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與其讓別人看好,不如自己活得好看
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21.與其讓別人看好,不如自己活得好看

作者:J小姐  出版社:方舟文化  出版日:2020/10/14 裝訂:平裝
★★中國噹噹網一致五星好評狂推★★★★啟發千萬人,勇敢活出不設限的人生★★你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體?你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人?你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己?寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你──只有弱者才在乎別人怎麼看自己,你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語,撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角!42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯,人生只
定價:330 元, 優惠價:9 297
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心靈地圖I:追求愛和成長之路
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22.心靈地圖I:追求愛和成長之路

作者:史考特‧派克  出版社:天下文化  出版日:2022/03/31 裝訂:平裝
☆當代精神導師派克醫師關於親情、愛情、生命、信仰最真摯的書寫☆締造美國出版史紀錄,連續十年高踞《紐約時報》暢銷書排行榜☆全美讀者票選為最具影響力的書人生唯一真正的安全感,來自充分享受人生中的不安全感。──獻給 默默在人跡稀少的心靈成長之路上行走的你我們對現實的種種看法,交織成一張心靈地圖。要安然走完人生中美好卻又艱辛的長路,最大的挑戰在於要不斷修訂這張地圖。然而修訂的工作往往艱苦,令人卻步……派克醫師陪你走一趟心靈成長的朝聖之旅,並為你指出通往完整人生的方向。★看了看、聽了聽、想了想,這不就是立在我書櫃上長達十多年的書嗎?從架上拿下來,翻開內頁,一眼看到上面寫了密密麻麻的筆記,還有貫穿整本書的黃藍紅色線條,這時,我的眼光即刻駐留在那些筆記上,超想回溯派克醫師這本書曾經帶給我的啟發和影響。──賴佩霞,身心靈導師▋走一條人少的路 ▋生命的本質,是持續的改變、不斷的成長。然而我們多數恐懼都源於害怕改變現狀,怕一旦冒險向前,會失去目前擁有的一切。遁入過去,保持熟悉而囿限的生活方式,可能比較舒服,但逃避問題暫免痛苦,不僅錯失成長機會,甚至讓心靈萎縮。精神科醫師派克在青少年時期,經歷過一段相當痛苦的求學過程。他家境富裕,原本就讀一所明星中學,不僅是進入常春藤名校的保證,更能順理成章加入社會菁英階層。但他三年級回家度春假,卻拒絕返校;他承認自一入學即深覺格格不入。與父母討論後,他答應接受心理治療,後來轉往神學院就讀。他順利完成高中學業,進入哈佛大學,終於凱斯西儲大學獲醫學博士學位。派克醫師放棄輕鬆即能擁有的充滿安全感的美好遠景,勇於追求生命的躍進,踏上一條少有人走的路,因此深知生命的真諦,是面對與解決問題。趁早面對問題,就代表放棄目前的安逸,願意正視痛苦。這麼做的報酬,是將來能享受真正的愉快與滿足。成為精神科醫師後,他目睹無數患者奮力爭取心靈成長,或沉淪過往不可自拔。他將診間裡的案例化為真切文字,與我們進行一場親密的心靈交流。現在,正是時候檢視你的心靈地圖,修訂與擴充舊地圖,我們唯有靠「愛」與「紀律」,藉由真愛的動力,擴充滋養自我與他人的視野,讓心靈達至真正的富足。|| 追求愛和成長之路 ||紀律生活的真正難處在於:面對問題,尋求解決之道,是非常痛苦的過程。而紀律是解決人生難題最主要的工具,能積極面對痛苦,就能把握隨問題而來的成長機會。愛愛是為了滋長個人和他人心靈成長,一種發乎真
定價:420 元, 優惠價:9 378
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進步一點點,人生就會不一樣
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23.進步一點點,人生就會不一樣

