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716筆商品,6/36頁
你不知道的搜救與犯罪現場 : 密閉空間救援與懸案鑑識調查紀實
滿額折
作者:彼得•福爾丁  出版社:商周文化  出版日:2024/05/04 裝訂:平裝
礦坑地道、湖泊與深海水域中的搜救行動記錄,連續殺人案件受害者遺體與證物調查,揭露深埋在地底與水下的真相,一本關於頂尖搜救與鑑識調查專家的真實行動檔案!▲「從懸案、連續殺手到間諜的死亡,彼得的真實生活故事就像最精彩的驚悚小說一樣令人著迷。」──the Roy Grace series作者彼得‧詹姆斯(Peter James)搜尋屍體或屍塊來拼湊遺體,在地道、洞穴、礦坑、黑暗水域尋找可能有助於破案的線索,是彼得‧福爾丁的「日常」,「表象之下」的人生──╳ 英國特有的「地道抗議(Protest tunnelling)」,是環保人士所進行的社會運動,他們將自己的身體以最複雜的方式固定在地底,藉此阻擋與拖延政府的施工期程。在錯綜複雜而危險的地道中,救援過程緊張而艱困。這項以身犯險的抗議行動,除了展現環保人士頑強、堅定的信念,更增加了彼得驅離他們的難度。如何在不傷及抗議者的情況下,解開他們自己設置的棘手固定工程?╳ 在謀殺懸案的鑑識搜查中,發現人性的可怖或許比他搜救過最深的水域還令人恐懼。無論是發現被分屍的少年頭顱,尋找連續殺人兇手埋於地下的屍體,還是被塞進旅行袋的腐壞遺體,種種駭人聽聞的慘案,都足以造成嚴重的衝擊與心靈創傷,然而唯有找到「它們」,才能讓受害者家屬獲得救贖。在一次次的行動記錄中,彼得帶領讀者經歷極端空間的救援過程,使人瞭解這項罕為人知的工作背後,需要多少先備知識和專業訓練。同時,他的工作團隊也活躍在駭人的犯罪現場執行鑑識工作。透過專家制定的搜尋策略與精密儀器的掃描觀察,才能最終掌握關鍵的破案線索。「從礦坑中把人救出來、把抗議者從坑道驅離、搜尋埋在地下的屍體或殘骸、在湖底有條不紊地尋找失蹤者,知道我可以為一個悲傷的家庭,帶來一個可以讓事情劃下句點的終結,都讓我理解到,我現在的位置,就是我應該身處的地方,不論要搜尋的地點是陰暗之處,還是地下和水底。」──彼得•福爾丁(Peter Faulding)
新書特惠
定價:499 元, 優惠價:79 394
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為什麼他要說謊?心理學家教你看見謊言背後的真相、解析人類慣性說謊的原因
滿額折
作者:克里斯丁.哈特; 德魯.柯提斯  出版社:商周文化  出版日:2024/02/29 裝訂:平裝
「透過說謊,一個人……毀掉了他身為人的尊嚴。」──伊曼努埃.康德「被欺騙的最糟糕部分是知道你不值得被告知真相。」──尚-保羅.沙特「我有一種比喬治.華盛頓更高遠的原則標準。他不能說謊,我可以,但我不會。」──馬克.吐溫你上一次說謊是什麼時候?上一次受騙是什麼時候?是否曾被謊言所傷,或用謊言傷害他人?說謊行為深植人性,每個人都有不誠實的時候,而某種程度的不誠實有時也是必須的。雖然人人都會說些無關痛癢的謊,但統計上也存在一些極端的離群值,這些人被稱為「大騙子」。大騙子為數不多,撒謊次數卻極高,且說的謊經常造成巨大傷害。他們正躲藏在你能想到的所有地方,無論是政治、商業、愛情、金融等領域,或是工作、醫院、家庭等場合。大騙子操縱著我們對世界的看法、扭曲我們對現實的認知,以謊言讓我們誠心獻上他們所求之物。人為什麼會說謊?是什麼塑造出這些大騙子?大騙子運用哪些操控的伎倆?我們該怎麼識別謊言?說謊行為涉及的是眾多學科的綜合論述,本書整理了大量證據與案例,系統性地解答謊言的定義、結構、出現的場域及各種面貌。本書將帶領讀者一探謊言背後的幽微心理,告訴讀者如何避免受騙,以及為什麼要當一個誠實的人。丁菱娟 影響力品牌學院創辦人林育聖 國立台北大學犯罪學研究所副教授邱惟真 淡江大學教育心理與諮商研究所副教授洪仲清 臨床心理師黃軍義 玄奘大學應用心理系教授兼系主任與社會科學院院長 蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家誠實推薦(依姓氏筆畫排序)
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定價:500 元, 優惠價:79 395
