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阿育吠陀七型人：從體質洞悉性格，發揮個人優勢，開創平衡的幸福人生

作者：莎拉.庫賽拉 出版社：橡實文化 出版日：2023/04/10 裝訂：平裝

乙太（空）、風、火、水、土，是構成生命的五大元素，我們如何觀看、思考及感受，都可以追溯到自己所具有的獨特元素比例，也就是「體質」。你是以下哪一種呢？風型：創造者、身兼數職者、藝術家火型：完美主義者、挑戰者、領導者土型：調解者、培育者、情人風火型：表演者、革新者、急救人員火土型：護衛者、道德家、觀察者風土型：夢想家、支持者、健談者三型體：具有所有的才能、多才多藝 ◎阿育吠陀的體質概念阿育吠陀的核心，在於瞭解所有人都是由相同的材料構成的，那就是五大元素：乙太（空）、風、火、水、土；我們如何觀看、思考及感受，都可以追溯到自己獨特的元素比例。這種元素組合是我們體質（dosha）的本質，也是真正的本質。一旦認識自己的體質或元素的展現，就能夠揭露我們的內在思考、心智及行為模式，以及和世界互動方式的背後原因。 ◎五大元素與二十種屬性乙太（空）、風、火、水、土，都以不同的比例出現在所有的生命中，可以在每個人和每件事物上找到，因為它們對存在來說是必要的。我們需要空來擴張和包含；需要風來呼吸和移動；需要火來轉化和理解；需要水來補充水分和流動；以及需要土來滋養和穩固。但每個人的每種元素表現都不同。這也就是為何你會形容某人是迷糊的，某人則是火熱的；為何在某些人身旁會令你覺得精神振奮，而也有人讓你感到更加腳踏實地。此外，阿育吠陀使用了二十種指定的屬性（attribute）來描述這些元素。這些基本描述稱為「質性」（梵文為gunas），是以十組對立物呈現（或想像是十個連續體）；沉重（heavy）╱輕盈（light），遲鈍（dull）╱敏銳（sharp），冷（cold）╱熱（hot），油膩（oily）╱乾燥（dry），平滑（smooth）╱粗糙（rough），稠密（dense）╱流動（liquid），柔軟（soft）╱堅硬（hard），停滯（static）╱移動（mobile），細微（subtle）╱粗略（gross），清澈（clear）╱陰鬱（cloudy）。由於這些屬性是連續體，沒有什麼是單一一種屬性或是另一種，一切都兩者皆是。 ◎同質相互增強，導致失去平衡天生的體質是我們的原始點，也是我們感覺最健康，在茁壯方面能力最強大之處。但有時我們就是會偏離它，讓自己覺得病懨懨或是好像不是自己。當發生這樣的情況時，我們就是處在失衡的狀態，又稱「不和諧」。這最常發生於體質、元

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死過一次才學會愛自己：清除不愛自己的十個信念，體驗此生即是天堂

作者：艾妮塔.穆札尼 出版社：橡實文化 出版日：2023/10/02 裝訂：平裝

愛你自己，就是所有受苦的意義。如何清除心中自我嫌棄的聲音？★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者，重回人間十週年震撼新作★TED演講點閱率破百萬，超過232萬人次觀看★全球熱銷31國的自我療癒奇蹟只要剷除10個「不愛自己」的常見迷思（社會灌輸給我們的錯誤信念），當下就能體驗生命是一場豐盛的饗宴！[錯誤信念1]：別人對我不好，是因為我不好[錯誤信念2]：愛自己是自私的[錯誤信念3]：真愛就是毫無底線的付出[錯誤信念4]：別人有毛病，我也一定有問題[錯誤信念5]：我們的健康是醫生的責任[錯誤信念6]：暴戾充斥的新聞能帶來安全[錯誤信念7]：死後的審判與懲罰必然會發生[錯誤信念8]：靈修就是修到沒有小我[錯誤信念9]：女性是低下的性別[錯誤信念10]：勉強自己只要正面思考在歷經二○○六年原本癌症末期，卻短短三天內完全復元的奇蹟之後，艾妮塔的人生徹底轉化了，她開始赴全球各地分享自我療癒的經驗，接受採訪。然而，對於重返人間的她而言，人生從此一帆風順了嗎？有些時候，她也會陷入人際關係的考驗，「不愛自己」的老毛病又再回來，但藉由一次一次的自我覺察，以及對於宇宙全然的信任，瀕死經驗帶給她的收穫，已漸內化成一股自我安頓的力量。艾妮塔說，療癒就是把從前的自己愛回來。但愛自己，說來簡單，困難的是該從何處著手？該如何覺察並跨越那些「感受不到愛的障礙」？我們可以把身在人世間的這輩子活成天堂，只要我們明白箇中道理，以及需要做什麼來實現它。天堂不是一個地方，而是一種狀態。其實，天堂一直就在我們眼前，可惜我們認不出來，因為層層疊疊、根深柢固的錯誤信念，已遮障了我們雙眼。【名人推薦】賴佩霞（魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家）黃柏嘉（諮商心理師）彭樹君（知名作家）周志建（心理博士、故事療癒作家、資深心理師）（以上依姓氏筆畫排列）【各界盛讚】「這麼多人畏懼死亡，害怕把此生活得亮麗出眾。艾妮塔做得漂亮，她首先破除制約信念的魔咒，進而藉此破除生與死的迷思，接著又給我們實用的工具，讓我們在這一世裡重獲新生。本書將釋放你的靈魂，教你如何不必等到死後就能體驗天堂。」────暢銷書《未來預演》作者，喬・迪斯本札醫師（Dr. Joe Dispenza）「以瀕死經驗為題材的登峰造極之作，內容更上一層樓，不單是對來世的描述，而是最了不起的生命課程……她的真知灼見，賦予讀者過得更健康、更和諧的能力。在面臨人生挑戰