作者:洪蘭  出版社:天下文化  出版日:2022/02/25 裝訂:平裝
愈是亂世,愈要讀書因為你不知道什麼時候會派得上用場人生的逆境和不如意,總是十之八九,尤其自COVID-19疫情肆虐以來,許多人的日常生活受到影響,對染疫的焦慮和恐懼使人壓力倍增,社交距離也傷害了人們之間的信任感。在這種內外交攻的社會氣氛下,該如何找回自己的內在平靜,將心安放?當外在環境出現變動、不可預測時,我們更應該透過「思辨」、加強「學習」,幫自己補充「正向」能量,提升面對危機時的「素養」,才能將自己的心安放。思辨――帶來新氣象父親說:「真正的自由是不想做時,有不做的自由。」直到退休後,我才明瞭為什麼年輕時,父親要我們努力工作,把物質欲望壓到最低――因為只有這樣,老時才有不做不想做的事情的自由。學習――激發新格局「電腦懂運算,人腦懂想像」,人類的優勢在創造力。書帶給人智慧,知識就是力量,閱讀是保護自己不上當的唯一方式。正向――創造新人生改變一個人最快的方法就是改變他的心態。生命的目的在我們怎麼主動去扮演角色,而不是被動等著命運來分配。素養――活出新未來在AI的時代,傳統的知識灌輸教育過時了,現在要的是會思考,尤其有邏輯性思考的學生,在腦力上,與人一爭長短。
定價:400 元, 優惠價:9 360
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謝震武寫給年輕人贏在終點的五堂課【暢銷慶功簽名版】
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24.謝震武寫給年輕人贏在終點的五堂課【暢銷慶功簽名版】

作者:謝震武  出版社:春光  出版日:2019/09/07 裝訂:軟精裝
(原名:機會命運,請選擇)【暢銷慶功簽名版】多次入圍金鐘獎主持人、《Cheers》票選「說話最得體的名人」Top1台灣最知名律師 謝震武 濃縮人生經驗,寫給年輕人的智慧之書!謝震武的人生,你無法複製;謝震武的態度,你可以學習。 許多人都認為我來自一個優渥的家庭、從小含著金湯匙出生。但其實,我家比小康還要差一點。說實話,我的人生,雖然比不上一些成功人士,但我一路走來,是「幸運」也好、是「平
定價:350 元, 優惠價:9 315
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人生最後一次相聚
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25.人生最後一次相聚

作者:江佳龍  出版社:春光  出版日:2020/07/02 裝訂:平裝
★★★《商業周刊》1250期精選書摘★★★人生的圓滿,也許就是在來得及時,好好說聲再見辦過近千場告別式的禮儀師,娓娓道來一個個「圓滿」的離別聚會故事◆一本告訴你如何畫上「圓滿」句點的書◆面對親人的逝去,無論是:40歲罹癌的妻子、11歲早夭的女兒、素未謀面的父親,還是攜手一輩子的老伴,最盼望的是幫他們辦一場圓滿的告別式。透過禮儀師的眼,了解人生無常,也看到了人性的弱點。珍惜與所愛相聚的美好時光,不留
定價:330 元, 優惠價:9 297
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情緒,請開門:釋放困在情緒小黑屋中的自己
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26.情緒,請開門:釋放困在情緒小黑屋中的自己

