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2018~2019 (45)
2016~2017 (41)
2016年以前 (102)
裝訂方式

平裝 (245)
精裝 (13)
盒裝 (1)
適讀年齡

小學 (1)
作者

肆一 (9)
鄧惠文 (5)
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三采文化 (259)

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259筆商品,6/13頁
面對久病家人的勇氣:如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題?
作者:貝瑞‧雅各布博士; 茱莉亞‧梅爾博士  出版社:三采文化  出版日:2017/04/05 裝訂:平裝
★ 亞馬遜年老雙親類暢銷榜 第1名你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?家庭照護者,是家中最常被忽略的背影,就算感到疲累、焦慮、怨恨,也只能往肚裡吞。但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力?照顧久病家人前,別忘了先照顧好自己!照顧失智症的父母、中風的另一半、罕見疾病的孩子……家庭照護,是一條艱辛的漫漫長路。在身心靈上或與家人之間,都會面臨到許多問題:.原本規劃好的人生計畫,因為要照顧家人而泡湯了.
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食物情緒大解密:你愛吃的,透露了什麼祕密
作者:朵琳‧芙秋  出版社:三采文化  出版日:2012/09/29 裝訂:平裝
某些時刻想吃某種食物,絕非偶然! 你渴望吃的每一種食物都有改變心情或能量的特性,使情緒暫時恢復平衡狀態。當你感覺非吃不可時,其實是內心發出的求救訊號,想要擺脫空虛、壓力、憤怒……等負面情緒,而你的身體自動對特定食物產生食慾,協助你用那些食物帶來的能量轉化平衡你的情緒。 然而,不自覺地用吃來調節情緒,往往會造成肥胖、破壞健康飲食,甚或是生病。透過了解為什麼會對某一樣食物嘴饞,你不但能更了解自己和
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一流男人就該沒肚子
作者:小林一行  出版社:三采文化  出版日:2015/04/02 裝訂:平裝
你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?凸出的肚子就是你內心軟弱的象徵。一本劃世代勵志書 成功術+減重+人生管理!日本銷售破100,000本,專業減重諮詢師&心理治療師親授「這將是你人生最後一次減重」 【內容簡介】「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」──嚴凱泰「人是從外表判斷別人不是內在。」──尼可洛•馬基維利「革命吧!!在變化到來之前。」──傑克•威爾許「觀察自己有什麼變化,是一件很
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能不能,轉身就遠行?
滿額折
作者:雪兒Cher  出版社:三采文化  出版日:2015/04/02 裝訂:平裝
「旅行,是為了遇見另一個自己!」即使走在一個人的路上,也請不放棄追夢的勇氣! 站在人生的分界點上,你是否常覺得孤單?是否常感到迷惘?三十多歲的單身輕熟女,面對來自家人、同儕、職場……等周遭現實殘酷考驗,被生活壓得喘不過氣時,是該逃避?繼續ㄍㄧㄥ下去?亦或有其他更好的選擇? 療癒系作家雪兒,決定為自己勇敢活一次!以旅遊出走為契機,反思人生與感情。「旅行,從決定離開的那
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
破壞逆思勇敢反骨:勇敢跳出舒適圈,撞破牆才能闖出一片天!(精裝珍藏版)
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作者:白取春彥  出版社:三采文化  出版日:2015/03/06 裝訂:精裝
日本150,000 名讀者肯定支持!《超譯尼采》白取春彥最新作!沒變強?是你太懦弱!大膽闖出去,才有翻身機會!日本網友書評「最適合反覆閱讀、感受深意的精彩作品。」「最能令人深思與內心深刻對話的精闢短文。」 做個反骨選擇,滿載不安的人生,勇敢破壞才能逆轉勝!大部分的人都習慣行走在既定的軌道上,你是否也是如此?因為可以避免出錯、可以節省氣力。即使曾經下定決心想要拋開包袱、想要重新開始,偏偏還
定價:380 元, 優惠價:9 342
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創新正思 做自己:像吸塵器般將腦中垃圾清除,沒有正確,只有最好!(精裝珍藏版)
作者:白取春彥  出版社:三采文化  出版日:2015/03/06 裝訂:精裝
別怕被討厭,才能做自己!日本150,000 名讀者肯定支持!《超譯尼采》白取春彥回歸思考原點最強作品日本網友書評「最適合反覆閱讀、感受深意的精彩作品。」「最能令人深思與內心深刻對話的精闢短文。」重啟思考天賦,變動不斷的人生,只有創新才能獲勝!人類,是個具有思考能力的動物。但是,卻有許多人空有這個天賦能力而不知妥善運用。無法正確理解聽到或看到的事,自然無法正確地表現出來。 也因此在步調忙亂的每日生活
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贏在好習慣:贏家與輸家的差別,往往取決於微不足道的好習慣
作者:S.J.史考特  出版社:三采文化  出版日:2014/12/26 裝訂:平裝
★亞馬遜電子書商業類暢銷榜 第1名★亞馬遜電子書自我成長類暢銷榜 第1名★亞馬遜實體書自我成長類暢銷榜 第1名 每天只要堅持5分鐘,讓生活、工作、人際關係更加分。 你有沒有覺得培養好習慣很難,總是半途而廢?或想改善生活,卻認為自己很忙沒時間嗎?其實,這些都只是藉口!因為,你還沒找到一套養成好習慣的方法。 美國一級暢銷書作家S.J.史考特認為,想要改造生活,應該從小地方開始建立大習慣,因為一次想養成
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寂寞收據:看見鄧惠文的溫柔心事
滿額折
作者:鄧惠文  出版社:三采文化  出版日:2008/04/02 裝訂:平裝
她,相信幸福來自愛情,但是她要以溫柔卻堅定的文字,捍衛女人的自我愛情意志! 「為失落所愛而痛苦的時候,能安頓心靈的方式並不是向外索求替代的愛,而是從心裡找出僅餘的能量,哪怕只有一點也好,去付出愛。」在本書中,鄧惠文醫師以故事性的手法、細膩的筆調,描寫愛人、親人、情感與自我之間的微妙糾結。 不存在的父親、離去的慈祥阿嬤、互相取暖卻無法填補空虛的伴侶……如何牽絆一個渴望幸福的人?親密與自由、家庭與
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
與神聊天:為什麼看不見99%的幸福,卻執著1%的不幸?
