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木馬文化 (93)

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93筆商品,5/5頁
我們都是脆弱的人:允許自己的痛苦和不完美,突破低潮困境,重啟與自我相處的快樂
作者:克里斯多夫‧翁推-編著  出版社:木馬文化  出版日:2018/09/19 裝訂:平裝
精神科醫生與心理治療師的診療告白!內向、焦慮、憂鬱、工作壓力、慢性病痛,對疾病與死亡的恐懼……,如果你也有難以面對的傷痛,為痛苦騰出一點空間,當心理疾病襲來時,我們可以理解痛苦、接受情緒,克服恐懼,找出與脆弱自我的相處模式,最後,學會與不完美自在相處★ 法國亞馬遜《心理類》書籍,佳評如潮推薦!★ 23位歐洲專家級精神科醫生與心理治療師的困境告白!本書特色:1. 23位精神科醫師與心理治療師,以自身
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呼吸寫作:體現內心真實的聲音
作者:拉芮恩‧哈齡  出版社:木馬文化  出版日:2018/05/16 裝訂:平裝
回到身體,回到呼吸,回到真實的感知。寫作的瑜伽練習,帶領你踏上身心覺醒的旅程。 本書將寫作和身體做了緊密的連結,在寫作的技巧和內心/身體的創造性上,達成完美的平衡。作者示範如何瞭解身體,與情緒建立連結,讓寫作變成我們存在的完整表達,而非一種智性練習。寫作是一種自我的探索和揭露,與呼吸一樣自然,過程中我們必須「現身」(be present),體驗所有當下感知,把自己放進內在的節奏、拉回身體裡。作者所
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公開:阿格西自傳
作者:安卓.阿格西  出版社:木馬文化  出版日:2010/10/01 裝訂:平裝
聯合:最深切的告白 公開‧阿格西(來台灣囉) 點選可見相關新聞 《公開》不但是一部精彩動人的自傳,關於一位網球史上最受注目、最多爭議、成就最大的球員;更是一部吸引人無法放手的成長小說,關於一段非凡的人生。 《公開》記錄了安卓‧阿格西最慘痛的挫敗,最輝煌的勝利,他的愛情與友情,他犯下的人生錯誤,他退出名人圈又東山再起的經過。他的頭髮,他的服飾裝扮。 從他還在搖籃裡,他的前途就已經被他父親決定。阿格
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單一文化的陷阱:經濟效益掛帥的時代,我們失去了怎樣的生活方式和多元價值?
作者:麥蔻絲  出版社:木馬文化  出版日:2015/08/26 裝訂:平裝
經濟成長成為我們理解世界的單一文化,它主宰了我們的價值觀,卻又不讓我們察覺它的存在! ◎榮獲George Orwell圖書獎◎「大西洋」雜誌年度最佳心理學作品 藉由本書來反思台灣的現況是很有啟發性的。例如媒體與政治人物常呼籲要拚經濟不要拚政治,也常以此為由反對勞工運動、古跡保存或環保運動;這不正是以經濟單一文化排擠了身份認同與憲政體制等政治的價值選擇,以及壓制公平正義、歷史文化、環境生態等不同價值
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不幫忙就閃開:爸爸電影事件簿
滿額折
作者:羅根.米勒; 諾亞.米勒  出版社:木馬文化  出版日:2010/05/10 裝訂:平裝
這是兩個毫無經驗的兄弟,憑著一股「不幫忙就閃開!」的決心與膽識自編、自導、自演、自製拍出一部電影,並登上影展大銀幕的故事。 雙胞胎兄弟羅根和諾亞.米勒和我們很多人一樣,懷抱著無限夢想,卻是兩手空空、囊空如洗、無足輕重──就像世上千千萬萬個無名小卒。當他們無家可歸的父親死在監獄牢房中時,他們發誓,不論上刀山或下油鍋,一定要拍完一部電影,以紀念對父親的愛。 首次拍電影,好似下了地獄一趟……
定價:300 元, 優惠價:9 270
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什麼時候可以給孩子買手機:第一本給E世代父母的青少年網路社交教戰手冊
