三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 心理學各論 / 思維

資訊爆炸時代，是誰在左右我們的終選擇？ 日本教育專家齋藤孝，將 40 年經驗總結為 100 個思維練習 「整理資訊」 X 「高效溝通」 X 「深度閱讀」 X 「潛能激發」 讓頭腦時刻保持清醒、獨立思考， 正確完成「輸入」與「輸出」的人。 ◆◆◆ ───不被洗腦，即是屬於現代與未來的大智慧─── 運用正確的思維方式，解決工作和生活中遇到的問題 如今資訊接收遠比過去更為快速容易； AI 的進步在加速科技發展的同時，卻也似乎讓人類的「思考」行為逐漸走向遲滯。在這樣的情況下，將海量資訊化繁為簡、從中萃取知識並納為己用的能力，成為未來最可貴的資產。 本書作者齋藤孝，身兼千萬暢銷作家、知名教育學者及溝通專家等多重身分。 他凝聚四十餘年的教育經驗與專業見解，結合大眾讀者在職場及人生各階段面臨的各個情境題，精煉出 100 個受用一生的思考習慣指南。透過 整理資訊、高效溝通、深度閱讀、潛能激發，正確地聽、正確地回答、正確地看、正確地表達，在關鍵時刻做出正確的決定。 【 整理資訊的思維─ 將海量資訊化繁為簡的整理力 】 ?無論是電影、書籍或新聞時事，練習將任何內容濃縮為「三個關鍵字」 ?不斷自問自答，就能把碎片資訊變成系統化知識 ?朗讀有助於減少錯誤，大腦喜歡聽自己的聲音 ?三色思考法，用顏色分類能養成理解力，對輸出也很有效。 ?讓資訊圖像化的「箭頭思考法」，關鍵字用符號連結 ?資訊分組更能吸收，資訊更要斷捨離 【 高效溝通的思維─ 讓人脈拓廣又深化的溝通力 】 ?培養聆聽的能力，是有效溝通的第一步 ?引用他人意見時，大聲地「指名道姓」，能讓對方好感度與信任度激增！ ?以「總而言之」開頭吸引對方注意，並每句話控制在 5 秒左右。 ?不要引導對方問自己想回答的問題 ?善用提問來激發靈感，並建立自己的創意寶庫 ?喚醒你的潛能，你該和一流高手做朋友 ?創造對話的二個記憶點，是一種思考整理法 ?舉例能反映品味和理解力，高效溝通多舉例就對了。 【 深度閱讀的思維─ 有效閱讀、納為己用的精準學習力 】 ?怎麼選出自己的命定之書？看目次就對了！ ?邊讀邊吐槽，培養「不被牽著鼻子走」的獨立思考能力 ?難懂的書更要享受「不懂的部份」，邊讀邊吐槽也是好的思考練習 ?好的說書人會加入自己的經驗談，輸出有共鳴的文字 ?相同類型的書，先從艱深的看

創新是把設想變成真實的過程， 也是人類偉大而獨有的特質── 右腦開發術、培養直覺思維、逆向思考法、 突破思維的慣性、腦力激盪法、八大創新工具 創新絕不是天才、科學家、設計師的專利， 而是每個人生活的一部分，是所有人都必備的重要技能！ ◎創新，21世紀的通行證 當你翻閱這本書的時候，正身處在何方？ 你可能正在書店內、在公車裡，或者正舒服地癱在沙發上。不管你在什麼地方，請仔細觀察四周，一件小飾物、一張椅子、一件衣服、一個垃圾筒、一臺電腦、一份報紙……無論你看到什麼東西，它們都不會無緣無故的出現，我們大部分的生活所需，甚至是社會的種種制度，也是並非無緣無故產生的。 在這些東西出現前都是經過某些人的想像、設計和付諸行動，才可能成為現實，這便是一種創新。 ◎關於天才的創新工具 ▎模仿法 在人類的眾多發明中，有許多是建立在對前人或自然界的模仿基礎之上，模仿蜻蜓發明了直升飛機；模仿魚發明了潛水艇；模仿蝙蝠發明了雷達……模仿法是激發創意的一種方式，並不一定是為了產生仿生產品或仿做新事物。 ▎5W2H法 美國陸軍總因軍事後勤管理的混亂而傷盡腦汁，最後他們找到了一個有效的解決方案，即5W2H法。之所以叫「5W2H法」，是因該解決方案的7個切入點為：為什麼（Why）；做什麼（What）；何地（Where）；何時（When）；何人（Who）；怎樣（How to）；多少（How much）。 ▎希望點列舉法 希望點列舉法是指透過提出對產品的希望和理想作為創新的出發點，在希望中尋找創新的目標和可能性的一種思考方法。此法是一個重要的創造技法，人們對未來的追求和憧憬，往往是創造發明的強大動力。 ▎組合法 組合法是指從兩種或兩種以上事物或產品中抽取合適的要素重新組織，構成新的事物或新的產品的創造技法。在自然界和人類社會中，組合現象非常普遍，如橡皮擦和鉛筆的組合，有了帶橡皮擦的鉛筆；火箭和飛機的組合，產生了太空船。愛因斯坦說過：「組合使用似乎是創造性思維的本質特徵。」 ▎移植法 所謂移植法在創新中指的是將某一個領域中的原理、方法、結構、材料、用途等移植到另一個領域中去，從而產生新事物方法。移植法是科學研究中最簡單、有效的方法之一，也是應用研究中使用最多的方法之一。 ◎來幾個小問題，看你多創新 【古幣】 有人帶了一枚古幣給博物館館長，希望賣給博物館。古幣上刻著「西元前540年」。館長根本沒有考慮是否購買