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清明夢完全使用手冊：操控夢境，翻轉人生

作者：史蒂芬.賴博格; 霍華德.瑞格德 出版社：橡實文化 出版日：2023/02/22 裝訂：平裝

操控夢境，翻轉人生！夢不是拿來「解」的，而是拿來「用」的。別再浪費你的夢，今晚就全面啟動！ ★史丹佛大學「孵夢」權威賴博格博士奠定地位之作 ★經過科學實驗證實，第一本夢境設計方法書 ★書中42個清明夢練習，讓你第一次操控夢境就上手每天不用白不用的夢，到底有什麼用？ ◎夢境用途之一：想去卻不能去的地方，就來趟「夢境旅行」 ◎夢境用途之二：比賽、演出、會議前的模擬排練 ◎夢境用途之三：獲得工作上的創意、解決問題的靈感 ◎夢境用途之四：克服夢魘，擺脫從小到大的內在恐懼 ◎夢境用途之五：療癒心靈創傷，讓人生往前走一般人在做夢時，並不知道自己在做夢。如果能夠在清醒的狀態下做夢，就稱為「清明夢」。做清明夢時，造夢者可以隨心所欲地操控夢境中的人物、環境與情節，成為自己夢境的設計師。德國心理學家保羅．索雷（Paul Tholey）透過研究發現，受試者中有超過半數的人，用清明夢解決了生活裡的疑難雜症，改善了原本的生活品質。 ‧有人克服了容易緊張的問題，更容易放鬆。 ‧有人在夢中獲得靈感，在工作上更有創意。 ‧有人建立起新的自我形象，戒菸、減肥成功。 ‧有人為生活瑣事找到解答，知道了：「為什麼那個人讓我感到困擾？」「我該做哪種投資好？」「為什麼這些事、那些人常出現在我夢裡？」。 ‧有人體驗現實生活中不可得的經驗，像是以超人的姿勢飛行、到火星一遊，或是跟夢中情人約會…… 【來自史丹佛的夢境研究】什麼是清明夢（lucid dreaming）？清明夢是指做夢時知道自己在做夢，是一種意識完全清醒的做夢狀態。在一般夢境中，做夢的人只是被動的參與者，而在清明夢中，做夢的人則可以操控、設計夢境的內容及過程，甚至決定要何時醒來。作者史蒂芬．賴博格博士透過在史丹佛大學的科學實驗證實，人們只要透過練習，學會操控夢境，就能把夢當作實現內心願望的絕佳資源。本書針對現實生活中可能的需要，提供了設計夢境的方法與步驟，透過書中的「42個清明夢練習」，就能把原本無意識的夢境，當作達成夢想、孵化創意、克服恐懼、心靈成長的萬用培養皿。【名人推薦】李欣頻創意人、作家廖閱鵬資深專業催眠導師鍾灼輝香港大學心理學博士、《做自己最好的醫生》作者 (依姓氏筆畫排序) 「用科學力量抓住夢的神秘力量，本書好用得令我萬分驚喜！將是我教授催眠時，指定學員必讀的好書。」──《廖閱鵬催眠聖經》作者廖閱鵬「這是

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撲克命牌．我的流年：從生日，預知一生的年月運勢

作者：羅伯特.坎普 出版社：橡實文化 出版日：2018/08/16 裝訂：平裝

超神準！台灣第一本「撲克命牌」解讀命運之書源自古埃及的祕傳智慧，首度大公開！無需大師解盤，自己即可查閱，輕鬆就上手！何時我的工作會上軌道，開始賺大錢？何時我會展開新戀情，甚至步入婚姻？這一年會發生哪些重要事件？誰會是我的貴人？我該如何為下一年的運勢預作準備？ ★結合「占星學」與「靈數學」的獨特新系統 ★不是占卜，無需牌卡，自己流年自己算！ ★附錄「個人

定價：800 元，優惠價：9 720

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告別娑婆03：愛不曾遺忘任何人

作者：葛瑞・雷納 出版社：橡實文化 出版日：2015/07/25 裝訂：平裝

我們都在彼此前進的軌道上，即使看似分開卻注定終有一天，要在某個時刻、某個地點再次重逢得到另一個享受美好關係、寬恕其中負面細節的機會並學習看見對方的真相所是如果你化解了小我，你將能更盡情地享受生活那是因為你心靈中的無意識罪疚減少了如果你的罪疚感較少，你就能更盡情地享受「每一件事」你正在化解小我，那已經是一項了不起的成就了！ ★眾所期待！「告別娑婆」三部曲，終於到齊★首度揭露！J兄（耶穌）及其妻馬利

定價：350 元，優惠價：9 315

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猜疑、掌控、緊黏，為何你總是缺乏安全感？：療癒關係中五大負面信念，終結「被遺棄」的恐懼

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猜疑、掌控、緊黏，為何你總是缺乏安全感？：療癒關係中五大負面信念，終結「被遺棄」的恐懼

作者：蜜雪兒•史金 出版社：橡實文化 出版日：2020/06/08 裝訂：平裝

辨識交往中的警訊，清除導致不安的負面信念25個重建安全感的練習，你值得擁有長久有愛的關係！對方沒有立即接電話或回覆簡訊，你就會十分焦慮？對方沒有報備行蹤，你就焦躁不安或緊迫黏人？你總是在對方提分手之前，選擇先離開？你寧可待在不適合的關係裡，委屈討好，更害怕孤單一人？以上這些，都是缺乏安全感的證明。臨床心理學博士蜜雪兒・史金，致力於研究關係議題多年，特別熟悉處理羞愧、不信任、自卑和遺棄等議題。本書是