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向大師學習數位轉型:臺灣企業案例分析與產業趨勢觀點
滿額折
作者:詹文男  出版社:商周文化  出版日:2024/03/02 裝訂:平裝
- 臺灣企業數位轉型專書 -精選臺灣本土企業數位轉型案例,從企業主、政策面、專家學者提供全方位觀察與心法,洞察未來經濟社會走勢!大家都在談「數位轉型」──物聯網、區塊鏈、人工智慧(AI)、元宇宙……理解數位科技新概念後,具體要如何執行?企業創辦人、董事長、執行長,數位與經濟相關部會首長、資訊、創新及商管領域學者,教你數位轉型可以怎麼做!◢ 從企業實務典範案例、政府政策及資源、數位轉型理論心法,提供三重角度分析〔企業實務篇〕本土企業如何進行數位轉型?由品牌個案分析告訴你如何實踐!〔政策資源篇〕由經濟政策執行面,說明臺灣產業現狀,以及未來政策可以提供的協助〔理論心法篇〕專家學者長年研究成果與數位轉型最新觀點分享◢ 數位科技 × 轉型策略 × 實務理論由數位轉型學院院長詹文男所專訪之企業主、政策執行官員、相關領域專家學者,討論數位轉型議題之精華集結成文,並進行學理分析,是一本實務與理論兼具的數位轉型教戰手冊。◢ 當多角化經營成為企業發展趨勢,數位轉型為重要關鍵──★ 曼都集團如何優化顧客服務?★ 路易莎咖啡做出那些改變,坐穩最大本土咖啡連鎖品牌?★ 流行音樂產業未來該如何發展?陳子鴻、黃韻玲、林隆璇資深音樂製作人專業分析!★ 鬍鬚張魯肉飯如何優化消費者體驗?因應競爭與市場環境變化,採取何種策略?★ 亞馬遜網路服務公司(AWS)針對科技和雲端服務運用的資安問題,給予何種建議?提供什麼服務協助中小企業進行數位轉型?★ 中華電信領先同業開立5G基地台,讓臺灣進入數位新紀元。老牌電信服務業如何透過數位升級打造智慧島嶼?多位產業中的大師,告訴你如何改變與提升企業發展,再創優勢!
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定價:480 元, 優惠價:79 379
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新陳代謝,所有你必須知道的事
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作者:英格‧弗洛伯斯教授  出版社:商周文化  出版日:2023/05/09 裝訂:平裝
新陳代謝若是停止,你的生命就宣告結束。 德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書,長達40週 林佳靜 生化代謝暨功能性醫學營養師 推薦透過新陳代謝,我們將食物轉換成養分與能量,輸送到各個器官與組織,細胞因此能夠汰舊換新。本書將告訴你: • 消化系統與循環系統的作用,以及如何讓它們保持在最佳狀態• 甲狀腺、腎上腺、胰腺所分泌的各種荷爾蒙的交互影響• 細胞分裂、自噬、凋亡與老化的過程• 碳水化合物、脂肪與蛋白質各自在人體裡的代謝方式,以及它們所扮演的角色• 間歇性斷食、生酮飲食的原理與注意事項• 粒線體為何被譽為「人體發電廠」?透過耐力訓練來增加粒線體的數量有何重要性?• 「基礎代謝率」與「活動代謝率」是什麼?進行重量訓練,為何可以提高身體的總能量消耗率並預防肌少症?• 中年之後會出現的新陳代謝問題有哪些?該如何解決?透過全面的解說與親切的叮嚀,德國健康專家弗洛伯斯教授邀請你探索新陳代謝的奧妙。你將會發現,新陳代謝是個懂得自我調適的系統。透過均衡的飲食及耐力與重量訓練,你可以擺脫你的健康困擾,逆轉過去對身體做的錯事,在人生下半場享瘦又健康。德國大約有一萬多本關於新陳代謝的書籍,但大多數都相當膚淺。相反地,運動科學家弗洛伯斯教授的作品提供了完整的基礎知識,而且適讀的對象不光只是中年人而已。對於科學知識,他一點都不放過;雖然有些讀者可能會覺得有些知識太偏向生物化學,但在瞭解新陳代謝的過程與影響,藉以維持健康的生活型態這一點上,這些知識相當有用。大家都明白,不良的生活方式,從一開始就會對身體的新陳代謝帶來負面影響。弗洛伯斯教授為我們燃起了希望:透過控制新陳代謝,我們可以掌控老化的過程,尤其是體重。儘管這並不是一個每個人都必定能夠實現的目標,因為每個人的身體在老化時都會有不同的特定方向。不過,這本書奠定了理解這些過程的基礎,而讀者必須根據自己的個人特質與需求,來成功地活用這些知識。——BIO Magazin