習慣不會背叛你！從微小改變做起，養成100種全新原子習慣，人生更順遂！ ◎做事老是拖拖拉拉、忘東忘西、丟三落四，成天犯低級錯誤……真沮喪。◎工作搞得亂七八糟，每次開會就是等著被主管釘……超不想上班。◎每天晚上都在漏夜追劇，連隔天起床都會失敗了，還談什麼掌握人生？◎下班後仍無法切斷工作模式，永遠都在焦慮、深怕自己搞砸了什麼……怎麼辦？ 你也身陷上述負面情境，老覺得自己什麼都做不好嗎？ 其實，這一切都是壞習慣惹的禍！ 生活中有許多「看似理所當然」的傷腦小習慣， 若對此毫無意識，長久下來，就會擾亂大腦和自律神經、降低做事效率。 大家不妨確認一下，以下敘述是否符合你的日常行為： ►上班通勤時，會在手機上把所有的網路新聞都讀過一遍。 ►進辦公室打開電腦後，第一件事就是收發EMAIL。 ►行程表或備忘錄等全面無紙化，改用手機等3C產品管理。 ►想買東西時，會上網搜尋暢銷商品或熱銷排行榜。 ►晚上會一邊回顧當天發生的事，一邊寫日記。 ►半夜睡不著時，會習慣性地躺在床上看書或滑手機。 ►每到假日一定要補眠，為上班日養精蓄銳。 實際上，這些習慣都是有礙大腦與身體連結、擾亂自律神經的NG行為！ ★日本知名職能治療師的行動大全，替你換上原子習慣腦 作者菅原洋平是日本知名職能治療師，專門替各類腦傷患者進行復健。長期的實務經驗令他領悟到，各種生活中不經意的小習慣，足以影響腦部運作；當大腦和身體之間的連結受阻，或是自律神經未能發揮正常機能時，自然會覺得「做什麼都卡卡的」。不但缺乏效率，長久下來還可能影響整體人生規劃。 ◎情境一：「老是漏夜追劇、看電視看到忘記時間，該做的事全被耽擱。」換上原子習慣腦：把電視遙控器改放在固定位置，不要出現在視線範圍內。 這是因為大腦會下達：「要找東西時，先從眼前可見的東西開始。」的指令；當人隨手就能抓到遙控器，自然會一集接一集地看下去。阻斷這樣的行為，就是在替大腦進行心像練習，久而久之就能戒除此習慣。 ◎情境二：「讀書或工作時老是分心，該怎麼做才能提高專注力？」換上原子習慣腦：像這種時候，只要戴上指套就沒問題了。 這是因為指套帶來的新觸覺資訊，將刺激大腦掌控觸覺的後頂葉聯合區，藉此抑制前額葉聯合區的

思考的素質，決定你生活的品質面對事情，情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎？有沒有可能，這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇？我們無法控制自己會面臨什麼問題，但可以學會「理性的叛逆」，審慎思索別人告訴你的訊息，為眼前的處境，找到更好的解法！當一切可能都不是真的你更需要一點「理性的叛逆」！面對令人心痛的新聞，除了憤怒，你是否曾質疑你看到聽到的一切？發生立場不同的爭執，除了捍衛自己，你是否懷疑對方也有可能是對的？發現旁人做出自私的舉動，除了指責，你是否也驚覺自己做過類似的事？許多生活中的誤解、衝突和負面情緒，都來自於「想得太少」──沒想到用了這個詞可能很傷人、沒想到這件事的真相並非如此。本書三十堂課的思辨練習，將帶領你告別衝動短淺的想法，運用更理性成熟的技巧，活出更圓融幸福的自己！尼采曾說：「對真理而言，信服比謊言更危險！」（Convictions are more dangerous enemies of truth than lies.）當你把某些事視為理所當然，那就會成為你一切想法的依據，讓你在不知不覺間，做出可能錯誤的選擇！無論你身在何處或面臨什麼問題，只要你能夠掌控自己的思考，再糟的情況都會有好一點的結果。唯有透過思考，你才能改變生活中任何需要改變的事物，甚至根本你沒想到要改變的部分。唯有透過思考，你才能掌控自己的未來，包括：◆對事情終於能有自己的想法，不再只能說出膚淺的感想◆面對資訊品質漸趨低落的媒體，更有能力分辨是非◆用另一種眼光，看待過去曾看不順眼的人事物，向負面情緒說再見◆降低自我中心，減少與他人起衝突，人際關係更圓融◆能夠反思各種規定和文化，做出更適合所有人的決定★各界慎重推薦——　李取中／台灣《大誌》雜誌（The Big Issue Taiwan）、《The Affairs週刊編集》總編輯　李偉文／知名作家　南方朔／知名文化評論家　張碧娟／北一女中前校長　許毓仁／哈佛大學甘迺迪學院資深訪問學者、前立法委員　陳瑞麟／中正大學哲學系講座教授　管中祥／中正大學傳播系教授　（依姓名筆畫排序）

妄想力＝天使度 × 惡魔度＝具有破壞力的創新 引領世界的「使用者介面」研發專家曆本純一，獻給「想催生新點子」的人們，最強思考工具與實踐策略！ ▍ 如何使「妄想＝想做的事」成真？曆本純一將他的妄想力具體化，提出「７大思考與實踐策略」！ １．「天使度」與「惡魔度」的平衡２．化為「言語」是最強的思考工具３．點子是「已知 × 已知」４．嘗試錯誤是與神對話５．轉換方向帶來的意外性６．打破取捨的平衡７．重返「原先目的」 ．何謂「天使度」與「惡魔度」的平衡？越是令人驚豔的發想，天使度越高。技術層級越高的發想，惡魔度越高。因此「將妄想化為現實」是大膽與細心之間的平衡！ ．為何「言語」是最強的思考工具？如果能將腦中模糊又籠統的妄想，用一行字提出假設，妄想就能從「想做的事」成為「辦得到的事」！ ．點子是「已知 × 已知」，是指？點子＝喜歡 × 喜歡 × 喜歡點子＝已知 × 某個人的已知 ．嘗試錯誤是與神對話？用雙手「試錯」比用雙臂抱胸「思考」更接近成功之神。不斷嘗試、不斷犯錯反而能讓你發現：「啊、原來如此，原來還有這招啊！」 ．為什麼要重返「原先目的」？牢記並且不時重返「原先目的」，就不會錯失任何一個達成目標的手段。 ▍ 妄想是發自內心的點子，是100%屬於自己的創意！或許熱愛妄想的人在旁人看來像是在「擺爛」，但是曆本教授這麼說：「擺爛是創新的泉源。包容只會妄想的傢伙，也是增強團體的一種方法。」 當你需要一些改善生活與工作的新點子時，能引導你切換到創意模式的最強工具，就是「妄想力」！ 【本書特色】1．首度由「世界級研發專家」所寫的點子發想與實踐法。2．商務與企畫人士、研發人員、學生，都能透過此書得到啟發。3．以誰都能理解的案例，說明從「妄想」到「成真」的策略。