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水系魔法：關於愛、療癒、豐盛的魔法【自然元素魔法系列1】

作者：莉莉絲‧朵西 出版社：橡實文化 出版日：2022/01/05 裝訂：平裝

水、風、火、土四大元素魔法・首部曲以神聖的水元素能量，召喚愛與豐盛的生活 ★世界各地水神、水系神獸、魔力水域 ★水系魔法藥草植物、水晶礦石、動物指導靈 ★水系魔法的儀式與生活應用一切生命，乃是透由水孕育而生上善若水，能滌淨苦厄，也具有毀滅的力量使用水元素的轉化特性，創造愛與療癒的生活水作為自然魔法四大元素之一，在我們自己裡面，也在我們的環境中。它以無數種方式結合火、風、土等其他元素一同起作用。水與火結合產生蒸汽。水與風結合產生水氣和濕氣。水與土結合形成泥漿。水最早的靈性用途之一是洗禮。古代的阿茲特克人使用一種水洗禮來庇佑新生嬰兒，基督教也有精心設計的洗禮儀式，旨在重生、滌罪、保護進入基督教信仰的個人。它據說可以將上帝的恩典直接賦予個人。在魔法中，水往往以下述標誌符號標明，它象徵杯子、聖杯、或其他可以盛水的容器。在方位中，水通常與西方有關聯。代表水的顏色是藍色，有時候是灰色。在某些傳統裡，這也是祖先、死者、其他世界的存有的方向。因為這種與已離世者的連結，在一些威卡魔法中，也以吟誦和召喚水元素開始他們的儀式。在中國的風水系統中，從「風和水」兩種元素的重要性，水是風水中的五大神聖元素之一，它有助於將自由和流動吸引到你的空間裡，水據說可以決定地位、財富、繁榮。本書將帶領你認識關於水元素的能量特性，並運用水系魔法，創造物質與情感豐盛的人生。【自然魔法四大元素】幾世紀以來，透過許多祕傳的實務做法，四大自然元素一直是魔法工作的基石。無論是占星學或現代巫術，這四大元素都在更廣大的多維靈性架構範圍內創造出結構。「水元素」是我們的血液和汗水，以及我們的記憶，它統治我們的情緒，顯化成為眼淚。「風元素」在我們周圍，它是我們的呼吸、是我們的聲音、我們的念頭、我們的點子。「火元素」可以溫暖，也可以毀滅。它有力量轉化，是我們的熱情和我們繼續前進的意志。「土元素」是我們行走其上的地面，也是我們的身體等物質顯化，是我們穩定的基礎。本書為水、風、火、土四大元素魔法系列之首部曲，其他的自然元素魔法書籍，我們將陸續出版中文譯版，敬請期待！【各方推薦】 YOYO╱YOYO 心靈角落創辦人一個台灣巫師的影子書女巫凱特琳╱女巫的一千零一夜女巫Yvette╱療癒天使的愛情聖殿宇色╱「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士孫正欣╱Alisa的豐饒角：用塔羅寫日記羅美華Will

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魔法薰香寶典：燃燒吧魔藥，從配方、製作到使用

作者：艾美‧布雷克索恩 出版社：橡實文化 出版日：2022/09/07 裝訂：平裝

認識薰香魔法的第一本書！線香、香粉、煙束、樹脂淨化屋宅，淨化水晶礦石，創造神聖空間，調整自身頻率魔法薰香，就是將乾燥後的花、葉、根、種子、樹脂，予以燃燒，利用所產生的煙薰或香氣，獲取能量、達成心願。在薰煙中，轉化自身振動頻率，與神靈、大地連結更暢通。自古不同宗教信仰，都有其燒香、焚香、燃香的儀式。在東方宗教中，甚至有煙供的傳統。點香祈福，不僅是一種形式，更具有實際的靈效。不論你的信仰是什麼，使用魔法薰香是你宣告自己的意圖，以及讓生活中的改變獲得支持的強效方法。這種能力，可以控制你生活中正在發生的事。魔法薰香是你與身邊的植物、神或眾神的共同旅程。本書的目的就是要把你與這些事物連結起來。跟著書中引導與儀式，透過裊裊香煙，你將與腳踩的大地形成更深刻的連結。【薰香的功用】在物質的層次上，薰香的熱氣能產生非常好的淨化效果。燃燒的過程中，植物所揮發出來的精油，也有殺菌及抵抗有害微生物的作用。在情感的層次上，我們的嗅覺與大腦邊緣系統有直接的連結，其正是我們所有情緒的來源。當我們聞到氣味時，會打開記憶庫來尋找最近哪時候聞過相同的氣味。事實上，我們的嗅覺就是回憶往事的通道。在能量的層次上，薰香、薰煙所使用的每一種植物，各有不同的能量屬性，與地、水、火、風四大元素有關，各自具有保護、財富、穩固或其他的靈力，你可以根據自己的目的來選擇焚燒的材料。【薰香的四種類型】 1.線香：細長的竹片裹上松木屑和香粉，以便焚燒的傳統薰香。 2.香粉：由多種材料混合而成，一般以儀式用途居多。 3.煙束：由單一或多種植物綁成一束，點燃後吹熄讓它產生煙霧。 4.樹脂：樹木的乾燥樹汁，通常呈淚珠狀，通常只要燒一顆，必要時再添加。【薰香的魔法應用】搞定財務：當歸、丁香財源滾滾：雪松、百里香、快樂鼠尾草婚姻訊息：羅勒、迷迭香情欲薰香：肉桂調味料預測愛情：廣藿香、檀香剋欺凌者：小豆蔻、薰衣草、檸檬香蜂草靈性淨化：龍血、柯巴脂、鼠尾草保護力量：薰衣草、乳香、黑胡椒