滿額折
作者:黛沃拉•海特納  出版社:木馬文化  出版日:2020/01/15 裝訂:平裝
第一本針對8-12歲及青少年的數位生活,清楚解析社群媒體互動技巧的專業教養書。擺脫螢幕焦慮,邁向螢幕智慧,讓「數位教養苦手父母」化危機為轉機! 家長是孩子安度數位生活的輔導者,應該為孩子建立科技正向價值觀。 提供家長針對孩子在線上的時間管理、人際關係、形象認同、安全隱私、資訊判斷等輔導策略與解決方案。 借鑑大量最新研究、焦點團體的調查、工作坊等諮商案例,並實際參與學校科技政策擬定,社會媒體教
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
愛我的人也呼吸著我:我正在失智,我面對生病的孤寂,我要留住記憶的最後一息
滿額折
作者:荷妲.桑德斯  出版社:木馬文化  出版日:2017/11/29 裝訂:平裝
失智症患者的深情告白:心智潰散、生活崩毀,我即將失去自己,而我留下的氣息,將是對世界的承諾。「這本勇氣之作既描述了記憶退化所產生的屈辱感,也刻劃出在這經驗中依然有的優雅風範。所教導讀者的尊嚴課程,對於任何面對失智症的人來說,絕對是無價之寶。」──安德魯.所羅門《背離親緣》作者★失智症患者的第一手告白★面對患病的勇氣,預作生命退場的準備二○一○年,荷妲‧桑德斯在六十一歲生日前夕確診斷為血管型失智症。
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
優秀老師養成計畫(共二冊)
作者:陶德.威塔克; 安妮特.布諾  出版社:木馬文化  出版日:2015/04/29 裝訂:平裝
全美最夯的五顆星課堂管理手冊 從原則到方法,從理論到實踐,缺一不可教學現場的豐富案例,擺脫教科書刻板印象廣獲教育工作者一致推崇,譽為教育界「心靈雞湯」 《優秀老師養成計畫》套書包含了《優秀老師大不同:課堂上17件最重要的事》與《優秀老師這樣做:輕鬆應付課堂挑戰50招》二書。這套專業又實用的「課堂管理指南」由美國教育界鼎鼎大名的績效管理權威陶德‧威塔克教授執筆撰寫。他以長期研究教師績效與教學管理的經
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講故事是一種真誠的表演
作者:瑪歌.萊特曼  出版社:木馬文化  出版日:2016/10/05 裝訂:平裝
★國內第一本專業舞台故事表演指南★所以,你上一次講出一個動人的故事是什麼時候?「故事」是令人無法抗拒的策略性話語,也是一切溝通的核心價值。全美講故事大賽的常勝軍瑪歌,以多年表演與教學經驗建構出一套講出精彩故事的體系。她將這種表演拆解為幾個具體元素,包括選擇題材、開場白、內容陳述、掌握層次、發展語境、建立同理、投入感情、記憶演練等,並用豐富的案例解說各個環節。她堅信,再平凡無趣的人生,都會有精彩的故
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如何說,如何聽
作者:莫提默‧艾德勒  出版社:木馬文化  出版日:2018/08/15 裝訂:平裝
《如何閱讀一本書》作者力作,1983年初版至今長銷不墜,「口語溝通學」當代經典!教學授課、會議演講、推銷話術、團體座談、學術研討、社交對話、議題溝通……掌握「聽說讀寫」四大溝通法則,一本全方位建立「說話品格」的指導工具書!本書初版於1983年,為作者艾德勒繼1940年暢銷經典《如何閱讀一本書》之後的又一力作。延續「聽說讀寫」為四大溝通策略的脈絡,針對口語溝通提供實用的建議,對傳媒大行其道的現代讀者
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自我的追尋:倫理學的心理學探究
滿額折
作者:埃里希.佛洛姆  出版社:木馬文化  出版日:2015/11/25 裝訂:平裝
法蘭克福學派重量級學者佛洛姆,逾半世紀暢銷人本倫理學經典之作認識自己、為自己而活,創造幸福人生的必修教材怎樣才會快樂?什麼才叫生活?本書為《逃避自由》的續篇,不但補足了前書的論點,提出現代人心理困境的解套方案,更從倫理學入手,將觸角延伸至對人生幸福面的整體觀照,是理解佛洛姆理論不可不讀的書單之一。承繼《逃避自由》的論述:現代人缺乏心理資源來應對個體化和社會化之後的孤單不安狀態,因此寧願放棄自由,將