原來，視覺思考也能套公式！抽象或說不清楚的想法，只要畫成一張圖就能理解與傳達，讓工作難題迎刃而解！★ 全彩圖解說明8類思考法，幫你的問題對症下藥★ 37款思考模板，讓你抓重點、與人溝通、傳達想法，有效搞定任何事★ 無論會議、企劃、銷售、調查分析、人才培訓、創意發想、筆記整理、生涯規劃等都適用★ 隨書附贈23款工作常用的思考模板如果你有以下煩惱，必讀本書：．想解決問題，但卻找不到問題出在哪．不知道如何呈現重點，讓對方一目了然．想加強團隊、彼此的溝通◎ 什麼是視覺思考？視覺思考，就是利用圖像的方式來思考，當你說不清楚、事情沒有進展或腦袋不靈光時，只要用畫的，把亂亂的想法圖像化，就能讓思緒變得更清楚，是現代職場人解決問題、企劃提案、溝通說服的必備技能！◎ 視覺思考可以運用在13種場景雖然許多人知道「一張圖勝過千言萬語」，但不知道怎麼開始著手，也不知道可以用在哪些情境，其實，視覺思考能夠在13種場景派上用場，包括：建立團隊、人才培訓、提升效率、發想企劃、宣傳行銷、蒐集資訊、規劃職涯……◎ 視覺思考，還能跨界解決問題日本圖像思考大師三澤直加，致力於推廣「以人為本」的設計，培育出無數設計師，她始終相信視覺化能夠解決不同領域的難題，創造出最棒的使用者經驗，為眾人帶來便利：數位裝置、IT家電、復健服務、振興計畫、物流……◎ 8大類思考法╳37款模板，加速解決問題三澤直加為了讓更多人學會如何用圖像解決問題，她從基礎到進階，歸納出8大思考法，提供37款視覺思考模板，拆解視覺化的步驟，就算你不擅長畫畫，都能成為視覺思考達人──．5款「塗鴉法」，視覺思考的第一步：豆豆人、天氣圖案、心情模式、小圖示……．4款「鳥瞰法」，掌握全貌和關聯：大樹圖、人體解剖圖、活動桌遊……．5款「摘要法」，彙整資訊、抓出重點：演講摘要、圖解記錄盤、重點骰子……．4款「對話法」，避免誤解、有效溝通：腦內話題、關鍵字採集、夢想飛機……．4款「內省法」，自我覺察，解決根本問題：色彩日記、360度探索、人生篇章……．4款「探究法」，找出問題核心：三色解讀、魚骨圖、功用甜甜圈……．6款「創意法」，有效傳達想法：畫圖接龍、眼球劇場、構想畫廊……．5款「構想法」，建構與實現目標：願景橋、目的船、計畫球……最後，本書還有提供13種場景和「視覺思考大全隨行本」，讓你根據自己的狀況，快速找出最適合的視覺思考模板，無論提企劃、做簡報、

【內容簡介】「精英日課」重磅講者 萬維鋼 年度力作！決定成功的，不是做事方法，不是個人才幹，而是你的思維體系！「凡夫畏果，菩薩畏因，佛畏系統」掌握系統思維，從更高層次思考日常問題；告别低效努力，建立專屬於你的長勝機制！\\用系統思維，全面提升你的决策力！//．哪些機會要等，哪些機會要追？．哪些風險可控，哪些風險別碰？．哪些事情須孤注一擲，哪些事情要及時停損？．哪些歷史經驗可借鑑，哪些歷史經驗要推翻？．哪些時刻要活在當下，哪些時刻要展望未來？如果你也經常遇到這樣的難題，你需要「系統思維」幫助你提升決策力。養成系統思維，可以讓我們抓住機遇、規避風險、科學決策，增強我們處變不驚、運籌帷幄的能力。「系統」是一個整體、一個組織、一個框架。「系統思維」是在洞察了每件事背後的因果邏輯之後，所找到的更高層次原則。對於生活中的每一類問題，你都可以建立一個應對系統，用系統的方式解決。本書藉由豐富的日常案例，帶領你破除常見的思維盲點，分析「工作」「學習」「做事」「情感」和「社會」五大系統中的常見問題。比如，如何提高獲得運氣的機率，什麼是職場晉升的法門，爆款產品的成功因素是什麼，怎樣不被日常小事壓垮，什麼是幸福婚姻的密碼，如何在不確定的世界裡把握機遇、管控風險，如何權衡利弊做出科學決策等等。讀完這本書，你會站在宏觀的視角，重新審視生活中的大小事，面對複雜和不確定的情況，都能看清局面，科學判斷！◤糊塗的人盲目行事，出了結果才反應過度。聰明人知道結果是對行為的回報，講究所謂的「因上努力，果上隨緣」。而如果能考慮到「系統」，你就知道，有些事情應該忽略，有些事情應該例行公事般地對付，有些事情應該拆成小份，降低影響，有些事情卻應該孤注一擲式地全力以赴。你要在意的，不是某一件事的目標和結果，而是你對這一系列事情的統籌安排夠不夠好，決策力夠不夠強，你的系統是否合理地容納了好事和壞事、機遇和風險。這就是「凡夫畏果，菩薩畏因，佛畏系統」。◢