定價:580 元, 優惠價:9 522
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生物轉大人的種種不可思議:每一種生命的成長都有理由,都值得我們學習
滿額折
作者:稻垣榮洋  出版社:商周文化  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
成長是生命最強悍的力量日本最暢銷生物學家稻垣榮洋日本各中學入學考「國文科」試題最常引用的科普作家匯聚生物成長百態•擬人化描繪萬物生長皆有時 人類做為自然的一部分,什麼是我們能給這個世界和自己最好的禮物? -------------------------------------------------------------------- 昆蟲為什麼都需要經歷幼蟲期?魚類為何必須大量產卵?小水獺未經學習就不會游泳?狐狸媽媽怎麼會翻臉不認小孩?被踩踏的雜草真的會再挺直腰桿?老奶奶是人類演化的一大助力? 生命成長方式多元多樣──沒有正常與標準,只有挑戰和學習 本書以擬人化文字搭配動人手繪插圖,帶領讀者遨遊生物成長大觀園。人類社會對於成長有既定的認知,然而人類不過是動物界的一員。作者從生物學的角度,描繪成長的方式與定義,以及學習的方法與意義。體悟萬物生長皆有時,我們更能省思生命的價值,以及人類做為自然的一部分,保持各種多樣性才是我們給這個世界和自己最好的禮物。 全書共五大章:第一章說明大人和小孩的差異有時並不在於外觀或體型,而是具有生物多樣性。有些生物不會養育小孩(昆蟲、兩棲類、爬蟲類),有些生物則會養育小孩(鳥類、哺乳類);前者只能採取大量生育的方法增加後代的存活率,後者則發展出保護自己和小孩的不同手段。第二章談生物的成長和學習。昆蟲依靠與生俱來的本能生存,無須學習,就知道該如何求生。然而大多數的哺乳類動物是依靠智能生存,子代需要親代的照顧與保護,藉由遊玩與體驗學習生存的方式。第三章論及生物多樣性。生物演化的過程中,有些部分是不變的,例如人只有五根手指。但有些特徵維持多樣性,例如有些植物的果實裡同時有生長慢和快的種籽。演化過程中有益的特質會持續下去,而無法分別優劣的部分則維持多樣性。第四章主題是測量成長的方法。作者以植物的生長為例,說明成長並不是只看長得高、長得壯,有時候會因應環境而有不同形式的變化,沒有一定的規則。第五章總結成長的概念,作者認為生物都有成長的力量,那並不是靠有意識的努力,而是時候到了就該成長,循序漸進地進行。大人能做的事情,是為孩子準備好適合成長的環境。 讀者好評 ◎雖然這本書都在談生物,稻垣榮洋教授總會在聊了一陣子之後,提
好書大家讀
定價:399 元, 優惠價:79 315
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漫畫柯文哲
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作者:柯文哲-故事原創; 識御者-繪製統籌  出版社:商周文化  出版日:2023/10/19 裝訂:平裝
故事原創 柯文哲 ╳ 繪製統籌 識御者以急重症外科醫生與台北市長的經歷為本結合一針見血的柯語錄與原創寫實漫畫刻畫敢於做自己、勇往直前的「阿北精神」☆兼具個人傳記、社會紀實、柯式幽默與勵志的擬人漫畫他三十五歲當上台大外科加護病房主任,台大醫院史上首位專責重症加護的醫師,引進葉克膜急救,擔任創傷醫學部主任。三十多年外科醫生生涯,後來卻遭遇愛滋器捐案、國科會案、MG149案,歷經磨練最後竟當選首都市長。☆沒有柯文哲,就沒有衝撞政治陋習、翻轉藍綠惡鬥的可能二○一四年二月十七日,一個壓克力講台、一支麥克風、一張白布條,他就這樣宣布參選台北市長。那時候沒有人相信這個不起眼的阿北能贏過百年大黨,甚至以率直敢言的性格襲捲政壇,用外科醫生的務實、效率、精準改變政治文化。☆獻給敢於站在時代的風頭浪尖,突破逆境勇往向前的台灣人希望所有追求夢想的人,每當遇到重重困難,覺得好像怎樣都不可能完成時,總會想到曾經有一個阿北,在全世界都不相信他的時候,堅持他的夢想不曾妥協過;他相信自己,堅持追求自己的夢想。只要有心,有意志力,沒有什麼是辦不到的。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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27型自戀人格:從性格、驅力、動機、行為辨識我們的自戀傾向
