你的痛，我來疼

在憂惱、貧病、苦難的所在，許多人做菩薩，聞聲而來……

「大愛是無色彩的清淨愛，時不計長短，地不分遠近，人不分宗教與種族，只要有苦難，我們看得到、聽得到、做得到，都應盡量去付出，絕無希求回報的心念。愛得普遍、愛得透徹、愛得乾淨俐落，就是無緣大慈、同體大悲的純淨真愛。」—證嚴上人

半個世紀以來，慈濟從臺灣出發，愛的琉璃同心圓不斷擴大，不分宗教、國界、種族而平等濟施；無數的慈濟志工懷抱清淨無染的愛，付出無所求，在人間救拔貧病苦難。
在各種日常生活，在醫院，乃至驚世的災難裡，以愛語和柔軟心的菩薩行，去膚慰受苦的人，使之不再痛苦，進而喚起「世間無常，國土危脆」的警世覺悟；並且相互成就，回歸清淨本性，感恩、尊重、愛，進而能和天地萬物融為一體，與地球共生息。
《你的痛，我來疼》載記了許多動人的故事，足證菩薩是覺悟的有情眾生，也能使其他的有情眾生覺悟！證嚴法師感召並帶領全球慈濟志工在不同的時空，以菩薩心懷，一念慈悲心，行菩薩道；「人傷我痛，人苦我悲」不是口號，是讓人間、世間變得更好的行動力量！
書中，證嚴法師藉志工的菩薩行，進而演說佛陀本懷；佛法智慧融入志工的人間修行，內修誠正信實，外行慈悲喜捨，在時間、空間、人與人之間，能守之不動，是離苦的不二良藥，是得樂的最深祝福……

證嚴上人
一九三七年生於臺灣臺中清水，皈依印順導師，以「為佛教、為眾生」六個字，為終身立志奉行的信念核心，倡導「佛法生活化，菩薩人間化」。
一九六六年創辦「佛教克難慈濟功德會」，在「內修誠正信實，外行慈悲喜捨」精神貫徹下，開展「慈善、醫療、教育、人文」以及「國際賑災、骨髓捐贈、環境保護、社區志工」等四大志業、八大法印。
上人講經依文釋義，又超越經文，皆事理相融、以淺喻深、暢佛本懷。事相應時空而轉變，是一部臺灣社會的縮影、一部世界苦難的歷史、一部地涌菩薩的見證；理相則跨時空殊無二致，乃一以貫之的菩薩道。
上人所傳的佛法，不著眼於深刻佛學理論的著述，而是簡約質樸地在生活中力行佛陀的教導，是人間真能實踐的法門，使人身心安頓、自在清涼。
一九九一年麥格塞塞基金會頒給上人社會領導獎，原因是「喚起現代臺灣民眾對古代佛教慈悲為懷教義的重視」；肯定上人是佛法精神的傳承者，是佛陀本懷的實踐者。慈濟時時刻刻以「淨化人心、祥和社會、天下無災難」為目標，善導大眾付出無所求、同時說感恩之風氣，以尊重、大愛擁抱地球村。
五十年來慈濟人克己復禮、心寬念純，不分宗教、種族、政治，贏得國際社會的肯定，獲頒無數獎項，如臺美文教基金會社會服務獎、美國艾森豪國際和平獎章、行政院文化獎、日本庭野和平獎、美國羅斯福基金會傑出公共服務獎等，以表彰上人對世界的貢獻。另有香港、臺灣、菲律賓、泰國等五所知名大學，授與上人榮譽博士學位；上人總是謙稱，所有榮耀應歸給全球慈濟人，而他只是代表受獎而已。
慈濟和佛法、佛法和慈濟，同一法脈。上人是靜思法脈的奠基者，是慈濟宗門的開創者；始終如一，依循佛陀教法，就是行菩薩道。