心理學大師解析30個思維模型，讓你比別人思考得更快、更聰明、更全面！ ★有戰略地分配時間和資源，獲得最大的效益★洞悉數據背後的意涵，看見問題的根本★分辨出重要和緊急的事，建立優先順序★用概率思維預測未來 生活就是不斷地解決問題，想要成為解決問題的高手，做出的決策不但要正確，更要快速！ 人常常在不知不覺中掉入思考的盲區、陷入慣性思維，甚至憑著直覺做出重要決策。想要避免做出錯誤決策，就得掌握自己的思路是如何運作的。 思維模型是人行動的模式，影響我們做出的每一個決策。好的思維模型就像一張地圖，能指出明確方向，幫助我們避開死路與遠路，最有效率的思考方式找出邁向成功的最短捷徑，讓你永遠快人一步。 本書介紹了30個思維模型，包括億萬富翁、國際公司CEO、奧運運動員、科學家都在運用的思考方式。依循這些模型建立新的思考習慣，無論未來遇上什麼狀況，都能迅速看透問題本質，做出最明智的決策，掌握高效祕訣。 遇到事情總是優柔寡斷，因為猶豫不決錯失良機？多做可逆決策，提高行動力，從實踐中獲取資訊。 成果不如預期，但不知道是哪裡出錯了？畫魚骨圖逆推潛在原因，澈底釐清影響因子。 對未來發展沒概念，看不見下一步在哪裡？掌握貝氏定理，用機率預測未來，停止沒根據的胡亂猜測。 面對過去沒遇過的新問題，想不出解決方法？善用奔馳法七大技巧，隨機組合發揮創意，激盪全新解法。 明明知道怎麼做，工作上卻總是小錯不斷？避免專家思維，練習像新手一樣思考，兼顧細節與全局。★好評推薦Mr.Market 市場先生／財經作家威廉／職場人際暢銷作家張忘形／溝通表達培訓師 劉奕酉／鉑澈行銷顧問策略長歐陽立中／暢銷作家、爆文教練（依姓氏筆劃排列）★文句清晰易懂，以簡單的例子深入淺出說明。★30個思考亮點，精選每章重點。★拆解每個思考步驟，從看待問題、解決狀況到如何達成目標，循序漸進邁向成功。★可應用場合廣泛，從日常生活、職場到人際，全方面提升自我。

因為害怕失敗，所以決定不嘗試？ 已經盡了力，卻在成功前抽身走掉？ 別人都說那樣做不對，你只好也打退堂鼓？ 沒關係，本書帶你一步一步來！ 想要擁有美好人生，就要懂得「想對」事情， 別受慣性思維所局限，讓我們把不必要的煩惱統統踢開！ ★一本幫你建立正確思路的成功寶典☆ ▎第一招：思路決定出路，觀念改變人生 ──不要給自己設限，讓野心和欲望成為前進的動力！ •生命鬥士力克．胡哲（Nick Vujicic）：「錯的並不是我的身體，而是我對自己的人生設限，因而限制了我的視野，看不到生命的種種可能。 科學家用透明擋板將飢餓的鱷魚和小魚分別置於水族箱兩側。鱷魚毫不猶豫地對小魚發動攻擊，結果未能如願以償；鱷魚又發動更猛烈的攻勢，撞得頭破血流。一次次的碰壁，鱷魚最終停止了嘗試。 這時專家將那塊擋板抽掉，鱷魚依舊一動也不動，呆呆地看著小魚在眼皮子底下游來游去，直到餓死也沒再發動攻擊。 ◎不去嘗試也許可以免於受挫折，但也失去了學習或愛的機會。只有勇敢嘗試的人，才能享有生活的自由，衝破人生的難關。 ▎第二招：膽有多大，路有多寬 ──大膽邁出第一步，培養你真正的勇氣！ •英國前首相邱吉爾：「勇氣很有理由被當做人類德行之首，因為這種德行確保了所有其餘的德行。」 被譽為「炸藥之父」的諾貝爾，在取得成功前經歷了什麼？ 1864年，實驗失敗引發大爆炸，親兄弟被奪去了生命，父親負傷變成了殘廢。慘案發生後，警察當局立即封鎖了事故現場，並嚴禁諾貝爾恢復實驗。人們像躲避瘟神一樣避開他，再也沒有人願意出租土地讓他進行如此危險的實驗。 諾貝爾並沒有因此退縮，他投入研究安全度更高且容易搬運的炸藥，發現了硝化甘油的最佳拍檔──矽藻土，完成了既有強大威力又可靠的烈性炸藥。以他為名所設立的諾貝爾獎，至今仍代表著舉世最高的榮譽。 ◎許多人一事無成，不是缺乏成事的能力，而是沒有勇氣去行動，成功者的必備條件之一，就是大膽的決斷和果敢的行動。 ▎第三招：好習慣帶你上天堂 ──好習慣為成功奠定良好的基石，壞習慣則是成功的絆腳石！ •英國哲學家培根：「人們的行動，多半取決於習慣。一切天性和諾言，都不如習慣有力，即使是人們賭咒、發誓，都沒有多大作用。」 富蘭克林是18世紀美國啟蒙運動的開創者，也是放風箏導電故事中的科學家，你一定以為他是個絕世天才吧？事實上他只讀過兩年小學，就輟學到印刷店當學徒。 富蘭克林訂定了十三條德行準則，包括節