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作者:史特林•莫斯利  出版社:商周文化  出版日:2024/03/31 裝訂:平裝
自戀是人性,還是自大貪婪的本性?許多問題行為背後,原來都是自戀惹的禍!▽如果我覺得你表現不好,我就會講出來,這樣你才知道要怎樣改進。我隨時精進自己,其他人也應該上進。——自我保存第一型自戀▽我向來因為外表受人關注,大家總是小看了我的腦袋。我不是頭腦簡單的人。不過外貌讓我在生活中無往不利,我覺得這樣很好。——性本能第三型自戀▽我從小就覺得自己是富貴命。我在設計公司實習,但我做的事情全都是幫人倒咖啡和接電話。這不合我的格調。我這麼有才能,不應該從底層做起。——社交第四型自戀▽如果你對我的做風有意見,麻煩就大了。我想怎樣就怎樣,我不配合其他人了不起的感受。——自我保存第八型自戀▽我認為同理心會造成辦事不力。如果是為了工作或解決問題,我可以聽一個人講幾分鐘,但想要更多的話最好去找別人。——社交第八型自戀每個人時時刻刻都以自我為中心,執取我們認為屬於自己的一切!只要人有自我,就會有一定程度的自戀,問題在於你內在的那個自戀狂有多常探出頭來?尤其在個人主義盛行的社會,自戀很容易過了頭,出現病態與人格障礙傾向,導致慣性投機和剝削。自戀在人格的表現上有各種細微差異。由於大眾心理學和影視傳播的渲染,我們對自戀的行為經常帶著嘲笑與貶意,但這些刻板印象無法讓我們真正分辨與理解那些具有潛在危險性的自戀者在生活中會對我們產生什麼影響。本書以「九型人格學」為基礎,結合人類自我保存、社交、性三大驅力,透過性格、情緒、同理心來辨識自戀特質,剖析二十七種自戀亞型,檢視自戀行為如何被觸發及其動機、恐懼、特質,並輔以各類型自戀者的獨白、角色範例,教導讀者察覺自己的自戀傾向、正視自我的缺失,同時學會辨識他人的自戀特質,懂得見招拆招、不被情緒勒索、避免無謂的情緒勞動,讓你可以活得更包容也更自由。專業好評☆史特林•莫斯利博士深入探討二十七種自戀亞型的博學之作:針對如何應對自戀造成的扭曲心理,本書根據九型人格學,提供詳盡的學習和研究取徑。莫斯利博士同時探究同理心的發展與自我中心的同理心。本書內容有助我評估個案生命的心靈之旅。她提供我們和不同人格類型、自戀程度、本能中心的人相處的絕佳建議,我強烈推薦這本書。——Deborah Ooten, PhD, Founder and CEO of Conscious Dynamics, LLC☆別具洞察力且才學豐厚,莫斯利博士詳細描繪了九型人格、三大驅力,以及可能展現的自戀型
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定價:580 元, 優惠價:79 458
庫存:2
線上教學×課程製作全攻略
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作者:彭其捷; 郭俊東  出版社:商周文化  出版日:2024/01/11 裝訂:平裝
當別人高談知識變現時,你有一身專業,卻不知從何開始?決定開拓知識財,卻又懷疑自己是否有能力吸引學員買課、回收成本?當授課從實體轉為線上,你苦於如何營造好的互動氛圍、提升教學成效?同類型課程充斥,自己的產出內容該如何異軍突起、吸引眼球?因應線上教學的趨勢變化,學習面貌有了大幅改變,學生們可以脫離本身的組織限制,找尋世界級的線上學習資源;而講師們若能夠有效地組織自身的教學經驗,並製作出優質的線上課程,將能從眾多選擇之中脫穎而出,觸及到更多學生群眾。然而,線上課程不只是網路教學,光有好設備、會錄影未必做得出課程,不論是要因應多元學習方式,精進教學技巧、減輕學生的學習焦慮,或企圖跨出建立知識品牌的第一步、開拓指數型被動收入,你都需要「線上教學」與「課程製作」的combo密技!本書結合兩位作者多年製課、教學經驗,系統性梳理相關心法,引領讀者Back to the basic、Down to earth,從課程企畫、行銷、內容製作、互動設計、內容錄製到課後經營,透過75個重點Q&A,全方位建構製課、教課的核心概念與實作技巧。