【前言】
慈悲大海──關於【證嚴法師說菩薩心懷】系列

這個世界，有許多志工，以清淨無染的愛，付出無所求，在各個角落印證了心淨能使國土淨，有心就可大力大能。
「菩薩所緣，緣苦眾生」，多年來，慈濟人將佛法走入生活當中，行世間法關懷膚慰周遭。
每日清晨七時整，證嚴法師與各志業體主管、同仁及各地志工透過視訊，親身感受，將所行心得分享；證嚴法師則透過各界深心分享之內容，觀機逗教、隨緣開示。
這些內容包含慈善、醫療、教育、人文等四大志業；主述方向以醫學新知、護理關懷、醫療志工陪伴等，透過真實案例，走入病人生命中，瞭解其心中的禁錮，在陪伴中省悟自己，也引悟眾生內心暗角，迎向本性光明，使陷在煩惱泥中的有情眾生能生起佛法，回歸清淨本性。
志工領受證嚴法師以「無緣大慈、同體大悲」之教誨，知道、行道、說道，更影響他人能「苦既拔已，復為說法」。
證嚴法師給予弟子的智慧開示、關懷和幽默的回應，在約一個半小時之中，展露和合是一的慈悲心懷。
【證嚴法師說菩薩心懷】系列，採擷「志工早會」裡志工分享的動人故事，並加上一些全球各地慈濟人菩薩行的記述，而成「人間佛教」之法水；法譬如水，洗諸垢穢，志工之信願行，有如江河井池溪渠之水，而盡匯流入證嚴法師所帶領的法性大海之中！水，有小有大，但水性是一；菩薩行者，慈悲智慧。
有情眾生苦惱無量，是故佛陀說法無量，義亦無量！在成佛之前，人傷我痛，人苦我悲，菩薩心懷，做就對了！【證嚴法師說菩薩心懷】系列，將陸續編輯出版，印證「慈悲就是觀音」，無量無邊的觀音心，慈濟志工正是在世界闇黑憂惱角落之千手千眼；在人間，快樂做志工做慈濟之中，覺佛性本來光明，「做中覺，覺中做」，菩薩行者，己未成佛，助人成佛！在成佛之前，拔除他人的痛苦，給予他人快樂，苦既拔已，復為說法。
——編者謹誌

編者語：慈悲大海──關於【證嚴法師說菩薩心懷】系列

每個人身上都有一本經典
樂觀是大力
轉個念頭，沒有過不去的苦
原諒別人就有福
如己之女
孝養之心，就是清淨的佛心
心要像汪洋大海
打開所有的門
幸福，很簡單
就像泰山崩於前
在最重要的時刻，幫助最需要的人
人情味，最鼓舞
心歡喜，就不重
奉獻的純美心靈，就是淨土
醫師的考試
怕打針的阿嬤
給人安心
柔和心的護理師
照亮別人做曙光
人傷我痛，人苦我悲
釋放心中的氣爆
小債不能欠，何況大債
面對生死無常
病房中的天堂與地獄
一生，過兩種人生
黑色珍珠黑菩薩