＞▎《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》出版三十年暢銷不墜，過去三十年最引人入勝的心理學概念，啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等著作的心理學經典。＊＊＊＊＊心流，是一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界，這經驗如此美好，以致有人為了擁有它而不惜付出任何代價！建基於十數萬筆經驗取樣研究，提出「心流」概念並以科學方法探索的開創之作。啟發心理學、神經醫學、社會學、運動學、人類學、宗教學……眾多研究，影響近四十年個人生活提升與文化建構的暢銷、長銷經典。契克森米哈伊，美國心理學會主席馬汀．塞利格曼譽為全球正向心理學研究的領航者。40年前，他觀察到超過需求門檻以上的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們，像是藝術家、科學家、運動員等，試圖理解是什麼驅使他們不以獲取名聲或財富為目的，而為生命意義與價值感行動。研究中發現，他們在從事日後為人稱頌的事務時，都進入了另一種現實，一種有別於日常活動的精神狀態，在這種狀態中，時間感、存在感皆彷彿暫時消失了，人們專注投入並從中獲得喜悅與滿足感，如同進入了一種「自動運轉」的模式中，這種體驗像是自動流發而來，故稱之「心流」。在心流中，人們擁有最佳的內在感受。專注，讓他暫時忘卻其他事情，藉以建立意識秩序，自身技能與行動契機得以互相配合；而努力克服挑戰，更往往是最充滿樂趣之刻。本書將帶領讀者走一趟心靈之旅，不只認識意識的運作，還要學會駕馭它，從而控制經驗反應在大腦裡的資訊，進而決定自身的人生樣貌；最終結合所有經驗，打造一個有意義的模式，讓一個人可以駕馭生命，並感受到它的意義。最美好的幸福時刻，發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮到極限，進而完成某件具有難度或有價值的事的時候；而真正能夠滿足人心的，是對自己的生命真實感到滿意。最優體驗需要個人的努力與創造力，以及隨時隨地掌控意識的能力。讓更多日常生活進入「心流」，你將擁有更快樂的人生。▎《行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考》諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼推薦：「流暢練達，讓您與博學而迷人的心靈相會，沉浸於一對一的交流。本書引導你檢視自己的經驗，告訴你思索（人類）思考的新方式。」――美國心理科學會會長芭芭拉・特沃斯基最新力作――●頂尖心理學家為人類認知提出重大嶄新理論：思維的基礎是行動，而非語言。○分類式思考具備什麼特點與好處，使得我們特別偏好它？它又有什

本書以「創意思考」為範疇，既有理論陳述，又有大量實例，加上問題討論、與活動演練，可說是一本相當輕鬆且實用的教科書。 全書共有八大單元，各單元皆囊括下列項目，提供讀者多樣化的學習方式： 「名人語錄」略去關鍵字，鼓勵讀者先行思索可能詞彙，藉以培養主見； 「動動腦」偏向右腦的水平思考，鼓勵讀者多方設想各種可能解答，提升想像力； 「暖身活動」或動或靜、或個人或分組，是進入主題的敲門磚； 「問題與討論」則提問相關議題，藉以複習重點或演練技法； 「會心一笑」提供附有「智慧詮釋」的笑話，讓課程開心收尾； 「創意人」介紹一位創意名家的生平及創意事蹟，啟發讀者「站在巨人的肩膀上」； 「創意物」介紹一項特色十足的創意產物，包括建築景觀、生活用品、主題餐廳……； 「家庭作業」讓讀者整合所學後加以實際練習； 「延伸閱讀及推薦網頁、影片」介紹和單元主題相關的各項補充資料。 本書豐富且有趣，敘述輕鬆詼諧、引人入勝，引導讀者在輕鬆愉快的氣氛中培養創意，不僅適合在課堂上做為一本養成創意發想力的教科書。採用這本書上課，相信您的課能在愉悅的氛圍中讓學生真正有收獲。此外，對於想要提升創意發想能力的讀者，本書也是十分實用的指引。 作者在第四版中，對內容加以精修與更新，讓全書更豐富、有趣，對於想要提升創意發想能力者，不可多得的必備工具書。

亞馬遜4.5顆星高度評價 科學版《祕密》，具實驗證明的吸引力法則 心靈可以隨意操控，一念之間就可以把地獄變天堂，把天堂變地獄； 心想可以事成，而心態決定了身體極限 心念就像呼吸一樣，無所不在，但你卻常忘記它 世事上，不可預知的事情無常到來， 到頭來，你唯一可以百分百掌握的就是心念 你能唾手可得，其力量也無窮無盡， 這力量如此神奇，只要你學會如何使用…… 英國獲獎科學記者用豐富的科學實驗證明： 善用大腦的預測機制，可以開發未知的潛能， 擁抱快樂、健康與活力，向焦慮、疼痛、壓力、老化說再見！ #心念幫助你對抗憂鬱 大腦的期望效應可能過度渲染，你所感受的不一定是事實，可能是情緒營造出的過度悲觀，認清心念的力量，將能防止出現過度消極的思維。 #人的信念往往成為自我實現的預言 如果你認為自己罹患心臟病的風險高，只要一感覺身體不適，都會被解讀為病情惡化的跡象，這些想法中就會成為自我實現的預言。 #明日的現實，是今日的心態所產生 大腦並非被動的觀察者，大腦意念其實會主動地創造世界。 #了解心念的力量，開發未知的領域 透過本書，可以得知對自身能力的信念可以影響我們如何看待未知的挑戰， 將有效提高對困境的韌性，以更具建設性的方法對戰 你可以透過心念的力量增強以下能力: 運動：利用任何有益於運動的精神支柱，例如飲料、衣服或歌曲，就像「安慰劑」一樣，大幅提升你的運動表現。 飲食：用餐時避免分心，培養進食體驗的強烈記憶，將有助於促進長時間的飽足感。 壓力：面對焦慮時，聚焦在壓力帶來的好處而非壞處，例如，呼吸急促和心跳加速有助於將氧氣和葡萄糖輸送到身體和大腦、出汗能冷卻致力於完成任務的身體。 意志力：建立儀式和迷信，可以在高壓下擁有控制感。 學習：老師或公司主管可以傳達你對學生或部屬的期待，這些心念能讓對方對自己的能力更有信心，提升表現。 本書每一章末，都有利用心念的力量來增加個人優勢的日常練習題， 透過反覆運用和練習，釋放自我未知的潛能。 強力推薦（依姓名筆畫排序） 許瑞云 身心靈暢銷書作家╱心能量管理中心醫師 謝伯讓 台大心理系副教授、《大腦簡史》作者 海苔熊 心理學作家 各界讚揚 「你無法預言未來，但是可以把握現在。把握每一次可以重新做決定的機會、把握每一次可以調整信念和期待的機會、把握每一個生命交叉的路口。往後的日子不一定能夠一帆風順，但如果了解《心念的力量》提到的大腦期望