本書主要從講師的第一人稱視角作為核心觀點,彙整「線上教學」與「課程製作」的相關技巧:「線上教學」彙整了教學過程中的互動技巧與成功心法,例如線上平台的選擇,甚至是相關教學輔助的軟硬體等;而「課程製作」則著眼於知識架構與課程企畫的技巧,像是如何做出符合自己的特色,又滿足學生需求的課程架構與內容。期許讀者能夠透過本書經驗分享,了解線上教學工作者的經驗法則,縮短摸索期間,減少冤枉路、避免踩雷等等,甚至進一步發展成為某個知識領域的意見領袖。全書分為七章, Part 1 課程啟動:引導線上教學起步階段的重要思考,包括:為什麼要做、課程特性與製作流程等等。Part 2 課程企畫:說明線上課程的企畫流程與企畫書撰寫引導。Part 3 課程行銷:介紹線上課程的早期推廣策略,以及行銷思考點。Part 4 課程內容製作:說明線上課程的內容結構規畫方法,以及簡報製作之心法。Part 5 課程互動設計:如何在線上課程提供互動體驗,提升學生的學習體驗,也介紹了相關互動輔助工具。Part 6 課程內容錄製:說明線上課程影片的聲音錄製、影像拍攝、後製剪輯等技能技巧。Part 7 課後經營:說明課後的經營任務、作業設計與延伸學習引導方法。附錄線上課程平台介紹:介紹國際與臺灣的線上課程平台,以
定價:500 元, 優惠價:9 450
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犯罪故事沒有說的事:真實犯罪裡的正義、應報、救贖、寬恕與個人力量
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作者:薩拉.魏恩曼  出版社:商周文化  出版日:2024/01/06 裝訂:平裝
犯罪、偵查、逮捕、起訴、懲罰,然後呢?暴力過後的歲歲年年,都發生了什麼事?每一樁罪刑背後都是一種殘酷日常,反映出人性與社會病灶。坦妮莎遵照派崔克的指令,用膠帶纏住凱文的頭,確認他無法吸到最後一口氣。問她為什麼乖乖聽話?她說:「因為我別無選擇,不得不這麼做。」按摩館門鈴響起,悅永愛準備好招呼客人,開門後槍手直接朝她臉上開槍。在移民成為移民之前,他們想的是即將開展的美國夢,卻踏上充滿暴力的各種不平等。精神異常的食人魔、冷酷無情的蛇蠍美人,美國女孩阿曼達.納克斯在義大利被捕受審。經歷四年冤獄與八年審判,義大利法庭宣布她無罪釋放,但輿論法庭卻判處她終身監禁。本書集合十四位具開創性的作家,重新解讀十四起真實犯罪故事。首先是因社會結構而起的重大刑案,反映種族、性別歧視、貧富差距導致的各種問題;接著是對犯罪紀實的省思,探討冤案、網路辦案、警察不正行為;最後焦點是犯罪故事完結後,修復、監禁、受害者遺族的心理歷程。透過精彩的敘事與精闢的批判,挑戰我們對於正義的理解,揭露犯罪與社會的關係,也帶我們看到今日正在改變的司法現況,以及那些努力找回自己的力量並尋求救贖的人。書中也探索了真實犯罪文類如何能夠成為社會改革的催化劑。而這本書就是一個證據,證明犯罪紀實作品是有用處的,藉由提供一扇窗窺視我們從未聽過的、來自我們從未關心過的社會角落的故事,在或大或小的層面上傳遞正義的概念。各界讚譽☆在本書中,你可以讀到種族歧視下的司法不公、被美化的刑警隊背後的不堪、受虐婦女自衛卻淪為階下囚的困境、金融犯罪者所享受的司法特權現象等等。由於每一篇故事都是真實事件,所以控訴的力道就更強烈,也就更值得省思。――資深媒體人范立達☆在十四篇文章裡,我們將會發現,原來,這些犯罪故事始終不是什麼獨立的特殊個案。它們並非一座座的孤島,而像是由無數道路連結而成的一個個地區,讓我們沒發現原來自己只要轉錯一個小彎,或許便會置身其中。――影╱書評出前一廷☆本書試圖在經常是不正義的體制裡尋找正義。這些故事是關於不平等、努力要被聽見的受害者,以及司法體系傾向將之邊緣化或忽略的族群……犯罪紀實文類又一充滿價值的作品。――《書單》雜誌Booklist☆當你聽到這些故事時都會有一番感受。引人入勝的報導文集,用不同方式呈現犯罪寫作,從大衛•西蒙(David Simon)虛構警探的真實生活範本、數十年間的謀殺案到亞曼達•諾克斯(Amanda K
定價:520 元, 優惠價:9 468
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噢!原來你家住這裡:臺灣野生動物的呆萌宅宅日常