作者:張維揚  出版社:春光  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
情緒——隱藏起來太委屈太難受,宣洩出來又容易傷己傷人,到底該怎麼辦?這是一本情緒的使用說明書,讓你尋獲情緒密碼,放出困在情緒小黑屋中的自己。每一種情緒都是心靈的使者, 撥開情緒的迷霧,聆聽情緒背後的訊息,開啟內在的智慧, 找到平靜、鎮定、安穩的自己。好評推薦——(按姓名筆劃排序)資深心理師、故事療癒作家/周志建高師大諮商心理與復健諮商研究所教授/卓紋君資深心理諮商師/陳志恆你是否也曾經面臨這樣的情緒困境:◆一時衝動說了難聽的話,做了不理智的行為,事後痛苦、自責、後悔……◆以自己受傷為代價讓別人舒服,導致情緒爆發,卻讓問題變得更糟糕…… ◆用吃喝玩樂和大量消費發洩苦悶後,卻感覺更加空虛落寞…… ◆陷入沮喪、悲傷的負面思考之中無法自拔,極度無助焦慮,又無人可傾訴……社會期待使得多數人對情緒的看法都是——「壓抑」為上策。事實上,長期壓抑情緒只會壓垮一個人,為發洩情緒而進行的報復性行為,只會步入難以抽身的惡性循環; 在人生的很多不得不面對壓力的日子裡,我們擔心自己的情緒會影響人際關係和行為舉止,只能拚命努力隱忍,逼著自己堅強、從容以對,但這樣把真實的自己孤立在情緒之外的行為,卻會讓未經處理的情緒不斷累積,終致勝過理性,使我們做出很多事與願違的決定。 情緒是我們品嘗這個世界的方式,我們必須要知道: ◆情緒沒有絕對的好壞之分,都是我們生命裡的寶貴體驗。 ◆任何情緒的壓抑與任意發洩,都是「治標不治本」的。 ◆情緒不只是情緒,更要看向情緒背後的需求。 ◆情緒需要被看見,需要被合理地表達出來。 ◆讓情緒自然流動起來,拓開人生的寬廣視野。 情緒是內在智慧的守門人,善待情緒,智慧才能顯現,心靈才能自由
定價:360 元, 優惠價:9 324
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火眼金睛與0.4秒的判斷:中華職棒鐵面裁判蘇建文的三千站場
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27.火眼金睛與0.4秒的判斷:中華職棒鐵面裁判蘇建文的三千站場

作者:蘇建文  出版社:春光  出版日:2022/03/31 裝訂:平裝
他是亞洲「現役唯一」執法超過三千場職棒裁判,中華職棒例行賽、主審、總冠軍賽站場數皆臺灣史上第一人,真正臺灣之光!★臺灣唯一受過日美職棒訓練裁判★第一位執法超過三千場中職裁判★第一位服役超過三十年現役裁判王貞治盛讚蘇建文:「如果主審都能有像他這樣果斷的判決,相信能得到每個人的認可。」各方媒體名人推薦:蔡其昌(中華職棒大聯盟會長)、楊清瓏(中華職棒大聯盟秘書長)、周駿勝(中華職棒大聯盟裁判長)、紀華文(中華職棒大聯盟裁判)、黃步昌(資深棒球主播)、彭政閔(社團法人台灣火星人運動發展協會理事長、中信兄弟棒球隊副領隊)、馮勝賢(財團法人桃園市體育發展基金會執行長)、謝文憲(台灣運動好事協會理事長)、劉柏君(國際棒球裁判)、羅志朋(《自由時報》棒球線記者)、曾文誠(資深球評)、潘忠韋(棒球球評)、徐展元(前體育主播)、常富寧(體育主播)、卓君澤(資深運動媒體人)、楊東遠(運動視界主編)、林東緯(知名體育主播)、盧建彰(導演、作者)、豹子腿方昶詠(棒球YouTuber)熱情堅持推薦!亞洲「現役唯一」執法超過三千場職棒裁判,臺灣之光──蘇建文1991年 , 在妻子鼓勵下決定參加面試,在當時日籍裁判柏木敏夫點出「非科班出身者仍可透過訓練成為優秀裁判」的一言襄助,從此走上職棒裁判之路。執法至-今,一晃眼三十年過去,看盡了職棒的是非風雨,也嘗盡了酸甜苦辣──當親情被工作拉扯時,當比賽場上誤判發生時,當簽賭案爆發時,一而再再而三的身心都被一顆圓圓的棒球重擊下,蘇建文說:「我們不是主角,沒有噓聲就是一個好的比賽、好的裁判。」輕描淡寫,卻一語道盡全天下裁判的內心獨白。從喊PLAY BALL開始,究竟是什麼樣的「熱忱」讓他堅持下去?本書揭露職棒裁判最真實的心聲與甘苦的心路歷程,活出0.4秒判斷下的裁判人生!
定價:399 元, 優惠價:9 359
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於是,我們仍相信愛情(夕落+星夜雙面書衣版)
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28.於是,我們仍相信愛情(夕落+星夜雙面書衣版)

