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王薌齋先生創建的大成拳，以其獨特的理論和習練方法，不僅在技擊方面獨樹一幟，而且在養生方面也有神奇功效。王薌齋先生的親傳弟子眾多，楊德茂先生為其中之佼佼者。楊德茂先生武藝高強，武德高尚，可謂德藝雙馨。本書詳盡介紹了楊德茂先生的武藝、武德，以及傳人的情況，這對弘揚武學文化，傳承大成拳之精髓，將起到一定的推動作用。

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164.

中國太極拳傳世經典：武式太極拳、劍（簡體書）

作者：洪麗 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2009/08/01 裝訂：平裝

武式太極拳理法謹嚴深邃，拳藝風格獨具。走架時以保持身法中正為基準，以嚴格分清步法的虛實為首要，強調由內及外，拳勢樸實無華，簡捷緊湊，功理功法嚴謹深涵，走架中多用扣碾步法，動作轉換靈活，掌指微撐，勁貫掌臂，氣勢完整飽滿，故有“手撐梅花掌，腳碾梅花步，四面支撐，八方應對”之說。武式太極拳“不重拳式重氣勢”，長期修煉武式太極拳，脈絡疏通，氣血流暢，調養身心，抗衰養顏，氣血充盈，充滿活力。作者酷愛武式太極

定價：294 元，優惠價：87 256

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165.

武術：普通高校體育選項課教材（簡體書）

作者：紀秋雲 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2009/08/01 裝訂：平裝

本教材依據新頒布的《全國普通高等學校武術選項課教學指導綱要》的精神，在“健康第一”的指導思想下，增加了與武術相關的健康保健知識內容。并結合新課程的培養目標和學生的實際需求，增加了散打格斗技術和實用擒拿技法的教學內容，突出了武術運動的特點。初級套路的編寫以易學、普及為出發點，力求符合大學生的體育基礎與能力。使學生較好地掌握武術專項基本技術、知識的同時，有利于學生終身體育意識、能力和習慣的形成，從而為

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166.

李小龍雙截棍BOOK+DVD（簡體書）

作者：段小勇 出版社：成都時代出版社 出版日：2009/08/01 裝訂：平裝

攜棍、握棍、戒備、換棍、收棍，一氣呵成狠準急迅兵器量尊，前進、滑閃、旋轉、跳躍、騰空，靈活多變，銀蛇環游金棍護體。以無法為有法，以無限為有限，截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來，素以動作剛勁迅猛而著稱于世，其雙截棍更是精華之所在，李小龍雙截棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常，受到廣大武術愛好者的喜愛，雙截棍是一種很好的防身健體器械，不僅簡便易學，攜帶方便，大大地提高身體的靈活性和敏捷性，還可以鍛煉

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167.

簡化太極拳教程(修訂版)（簡體書）

作者：于翠蘭 出版社：江蘇科學技術出版社 出版日：2009/08/01 裝訂：平裝

太極拳是中華傳統文化的一朵奇葩。它不僅是一種積極預防疾病、延年益壽的重要健身手段，也是一種陶冶性情、追求和諧的高雅文化活動，其中天人合一、崇尚自然的理念更是一般體育運動所無法替代的。隨著21世紀全球經濟文化一體化、信息化時代的到來，人們崇尚自然，追求和諧，渴望擁有文明與健康的理念更加深入人心，而太極拳運動正是順應人們實現這一愿望的一種理想方式。因此有理由說，太極拳不僅造福于中國人民，也造福于全人類

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168.

楊式太極拳闡微（簡體書）

作者：龐大明 出版社：河南科學技術出版社 出版日：2009/08/01 裝訂：平裝

《楊式太極拳闡微》是結合太極拳愛好者的一些典型疑問而編寫的。全書共分六章，第一章闡釋了太極拳文化與養生；第二章講解了楊式太極拳的基本要領；第三章是楊式太極拳圖解；第四章是楊式太極拳的纏絲與抽絲說；第五章對楊式太極拳的單推手、定步推手、活步推手、虛腿大、實腿大作了詳盡的講解；第六章匯總了楊式太極拳的全部拳譜，展示了楊祿禪太極拳拳譜、楊班侯太極拳拳譜、楊健侯太極

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169.