滿額折
作者:玉子  出版社:商周文化  出版日:2022/05/12 裝訂:平裝
認識臺灣生態的第一本書!都市、農村、山地、濕地、海外不可不知的49隻野生動物大集合【趣味圖文 X 手繪圖鑑 X 知識詳解】一起認識身邊的動物好朋友「咦~在都市裡也能看到老鷹嗎?!」「河邊常常看見彩色的鳥,牠究竟叫什麼名字呢?」「特有種跟外來種,到底有什麼不同?」野生動物不只在深山裡才能看見,很多其實就住在你我身邊。在公園、稻田、河邊,甚至都市的角落,都住著各式各樣的野生動物。牠們就和你我一樣努力生活,過著熱鬧而充實的每一天,越認識牠們,越會覺得這座島嶼真是豐富有趣呀。本書特色1. 以空間為經,物種為緯:以臺灣環境常見的「棲地」為分類架構,分為農田、都市、濕地、山林與國外。從野生動物的居住環境認識起,每一篇開頭,會簡單介紹棲地特性,以及目前面臨的環境問題。「海外」篇則精選常見、但其實並非臺灣本土生物的物種。2. 人氣趣味圖文:精選「玉子日記」粉專受歡迎的動物漫畫,另外會新增多篇未發表的新漫畫。3. 紮實科普知識:每一篇漫畫圖文,會搭配物種大圖+辨識特徵,以及約200-400字的文字介紹,輕鬆閱讀之餘也吸收科普知識。成人、小孩兩相宜。主角現身說法夜鷺:「大家不要再說我是企鵝了啦!」鳳頭蒼鷹:「又到了曬小孩的直播時間了~」山椒魚:「我跟臺灣的珍奶一樣QQ的。」臺灣八哥:「有白色嘴巴的我才是本土派喔!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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甜點師的玩美烘焙技法全圖解
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作者:杉本都香關-等  出版社:新文創文化  出版日:2021/01/27 裝訂:平裝
夢幻甜點在家做超過800張步驟圖、立體剖面圖,蛋糕、慕斯、塔派,從基礎揉麵、攪拌到進階翻糖、裝飾,一次學會職人配方和技藝日本「匠人精神」VS 歐美「達人文化」的完美結合讓法式甜點符合亞洲人口味,與世界時尚甜潮接軌濃濃巧克力風情的夏洛特蛋糕、神奇的法國主顯節國王餅、美麗奔放的熱帶風情蛋糕,充滿創意的改變和顛覆味蕾的好滋味,帶來一場夢幻又療癒的甜蜜饗宴。800多張步驟圖、完美配方、備料簡易、居家烘焙最
定價:280 元, 優惠價:9 252
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急性疼痛紓緩全書:落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿…生活最常見30種疼痛應急自救法
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作者:許宏志  出版社:遠流  出版日:2019/11/15 裝訂:平裝
落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法 先求放鬆舒緩、初步止痛,再找出疼痛開關,根治問題。★身體使用說明書:認識如何行立坐臥,發揮身體最佳機能★主要部位故障原因:是不當使用還是過了保固期?身體故障如何初步排除?結構式分析教你找到疼痛原因★疼痛救急+筋膜放鬆:有效緩解疼痛,關掉疼痛開關為什麼睡前還好好的,睡醒就落枕脖子轉不動了?……日常生活中突如其來的疼
定價:320 元, 優惠價:9 288
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看漫畫輕鬆學:開學收心操(自我管理+快樂學習+創意思考)
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作者:菅原洋平; 金子大輔; 旺文社編輯部  出版社:小天下  出版日:2022/08/25 裝訂:平裝
