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209筆商品,4/11頁
打造不老體質,從肌耐力訓練做起
滿額折
作者:立花龍司  出版社:世茂出版社  出版日:2017/01/04 裝訂:平裝
簡單的超神奇肌耐力訓練不擅長運動的人也能輕鬆上手由前千葉羅德海洋隊、前紐約大都會隊之大聯盟教練親自解說只要持續每天做就能延緩老化、維持苗條身材有效打造抗老凍齡、不易發胖的體質
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
檸檬水,這樣喝最正確
滿額折
作者:李鴻奇  出版社:世茂出版社  出版日:2015/11/03 裝訂:平裝
檸檬水怎麼喝才對?檸檬營養密碼大解析!檸檬含有大量的維生素C、檸檬酸等成份,但是喝錯了,卻可能傷害身體!?教你正確製作喝的檸檬水,以及美白功效的檸檬化妝水!
定價:240 元, 優惠價:9 216
庫存:3
黑豆簡單吃,瘦出好體質
滿額折
作者:吳倨  出版社:世茂出版社  出版日:2016/01/05 裝訂:平裝
小黑豆,立大功!吃對黑豆能烏髮美顏、減重消脂、通血路、清血管,讓你愈吃愈年輕,愈吃愈健康風靡日韓的瘦身美容聖品黑豆,是點心,是菜餚,更是擁有獨特且豐富營養成分的保健食品除了減重超有效,更有改善膚質、消除便祕、降血脂等多種健康療效★更年期障礙讓人痛苦難熬—→黑豆水★一到中年體重就直線上升減不下來—→黑豆咖啡★超高血壓令人渾身不舒服—→醋黑豆★肌膚水噹噹,美顏不外求—→黑豆茶★連醫生都束手無策的變形性
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
國際體壇御用整復師教你舒筋整骨不求人
滿額折
作者:羅鈞諭  出版社:世茂出版社  出版日:2015/06/02 裝訂:平裝
林書豪、高國輝、林俊傑、陳信安、朱木炎、吳岱豪、陳建州、林煜清等, 多位重量級運動明星共同推薦。在本書中,以清楚照片,分部圖解穴位、經絡與推拿手法,易讀易懂易學,讓一般人即能對症下穴,點到症狀除,長期用以做為日常保健,亦能促使氣血循環、調整臟腑功能等,在家中就能享受專業推拿師傅的深厚功夫。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
低能量遠紅外線照射療法:遠紅外線完全健康手冊
滿額折
作者:李其然  出版社:世茂出版社  出版日:2012/06/29 裝訂:平裝
遠紅外線完全健康手冊:低能量遠紅外線照射療法 ★彰化秀傳醫院遠紅外線中心主任暨心血管外科主治 江日崇醫師監訂★ 國際醫學生物工程科學院院士 楊子彬教授 陽明大學醫學院傳統醫藥研究所教授 邱仁輝教授醫師學者一致推薦 以通俗、深入淺出的語言說明什麼是「遠紅外線」。遠紅外線治療儀的性能和治病原理,該儀器的正確使用方法。不僅翔實解釋「遠紅外線照射療法」之學理根據,更記載了實際運用的生動案例!從此,
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
健康由脊椎開始:礒谷療法的奇蹟
滿額折
作者:礒谷公良  出版社:世茂出版社  出版日:2016/01/05 裝訂:平裝
70年歷史,200萬人見證,礒谷療法唯一創始者的著作!日本髖關節矯正權威唯一著作!整脊醫師,最推薦脊椎矯正手法!礒谷公良先生創設【礒谷式力學療法】,不吃藥,不開刀,不用儀器,從小兒麻痺症、中風、半身不遂、跛腳、椎間盤突出、腰痛,以髖關節矯正方式,調整左右腳長度,恢復全身整體健康。
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
腰背臀腿酸痛麻有效診治
作者:謝霖芬; 李祖芹  出版社:台視文化  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
一般人對於到底是哪裡痛?有的人可以清楚指明痛處,有的人卻老半天也找不到痛點,反正就是全身上下感覺酸麻疼痛,因此,常因主症狀所發生的部位之不同而分散至各科,因而無法對症治療。有些人因此會自行到藥局買些酸痛貼布來止痛,或是會泡一些藥酒來讓血液循環,期待靠藥酒來止痛。 其實,引發身體各部位疼痛的原因不盡相同,治療方式當然也無法一體適用。本書是依照肩、頸、手、胸等不同部位的痠痛症狀,以圖解方式詳述其發生部
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肩頸手胸酸痛麻有效診治
作者:謝霖芬; 李祖芹  出版社:台視文化  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