作者:佐藤蜜郎  出版社:三采文化  出版日:2015/10/02 裝訂:平裝
轟動全日本的「與神聊天室」、顛覆框架的天神思考 解開你對人生的一切疑問 有煩惱的人生、絕非不幸?! 我想變有錢! → 天神說:那就大聲喊出「我愛錢!」 為什麼我人生這麼不幸! → 天神說:不幸顯而易見,幸福難以察覺。 我要怎麼找到好對象? → 天神說:順從你的心! 讓我中樂透吧! → 天神說:只要你相信、你就可以! 我的同事超討厭! → 天神說:他是為
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原諒
作者:海倫.惠妮  出版社:三采文化  出版日:2012/08/04 裝訂:平裝
原諒,多麼疼痛的字眼。「原諒,可不像電燈,可以開開關關。」「我錯了,我太慢認錯,可是現在我承認錯誤,請原諒我……」「我們絕不能恨這個男人(凶手)……」「原諒凶手?我不想活在一個孩子被殺,還沒人生氣的世界!」「原諒,是邁向康復必要的過程……」「強迫他們原諒,是危險的事……」「我選擇原諒,不是出於善心或無私,是為了維持精神正常……」 十個痛徹心肺的故事,十個恨與不恨的兩難。 【國外暢銷佳績/得獎紀
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失控的自信:拿掉自大,你的自信才攻不可破!
作者:萊恩‧霍利得  出版社:三采文化  出版日:2017/06/30 裝訂:平裝
★ 一舉攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《芝加哥論壇報》、《華盛頓郵報》、《出版人周刊》等各大暢銷榜 《紐約時報》暢銷作家挑戰人類思維的警世血淚之作,趁「自我」還沒毀了你之前,時時提醒自己! 上萬讀者跪著看完都說:「真想把每頁撕下來當壁紙,時時提醒自己!」 當社會94狂,你必須慌張,因為你的自信,會不會從來就是「假的」? 根據佛洛伊德的心理學理論,每個人的人格有三我:本我、自我、超我。
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慢愛:江映瑤的12堂性能開發課
作者:江映瑤  出版社:三采文化  出版日:2007/10/01 裝訂:平裝
限 ! 未滿18歲不得觀賞中國時報副總編輯 陳琴富 強力推薦! 兩性教主江映瑤說:「世上沒有勾引不來的老公!」就讓她這第三者過來人,教你如何留住男人!全面開發妳的性感力,讓男人死也不想離開妳!別讓不愉悅的性愛,成為你們關係不良的主因。江映瑤在書中提倡的是以愛為出發的長久歡愉,也是以女性自主為前提的人際溝通,女人享受性愛,不再屈居「服務」地位當次等公民,也無須氣焰高張地要男人服侍。從今而後,性愛純然
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我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!
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作者:佐佐木典士  出版社:三采文化  出版日:2016/01/22 裝訂:平裝
「擁有=幸福」的唯一答案,已然崩解。人,其實有更自由的選擇。從斷捨離到極簡主義,暫時跟無止盡的物欲保持距離,開始思考「幸福的形式」。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】1. 日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。2. 美日台媒體爭相報導,《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。3. 世
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
不必當母女當好婆媳就好:婆媳都不說,但希望對方了解的事!