開學收心操!看漫畫就能輕鬆告別連假症候群從做得到的事情開始練習,一點一滴找回學習節奏★漫畫故事+豐富常識+情境演練★給孩子一生受用的生活實用書「看漫畫輕鬆學:開學收心操」包含:《看漫畫輕鬆學:自我管理》、《看漫畫輕鬆學:快樂學習的方法》、《看漫畫輕鬆學:創意思考》《看漫畫輕鬆學:自我管理》小洋媽:「成天打混摸魚、丟三落四的小洋,竟然開始自我管理!太感人了!」 有一天,腦科學家布萊恩智惠出現在小洋面前,要教他如何活用大腦,成為厲害的自我管理者!小洋平常總是上學遲到、功課忘記寫、課本忘記帶、打電動打到忘記時間、遇到一點小挫折就想放棄……每天都在慌慌張張、失敗中度日。有一天,自我管理研究所的布萊恩智惠帶著她的忍者貓喵藏出現,要以最先進的腦科學,教他如何運用場所、時間、動作、話語4個APP,扭轉不良習慣,成為最厲害的自我管理者!你是否也想好好振作、努力,不想老是被爸爸、媽媽、老師嘮叨,卻做不到?不要擔心,人腦是很公平的,每個人的運作方式都一樣,只要知道腦的運作機制,學會如何操控大腦,就能輕鬆改變行為模式,成為一個能對自己負責、自我管理的人。操控大腦並不難,只要學會下面四件事:1.場所:在固定的地方做固定的事;2.時間:配合腦的時間表訂定計劃;3.動作:有意識的完成每一個動作;4.話語:用正向的語言連結行動。當你懂得自己「思考」、「決定」,然後付諸「行動」時,就能成為厲害的自我管理者,隨時隨地幫助自己克服困難、實現目標,時時充滿幹勁、體驗充實而美好的人生!想做到自我管理只要學會4件事:1.場所:要在哪裡做什麼?要在哪裡放什麼?2.時間:如何支配時間?如何制定計劃?3.動作:要注意什麼動作?要採取什麼行動?4.話語:要讓大腦聽到什麼話?說話有什麼規則?《看漫畫輕鬆學:快樂學習的方法》阿光媽媽:「沒想到討厭念書的孩子,竟然願意主動坐在書桌前!」阿光不喜歡讀書讓祖先好擔心,特地派了身邊的天才學習犬咚咚下凡,來教他如何讓學習變快樂的方法!阿光覺得學習好麻煩,他成績不好、常常忘記寫作業、老是被媽媽嘮叨、一叫他讀書就提不起興趣,想盡辦法逃避。阿光的祖先看他這樣非常擔心,從天界派遣了天才學習犬咚咚來幫他,希望可以改變他對學習的想法,幫助他掌握學習技巧、養成讀書習慣、讓學習變快樂。其實我們喜歡的事都和學習有關,要讀懂漫畫就要學國語;打電玩要破關就要學會數學;想要計畫一趟旅行,找景點和社會有
定價:1050 元, 優惠價:9 945
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用九柑仔店04:夢想與現實的拋物線
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作者:阮光民  出版社:遠流  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
熱血創生柑仔店翻轉地方不思議! ★榮獲第八屆金漫獎「青年漫畫獎」和「年度漫畫大獎」雙料肯定之《用九柑仔店》系列第4輯 職人師傅與這片土地,是我們的強項。只要單純做到讓人有所感受,自然就會生出一條線連繫彼此…… 一個意外契機,來了臨時改道參訪北天宮的香客團,為了讓訪客留下好的體驗,我召集職人攤販聚集廟前,變成「沒有圍牆的柑仔店」。緊接著,又擬訂了一項「邪惡計畫」──將用九、做醬油、醃漬、竹編、製香到
定價:240 元, 優惠價:9 216
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用九柑仔店03:迷宮的抉擇
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作者:阮光民  出版社:遠流  出版日:2017/12/28 裝訂:平裝
★榮獲第八屆金漫獎「青年漫畫獎」和「年度漫畫大獎」雙料肯定之《用九柑仔店》系列第3輯 ◎小莊(導演/漫畫作者)、林欣誼(作家)、御我(作家)、黃哲斌(文字工作者) 暖心推薦 我很想留下柑仔店, 因為,我真的很喜歡這種不是純粹只做買賣的模式…… 大鼻芬豐收的高麗菜,擺滿了小農菜架;昭君掌廚的「用九灶咖」,成了老人家們共餐的食堂;而一向冷眼旁觀的蝸
定價:240 元, 優惠價:9 216
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事前諸葛亮,事後豬一樣:真是好笑
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作者:龍飛  出版社:大拓文化  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝
生活忙碌嗎?生活緊張嗎?何不暫時放空腦袋,活動筋骨,輕鬆一下!●顧此失彼某廣告上寫著:「參加傘兵吧!從飛機上跳下來比過馬路安全。」有人在廣告下面寫著:「我很願意參加,但徵兵辦公室在馬路的對面。」◎大智慧除非你什麼都不要做,否則就要承擔一定的風險。●毅力乞丐對胖太太說:「好心的太太,您行行好吧,我已經三天沒吃東西了。」胖太太說:「啊,我真羡慕你,我要是有你這樣的毅力,早就瘦下來了。」◎大智慧很多時候
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痠痛完治:認識痛、緩解痛、消除痛
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作者:許宏志  出版社:遠流  出版日:2019/10/30 裝訂:平裝
復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫,行醫20餘年,診治逾15萬人次,第一手疼痛救急+筋膜放鬆獨到經驗無私分享!為什麼手麻臂痛要醫肩頸,腳痛要治腰臀?真正的痠痛病因可能不是你的痛處所在!透過結構式病史詢問,利用6大復健黃金律,讓你找出正確病因,得以緩解痛、遠離痛。 痠痛完治再進化!最新臨床研究資訊,讓癒後更佳的LOVE & PEACE疼痛緊急處理原則疼痛治療新曙光
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搶救寂靜:一個野地錄音師的探索之旅(加附自然聲景原音CD)
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作者:范欽慧  出版社:遠流  出版日:2015/03/26 裝訂:平裝
台灣第一本 書+CD 探討聲音的自然書寫 透過聆聽,療癒人心、療癒大地,改變世界 「寂靜」,算不算一種聲音?如果有一天,「寂靜」像是瀕臨絕種的動物一樣,變成了珍稀的存在,你可以想像會如何嗎? 范欽慧,在自然中聆聽記錄了17年的野地錄音師,她的腦海中有一張屬於台灣的聲音地圖。她知道在什麼季節,或什麼樣的海拔高度會聆聽到哪些動物的聲音。在自然中,她感受到靜謐和諧的美好,但也意識到有多少聲音,在我們無感
定價:420 元, 優惠價:9 378
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甜蜜蜜:到臺南找甜頭
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作者:黃微芬 作; 徐至宏 繪; 台灣館 編製:Rich J. Mathson; 吳欣穎; 洪振沖 攝影  出版社:遠流  出版日:2015/12/30 裝訂:平裝
最甜蜜的書遊記 ★打開糖業史,十分鐘盡攬甜蜜時代的輝煌 臺南府城自古便是重要的糖業發展中心。一九○一年全臺第一座新式糖廠動工興建,寫下臺灣糖業發展的里程碑。 ★糖業職人現身說法,十七種甜蜜人生講予恁聽 你我口中的甜蜜滋味是如何製造出來的?這段背後的故事就讓十七位職人娓娓道來。同時附有「甜蜜小辭典」,補充你的糖知識。 ★老糖廠周邊小旅行,六段甜蜜旅程有吃又有玩。 不僅別具特色的糖廠值得一一造訪,結合
定價:300 元, 優惠價:9 270
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鬼要去哪裡?:愛的道別
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作者:韋蘺若明  出版社:遠流  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝
★《鬼要去哪裡?:記憶的牽絆》續集•撥動心弦大結局!★2020安古蘭漫畫節台灣館推薦作品。★原創手機漫畫app「comico」彩色長條漫畫熱門人氣連載作品。★金漫獎「漫畫潛力獎」入圍新秀、日本asianbeat亞洲四格漫畫大獎賽最高獎得主韋蘺若明最新單行本。★首刷隨書贈送「傻萌晶晶 限定款拭鏡布」(數量有限,送完為止) ◤因為愛,他們躊躇徘徊;也因為愛,我們勇往直前……◢學校大禮堂寒氣逼
定價:280 元, 優惠價:9 252
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