一般人對於到底是哪裡痛?有的人可以清楚指明痛處,有的人卻老半天也找不到痛點,反正就是全身上下感覺酸麻疼痛,因此,常因主症狀所發生的部位之不同而分散至各科,因而無法對症治療。有些人因此會自行到藥局買些酸痛貼布來止痛,或是會泡一些藥酒來讓血液循環,期待靠藥酒來止痛。 其實,引發身體各部位疼痛的原因不盡相同,治療方式當然也無法一體適用。本書是依照肩、頸、手、胸等不同部位的痠痛症狀,以圖解方式詳述其發生部
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抒壓合氣禪
作者:張國彬  出版社:台視文化  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
壓力症候是一種時代病,尤其是埋首工作的白領上班族;壓力本來不是病,只是沒有妥善管理的話,卻會無聲無息地成為習慣,悄悄侵害人的身心。於是找一種「放鬆」的方法,成為現代人「過生活」的重要課題。 新式的養生武學「合氣禪」因而受到注目。從自然與遊戲出發的「合氣禪」,講究鬆柔和放空的功夫,像一種舞動的禪學,以意領氣,結合中醫經絡的義理,透過肢體放鬆和氣功訓練,使身體得到徹
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辦公室的美麗大作戰
作者:廖婉絨  出版社:台視文化  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
您是否每天早上總是打扮得美美的出門,但是一到下午或下班時,卻早已變成累人兒,這裡痠那裡疼的嗎?Cheer Up!想要整天都在最佳狀態,現在,您也可以辦得到了! 本書整合了中醫與西醫,彙編了36種上班族常見小毛病、小困擾,教您上百種中、西醫DIY方法(包含:茶飲、藥浴、穴位按摩、舒活健美操、自製面膜等)與健康美麗錦囊,讓您盡可能地不用請假上醫院、不用吃藥,就能輕鬆緩解、迅
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營養師減重關鍵:180天3大黃金定律!
作者:陳韻帆  出版社:台視文化  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
跟著營養師減重這樣瘦,三階段減重關鍵180天,超有效! 你以為的正確減重觀念,都是錯!☆低卡飲食就會瘦?換來的是高體脂肪!☆忍住少吃就會瘦?換來的是代謝異常!☆不吃澱粉就會瘦?換來的是便祕上身!☆飲食控制不容易?其實是壓力在作祟!☆基因遺傳瘦不了?其實是飲食不會挑!☆體重控制很難?原來是腸胃道不健康! 與其辛辛苦苦禁食減壞身體,不如選對方法,飲食、運動、營養素三者缺一不可,耐心執行180天,一
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從抗癌第一天起就要這樣做:濟陽醫師教你掌握3個月黃金期打敗癌症三大療法
作者:濟陽高穗  出版社:世茂出版社  出版日:2013/06/27 裝訂:平裝
相信你的免疫力,並活用它!得知罹癌時,你要做的事有:?首先,冷靜下來。只要採用「濟陽式飲食療法」,有效治癒率可達63.7%?面對現狀。「究竟得了什麼癌」、「到了什麼階段」?不要浪費時間,從現在起的三個月正是一決勝負的時候?接受手術、化學治療、放射線治療等適當的治療法?醫生、家庭成員總動員,徹底執行「提高免疫力」只要短短三個月,就能大幅改善癌症程度!併用三大療法與飲食療法就能治癒「癌症體質」,含晚期
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日本癌末權威醫師的奇蹟康復飲食療法:15個奇蹟的見證
作者:濟陽高穗  出版社:世茂出版社  出版日:2012/12/28 裝訂:平裝
癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效,醫師告知「接下來已沒有治療方法,請回家療養吧」,這時,還能做什麼?「有八成癌症病患,事實上不是死於癌症,而是被癌症治療所殺死的。」350位癌症患者病人的信心,實際奇蹟康復的15種癌症病例,醫師詢問度第一的癌症飲食療法!濟陽高穗,日本消化系外科醫師,執刀三十年、超過四千台的手術,十幾年來幫助癌症病人在手術、放療、化療之外,輔以飲食療法,延長癌症病人壽命,
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好腸道,自然瘦:營養師教你日日養成好瘦體質,不便秘、不復胖
滿額折
作者:李婉萍  出版社:世茂出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
"「明明吃不多,為什麼還是瘦不下來?難道我是天生易胖體質?」「我已經有在運動,可是小腹還是好大…嗚。」營養師李婉萍回答台灣女孩最煩惱,減肥最想知道的Q&A,原來,瘦不下來是因為你有腸道問題! 營養師自己徹底減肥20公斤,親身實証15年不復胖!告訴你減肥真理──要吃天然好物,才能活化腸道,揮別小腹婆!讓你每天吃飽飽,照樣自然瘦!" &