內容簡介： 想法轉個彎，人生路更寬！全世界狂銷突破100萬冊！2023年博客來Q1暢銷總榜NO.1熱銷書！《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》暢銷作家、「正向心理學」權威亞當．格蘭特 重量級代表作！如果正門進不去，就尋找側門，假使計畫行不通，就改變作法。翻轉危局的解答並不一定在前方，而在你的每一個「想不到」裡。● 面對無法撲滅的森林大火，最好的逃生方式竟然是「放火」？● 一旦水溫變熱，青蛙就會受不了跳出去，所以「溫水煮青蛙」永遠不可能發生？● 為什麼皮克斯不延續《玩具總動員》的成功經驗，反而希望團隊「唱反調」？● 沒有任何證據顯示星座影響性格，但為何我們還是對星座分析著迷不已？● 五年內從全美一半的市占率暴跌到1 %，黑莓機到底做錯了什麼？每個人都習慣以最舒適的方式思考，不願懷疑或挑戰自我，因為「質疑」會讓世界變得難以預期，甚至威脅到自我認同，於是，我們的成見不斷延續，聰明成為盲點，害怕改變的「順思維」讓我們選擇劃地自限。若想要突破自我限制，就必須建立「科學家」的「逆思維」，打破成規，大膽反思。不同於信仰堅定的「牧師」，或是巧舌如簧的「政客」，「科學家」不會讓自己的想法成為意識形態，也不會妄下定論，而是會讓問題帶領我們前進，關鍵不在於誰對誰錯，而是明白自己的欠缺與不足。從自己到他人，從他人到群體，從群體到社會。「逆思維」幫助我們用開放的心態，提升心智的彈性，建立良性的衝突，在瞬息萬變的世界中找到平衡點。真正的「知道」，就是承認自己的「不知道」。只要謹慎思考，凡事再想一下，就能掙脫成見枷鎖，突破認知盲點，掌握永不被淘汰的核心競爭力！

每一個人，在任何時候，只要願意，都可以活出自己！四個關鍵問題，決定你是否活出自己天資／什麼是你真正的力量所在？熱情／哪件事讓你永遠充滿活力？ 態度／你讓際遇左右生命，還是用態度創造運氣？機會／如何為你的熱情找到實踐的管道？你是否在用自己的人生，實現別人的夢想？你是否受限於社會制約，妥協地活著，而非全然地實現自己的天命？你是否以自己的期望，限制了孩子的道路？本書將使你再也無法迴避內心的疑問。書中59個最真實的生命故事，每個人都過著挑戰重重的生活。他們的人生絕非坦途，歷經低潮與阻礙，沒有人擁有「完美」的生命，但卻曾在某些時刻，體驗到近乎「完美」的境界。這些故事的重點不在於他們的成功，而在於――你，如何回應內心的呼喚。找到你的熱情所在，一切都會改觀！歸屬天命，有跡可循，最明顯的就是自由與踏實的感受。當你從事自己熱愛又擅長的工作，才可能覺得活出了真實的自我，成為你理想中的自己。你覺得自己做著天生該做的事，也成為你天生該成為的人，這就是歸屬於天命的狀態。 ――肯．羅賓森

用對了思考法，所有的問題絕對有解!廣告界創意達人、前奧美廣告創意總監累積數十年實務經驗獨創R.I.G.H.T五段式思考架構，突破思維枯竭的困局，激發你的高價值創意!【本書特色】¶ 顛覆過去靠「腦力激盪」發想點子、找創意的方法，首次提出習慣和態度才是製造好點子的發電機。¶ 重新想像「創意」，提出以解決問題為導向的R.I.G.H.T THINKING思考學習系統。¶ 破解十大創意陷阱，從發現→發想→精煉→改變用途→結合，釐清思考過程的五個層次。¶ 告訴我們如何建構問題、激發思考、推動創意，是個人或組織提升創造力的實用指南。 ¶ 書中引用許多實例個案，同時輔助以圖片作系統性說明；每章並附有實際演練部分，讓你按部就班找到絕妙好點子。¶ 簡單、實用，一個標題一個概念，輕輕鬆鬆打通找到創意的任督二脈。 你有過想破了頭，還是想不出點子來的窘境嗎? 你覺得腦袋卡卡，已經遇到創意的瓶頸?開會時高高興興提出一個自覺棒得不得了的idea，卻被狠狠打槍說你的idea毫無新意?如果答案是肯定的，那麼，你正是需要這本書的人。 累積數十年實務經驗、前奧美廣告創意總監戴夫．柏斯獨家設計出一套R.I.G.H.T創意思考心法： Research（探究）、Insight（洞見）、 Generate（產生）、Hone（琢磨）、Test（測試），五段式思考架構以解決問題為導向，有系統地訓練個人或組織，找到具原創性且有價值的好點子。 在《創意思考金字塔》，作者首先重新定義何謂「創意」。他指出一般人對創意常見的十種迷思，如：創意是靈性的玩意兒；你得是天才；創意等於藝術；專家提出的點子比較好；要力求原則。力求原則，無非是替自己設立了一個無法實現的目標；而且，你需要掙脫一切的束縛。大錯特錯!事實上，出色的點子通常是在處理限制時產生，限制會帶給你方向和焦點。 作者顛覆過去靠「腦力激盪」發想點子、找創意的方法，首次提出習慣和態度才是製造好點子的發電機。同時告訴我們如何建構問題、激發思考、推動創意，是個人提升創造力的實用指南。 書中不僅針對個人的創意思考訓練，也在第四部〈團隊的創意〉裡揭露組織如何不知不覺中扼殺了個人的創意，以及該如何將組織帶往高績效的創意團隊。本書專為在任何產業、任何組織的任何層級扮

