 司晏芳; 李俊明; 李宜芸; 許允文; 林芝安  出版社:天下文化  出版日:2017/02/09 裝訂:平裝
從乏人問津的市立醫院到躍上國際的醫學中心一段別人不想走、不曾走的傳奇旅程「過去,我們常是『揀人家不要做的』,但我們還是全力做好,最後發展成獨到的醫療特色,像擔任北區多重抗藥性結核病後送醫院、治療俗稱象腿的下肢淋巴水腫疾病。未來,我們要做人家不會的!」萬芳醫院院長連吉時說。早年的市立醫院,連年營運虧損幾乎已是慣例,但萬芳醫院打破這個現象,以二十年時間在台灣醫療史上寫下許多第一的紀錄──它是亞洲第一家
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
瘦子想的跟你不一樣
作者:大熊  出版社:天下文化  出版日:2009/05/08 裝訂:平裝
甩掉一個林志玲的男人又來了!這次,他要告訴你減重、永不復胖的祕密,原來,想法才是減肥的關鍵,換顆瘦子的腦袋,你就可以永遠與肥肉說再見!‧用正面思考,就能減肥‧不餓不吃、吃七分飽、飽了就停‧吃東西算熱量,肥肉不上身‧吃得少、活得久,面對美食,淺嚐輒止‧樂於運動,享受運動‧減肥融入生活習慣,讓肥肉永遠不回頭‧每天少吃一口,不知不覺慢慢瘦減肥的方法人人知道,但卻是知難行易,號稱胖子國國民減重頭號首領的大
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孫靜夫教你不生病:穴道健身功法30招
作者:孫靜夫  出版社:遠流  出版日:2007/04/16 裝訂:平裝
不必十年苦練、不須鑽研高深, 健康,就在推、搓、揉、按、壓之中輕鬆完成!年輕時,他身上的疾病種類高達兩位數,別人警告他太太︰新婚三年內會當寡婦。結婚後,他遍學各家養生法門,立志要把身體練好。最後靠著自創的穴道健身功法,不但舊疾不藥而癒,還吸引上萬學員跟著他學習自我保健之道。他不收名人學生,也不要人拜師交入會費,而是在社區大學、松年大學、企業社團傳授健身之道;許多跟過他的學員都說,和孫老師學穴道健身
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抗癌,為了好好活:停止化療的10個時機
作者:長尾和宏  出版社:天下文化  出版日:2014/10/31 裝訂:平裝
停止化療絕非消極的向病魔舉手投降而是對良好生命品質的積極追求本書同時站在醫者與患者的角度帶領你更深入的認識化療在關鍵時刻,為自己做出最好的決定面對癌症,除了當一個樂觀的鬥士,也必須學習如何傾聽身體的聲音,擺脫執著,用最好的方式享受人生。化療固然可以殺死癌細胞,也可能對身體造成莫大傷害,難以忍受化療帶來的痛苦,又怕錯過最佳治療時機。對大部分癌症患者來說,是否接受化療、又要做到什麼程度,永遠是一個兩難
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