定價:300 元, 優惠價:9 270
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57健康同學會:為健康把關的57堂課
作者:東森財經台; 潘懷宗  出版社:台視文化  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
由節目來賓、專家為您細說分明的健康知識,集結成57堂精華課:◎許多人將維他命列為營養補充品,為何吃的過多會要命?◎十大抗癌食物與垃圾食物大PK,究竟誰勝誰負? ◎沒有輻射,深海魚也早受污染了,您,買的安心嗎?◎碳酸飲料喝下肚,但它們的盛裝容器也會有害喔!◎尿尿噴出泡泡,別自認是排泄力,您的腎可能發炎囉!◎網路常流傳的健康知識,其實有很多是錯誤的,專家幫您逐一破解。還有許許多多的健康知識,都儲存在這
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蛋油卵磷脂的驚人健康效果
作者:野本二士夫  出版社:世茂出版社  出版日:2011/08/01 裝訂:平裝
【預防高膽固醇、高血壓、動脈硬化、心臟病、心肌梗塞、糖尿病、老人痴呆症、痔瘡、便秘、胃潰瘍、肌膚粗糙、白髮變黑】成長期的青少年兒童均適用!「只用雞蛋就能變得這麼健康!」【第一本親手製作蛋油的體驗和實踐】簡單易行! 中國《本草綱目》《事林廣記》《唐瑤經驗方》《聖惠方》《淡埜翁方》,日本《家庭實用看護秘訣》《赤本》千年傳統民俗療法、十萬名會員實踐版。 「胃和十二指腸完全切除的我,假如不是妻子為我親
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女神的餐桌是一天2000kcal:日本環球小姐御用營養師的「加法」減肥
滿額折
作者:細川桃  出版社:世茂出版社  出版日:2018/03/02 裝訂:平裝
日本環球小姐御用營養師,教你打造女神的飲食習慣!‧每餐都吃「一手掌分量」的蛋白質‧不吃早餐會讓體脂肪率上升‧美麗食物的No.1是牡蠣‧吃低GI食能提升肌膚的透明度以及水潤感‧想改善便祕要用油‧想懷孕的人的飲食生活
定價:300 元, 優惠價:9 270
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日本醫生的五萬人調查: 這些個性,讓你不生病
作者:辻一郎  出版社:世茂出版社  出版日:2012/07/26 裝訂:平裝
本書為日本醫生以五萬人的調查報告為基礎,配合當代與前人之學說,試圖歸納整理出,何種個性容易罹患哪種疾病。其中主要列舉了心肌梗塞、肥胖症、失智症以及癌症四大病種與個性間的關係,最後並探討該怎麼妥善矯正自己的個性,才能讓自己常保健康。書中除了列有日本的研究結果外,也論述了歐美的研究結果,以比較東、西方間在罹患的疾病與個性上的關係是否一致;若不同,造成期間差異的原因又為何。肥胖個性外向的人比較容易發胖,
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日本YAHOO外科醫師的真心話:白袍下的醫界真相
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作者:中山祐次郎  出版社:世茂出版社  出版日:2019/10/02 裝訂:平裝
診療×手術×藥物×私生活打開醫師與醫院的「黑盒子」★首刷熱賣12萬冊★★日本再版13刷★YAHOO熱門連載專欄的外科醫師現身說法從最近的距離看醫界工作內幕日本YAHOO!、日經BP網友好評推薦醫師的一句話裡包含的真正意思 為什麼醫師的態度總是很冷淡? 醫師說病情「不要緊」到底是怎樣的「沒問題」?醫師沒說的藥物‧手術真相 執刀手術前,醫師都如何準備?
定價:280 元, 優惠價:9 252
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蘆薈這樣用,養顏美容保健康
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作者:李鴻奇  出版社:世茂出版社  出版日:2011/07/01 裝訂:平裝
疾病不一定要靠醫藥,小小一片蘆薈,效用大大不同!!書中列舉的食療與療方,告訴你如何對症治療,23個見證實例不是偶然的奇蹟!不含熱量、營養豐富、含多醣體、能排毒、抑制自由基;活化血路、提高肝功能、提升免疫力與代謝,預防與改善現代生活習慣病;讓你的腸相好、吃不胖、人不老!增強自體療癒力!!蘆薈湯、冷凍蘆薈、蘆薈沙拉、蘆薈粉末,蘆薈釀造醋、優酪乳、養身酒、喉糖、漱口水、挫傷藥、保養露、肥皂、貼布、化妝水
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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