作者:小生 作; Clean Clean 繪  出版社:春光  出版日:2017/08/05 裝訂:平裝
「夕落時分」及「星夜皎潔」雙面書衣設計,一次獲得兩種不同感受,心意滿滿! 這一生,一定有那麼一個人,值得我們用一顆柔軟的心等待 誠品、博客來、金石堂暢銷作家、PTT網友推爆神級回文達人! 新生代愛情觀發言人──小生 以簡單直白的輕柔文字,引領出你我心底最深切的感受, 扣問愛情裡最隱密幽微的核心 你曾經交付出自己最柔軟的心嗎? 知名兩性作家 艾姬|廣播金鐘主持人 朱家綺|知名兩性作家 角子| 漢聲
定價:350 元, 優惠價:9 315
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一起把那些堪稱地獄的日子撐下去,好嗎?
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29.一起把那些堪稱地獄的日子撐下去,好嗎?

作者:知日謙  出版社:春光  出版日:2020/09/03 裝訂:平裝
《一起把那些堪稱地獄的日子撐下去,好嗎?》人生無比龐大,龐大得令人害怕不已,只想要逃避。開始試著給自己一點退路,把人生換成生活,感受細節中的好壞善惡:把自己縮小,用渺小的眼睛看著這個世界——「如果日子像地獄,大家還願意活著嗎?」 知日謙的文字,記錄視線所及的一切:時而感動美好、時而心生畏懼。 無論喜歡厭惡,都反反覆覆地在日子裡萌芽,無可避免、也無處可逃。開始試著在永恆守護光芒
定價:380 元, 優惠價:9 342
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在我遇到老公之前
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30.在我遇到老公之前

作者:七崎良輔  出版社:春光  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
以前的我,從未想過自己能得到幸福, 我以為自己前世一定犯了不可饒恕的罪,這一世才會變成同性戀; 但現在,我想告訴過去的自己,你真的可以活出璀璨的人生, 你真的值得擁有幸福,遇上那個對的人。 «日本LGBT人權推動者‧文藝春秋超人氣專欄作家──七崎良輔 «超高人氣網路專欄,瀏覽人數破1234萬,日本緊急出版 «日本舉辦同志婚禮第一人,影響一世代日本同志族群的衝擊作品 「我承
定價:399 元, 優惠價:9 359
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就算世界讓你無能為力,仍要堅持到感動自己
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31.就算世界讓你無能為力,仍要堅持到感動自己

作者:沐木  出版社:春光  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
致——知道努力不為別人,只為了成就更好的自己的你。發射努力電波,全世界將對你發出邀請;再多1%的積極,你會看到截然不同的風景。百萬暢銷書作家、讀者口碑加冕的勵志天王,上市三個月即暢銷50萬冊,當當網新書總榜2個月全程在榜,好評率高達99.7%!◆72則故事讓你重拾信念,再次燃燒奮鬥熱情。◆「努力到無能為力,拚搏到感動自己」這句話在網路上被瘋狂轉載,影響300,000,000人。任何人讀了都一定會終
定價:380 元, 優惠價:9 342
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光影華爾滋:每部電影,都是一支擁抱內心的迴旋舞
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32.光影華爾滋:每部電影,都是一支擁抱內心的迴旋舞

作者:Kristin  出版社:春光  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝
電影重度愛好者必追的深度粉專一頁華爾滋 Let Me Sing You a Waltz影評人 Kristin 第一本電影文集 電影裡,我們彷彿度過了別人的人生,卻是為自己哭泣。30場燈亮之後的內心獨白,寫給耽溺於幻象中的癡迷靈魂。 【影視界、文學界一致好評推薦!】李霈瑜(大霈)│金鐘獎《水下三十米》節目主持人柯貞年│《無聲》導演重點就在括號裡│影劇評論粉絲專頁殷振豪│《當男人戀
定價:350 元, 優惠價:9 315
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哈佛大學商管博士獨創「六步深度思考養成法」:幫助你建構強大邏輯腦,毫不費力判斷虛實,作出精準決策,破解99%思考困局
滿額折

