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121.
老年中醫養生（簡體書）
作者：
劉云云
出版社：
機械工業出版社
出版日：
2017/11/17
裝訂：
平裝
本書以提高老年養生保健應用能力為目標，從專業培養角度出發，確定教材的具體內容。本書共分為十二個項目，包括中醫養生基本知識、精神養生、環境養生、起居養生、睡眠養生、飲食養生、運動養生、雅趣養生、按摩養生、藥物養生、四時養生、部位養生。本書突出理論與實踐技能相結合，採用情境導入方法，注重學生專業核心能力的培養，力求適應高職教學創新的需求。本書可作為高職高專老年服務與管理、社區服務與管理、社區康復、康復
定價：210 元，
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122.
中醫養老（簡體書）
作者：
肖梅華
出版社：
復旦大學出版社
出版日：
2017/11/10
裝訂：
平裝
“60歲開始讀”科普教育叢書是專門為老年人群體打造的實用生活百科全書。這套叢書提供的科普知識通俗易懂、可操作性強，能夠讓老年人在最短的時間內學會並付諸應用，能夠幫助老年朋友從容跟上時代步伐，分享現代科普成果，瞭解社會科技生活，促進身心健康，享受生活過程。本書是“中醫養老”分冊，通過50個精心挑選的小問答，扼要解讀我國宋代陳直所著的經典養老著作《養老奉親書》，重點介紹該書中蘊藏的中醫養老智慧，普及中
定價：90 元，
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123.
老年人健康與營養知識實用讀本（簡體書）
作者：
綦翠華
出版社：
山東科學技術出版社
出版日：
2017/10/01
裝訂：
平裝
定價：210 元，
優惠價：
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124.
長壽之路（簡體書）
作者：
翁維健
出版社：
中國輕工業出版社
出版日：
2017/09/30
裝訂：
平裝
作者將博大精深的中醫傳統保健思想與畢生從醫經驗相結合，從長壽文化、長壽名人、長壽專著、長壽名地、長壽中藥、長壽藥膳入手，將歷代養生學家關于益壽延年的經典觀點奉上，既有基礎理論，又有操作性強的食療、食補等實用內容，讓我們從飲食、起居等各個細節進行實踐。傳遞給讀者一些有實用價值的養生知識，有的指導意義，兼具生動、深度、面對大眾的可讀性。
定價：239 元，
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125.
長壽風險及其管理的理論和實證分析（簡體書）
作者：
郭金龍
;
周小燕
;
陸明濤
出版社：
經濟管理出版社
出版日：
2017/08/31
裝訂：
平裝
本專著是在中國社會科學院創新工程重大研究項目“長壽風險管理與養老保障體系研究”研究基礎上形成的，專著內容包含周小燕博士的博士論文以及陸明濤博士的博士後出站報告。其創新性主要體現在：構建了長壽風險及其管理的理論框架，全面實證分析我國面臨的長壽風險，以及梳理了英國、德國、美國、日本、智利等國家的長壽風險管理經驗等方面，但仍存在理論框架、評估模型以及風險管理方式等方面研究不足的問題。課題組主要成員有中國
定價：528 元，
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126.
老年人適量運動促健康（簡體書）
作者：
周作新
;
汪成林
出版社：
湖北科學技術出版社
出版日：
2017/08/31
裝訂：
平裝
通過對運動健身知識的普及，讓廣大老年讀者對運動健身有一個比較全面的認識。全面落實《全民健身計劃（2015 — 2020 ）》，使老年人合理、科學、快樂健身，增強體質，延年益壽。
定價：168 元，
優惠價：
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127.
如何活過100歲（簡體書）
作者：
亦平
出版社：
研究出版社(大陸)
出版日：
2017/08/02
裝訂：
平裝
定價：299 元，
優惠價：
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260
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128.