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風系魔法：關於智慧、溝通、改變的魔法【自然元素魔法系列2】

作者：艾絲翠‧泰勒 出版社：橡實文化 出版日：2022/04/08 裝訂：平裝

水、風、火、土四大元素魔法・二部曲以神聖的風元素能量，啟動溝通與改變的生活 ★世界各國風神、風系神獸、風之聖域 ★風系魔法藥草植物、水晶礦石、動物指導靈 ★風系魔法的儀式與生活應用風，是維持一切生命的氣息我們呼吸、說話、思考、甚至與神明溝通善用風元素的傳導性，讓許願更快上達天聽歷史上著名的每一個文明，幾乎都有統治風、空氣、暴風雨、天空的神明，這些神明創造了宇宙、地球、人類生命。他們擁有的力量和權威，勝過大部分其他神明，可說是萬神殿的最高統治者。風系神明會具體化現風元素的物理和靈性面向，包含掌管溝通、聰明、智慧、正義、真理等等。風元素神明可以擔任你的人生指路人，協助你邁向目標，此刻即接受啟發，運用你的聲音，這些風元素的力量將會聽你差遣。本書中提供許多魔法儀式、靜心冥想的練習，可增強你與風元素的連結，啟動內在的風元素能量，以及將你的意圖傳送到風元素之中。運用書中指導，深入覺察言語、風、聲音、香氣的魔法，不但可增強靈性修習、得到力量灌注，還可以提升你的能力，讓你可以善用風元素帶來改變、振翅高飛。【自然魔法四大元素】幾世紀以來，透過許多祕傳的實務做法，四大自然元素一直是魔法工作的基石。無論是占星學或現代巫術，這四大元素都在更廣大的多維靈性架構範圍內創造出結構。「水元素」是我們的血液和汗水，以及我們的記憶，它統治我們的情緒，顯化成為眼淚。「風元素」在我們周圍，它是我們的呼吸、是我們的聲音、我們的念頭、我們的點子。「火元素」可以溫暖，也可以毀滅。它有力量轉化，是我們的熱情和我們繼續前進的意志。「土元素」是我們行走其上的地面，也是我們的身體等物質顯化，是我們穩定的基礎。本書為水、風、火、土四大元素魔法系列之二部曲，其他的自然元素魔法書籍，我們將陸續出版中文版，敬請期待！【各方推薦】 YOYO╱YOYO心靈角落創辦人一個台灣巫師的影子書女巫凱特琳╱女巫的一千零一夜女巫Yvette╱療癒天使的愛情聖殿宇色╱靈元院創辦人、「我在人間系列」靈修作家孫正欣╱Alisa的豐饒角：用塔羅寫日記羅美華Willow Mystic╱克龍、靈巫途徑啟蒙者 (以上依姓氏筆畫排列) 「由於風元素對我們的日常生活至關重要，因此《風系魔法》既廣泛又詳細也就不足為奇了。艾絲翠．泰勒提供容易理解的智慧和個人的知曉，同時分享儀式，幫助我深化我與風元素的關係。從神話到神明，

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指導靈全書：召喚七種靈性幫手，完成你的今生使命

作者：賈米莉‧潔穆賈 出版社：橡實文化 出版日：2021/09/01 裝訂：平裝

認識七種最常見指導靈！神明／祖先／揚升大師／自然靈／動物指導靈／星際存有／天使和你的指導靈團隊連線，獲得靈性揚升之路上的指引指導靈是你我的守護靈，祂們來自更高的維度透過無條件的愛與我們連結，希望在靈性道路上幫助我們每一個人，都有一支完整的指導靈團隊以及和自己最相應的指導靈類型！不同類型的指導靈，有不同的特徵及能力本書開頭的測驗，將會幫助你清楚知道：你擁有哪類的指導靈？祂們護持你的獨特原因？你該如何

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你不爽，為什麼不明說？：腹黑、酸言、擺爛，好人面具下的「被動式攻擊」