33.哈佛大學商管博士獨創「六步深度思考養成法」:幫助你建構強大邏輯腦,毫不費力判斷虛實,作出精準決策,破解99%思考困局

作者:蕭亮  出版社:春光  出版日:2020/03/05 裝訂:平裝
百萬暢銷書團隊最新策劃力作!Google、微軟與甲骨文企業顧問、哈佛大學商管博士執筆 ◆定義 ◆抽離 ◆辨別 ◆篩選 ◆設計 ◆反饋只要六步驟,有系統幫助你建立深入且精準的思考邏輯,讓你破解99%思考困局,做出正確決策! 《大人學》共同創辦人│張國洋職場黑馬學│黑主任為你而讀執行長│蘇書平 你是否對權威人士、媒體訊息照單全收,結果造成金錢或其他損失?你是否覺得經驗不可
定價:350 元, 優惠價:9 315
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讓天賦自由
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34.讓天賦自由

作者:肯‧羅賓森; 盧‧亞若尼卡  出版社:天下文化  出版日:2022/06/30 裝訂:平裝
每一個人,在任何時候,只要願意,都可以活出自己!四個關鍵問題,決定你是否活出自己天資/什麼是你真正的力量所在?熱情/哪件事讓你永遠充滿活力? 態度/你讓際遇左右生命,還是用態度創造運氣?機會/如何為你的熱情找到實踐的管道?你是否在用自己的人生,實現別人的夢想?你是否受限於社會制約,妥協地活著,而非全然地實現自己的天命?你是否以自己的期望,限制了孩子的道路?本書將使你再也無法迴避內心的疑問。書中59個最真實的生命故事,每個人都過著挑戰重重的生活。他們的人生絕非坦途,歷經低潮與阻礙,沒有人擁有「完美」的生命,但卻曾在某些時刻,體驗到近乎「完美」的境界。這些故事的重點不在於他們的成功,而在於――你,如何回應內心的呼喚。找到你的熱情所在,一切都會改觀!歸屬天命,有跡可循,最明顯的就是自由與踏實的感受。當你從事自己熱愛又擅長的工作,才可能覺得活出了真實的自我,成為你理想中的自己。你覺得自己做著天生該做的事,也成為你天生該成為的人,這就是歸屬於天命的狀態。 ――肯.羅賓森
定價:450 元, 優惠價:9 405
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巫醫、動物與我:菜鳥獸醫不可思議又真實療癒的非洲奇幻冒險【全新封面改版】
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35.巫醫、動物與我:菜鳥獸醫不可思議又真實療癒的非洲奇幻冒險【全新封面改版】

作者:赫伯特.瑞博漢  出版社:春光  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
「我已經等了你十六年。」——來自古老非洲的玄妙心靈之旅精神與物質兩極的狂野文化,原始自然與文明並存的生活奇趣翻開本書,讓想像力馳騁於廣闊草原!★賀!本書入選人文社科類.中小學生優良課外讀物★Amazon網路書店、Goodreads網站讀者 紮紮實實5星滿分推薦各位在閱讀這本書時,可能會發現自己又哭又笑,全身泛起雞皮疙瘩,正如同我三十年前所經歷過的一樣。——作者/瑞博醫師Dr. Reb這是一本非洲大
定價:320 元, 優惠價:9 288
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全腦人生:讓大腦的四大人格合作無間,當個最棒的自己
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36.全腦人生:讓大腦的四大人格合作無間,當個最棒的自己