壽親養老新書（簡體書）
作者：
(宋)陳直
;
劉丹彤
;
張小勇
出版社：
中國醫藥科技出版社
出版日：
2017/07/31
裝訂：
平裝
本叢書甄選18種中醫養生經典著作，邀請著名學者整理並加以注釋，保證了文字的準確性和學術的可靠性，堪稱上乘版本。名家注譯，加之圖文並茂，是現代讀者閱讀中醫經典、領悟養生文化精髓的優質普及讀本。
定價：96 元，
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129.
老年醫療健康讀本（簡體書）
作者：
雲南省健康與發展研究會
編著
出版社：
雲南科技出版社
出版日：
2017/07/27
裝訂：
平裝
老年人是我們現今社會不容忽視的一大群體。這個群體有其特殊性：已從工作崗位上退休多年，與社會的聯繫日漸疏遠，身體狀況每況愈下。這種種的因素制約，很多老年朋友會出現這樣那樣的問題，如何能夠讓這些工作了大半輩子的人快快樂樂度過晚年？我省健康與發展研究會的老師特別進行了調查研究，根據調查的結果，將《老年社會關係健康讀本》《老年醫療健康讀本》《老年心理健康讀本》《老年身體健康讀本》作為叢書的內容。這樣一套叢
定價：93 元，
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130.
老年人精神生活健康指南(第二版)（簡體書）
作者：
徐榮周
出版社：
中國醫藥科技出版社
出版日：
2017/07/20
裝訂：
平裝
《老年人精神生活健康指南（第2版）》按照心理諮詢、心理保健、心理養生、退休賦閑、家庭生活5個方面彙編而成，以供所有的老年人有的放矢地細讀精研，使其從精神生活方面汲取養生經驗，提高認識，正確處理方方面面的不適心理狀態，不斷增添老年人的生活情趣，增長知識，延年益壽，提高生活質量，充分引導老年人以平常的心態度過晚年，永葆身心健康。《老年人精神生活健康指南（第2版）》內容豐富，突出重點，分篇清晰，可供已離
定價：179 元，
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131.
老年身體健康讀本（簡體書）
作者：
雲南省健康與發展研究會
編著
出版社：
雲南科技出版社
出版日：
2017/07/20
裝訂：
平裝
老年人是我們現今社會不容忽視的一大群體。這個群體有其特殊性：已從工作崗位上退休多年，與社會的聯繫日漸疏遠，身體狀況每況愈下。這種種的因素制約，很多老年朋友會出現這樣那樣的問題，如何能夠讓這些工作了大半輩子的人快快樂樂度過晚年？我省健康與發展研究會的老師特別進行了調查研究，根據調查的結果，將《老年社會關係健康讀本》《老年醫療健康讀本》《老年心理健康讀本》《老年身體健康讀本》作為叢書的內容。這樣一套叢
定價：132 元，
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132.
鐵路離退休職工健康保健手冊（簡體書）
出版社：
中國鐵道出版社
出版日：
2017/06/17
裝訂：
平裝
定價：168 元，
優惠價：
87
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133.
城市老年人健身（簡體書）
作者：
費加明
出版社：
上海三聯書店
出版日：
2017/05/01
裝訂：
平裝
本書稿主要分析了老年人健身行為中存在的問題，運用運動干預實驗法，探索民間傳統健身行為。促進城市老年人改善病情、增強體質、降低醫療費用支出、提高生命品質等。積極克服影響健身行為的困境與障礙的方法，加強社區體育組織的引導和組織，吸引更多的老年人參與健身行為，提高健身參與率。並採用定性研究與定量研究相結合的方法，通過運動干預實驗以及對調查和實驗人員的個人、小組訪談，取得第一手資料，包括研究結論與建議，創
定價：348 元，
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134.