作者：安卓雅.布蘭特 出版社：橡實文化 出版日：2024/01/01 裝訂：平裝

認識人際冷憤怒，化解情緒的「被動式攻擊」23個練習，化虛假為真實，練習精準表達不滿與憤怒！誰可能是「被動式攻擊」者？・有人值得或渴望受到讚美時，不願給予對方應得的好評・把拒人於千里之外當成報復的方式・暗中耍一些搞破壞的小動作・在討論重要事項時，以「都可以」、「無所謂」、「隨便你」作為回應・總是有意無意地批評、貶低或傷害他人的自尊・喜歡扮白臉當好人，很少說「不」（或總是說「好」）什麼是「被動式攻擊」？「被動式攻擊」是潛藏在所有人際關係中，一直無以名狀的議題。無論在家庭、職場、關係、交友圈裡，它的存在令人不舒服，卻又不知該如何回應。「被動式攻擊」的行為，從生悶氣、不理不睬、冷戰、消極不配合、擺爛，到開玩笑似的調侃、指桑罵槐、意有所指的諷刺等等，不一而足。「被動式攻擊」是一種心理應對機制，當人覺得自己無能為力，或害怕爆發衝突時，就會以這種表面和氣卻拐彎抹角的方式，來表達內心的訴求與「隱藏的憤怒」。臨床專研「憤怒管理」逾二十年的安卓雅醫師，在本書中，賦予「被動式攻擊」清楚的定義，並指出「被動式攻擊」的種種特徵，最終提出八個自我轉化的金鑰，帶領讀者一步步將「被動式攻擊」轉為有效的溝通，幫助我們突破關係的僵局。如何應對「被動式攻擊」？・把你的原則界定清楚，然後堅守你的原則・不要在氣頭上進行談話，等雙方的情緒過去了再說・說清楚你期待對方怎麼做，也評估對方做得到、做不到什麼・做好強制執行的準備（視情況改變規則只會讓被動式攻擊者更無所適從）・明確表達你不高興的是什麼，以及不高興的原因・讓對方明白，設定界線是為了更長遠的關係品質自我轉化的八把金鑰金鑰一：正視壓抑的憤怒金鑰二：釐清情緒底下的思維金鑰三：傾聽身體的訊息金鑰四：設下情緒的人我界線金鑰五：明確而堅定的溝通金鑰六：容許建設性的衝突金鑰七：擬定具體改變計劃金鑰八：不再姑息被動式攻擊專業推薦胡展誥╱諮商心理師海苔熊╱科普心理作家陳志恆╱諮商心理師、作家「看到這本書，我笑了出來，哈！這正是我自己很需要看的書，因為我就是個害怕衝突的人呀！」——陳志恆，諮商心理師，《受傷的孩子和壞掉的大人》作者「我很喜歡這本書，尤其是後面的情緒表格，還有圓圈解決法。這本書具體講出一些可操作的方法，也提供一種換位思考——反省自己的觀點、造成的影響等等，我覺得相較於只是一昧的要我們切出界線，這更符合我們華人的思維。」——海苔熊，科普心理作家「被動式攻擊行為對

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薩提爾的52個冥想練習：覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好

作者：約翰.貝曼(John Banmen) 出版社：橡實文化 出版日：2023/01/06 裝訂：平裝

療癒的發生來自透過靜心，更深的覺察自己 ★薩提爾模式學習者的入門經典 ★薩提爾女士傳人――貝曼博士，親筆台灣版序 ★完整重現薩提爾女士溫暖療癒的語言風格我們需要先看見自己內心的美好，才可能真正看見別人的。我們要先感受到對自己的愛，之後才可能去愛別人。在學習薩提爾的應用與技巧之前，首先進入薩提爾的療癒核心放鬆自己，找到內在的和平、安寧與和諧。【本書特色】八十八歲高齡的作者貝曼博士，是現今世上修習薩提爾模式最久的人，他早年即跟隨薩提爾女士一同工作，深得薩提爾模式的精髓真傳。本書集結了他數十年來，帶領薩提爾靜心冥想的精選篇章，內容簡單純淨，沒有艱深理論，是想入門薩提爾宇宙的絕佳讀物。本書保留了薩提爾女士溫暖療癒的語言風格，閱讀過程，猶如薩提爾女士親自引導你做冥想靜心。你可以純粹閱讀；也可以讀給別人聽，或使用於帶領團體靜心。或是，可以把冥想錄下來，然後聆聽自己的聲音⋯⋯ 本書總共有五十二個冥想練習，含括六大主題：第一部與自己連結第二部欣賞與感激生命第三部覺察內在的冰山第四部改變與創造第五部慶祝生命第六部與人連結我們都活在關係中────與過去的、未來的關係中，活在與環境、情境的關係中，也活在與他人的關係中。在所有的關係中，最重要的，是你跟自己的關係。今天，帶著好奇來看看你跟自己的關係，為自己負責，為自己的生命增加一點色彩。【各界推薦】丘美珍（專欄作家）李島鳳（諮商心理師、薩提爾模式督導）李崇建（薩提爾模式推手）李崇義（長耳兔心靈維度創辦人兼講師）林宏川（台灣薩提爾成長模式推展協會名譽理事長、精神科醫師）張璇（諮商心理師、家族治療師、企業講師、作家）張璣如（台灣薩提爾成長模式推展協會理事長）張鴻仁（諮商心理師、薩提爾模式工作坊老師）陳茂雄（領導人教練、諮商心理師）鄭玉英（資深諮商心理師） Lily Mai 麥儷馨（Lily的愛情婚戀學習坊創辦人、婚戀教練）（以上依姓氏筆畫排列）「關於薩提爾模式，我真正認識與學習，大部分來自貝曼老師。他開啟我的改變之路，我常感謝這份禮物。至今我仍然記得，第一次在貝曼課堂，他所帶領的冥想，接觸心靈的深刻，接觸生命的深邃，也願所有的學習者，領略這份美感經驗。」 ────李崇建╱薩提爾模式推手「我曾經透過影片見到貝曼博士與工作坊個案談話時的樣態，他沉穩柔和的語態及神情莫不顯示他是一個內

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生日塔羅密碼書：一次看懂人格牌、靈魂牌、陰影牌、流年牌，認識你的天賦與使命！