作者:吉兒.泰勒  出版社:天下文化  出版日:2022/07/28 裝訂:平裝
我們是會思考的感情生物,不是有感情的思考生物。我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人,以及如何才能成為那樣的人。——吉兒.泰勒吉兒.泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分,因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究,她有了更深刻的體悟,認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確,其實左右半腦各有一區掌管思考和理性,也各有一區掌管情緒和感性。她根據心理學和神經解剖學,用擬人化的方式,描寫大腦的這四個區域:◆ 一號人格:左腦的規律思考區◆ 二號人格:左腦的負向情緒區◆ 三號人格:右腦的樂天情懷區◆ 四號人格:右腦的開闊思維區並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵,在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代,將展現哪些優缺點,而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議,運用五大步驟(呼吸、體認、欣賞、探問、釐清,這五大步驟的英文首字母,組合起來即為大腦的英文BRAIN),讓四大人格發揮互補功能,健全我們的身心靈,幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。吉兒.泰勒是我們這個世代最善於表達、最有說服力的導師之一,她再次以她深厚的神經解剖學識,告訴我們如何理解美麗大腦不同部分之間的相互關係,而我們又該如何思考、如何感受和生活。這可以解放我們,讓我們成為最好、最真實的自己。—— 雷迪格(Jeffrey D. Rediger),《哈佛醫師教你喚醒自癒力》作者本書之所以獨一無二又值得一讀,在於所援引的心理學,特別與深層的腦部解剖學相關,更涉及特定細胞群的已知功能。你打開這本書,打開了閱讀之眼,將能打探左右半腦有意識與無意識的領域,更能覺察自己生理與心理層面的能力,選擇自己想要成為什麼樣的人,以及如何達到這個目的。—— 第一章〈我的故事,我們的腦〉四大人格的四種意識,好比弦樂四重奏:兩把小提琴象徵左腦一號人格及二號人格,可能會響亮得奪人耳目;大提琴則代表右腦三號人格的沉穩低音,易於和小提琴的高音區分;而我們的四號人格宛如中提琴,是平衡四大人格表現方式的膠水。—— 第七章〈四號人格〉四大人格架構的美好之處在於:你若敞開自己接納此架構,就賦予了此架構強大深刻的力量,得以正向影響你生活的時時刻刻。此架構的內容,是引導你學習如何珍愛自己體內的各個人格,以及其
定價:500 元, 優惠價:9 450
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漫畫讀通與成功有約
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37.漫畫讀通與成功有約

作者:史蒂芬.柯維  出版社:天下文化  出版日:2023/04/28 裝訂:平裝
★人生因7個習慣而改變!全球銷售4,000萬冊超級暢銷書《與成功有約》作者史蒂芬.柯維親自監修看漫畫,讀通《與成功有約》(原書名:漫畫讀通柯維成功學)‧7個習慣精解‧第8個習慣完全追蹤‧44關鍵詞索引整理西園寺七海才剛轉學,就因驕傲的個性被同學討厭、排擠。她雖然明白問題在哪裡,卻不知怎麼拉下臉來改善人際關係,生活一團糟。巧的是,七海在新班級遇到兒時玩伴榊愁平,他幫助七海藉由成功學大師柯維的「7個習慣」,每天一點一滴的改變,七海也終於融入新環境,人生逐漸往好的方向前進……比起物質的充足,品德上的富足,更能帶來真正的成功和幸福。「7個習慣」是為了邁向成功的方法論。而所謂的「成功」,並非靠技巧或談話術就能獲得,必須從根本改變自己!──史蒂芬.柯維★七個習慣,與成功有約第1個習慣 主動積極意識到自己的缺點,改變對問題的反應方式第2個習慣 以終為始設定目標,思考自己為了達到目標能做什麼第3個習慣 要事第一決定重要事項的順序,配合目標善用時間第4個習慣 雙贏思維不是選擇只對自己有利的事,而要轉變成能和對方一起進步的思維模式第5個習慣 知彼解己不可主觀詮釋對方的心情,要站在對方的立場和他對話第6個習慣 統合綜效對於相反意見,既不壓制,也非妥協,而是結合兩者並想出更好的方法第7個習慣 不斷更新為了提升自己的潛力,持續投資自己★在七個習慣後增加一個新習慣,提升自我第8個習慣 傾聽內在的聲音強化七個習慣的深度,發現生存的力量,以及幫助世界的能力
定價:400 元, 優惠價:9 360
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郭婞淳:舉重若輕的婞念
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38.郭婞淳:舉重若輕的婞念