【內文節選一】
樂觀是大力

大林慈濟醫院常住志工黃明月分享：院長在母親節當天給大家一個驚喜。在志工上完課時，帶著禮物進來，雖然只是一根香蕉、一顆蘋果、一個他們自己手做的三明治，可是突如其來的感恩，讓志工感動到流淚。
母親節只有一天嗎？應該時時刻刻都是母親節。這讓明月想到一位非常令人感動的母親──月嬌。
有一天，明月陪著法親在耳鼻喉科看診時，碰到月嬌，見到她臉上終於出現有別於過往哀傷痛苦的神情，綻放出穩定堅強的光采，已經走出陰霾的堅毅表情，讓人為她感到開心。
月嬌有個兒子，名叫建恆。二○一○年七月，建恆就讀警專一年級時，發現眼球似乎有點凸出，而且眼壓很高，因此前往眼科求診。經過繁複的診斷流程後，醫生宣告他得了罕見的淚腺癌。因為學校在臺北，建恆在臺北的醫院開刀割除腫瘤，醫生在開完刀之後直截了當向他說：「這已經是末期，你要趕快做電療、化療。」這話晴天霹靂，讓建恆不知所措。在與母親討論後，他決定若要長期治療，就回慈濟醫院。
在大林慈濟醫院，負責電療的劉醫師在看了建恆的狀況後分析：「你想保住眼睛嗎？你還這麼年輕，如果電療一定會傷到神經，這顆眼睛勢必會保不住。」醫師眼神流露出不捨。
事實上，建恆所患的淚腺癌，不只是把腫瘤拿掉如此簡單就可以，經過蘇泉發醫師進一步診斷，因為癌細胞已經把整個眉骨侵蝕了，導致眼球勢必要挖掉。這突如其來的狀況，讓月嬌一家難過哭泣不已。但與醫療團隊討論的時候，建恆卻是展現得非常堅強與篤定，讓月嬌感到非常感動與感恩。
在醫療團隊討論前，醫生先為建恆做了全身掃描，確定沒有其他轉移後，才進行臉部的處理。所幸檢查沒有發現其他部位的轉移，只在眼窩周邊有出現癌細胞，但如果要全部清瘡，傷口是非常大的，不只是移除眼球，甚至連額骨周邊一些地方都要割掉，所以由眼科、整形外科、神經外科等各個專科的醫師與專業人員群組成醫療團隊，共同討論並負責執行此次手術任務。月嬌一家人非常感恩在這過程中，有如此多人為這事付出努力與心力，這樣的一個力量，著實令人感動且內心溫暖。
手術後，當眼科醫生找建恆的父母親討論眼部整形，是否要放置義眼時，建恆的父母親六神無主，拿不定主意。建恆看到父母親陷入兩難，毅然地主動說：「這是我要面對的人生，這是我要面對的傷口，所以我來做決定，不要再讓爸爸媽媽有任何的壓力。我已經夠不孝了，這樣的身體傷口已經讓他們夠操煩了。」他冷靜地跟醫生討論細節，讓醫生深感敬佩。
建恆接受了這次的開刀手術，但他希望可以保留較完整的顏面，有尊嚴地走過後半輩子。開刀前，建恆跟爸爸媽媽說：「爸爸、媽媽，感恩，如果開完刀出來，你們看到的是我的顏面有傷，那個傷可能是不好看的，請你們不要哭泣，我接受它了。」一瞬間，爸爸媽媽的眼淚不聽使喚地流下來……
手術後，至今三年了，他的眼睛裝了義眼。可是因為眼窩骨頭很大，縫隙導致傷口還沒完全好。月嬌說：「每天至少換兩次到三次的藥，手稍微壓下去，膿血就從眼窩裡流出來。剛開始的時候，實在是很嚇人，但現在已經不怕了。初期則是用抖動的心、抖動的手去幫他處理眼睛的傷口。真是太感恩了，我兒子是我的老師，我好感恩我有這樣一個兒子。」她又說：「建恆的意志力真的讓我好感動，有時候我們在換藥的時候會聊天，他也知道生死勢必是一定會面對的。有一天他跟我說：『媽，如果有一天真的無常來的時候，我想我們就不要再計較了，我們要坦然地接受，但是我比較不喜歡、也很害怕遇到壞鄰居，所以不要幫我土葬。』其實他在用較委婉、帶點幽默方式表達他希望將來採用火葬的儀式。」這對母子還可以如此坦蕩蕩地談生論死，令人感佩。
月嬌更感慨地說：「建恆面對病痛的態度讓我既感動又感恩，也穩定了我們一家人的情緒。他時時刻刻都展現冷靜鎮定，也用非常宏觀亮麗的想法，讓我原本無助的心情，慢慢安定了下來。」
後來建恆開始上班，他勇於報考高普考，竟然在一萬六千人只錄取六十個人的考試中，拿到第十六名的成績。他只靠一隻眼睛，挑燈夜戰準備功課，每天清晨五點起床，堅持讀十幾個鐘頭的書，如此日以繼夜。媽媽看了，曾經心疼地說：「需要這樣讀嗎？這樣太累了吧！」建恆卻說：「師公上人三點半起床都不喊累了，我五點算什麼！」建恆考的是有關法院職務的工作，所以需要懂一點法律的常識；五個月內他完全自修，沒有補習，若是看不懂，就回頭再看，一遍又一遍。
月嬌回憶：「我兒子的疾病，真的讓我好感恩。因為他讓我遇見好多生命中的貴人，在慈濟的醫療體系中，法親的關懷很多很多。尤其是兒子的生命事件，讓我覺得是一個老師的示現。我也非常珍惜每一個我們相聚的日子，不管這個生命的長短，我都會好好珍惜。我都好感恩。」
建恆也說：「我好感恩喔，我沒有被疾病打倒，現在還可以擁有一份正常穩定的工作，要感恩太多人了。」爸爸則是說：「我看到兒子每天這樣，就開心地笑了。原本應是悲慘、可能會用負面的態度來面對這個癌末的疾病，因為建恆的樂觀，卻引導全家坦然地面對這個隨時有可能再復發的狀況。」
建恆是生命的勇者，在病痛纏身之時，可以克服心理、克服生理的狀態，還帶著眼睛的病痛，在一萬六千人當中考上了第十六名，非常不簡單！生命勇者隨時都處在一個樂觀的情境中，這種樂觀，給了人最大的力量。因此，我們要問，什麼是母親節最好的禮物呢？如果能把我們每一個生命活好，安定我們的心，讓我們身心不為所亂，讓父母看了也很歡喜，這就是真正的報父母恩。
《藥師經》上說：「若有所求，至心念誦，皆得如是無病延年。」病人身體康復後，如果有所祈求，只要「至心」，十分專心念誦，不只病痛能解除，還能消災延壽。就如捐髓者，髓捐給人，還為他人祈願，期待對方恢復健康時，能再去做好事。虔誠的心綿延不斷，不只能解脫病痛，還能健康延年。
生老病死是大自然的法則，康復後，要更用心為社會人群付出，發揮生命的價值。若只會呼吸、吃飯、玩樂、享受，對人生沒有貢獻，壽命再長都沒有用，來人間只做一個消費者，人生有什麼意義呢？
「命終之後，生彼世界，得不退轉，乃至菩提」，彼世界是哪個世界？不論是西方極樂世界，或東方淨琉璃世界，只要有心發願，必定能固守此一道心，不會退轉。除了道心、正念不退轉，也能生在淨土不再退轉，不落入三途六道，直到「得菩提」──正等正覺。修行的目標就是如此，不是有病才去持咒念佛，平時生活中，就要好好培養這念心。善心祈願，用虔誠善良的心，為普天下人的人祈禱，不為自己，就是大我無私、大徹大悟的人生。