作者：瑪莉・K・格瑞爾 出版社：橡實文化 出版日：2023/05/17 裝訂：平裝

了解你的「特質」、「使命」、「陰暗面」、「每一年運勢」⋯⋯從生日即可算出，不需備有塔羅牌！1. ★ATS國際塔羅「終生成就獎」得主2. ★專業塔羅評鑑網站Aeclectic Tarot五顆星最高評價！3. ★塔羅女神部落格（The Tarot Lady）盛譽：「夢幻之作，從自己的生日牌一窺人生藍圖。」九大塔羅家族，你是屬於哪一族？4. ・魔術師家族（魔術師、命運之輪、太陽）：擁有專注的意志、強大的創造力5. ・女祭師家族（女祭師、正義、審判）：聆聽直覺，就有源源不絕的內在智慧6. ・皇后家族（皇后、吊人、世界）：喜歡美的事物，與生俱來的藝術工作者7. ・皇帝家族（皇帝、死神、愚者）：打頭陣的前鋒，穩定秩序的建構者8. ・教皇家族（教皇、節制）：超脫凡俗，成為更高力量的代言人9. ・戀人家族（戀人、惡魔）：在人際關係的煩惱中練就愛與平衡10. ・戰車家族（戰車、塔）：渴望征服的冒險家，最怕被人看透內心11. ・力量家族（力量、星星）：做自己的勇氣，以獨特方式向世界表達熱情12. ・隱者家族（隱者、月亮）：某領域的導師級人物，可為人指引明路 你的「人格牌」透露了什麼？你的人格牌指出你的個性特質，和你在生命早期學到的功課。 你的「靈魂牌」透露了什麼？你的靈魂牌顯露出你的靈魂目的，此生的終極使命。 你的「陰影牌」透露了什麼？你的陰影牌指出你本身害怕、拒絕或沒看到的面向，這也是為什麼它又稱為隱藏牌或導師牌。 你的「流年牌」透露了什麼？在你生命中的每一年，你將會經驗到的考驗、成長課題與學習的機會。【本書簡介】塔羅大師格瑞爾突破傳統占卜功能，結合「生命靈數」寫就此書，讓不具塔羅知識基礎的一般大眾，也能輕鬆從自己的出生牌，覺察出自己的基本性格、思維模式、行為模式、重複的生命課題，以及人生發展藍圖。此外，還可以知道自己每一年的流年運勢。你不需要研讀過多的神祕學知識跟形而上概念，便能快速掌握人生的運勢起落、趨吉避凶。有塔羅大師四十年精深功力加持，就是要讓你少走許多人生冤枉路。本書架構以九大塔羅家族為主，詳盡解析個人「人格牌」、「靈魂牌」、「陰影牌」、「流年牌」等等。對於《跟著大師學塔羅》意猶未盡的讀者們，可以在本書中找到

定價：480 元，優惠價：9 432

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關係的追尋：克里希那穆提談人與世界的連結

作者：克里希那穆提 出版社：橡實文化 出版日：2022/02/16 裝訂：平裝

覺醒是從「關係」的土裡開出的花美國克里希那穆提基金會(KFA)，2021年最新出版作品引領我們反思人與人之間的正確關係什麼是愛？什麼是關係？這一生到底為什麼而活？靈性大師克里希那穆提說，身而為人，永遠逃脫不了關係。一切生命都跟「關係」有關：我們都活在與自己、與他人、與社會、甚至與地球的層層關係中。關係，就像一面鏡子，從中映照出真實的自己：我們的偏見，我們的恐懼、焦慮、寂寞、憂愁、痛苦，我們是否有愛人的能力。唯有透過檢視人生中的各種「關係」，才能領悟什麼是愛，及人生為何而活。 ◣克里希那穆提談「人與自己」的關係「如果你不了解自己的思想活動，無論你在思考什麼都沒有太大意義。」「如果你能如是地去看自己，不帶任何評價，那麼恐懼就能止息。」「關係的和諧，只能夠在一個人的內在找到，無法在另一個人或環境中找到。」 ◣克里希那穆提談「人與他人」的關係「如果關係中沒有緊張，它就不再是一份關係，而只是一種舒適的睡眠狀態。」「關係中不存在安全感，依賴只會孕育出恐懼。」「重要的不是放手，而是找出你為何要依賴，否則你可能放手讓一個人走，但又去緊緊抓住另一個人。」 ◣克里希那穆提談「人與社會」的關係「社會是我們所有關係的總和。社會是合作。」「一個人必須自己找出為何他想要追隨他人，為何接受某些權威的原因。」「教育的功能，只是塑造學生去適應特定的社會嗎？或者，應該幫助孩子去了解社會是什麼。」 ◣克里希那穆提談「人與地球」的關係「我們總是在利用自然，不是用它來逃避，就是用它達到功利目的。」「真正的教育，會幫助你了解生命，而非只是獲得獎賞。」「生命沒有答案。生命只有唯一的一件事，就是好好生活。」【本書簡介】克里希那穆提是全球最具影響力的靈性導師之一，以其發自內心的深刻智慧而聞名。在本書中，他提供了最根本的洞見，以及對「關係」此一生活核心面向的反思。從身為父母，到伴侶、朋友、同事，克里希那穆提都能回答內心最深處的問題，並為讀者揭示如何真正愛你自己、愛他人與周遭的世界。「關係」是生命的核心，我們終其一生追尋、建立各種關係，卻並不真正了解關係的意義。克氏對此提出智慧的洞見，為我們揭示一條愛自己、愛他人，也和周圍世界連結的道路。你會發現，原來沒有途徑，沒有權威，沒有要追隨的上師，你本身就已具足發現真實自己的能力。本書集結克氏曾針對關係主題的講述，其中包含了：人

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月相魔法全書：愛情、金錢、健康、成功，29天向月亮下訂單

