Como Vencer o Medo e a Ansiedade para Sempre: Guia Definitivo de como Superar seus Medos para Desfrutar Plenamente da sua Vida

Voc?sente que a ansiedade e os medos est緌 destruindo sua vida?

Se sim, convido voc?a ficar e terminar este livro, que ser?seu primeiro passo para sair da sua ansiedade e medo...

Desde sempre, todos n鏀 temos ansiedade em menor ou maior grau. De tal forma que as sensa踥es suaves ou intensas dessa emo誽o t瘱 de certa forma um efeito ben嶨ico porque nos fornecem um melhor desempenho em certas atividades que realizamos devido ?emo誽o e aten誽o que provocam. No entanto, deve-se notar que quando isso sai do controle, de leve a cr獼ico, pode levar a um importante deterioro em nossa qualidade de vida, e muitas vezes com consequ瘽cias desastrosas... Tais como o abuso de drogas, rem嶮ios, problemas conjugais, trabalhistas, sociais e como tima sa獮a; o suic獮io. E obviamente, sem deixar de lado o grande sofrimento que o indiv獮uo que sofre deste transtorno experimenta.

Meu objetivo ao escrever este livro curto ?apresentar de uma forma agrad嫛el o problema deste transtorno e as maneiras de super?lo, control?lo ou elimin?lo. Para isso, eu o baseei em minha pr鏕ria experi瘽cia e nas t嶰nicas e tratamentos para o mesmo que eu usei. O guia inclui exemplos e exerc獳ios que facilitar緌 a compreens緌 e assimila誽o dos conceitos principais. Todos os procedimentos descritos neste livro foram comprovados como efetivos contra a ansiedade e medos, se forem realizados conforme descritos... n緌 vou vender fuma蓷 e dizer que isso ?pura magia: n緌! Mas se voc?colocar de sua parte todos os dias e fizer exatamente o que apresento aqui, poder?controlar ou melhorar incrivelmente seus medos ou ansiedade. Convido voc?a desfrutar da leitura; o primeiro passo em dire誽o ?sua cura. Muito obrigado.