定價:320 元, 優惠價:9 288
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每一天的覺醒(20週年紀念版)【限量贈送12張陪伴療心卡】:365次心靈的復甦,每一天都能成為全新的人
作者:馬克.尼波  出版社:木馬文化  出版日:2023/07/12 裝訂:平裝
「《每一天的覺醒》提供一年份的心靈滋養,是送給自己與好友的絕佳禮物。」――歐普拉出版二十年,全球暢銷百萬冊紐約時報排行榜、Amazon網路書店暢銷書當代最優秀的精神導師之一馬克.尼波的心靈日記,召喚你體會生活的美好【這是一本心靈成長之書】全書365篇,按照日期排列。讀者可以每日讀一篇作為日日的啟發,也可以把它當作一本書,逐篇閱讀。作者把透過冥想而來的種種覺察捕捉為文字,能穿透對事物表面的理解,並帶來新的觀點。每篇末附有呼吸與冥想的練習,帶領讀者探索屬於自己的頓悟。全書文字似是口語,卻又飽含詩意。有時彷彿在對讀者說話,有時彷彿低眉斂首對著自己的心沉思,有時只像一陣輕風拂過水面,在讀者心上留下頓悟的漣漪。書中處處是閃著光芒的心靈洞察。作者的領悟,並不是來自某個宗教的教誨,也不限於某派哲學理論,而是來自許多教派與思想的共通靈性核心。這些領悟都來自真實的生命經驗。作者以尋常事物為原料,邀請我們藉由觀看、品嘗、觸摸、舞蹈與感覺,帶領我們找回擁有但已遺忘的東西。讓我們可以再次看見寶貴之物,並且由於覺醒而心存感恩。【這是一本生命之書】作者為了書寫它,自己必須先活過。他寫下如何從渴望不斷擁有,到只要能呼吸就是恩典;從必須完成什麼,到只要活在當下就是喜樂;從理解到感受,從抵抗到接受,從蒙昧到頓悟。書裡字字句句泛著深刻與奧祕之光,訴說著存在之道別無他法,只是不斷追求覺醒。但願本書像海水打上岸邊的岩石般,帶來感嘆與新意,將我們洗滌,讓我們在覺察的當下變得比較柔軟,比較清晰。然後,我們得以在掙扎、痛苦、驚奇和愛的奧祕之中,安穩無懼地活著。【本書特色】書中處處有作者對於心靈狀態的洞察:‧時候到了,就該放下我們手中的石頭。抓著石頭的手不能盡情打鼓,而緊握過去的心不能自由歌唱。‧如果你想在被擁抱之前先理解愛,你將永遠感受不到慈悲。‧我太用心取悅他人,以至於從未發覺沒有人在看。‧生命不在於發現事物的宜人或惱人,而在於發現事物如何圓滿及完整。形式上,每一篇在開頭引用典故、詩句或是小故事:這些引文對於每篇的內文都有引導作用,而這些引文本身就很引人深思。例如1月24日這篇引用愛因斯坦的話:「有兩種方式過生活。一種是看任何事都不認為是奇蹟。另一種則是看一切都像是奇蹟。」作者則藉由這段引文帶領讀者領略:擔憂是沒有盡頭的。因為我們目光有限,凡視野不能及的事物也是沒有盡頭的。擔憂只是一種賭博,賭著什麼可能發生,
限量商品已售完
愛的藝術:心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經
滿額折
作者:埃里希‧佛洛姆  出版社:木馬文化  出版日:2021/09/29 裝訂:平裝
台灣四、五年級生的青春讀本韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引出版65年.34種語言.全球暢銷3000萬冊心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典.全新繁體中譯本獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛的藝術》之思考歷程父母、配偶、兒女、兄弟姊妹、朋友、職場共事者,人身處在各種人際關係中,被關心,也付出情感,有時互動良好,有時身心俱疲。但,愛這種被歸為情感層面的東西,真的如此飄忽不定,無法以理智控制,無法
定價:400 元, 優惠價:9 360
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