作者：麥可‧賀克 出版社：橡實文化 出版日：2022/07/06 裝訂：平裝

新月許願進階完整版，8種月相週期魔力全攻略！跟著每一個月相週期，善用對應的能量與魔法儀式月亮意識不僅神祕，更是顯化豐盛的能量管道從新月開始，二十九天的顯化過程，共歷經八個月相週期依序為：新月、眉月、上弦月、盈凸月、滿月、虧凸月、下弦月、殘月【本書簡介】不同於一般的月亮魔法書籍，本書中的咒術和儀式，是根據月亮的八種月相分類，針對不同的願望，提供更多元的魔法實作練習。特別著墨於月相週期、民俗傳說、月亮學說等知識，從許下心願到取得平衡，最終吸引豐盛富足的生活。本書第二部分，列舉在愛情、金錢、健康、成功、幸福等領域的咒術和魔法技巧。無論你是魔法界的新手或老手，或想透過法術來得到哪種形式的豐盛，都會在閱讀中有所收穫，讓你在生活中接收無限流動的豐盛。成效可能很快就出現，也有可能需要時間來發酵。宇宙的時間法則，並非按照我們的時間觀運作，咒術並非速食般的靈性修持。請記得，除了進行魔法儀式，你也一定要有實際作為。你必須在現實生活裡採取具體行動，才能加速心願成就！【八大月相的能量導引】新月：許下心願設定意圖，許下心願。將新月視為一個白板，你有無限的機會可以在上面描繪。這是新生的時機，也是思考要如何開始創造豐盛的時機。眉月：開始行動眉月就像是反轉的Ｃ字形，月亮開始它變成滿月的第一步。如果要培養豐盛能量，眉月的重點就是實際行動。上弦月：做出決策上弦月是月球表面可見度達百分之五十時的月相。月球處於一半可見的狀態，它代表著十字路口，這個時機點可以進行與決策相關的豐盛咒術。盈凸月：確立細節接近滿月，但左側有著Ｃ字形陰影的月相。從上一階段的決策期來到這個月相，此時適合修正你的心願並更具體化，回歸你最初的願望。滿月：慶祝、綻放、反思滿月是月球最明亮的月相，能量來到至高點，這個月相非常適合吸納月亮的豐盛魔力，擴展願望的魔法儀式。虧凸月：表達感恩跟盈凸月相反，月亮開始從右邊漸缺。這段期間，是你表達感恩的最好時機，感謝生活中已顯化的豐盛。下弦月：寬恕懷抱寬恕之心向前邁進。如同上弦月，下弦月的月球表面可見度也是百分之五十。當月球逐漸虧缺，豐盛的核心主旨就是寬恕。殘月：放手、釋放釋放帶來光明，這是月亮重生進入下一個月相前的最後階段，這是放下與釋放的時機。魔法儀式著重於清理生活中你執著的人事物。

定價：450 元，優惠價：9 405

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人類圖，你的生活實用演練：從知悉到活用，生活更省力，與人交流更順暢

作者：夏娜.科尼利厄斯; 戴娜.斯泰爾斯 出版社：橡實文化 出版日：2023/05/05 裝訂：平裝

找回你自己，只是學習人類圖的第一步第二步是回歸到生活之中，能夠與他人及世界自在地交流共處 ★各類型人在工作、感情、孩童教養、飲食睡眠上的建議 ★八種權威及各類型人適用的水晶、精油、靜心冥想 ★五大關係面向檢測，釐清目前是活出自我or偏離自我？ ★64個閘門的肯定句，給自己最溫暖的鼓勵擁抱你的設計，並不是要去活出新的人設反而是褪去以往習得的行為，揭開底層你與生俱來的特質接受他人的設計也是一樣，學習接受別人與我們的期待不同尊重他人遵循其權威和策略做決定，是對他最好的選擇人與人之間，唯有理解並順應彼此的真實，才能長久自在地交流當你開始真正地接納自己，你就能無條件地將愛給予他人當互動時能夠理解並接受彼此的差異，這世界將會變得更美好這是個美好的循環，而一切都是從你開始！你在五大關係面向中，是否活出自我or偏離自我？ 1.你和家人及友人的關係 2.你和情感對象的關係 3.你和事業╱人生目的的關係 4.你和身體健康的關係 5.你和自己的關係【各類型人的生活實用演練】生產者的日常練習 • 在開車或洗澡時唱歌，開啟你的喉輪，以釋放你的薦骨聲音。 • 在生活中要做決定時，一次考量一個選項。 • 在日常小事上和你的身體做確認，像是準備餐點、做家事、處理雜務、挑選衣服等等。這類小事是你精進聆聽薦骨能力的好機會。 • 複誦真言：「我信任身體給我的指引。」顯示生產者的日常練習 • 在開車或洗澡時唱歌，開啟你的喉輪，以釋放你的薦骨聲音。 • 在生活中要做決定時，簡化你的選項，好讓你能更容易聽見你的真實回應。 • 在日常活動中慢下腳步，以確認身體的回應。 • 複誦真言：「當我專注於當下，我總是知道要做什麼。」投射者的日常練習 • 每天讚美自己。把讚美的話大聲說出來，直到不再感覺不自在。 • 問自己：「今天有什麼事物讓我著迷？」然後花時間去研究或分享那事物。 • 設定計時器，每天辛勤工作二到四小時，看看你是否能堅持這麼做。 • 對於經常消耗你能量的朋友提出的邀請，開始更常拒絕。顯示者的日常練習 • 每天早上大聲說出三件你當天打算做的事情。 • 每天晚上大聲說出你很感激的三件事情。 • 當決定做出重大改變時，列出所有可能受到這項改變影響的人，在你採取行動之前，先聯絡並告知這些人。 • 每當遭遇阻力、精疲力竭、或者受到誤解時，就再做更多告知。這麼做會讓事情更平順，讓所有的事