【內文節選二】
心要像汪洋大海

大林慈濟醫院志工黃明月分享：一位八十多歲的阿嬤，由兒子陪著來醫院，明月很納悶，阿嬤的兒子最近剛升任主管，聽說很是忙碌，怎麼會有時間陪媽媽？
於是問他，他才回說：「我已經將主管職務辭掉了，我要全心陪媽媽。」
明月聽了非常感動，也才知道阿嬤上禮拜因為身體不舒服去檢查，發現是惡性腫瘤。阿嬤的兒子服務公職，卻能在媽媽生病後，毫不猶豫地辭職回家，難怪阿嬤雖然身體不舒服，卻笑得很開心。
阿嬤滿足地對志工說：「我這個兒子很孝順，我的孩子們現在都輪流陪我睡覺。」阿嬤生了九個孩子，在身旁陪伴她的至少都已經五、六十歲了，還能每個晚上陪媽媽睡覺，這種心意，實在很不容易。
於是明月想到阿嬤的孩子這麼孝順，一定有其原因。她問阿嬤：「妳有生氣過嗎？」阿嬤說：「我每次快要生氣的時候，就提醒自己說，嗯？怎麼又氣了，不是說不生氣了嗎？怎麼又生氣了。嗯！不可以，現在脾氣要降下來，不能生氣。」
她說從前年輕時，除了九個孩子，還要照顧自己年邁的阿嬤，每天忙得團團轉。人一忙，就容易失去耐心而生氣，傷害到家人的感情。這位阿嬤很有智慧，每天都對自己說：「不能生氣、不能生氣，心要像高速公路那麼大一條。」因此她維繫了家庭和樂，也讓子女樂於親近、孝順。
後來阿嬤發現心像高速公路還不夠，更要像汪洋大海，「好的要留住，不好的放水流，心要開闊，這樣才能裝船隻。」阿嬤平常講話都引經據典，而且開口都是好話，原來她愛聽收音機，聽到好話就在心裡記下來，照著去做。
阿嬤雖然沒讀什麼書，但說出來的都是感恩的言語，都用寬恕他人、原諒別人的態度，隨時警惕自己，修正自己。她甚至跟明月說，除了心要像大海般開闊，再來，她的智慧還要像山一樣高。
這位阿嬤實在是一位模範母親，用心而且賢淑，因此九個孩子都很孝順，這樣的人生值得了！真的很令人羨慕。但是社會上能有幾個這樣的家庭啊！真的不多。如果能像這樣正確的教育，父母慈愛，子女孝順，能推動到整個社會，不知道有多好！
在佛法的六波羅蜜，就是六種修持方法，布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若之中，阿嬤不生氣，是忍辱；對家人和顏悅色，是布施；隨時提醒自己，更是精進。煩惱根源有三：貪瞋癡，根本煩惱不除，智慧絕對無法生起。佛陀教育我們，愛發脾氣的眾生，要用慈悲來教導，用慈悲停止他愛發脾氣的心念。社會人士每天所面對的環境與人，缺少讓他培養慈悲的氣氛，也就是缺少「境教」。
我們應該要感到自己很有福；我們周圍的環境，時時刻刻都能讓我們培養慈悲心，時時刻刻都能制止我們的瞋心、制止我們的脾氣──想想，我們是不是很有福？
精進也很重要，在三十七道品的五根五力八正道中，都有精進根、精進力及正精進。人的一生很短暫，時間能讓我們累積功德道業，有時間就要加緊腳步精進，絕對不要「進前腳、停後腳」。
阿嬤的故事說明了一個人即使教育程度不高、家境不好，只要能依照佛陀的法教，認真修行，生命品質就可以不斷提升，在人世間得快樂的願望，也就沒有達不到的了。