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目次
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本書分為老年人保健須知；常見老年病的治療與調養；老年人更應該學會吃；應用補益中藥養生健體；老年人的四季養生；老年人的運動養生；老年人的心理疾病及其治療；老年人的性保健；老年人的急救；抗衰老“秘事”、“秘法”、“秘方”十個部分，是一本全面闡述老年人保健問題的百科全書。
目次
1 老年人保健須知
了解健康的概念
了解養生、抗衰老的“精髓”
要想享受健康生活，必須遵循“四大法則”
2 常見老年病的治療與調養
高血壓病
低血壓病
高脂血癥
高黏血癥
冠心病
腦動脈硬化
腦卒中及其后遺癥
老年人糖尿病
痛風
骨質疏松癥
老年性癡呆
帕金森病
老年人失眠
老年性白內障
老年耳鳴、耳聾
老花眼
老年人皮膚痛癢癥
老年人習慣性便秘
慢性胃炎
慢性膽囊炎
慢性支氣管炎
慢性前列腺炎
前列腺增生
頸椎病
肩周炎
慢性腰腿痛
老年性陰道炎
圍絕經期綜合征
3 老年人更應該學會吃
4 應用補益中藥養生健體
5 老年人的四季養生
6 老年人的運動養生
7 老年人的心理疾病及其治療
8 老年人的性保健
9 老年人的急救
10 抗衰老“秘事”、“秘法”、“秘方”
了解健康的概念
了解養生、抗衰老的“精髓”
要想享受健康生活，必須遵循“四大法則”
2 常見老年病的治療與調養
高血壓病
低血壓病
高脂血癥
高黏血癥
冠心病
腦動脈硬化
腦卒中及其后遺癥
老年人糖尿病
痛風
骨質疏松癥
老年性癡呆
帕金森病
老年人失眠
老年性白內障
老年耳鳴、耳聾
老花眼
老年人皮膚痛癢癥
老年人習慣性便秘
慢性胃炎
慢性膽囊炎
慢性支氣管炎
慢性前列腺炎
前列腺增生
頸椎病
肩周炎
慢性腰腿痛
老年性陰道炎
圍絕經期綜合征
3 老年人更應該學會吃
4 應用補益中藥養生健體
5 老年人的四季養生
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7 老年人的心理疾病及其治療
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9 老年人的急救
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