相關商品
商品簡介
商品簡介
每個時代,都有無數的人會對自己的性格和生活方式產生懷疑和不安。新冠肺炎疫情肆虐全球,當醫療系統面對前所未有的挑戰、病毒並未隨時間而消散時,人們應該期待什麼?該如何應對才能遊刃有餘、恰到好處地去面對工作和生活?
尾林譽史是日本資深的精神科醫生、職業健康醫師,幫助過3萬餘人處理工作、生活中的心理和情緒問題,讓他們保持好良好的心態。本書中,尾林醫生結合他的實際工作,以問答的方式總結了50個大家共同的煩惱,給出了消除壓力和煩惱的詳細方法和獨到見解,聚焦職場人在自我價值實現、人際關係、日常生活和工作中的所遇到的各種問題,逐一分析擊破,給出建設性的解決方案,幫助化解負面情緒,更加積極從容地面對一切,告別回避與盲從,做自己人生的主人。
尾林譽史是日本資深的精神科醫生、職業健康醫師,幫助過3萬餘人處理工作、生活中的心理和情緒問題,讓他們保持好良好的心態。本書中,尾林醫生結合他的實際工作,以問答的方式總結了50個大家共同的煩惱,給出了消除壓力和煩惱的詳細方法和獨到見解,聚焦職場人在自我價值實現、人際關係、日常生活和工作中的所遇到的各種問題,逐一分析擊破,給出建設性的解決方案,幫助化解負面情緒,更加積極從容地面對一切,告別回避與盲從,做自己人生的主人。
主題書展
更多書展本週66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。