作者:吳娟瑜  出版社:三采文化  出版日:2011/07/08 裝訂:平裝
別再讓食物囤積變成身體的毒!現代婆婆難為,媳婦也很疲累! 其實婆媳都想要相處得更輕鬆自在! 「以前人家都說媳婦熬成婆, 怎麼現在我當婆婆,卻還是像媳婦?」 可是媳婦說:「我對這個家也已經盡心盡力! 不然你們還想怎樣?」 現代的婆媳關係還得跟過去一樣嗎? 當現代婆媳面對的環境與過去大不相同, 雙方各執一詞時,真的有誰對誰錯?現代的婆婆該怎麼當, 才不會內心都是火,但是有苦說不出? 媳婦要怎麼轉換
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還想遇到我嗎
作者:鄧惠文  出版社:三采文化  出版日:2010/05/30 裝訂:平裝
每次戀愛都受傷,但還是繼續戀愛。每一次都以為是最後一次,以為再也容不下新的創傷。掙扎著遺忘,然後又奮力地記憶,或許,這其實是人生最美妙的階段。 即使擁有專業的精神科醫師背景,但是在面對愛情時的感受其實都是一樣的,從《寂寞收據》的主題「失落」到本書的「取捨」,作者鄧惠文醫師在本書以更生活化的筆觸、更中肯的觀察見解,讓讀者從中思考關於愛情、婚姻關係,關於男人與女人,以及現代女性的蛻變與成長。藉由一句
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你是國王腦?還是奴隸魂?:要成為自己的國王?還是別人的奴隸?就看你的腦子怎麼想!
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作者:松島修  出版社:三采文化  出版日:2013/11/08 裝訂:平裝
您明明是國王,怎麼會淪落為人生的奴隸?財富、權力、人脈、愛情……想要的一切能不能到手,取決於您的心態。您就站在金字塔頂端,只是您沒察覺!如果您覺得自己工作、戀愛、人際關係都不順利又沒錢,那是因為您心中的「奴隸魂」在作祟。馬上檢測自己現在是國王腦,還是墮落為奴隸魂?請回答下列問題。不要想太多,第一時間的反應才能得到準確的結果。 A□我想要早點退休,過著悠閒自在的優雅生活。□我嚮往脫離貧窮、變成有錢
定價:280 元, 優惠價:9 252
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小惡魔教你極致性愛:AV女優才敢講的性愛挑逗術
作者:穗花  出版社:三采文化  出版日:2010/07/01 裝訂:平裝
女孩們,請喚醒心中的「小惡麼」吧!男人們,何妨將另一半培養成「小惡魔」呢?日本AV天后首度公開的性愛技巧讓登上AV界頂峰的穗花教大家做雙方都快樂的極致性愛 真正的性愛,應該是男女雙方都很享受才對!性感誘人的撩撥、令對方頭昏目眩的節奏、一次只給對方一點點直到對方再也無法按納……我也是在扮演「穗花」這個小惡魔的角色後,才體驗到這種歡愉與美好。如果可以跟另一半一起享受到這種互相挑逗、直到慾望難忍的快感,
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不夠好也可以:女人的趣味
滿額折
作者:鄧惠文  出版社:三采文化  出版日:2016/10/03 裝訂:平裝
有一種動力,能讓人穿越痛苦與孤獨, 那是對自己真正的愛, 期待成為自己所愛的形象,而不是別人所愛的形象。暢銷作家鄧惠文醫師2016-2017年度新作: 鄧醫師多年來專業的觀察與同樣身為女人的體會, 為女人的善感特質提供獨到的見解,透過覺察釋放束縳, 不用他人來拚湊自己,也不因為他人而切割自己, 女人們更需要接觸內在真正需求,並學習對自己滿足、感覺自在, 成為一位悅納自我的女人。【內容簡介】隨口嚷嚷
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
100歲的我,人生不勉強:阿嬤醫師的心靈雞湯,看似不方便的事,其實對自己正好
作者:高橋幸枝  出版社:三采文化  出版日:2017/09/15 裝訂:平裝
人生的好壞評價,就在你的「方寸拿捏」而已。 日本銷售21萬本突破!讓日本網友不怕老後的到來!★高橋醫師越老越快樂,我也想和她一樣!★好喜歡阿嬤醫師的人生態度,馬上買一本和爸媽分享。 想像過自己60歲時的樣子嗎?而60歲的你又過著什麼樣的生活呢?有人想的是:終於退休啦、可以享清福啦!有人想的是:年紀大了,不行了,我只是個包袱。更有人想的是:終於可以不用為爸媽、為孩子、
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電影限定套書《可不可以,你也剛好喜歡我?》+《謝謝你,也剛好喜歡我》
作者:肆一  出版社:三采文化  出版日:2020/02/27 裝訂:平裝
★★★暢銷10萬冊★★★ 「告白神書」翻拍電影,曹佑寧、陳妤、林映唯等人氣新星領銜演出!【獨家限定贈】電影劇照★明信片套組★ 想告白的你、被告白的你、被電影感動的你每個心跳漏拍的瞬間,雙書一次完整收藏! ◆珍藏之①《可不可以,你也剛好喜歡我?》◆ 這本書,寫給每個心裡還隱藏著愛卻小心翼翼的人。 累了,就歇一下;倦了,就躺一會兒,不心急、不勉強,好好
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