全球暢銷書《享受吧！一個人的旅行》作者鼓舞千萬人勵志作品別懷疑了!勇敢邀請你的恐懼一起上路吧但，千萬別讓恐懼幫你作決定人生隨時需要來場小革命踏出第一步的勇氣，決定了你的存在是平凡無奇還是充滿魔力 獲《時代雜誌》票選為全球百大影響人物之一兩次TED演講分享如何培育創造力，獲得超過千萬人熱烈共鳴一上市即登上Amazon暢銷總榜NO.2、紐約時報暢銷榜No.1出版人週刊星級推薦，紐約時報、書單、邦諾書店、美麗佳人、Elle、華盛頓郵報、華爾街日報、Brainpickings、CREATIV Magazine……競相報導推薦 下一步該怎麼走? 人的一生總是無時無刻在這樣自我提問。以《享受吧!一個人的旅行》鼓舞了無數人勇氣與夢想的伊莉莎白‧吉兒伯特，在晉身為千萬暢銷作家之後，經常被問到的一個問題就是：「你接下來要如何寫出一本超越它的作品?」所有人為她接下來的寫作之路緊張，替她能否繼續靈感不斷捏一把冷汗；大家更好奇的是，她，下一步該怎麼走?從不自己設限的吉兒伯特向大家證明，站立在成功頂峰的她並沒有因畏懼失敗而讓自己躊躇不敢前進。她的創作力依然讓大家驚豔!這次她決定跟大家談談「創造力」，以及她跟靈感、創意打交道的經驗。伊莉莎白‧吉兒伯特以一貫幽默風趣的筆調告訴讀者，「創造力」人人與生俱有，靈感更是時時在內心召喚。在書中她根據自己的親身經驗告訴我們，靈感與創造力跟我們想的如何不一樣：靈感是個「有機體」● 靈感它有意識，它想來就來，要走就走。它會設法引起你注意，它在觀察我們對創作夠不夠認真；它很想找人合作，但如果你無動於衷，它就另覓他途。作者曾經有一個以亞馬遜為背景的小說靈感，事隔兩年終於動筆，卻寫不出半個字，更神奇的是，一模一樣的靈感轉而找上作者的朋友（對的人）……● 如何勾引靈感上門?當你創意困頓、生活完全卡住的時候，不要驚慌，不要放手，請用「初戀中的熱切眼神注視著創意」，記得好好打扮自己，勾引靈感大神上門。還有，和創意打交道時，與其以「烈士」之姿相邀，它會更喜歡跟「頑童」攜手並進。創造力活在每個人心中，就看有沒有勇氣與熱情去挖掘出來● 人人都擁有創造力，不用天賦異稟，任何時候都可以開始。例如書中提到的蘇珊在四十歲重新學習花式溜冰，溜冰讓她找到生命的熱情與活力，因為她終於懂得為自己開心而溜；八十歲的溫妮芙列女士投入古美索不達米亞研究，十年後

網路時代的創新，每一件都與「編輯」的概念有關。所有需要拆解、重組或整合情報的人，必讀的一本書。 你做了編輯，全世界的事你都可以做。——詹宏志（作家） 有了編輯歷練，等同於修得「精準和美學」兩個學分，終身受益。——蔡惠卿（上銀科技總經理） 編輯不只是一種職稱，而是用新角度觀看事物的能力。面對龐大資訊、複雜情報時，能夠拆解、複製、學習和調整的思考方法，就是編輯。身處無法預測變化的新常態時代，正是磨練「編輯力」的最好時機，讓你我不是等待變化，而是創造變化！ 提到「編輯」，你想到什麼？或許你想到的，多半都是和職業有關的技能。事實上，編輯不是職稱，而是思考方式。本書所指的編輯，是從新角度、新方法觀看世界和面對資訊與情報，藉此引出每個人與生俱來的潛能。 每天我們都被許多情報圍繞，從「天氣如何？現在幾點？要穿什麼出門？要吃什麼？」這些都是情報，我們一邊編輯繁雜的情報、一邊生活。面對龐大資訊、複雜情報時，自由自在拆解、複製、學習和調整，這就是編輯。 本書作者安藤昭子師承日本著名的編輯教父松岡正剛，安藤將松岡傳授的編輯手法，濃縮為10種編輯常用的思考法，以實例、練習和解說，幫助我們找到學習觀看世界的新角度，包括： 1.注意力濾網：每個人心中都有篩選資訊的濾網，善用注意力濾網，可以得到好故事的線索2.聯想：舉一反三的能力3.同義詞：了解情報的「地」（所在位置）和「圖」（表象），掌握情報的分母（「地」）與分子（「圖」）4.類比：用相似的例子類推和說明5.軸：「軸」指的是看世界的角度，換個角度觀看世界，必有新發現。6.三點思考：　●三位一體：並列　●三點一線：順序　●二點分岐：一分為二　●一點合成：二合為一7.原型聯想：找出切入點或起源的能力8.換句話說：更為精進比喻的能力9.隱藏和揭曉：面對情報善於想像的能力10.英雄之旅：以周遭的人物或公司為主角，用「離別→考驗→榮歸」三個歷程，寫出主角的故事 向編輯學思考，就能從新思考、新角度、新方法觀看世界，面對龐大情報，就能勇敢拆解、重組、整合。身處凡事無法預測的新常態時代，正是磨練編輯能力的最佳時機，讓我們不是等待變化，而是創造變化！ ｜專文導讀｜松岡正剛（編輯工學研究所創辦人暨所長） ｜專文解說｜盧郁佳（作家） ｜一致推薦｜李惠貞（