胡大一：90活不過，那是你的錯（簡體書）
作者：
胡大一
出版社：
電子工業出版社
出版日：
2017/04/01
裝訂：
平裝
活到90歲，聽起來是件了不起的事情。中國人均壽命才73歲，最長壽的日本人，平均才能活到83歲。但著名心血管病專家胡大一教授卻曾多次在公益健康講座上說："活不到90歲，那是你的錯！”本書中，胡大一教授詳細闡述健康的秘密，胡教授擅長用通俗的語言講科普，其中還穿插生動形象的故事和事例。"我每天走1萬步。”"只要做到戒煙限酒，合理膳食，有氧運動，心態平衡，降壓、降糖、降膽固醇，3年可以讓你遠離癌症，延長壽
定價：239 元，
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135.
ACSM老年人科學運動健身(翻譯版)（簡體書）
作者：
王志強
;
李丹陽
;
李建亞
出版社：
人民衛生出版社
出版日：
2017/04/01
裝訂：
平裝
到貨時通知我
缺貨無法訂購
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136.
老年運動與保健（簡體書）
出版社：
機械工業出版社
出版日：
2017/03/10
裝訂：
平裝
定價：210 元，
優惠價：
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137.
農村留守老人生活健康手冊（簡體書）
作者：
余文惠
;
朱紅芳
出版社：
長江出版社
出版日：
2017/03/01
裝訂：
平裝
余文惠、朱紅芳主編的《農村留守老人生活健康手冊》介紹了老年人常見的自我保健、健康飲食、常見疾病等方面內容，對常見的健康問題進行了講解，希望能給他們一些有益的幫助，以提高他們的生活自理能力，提高他們的生活質量，希望他們能夠更加健康的生活，同時呼籲大家都來關心和幫助農村留守老人。
定價：144 元，
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138.
壽親養老新書白話圖解：四時調攝食療秘籍（簡體書）
作者：
張存悌
;
程嘉藝
出版社：
遼寧科學技術出版社
出版日：
2017/02/01
裝訂：
平裝
《壽親養老新書白話圖解：四時調攝食療秘籍》4卷。論述老人養生保健知識與方法，內容包括飲食調治、形證脈候、醫藥扶持、四時養老、食治養老、行住坐臥、宴處起居等。書中對氣功養生、食後將息法、養性、種植、藥酒養生內容論述尤詳，並倡導“嘉言善行”弘揚慈愛之心。《壽親養老新書白話圖解：四時調攝食療秘籍》為歷代醫家、養生家所推崇，流傳甚廣，為養生必讀之作。
定價：150 元，
優惠價：
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如何老去：長壽的想像、隱情及智慧（簡體書）
作者：
常青
出版社：
山西人民出版社
出版日：
2017/01/01
裝訂：
平裝
思辨文字融合醫學、社會學多角度解讀關於衰老、長壽、老年和永生的一堂豐富文化課人為什麼會衰老，關於衰老和老化有哪些學說與實踐？人的生命極限是多少年？有哪些與延長生命有關的基因和技術？為什麼養生學保健品熱度蔓延？人的壽命延長的努力，與自然界主旨是否背反？本書從這些基本問題入手，進而剖析“生命線的延長”帶來的一系列現實層面上的改變：意味著我們要開始學會面對更長的後半段，學會如何做一個70歲之後的老人，如
定價：192 元，
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140.
99招教您迎戰衰老（簡體書）
作者：
(加拿大)丹尼斯‧福捷
出版社：
電子工業出版社
出版日：
2017/01/01
裝訂：
平裝
老是一種自然過程，不是疾病。它導致的一些負面表現是可以預防的。我寫這本書是為了給你們一些建議，讓你們可以通過一些簡單的練習，保持生活狀態，不被年齡與健康干擾。希望你們不要總是坐在家中，而要多運動。 本書中推薦的一些練習可以： 緩解關節炎；提高心血管功能；預防骨質疏鬆；提高肌肉力量；刺激平衡能力；改善關節硬化；改善認知能力，如記憶力與注意力；保護關節，如膝蓋、髖部與手；緩解更年期的一些表現；減少身體
定價：299 元，
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