作者:郭婞淳-等口述; 葉士弘-採訪撰文  出版社:天下文化  出版日:2022/04/29 裝訂:平裝
奧運金牌郭婞淳第一本書 淬鍊出舉重與人生相通之道我舉的不只是重量 更是希望每個曾經歷的時刻,無論是成功或失敗都在積累實力,更是修練人生★特別收錄郭婞淳珍藏照片「用身體的協調性與柔軟度,去對抗剛硬的槓鈴,肩上將不再只是沉重,而會有一種以柔克剛的流暢。」――郭婞淳 讓郭婞淳舉起142公斤重的,不是蠻力,是信念!我們每個人都背負著生活的重擔,在人生的賽道上奔馳,肩上的擔子愈重,我們愈要舉重若輕!郭婞淳的金牌之路是一條自我挑戰的旅程,充滿考驗與挫折,如同我們的人生。她首度分享舉重與人生相通之道,歸納出突破自我的信念、把壓力轉換為動力的方法,獻給每個在生活中努力的人,找到可以依循的成長軌跡與力量,讓人生也能,舉重若輕。郭婞淳的人生筆記關於堅定信念──路是自己選的,一定要自己走下去。 關於自我鍛鍊──成功不是奇蹟,而是累積。 關於心理素質──每一個階段都是不一樣的自己,沒有人可以永遠高峰。 成為有光的人──人生不只是贏得比賽,而是幫助別人一起完賽。 本書特色1.珍藏郭婞淳精采照片,包含8張特別為本書拍攝的獨家照片。2.每篇附有郭婞淳精采金句,對人生一語中的,帶給每個人改變的力量。3.精選整理郭婞淳人生筆記,如獲成功祕笈,學會舉重若輕的能力。4.這本書不僅是郭婞淳的故事,也是每個渴望活出自己信念的人的故事。【各界重磅推薦】王齊麟(東京奧運羽球男雙金牌)江漢聲(輔仁大學校長)李洋(東京奧運羽球男雙金牌)周思齊(職棒球員)林鴻道(中華奧林匹克委員會主席)林敬能(舉重奧運金牌教練)林志傑(台灣籃球傳奇球星)林聖章(幸福診所醫師、營養學博士)許芳宜(國際知名舞蹈家)陳彥博(極地超級馬拉松運動員)陳盈駿(職籃球員)陳念琴(東京奧運女子拳擊第五名)彭臺臨(前體育署副署長、中華民國大師運動協會理事長)彭政閔(社團法人台灣火星運動發展協會理事長)楊定一(長庚生技董事長)楊勇緯(東京奧運柔道男子六
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說出好人緣:謝震武的獨門說話術【暢銷慶功版】
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39.說出好人緣:謝震武的獨門說話術【暢銷慶功版】

作者:謝震武  出版社:春光  出版日:2018/08/09 裝訂:軟精裝
暢銷慶功全新封面改版! ★《Cheers》雜誌票選「說話最得體的名人」第一名★各大電視台第一指名知性節目主持人★理性嚴謹、專業誠懇、內外兼修好形象保持人 教你學會如何用耳傾聽,說得好聽,贏得人心。全台灣說話最得體的名人謝震武,公開傳授贏得好人緣的獨門方法! 你總是說錯話,讓人退避三舍嗎?當處在陌生環境中,你總是默默躲在一旁,找不到人說話嗎?你知道其實隨便罵人也算犯法嗎? 謝震武教你如何學會傾聽、思
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瞬間贏得信任的冷讀術【圖解版】
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40.瞬間贏得信任的冷讀術【圖解版】

作者:石井裕之  出版社:天下文化  出版日:2018/06/08 裝訂:平裝
善用「冷讀術」,讓你人際關係隨心所欲!冷讀術,是一種瞬間打開陌生人心扉的方法,不但能讓對方覺得「這個人真是了解我」,也能贏得對方絕對的信任。它是通往幸福與豐富人生的關鍵技巧,幫助你「受人喜歡」、「增加自信」、「拒絕受騙」,以及「成為理想的自己」。 本書介紹的冷讀術,是一種「了解對方心意」與「建立信任關係」的技巧,使用得當,能在瞬間就贏得陌生者信任。 目前整個社
定價:300 元, 優惠價:9 270
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