面對生活中的各種選擇，該如何決定呢？在選擇之前如果能花點時間正確的思考，便能 走出一條康莊大道！ 什麼是正確的思考？ 有什麼方法可以檢視自己的觀點有無偏見？27堂思維進化課讓我們學會檢視自己的思考，去除生命執念，避免產生歧視，減少人生遺憾。 【作者群】 傅皓政（中國文化大學哲學系） 翁育玲（基隆市基隆女中教師） 范毓麟（新北市辭修高中教師） 吳瑞玲（桃園市平鎮高中教師） 錢雅婷（新北市蘆洲國中教師） 胡敏華（宜蘭縣羅東高中教師） 顏映帆（台北市中山女高教師） ★5大思考主題，拉近我們與真相的距離。 ★27則智慧小劇場，重回事件現場，進行深度思索。 ★5個單元提問，統整思考脈絡，增進邏輯思考力。 ★27次燒腦時間，醍醐灌頂，增進思辨力。

【哲學思考 × 兒童小說 × 思辨素養】 「獨立思辨」、「思考素養」是否讓人摸不著頭緒？ 讓哲學教授帶領孩子，從故事直接體會思考的本質， 養成思辨的素養，看見原先視而不見的「教室裡的大象」！ ＊＊＊ ▎哲學教授專為「中高年級小讀者」設計，透過故事直接體會思考的本質！ 哲學教授冀劍制老師，透過多年的教學與寫作經驗，讓哲學思辨回歸「講道理」的本質，讓孩子透過故事直接體會「為何要講道理」與「如何講好道理」，並從中培養出思辨的習慣與素養！ ▎「教室裡為什麼會有大象？」 英文常以「房間裡的大象」來表達明顯卻視而不見的事物。這樣的情況出現在孩子的教育上，就像大象跑到教室裡，變成了「教室裡的大象」。思考與講道理經常為人所忽略，但這卻是引導孩子養成素養的第一步。讓我們一起透過故事，看見原先忽略的「教室裡的大象」！ ▎一起從生動有趣的問題學習講道理 ▶ 如果大家都戴口罩，那我不就可以不用戴了？ ▶ 比賽輸了很生氣，為什麼還要假裝高興祝賀別人？ ▶ 參加比賽時，很緊張，害怕表現不好，該怎麼辦呢？ ▶ 很會思考的人還是會犯錯，那還學思考做什麼呢？ ＊＊＊ 【特色介紹】 ★ 108課綱：素養的養成！ 在素養教育中，最重要的就是思考能力的養成，而哲學思考便是最為注重思考能力的學問。冀劍制教授哲學思考回歸本質，透過故事讓孩子逐步形成思考的習慣，培養出思辨的素養！ ★ 漫畫插圖：增添趣味，加深記憶！ 精選精采劇情繪製漫畫插圖，藉由漫畫具體呈現，加深情節印象與記憶。 ★ 實作練習：培養孩子的「思考力」！ 精心設計「問題思考」，從實作中直接學習「講道理」，並附有冀劍制教授親自撰寫的參考回應，讓孩子體會思考討論的樂趣所在。 ＊＊＊ 【好評推薦】 「常有人言哲學是無用之學，幹嘛讀，幹嘛學？」是啊，連美國實用主義哲學家威廉詹姆士都表達過「哲學烤不出麵包」的立場，但「哲學能激勵靈魂」（讓麵包更香甜）更是他堅信的主張。 假如你像我一樣想激勵孩子的靈魂卻有點不得其門，華梵大學哲學系教授冀劍制的新作《教室裡有一頭大象——思考、思考、講道理》是很好的入門。書中探討議題雖無正確答案，但選擇之中盡是個人意願與後果承擔（而這不就是人生嗎？

日本廣告界龍頭博報堂創意高手提升百倍創意力經典之作！ 日本傳媒激推創意人、廣告人、企劃人必備！★連續40周，蟬聯日本年度暢銷書排行榜 擁有考具，等於掌握了最強大的思考利器！ 創意絕對可以靠後天養成，所有靈感都可以提煉出全新的企劃與生命。讓創意不再是白水煮白菜，讓發想不再是堅石撞爛泥，這就是考具的力量！ 丁菱娟 影響力品牌學院創辦人｜邱高生 前「東方線上」消費研究總監｜黃文博 前「就是廣告有限公司」總經理｜曾孟卓 痞客邦CEO｜鄭緯筌 《內容感動行銷》、《慢讀秒懂》作者____聯合推薦 按姓氏筆劃序 創意人才都是後天養成的！ 點子源源不絕的創意人和一般人有何不同？最大的不同在於「意識」。有意識的創意人會睜大眼睛，把握日常生活中的大小契機，運用技巧將天馬行空的點子化成實際可行的方案！本書提供4個發想層面、21個思考工具，任何發想線索，都能成為有效執行的企劃。 6個迅速將訊息傳達到大腦的考具　色彩浴／隔牆有耳／小小備忘錄／七色鸚哥／影像閱讀法／臨時記者8個讓創意無限延伸的考具　點子素描（手寫版）／便利貼／九宮格／心智圖／點子素描（電腦版）／聯想遊戲／九大檢驗法則／腦力激盪5個將抽象靈感具體落實為企劃的考具　5W1H形式／標題／視覺化、圖像化／九宮格／企劃書2個有具活化思緒的考具　創意馬拉松／從發問開始本書特色： 1.創意人絕處逢生之作：加藤昌治進入博報堂工作時，一頭栽進嚴酷的工作環境裡，不斷被要求想、想、想，卻從來沒有人教他如何「想」，每日為構思企劃案索盡枯腸，彷彿患了創意缺乏症，於是他不斷閱讀、研發各種幫助思考的方法，並在工作之中反覆驗證、改良，逐漸整理出二十一種最有效的創意發想方法，因而促成本書的誕生。2.創意人身體力行之作：啟迪觀念思想的書籍往往知易行難，而本書介紹的概念與方法都是生活中唾手可得的素材，是天天都可以實踐的方案，助你逐步養成「收集情報→擴展創意→彙整企劃」的好習慣。3.創意人腦洞大開之作：作者透過幽默的文字分享實際運用經驗，並以圖像輔助說明，讓每個考具概念都淺顯易懂，輕鬆打通你的創意任督二脈。