定價：580 元，優惠價：9 522

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死後會發生什麼事？：超越瀕死經驗，你要知道的死後世界

作者：依麗莎白.克雷爾.普弗特 出版社：橡實文化 出版日：2020/10/12 裝訂：平裝

真有天堂和地獄嗎？另一個世界究竟是什麼樣子？我們該如何利用還在世時，準備好邁向此生的終極旅程？火葬是最易擺脫死後肉身依戀的方法？在物質界之上，還存在著33層乙太界？在物質界之下，還存在著33層星光界？如何不被業力牽引，墜入黑暗的星光界？如何跟隨揚升大師的指引，前往高階天界？你的下一世將會是什麼樣子？原來，每個人死後的經歷都獨一無二！享譽全球的靈訊導師依麗莎白．克雷爾．普弗特，天生擁有強大的內在視界

定價：420 元，優惠價：9 378

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古馬雅曆法大解密：活出你的靈魂印記，取用宇宙能量頻率

作者：米格爾; 王慧芳 出版社：橡實文化 出版日：2020/04/13 裝訂：平裝

★華文世界第一本！結合太陽曆與月亮曆，傳承自馬雅長老★認識此生的靈性使命，及需體驗的人生課題★十九個古馬雅月＋二十個古馬雅日，圖騰意義解析★重新連結古馬雅手抄本的圖騰頻率★可融入個人冥想，取用每一天宇宙能量做靜心【本書簡介】馬雅大師們從遠古時代至今持續不斷給予人類指引，藉著他們所傳下來的馬雅曆法，我們能夠提升自己的振動頻率。馬雅人留給後世的不凡遺產，包含手抄本、神廟和金字塔等等，使我們能將神聖的知

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凱龍星的療癒力量：你的靈魂痛點，心理占星都知道

作者：麗莎‧塔希爾 出版社：橡實文化 出版日：2021/04/09 裝訂：平裝

療癒之星凱龍星，落在你的哪個宮位和星座？針對此生心靈痛點，完成自我療癒使命拿回心靈力量，做自己的靈魂療癒師！傷痛的根源，也能成為生命中療癒與力量的來源希臘神話裡，凱龍原是植物學、藥草學等知識的祖師爺，也是太陽神阿波羅、大力士阿基里斯等諸神的老師。某天，凱龍意外被沾有九頭蛇血液的毒箭射中了腿，痛苦萬分卻無法自癒。因此，在占星學中，凱龍便成了兼具療癒師與負傷者的象徵。身為半人半馬，凱龍亦象徵

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魔法防禦術：除咒、護盾、逆襲，打開個人能量護罩

作者：傑森‧米勒 出版社：橡實文化 出版日：2022/05/11 裝訂：平裝

除了會使用白魔法，更要懂得防禦黑魔法破解咒術與暗黑攻擊的能量防身術 ★魔法圈大師級經典著作 ★Amazon讀者評價4.5顆星，超過1700位評論推薦 ★魔法修行者、身體能量工作者必備防護結界真正的魔法師除了會使用白魔法，更要懂得如何防禦黑魔法────了解攻擊者的心態，甚至知道使用攻擊性魔法的後果。這是一本超實用的魔法書，作者將世界各地、東方西方的傳統魔法訓練集其大成，其中包含：來自歐洲民間的魔法，非裔美國人的胡督魔法，以及喜馬拉雅譚崔巫術等等魔法傳承。本書用非常精簡的方式，將保護自己、保護他人、保護場域的法術，都儘可能囊括其中。無論是施術者的魔法失誤所造成的障礙，還是來自糾纏不休的靈體干擾，抑或來自其他魔法師和巫師的蓄意攻擊，任何修習魔法的人，甚至是身體能量的工作者，都可以從此書中，獲知必要的能量防護方法。【如何辨識受到魔法攻擊】・最近似乎厄運連連、諸事不順・發生交通事故，甚至幾天內發生了好幾回・拿在你手中的東西無故破裂或東西掉落・無來由聞到有東西腐爛的氣味・頭皮繃緊的頭痛，集中在頭的同一側，指出了攻擊過來的方向・睡覺時感覺被壓床，或睡醒後發現身體無來由的瘀傷【如何設立早期預警系統】・在房子每個房間放一到兩株植物，當你受到魔法攻擊，植物就會首當其衝枯萎・在鞋子和脖子上放置一些銀製品，當你受到魔法攻擊，銀就會變黑・在祭壇上放一顆新鮮雞蛋，當你受到魔法攻擊，雞蛋很快就會腐壞、甚至破裂・當你的護身符無故破裂、丟失或繩子斷裂時，表示其保護已經失效，須立即更換【魔法防禦術的五道防線】防護盾防護盾不需要任何裝備，它不僅可以抵禦超自然的力量，也可以幫助你抵擋來自煩人老闆及同事、過分熱心的銷售員，和其他任何壞心眼的人所帶來的心理攻擊。隱身術在某些情況下，最好的防護是隱藏，而不是對抗。當你想從混亂的世界中抽身片刻，隱身魔法不是讓你隱形，而是隱蔽你的氣場，使有敵意的靈體察覺不到你的存在。魔法浴搭配特定草藥，達到淨化、保護的沐浴淨身，從頭到腳的擦洗或浸泡，把能量從你身上推開，在進行魔法藥浴時，通常會搭配持咒或祈禱。護身符與辟邪物攜帶辟邪物是世界上最著名、最廣泛使用的魔法防禦術之一，例如：十字架、埃及生命之鑰安卡、法蒂瑪之手、聖徒徽章、或是盧恩符文項鍊等等。黑卡蒂之輪這個符號看起來像三叉戟或是乾草叉的輪子(見書中圖示)，可以寫在羊皮紙上

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