十分鐘學會中國武術(附盤)（簡體書）

作者：周慶杰 出版社：外文出版社 出版日：2009/08/01 裝訂：平裝

此選題是外文出版社“十分鐘”系列選題中的一項；“十分鐘”系列的特點是用簡明扼要、通俗易懂的語言介紹一種中國文化，每項選題的文字量都在1萬字左右，除了文化的相關介紹外，選題的重點放在教讀者實際操作演練的章節。本書選取了中國文化中的一個熱點，并對中國武術這門深奧的學問進行深入淺出、通俗易懂的講述，使讀者能在最短的時間內對中國武術有初步的認識和了解。不同的動作，具有不同的保健、健身作用。

定價：300 元，優惠價：87 261

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170.

太極劍教學訓練英漢雙語教材（簡體書）

作者：武冬 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2009/07/01 裝訂：平裝

全書分兩冊，三大部分，第1冊包括太極拳的基本理論和流傳最廣的24式太極拳套路，全書系統地從學科知識體系角度構建教材內容，包括太極拳基本知識、技術原理、基本動作原理與方法、教學理論與方法、訓練理論與方法以及24式太極拳教學；第2冊主要是太極劍的內容以及傳統拳理、術語匯集，選擇了流傳最廣的32式太極劍作為範例教學內容。書中注意到從知識、文化、認知、編制等維度全面考慮編寫，提出了一些新的觀點，如“太極拳

定價：156 元，優惠價：1 156

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171.

楊派太極十三式：拳、劍、刀、棍、槍精練：崔毅士真傳（簡體書）

作者：張勇濤 出版社：人民體育出版社 出版日：2009/07/01 裝訂：平裝

《楊派太極十三式--拳劍刀棍槍精練(附光盤)》內容：作者依據崔毅士先生傳授的傳統楊式太極拳、劍、刀、槍、棍套路為基礎，結合自己習武五十余年的經驗和體會，本著簡便、易學、易練、易掌握的原則，對傳統楊式太極拳系列中比較長的五種套路進行了精心選編，保留其傳統楊式太極拳風格特點、練習方法和練功要點。

定價：120 元，優惠價：87 104

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172.

運用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的實證研究（簡體書）

作者：尹博 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2009/06/01 裝訂：平裝

《運用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的實證研究》對大學生體育鍛煉行為改變的研究，綜合運用了量表分析、主客觀評價研究和縱向干預的實驗研究等研究方法，彌補了我國尚缺乏對該理論模型的系統解釋、驗證、修訂和實證研究等問題還不夠深入的不足。跨理論模型作為綜合性的心理研究模型，對眾多的健康行為改變研究產生了積極的作用和影響，被引證為過去10年里最重要的理論健康促進發展模式之一。

定價：258 元，優惠價：87 224

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173.

象棋馬炮兵攻殺技巧（簡體書）

作者：崔鴻傳 出版社：成都時代出版社 出版日：2009/06/01 裝訂：平裝

《象棋馬炮兵攻殺技巧》介紹了:馬炮兵如何攻殺是一門學問，但向無定式。炮直馬曲兵細膩。炮乃三軍之膽，馬有八面威風，兵則奮不顧身。三個兵種在殘局階段具有特殊的重要作用，它們發揮得如何，有如足球賽中的臨門一腳，是決定勝負的關鍵。

定價：60 元，優惠價：87 52

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174.

楊氏太極拳真傳（簡體書）

作者：趙斌 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2009/06/01 裝訂：平裝

楊氏太極拳，為河北省永年縣楊祿禪所創。歷經三代研習。由祿禪之孫楊澄浦最后定型。本書作者趙斌先生系楊氏太極拳名宿楊澄浦之外孫。自幼受楊老尊師的傳授指點，勤學苦練，早有根基。本書對各式動作要領詳加說明，尤其將各勢用法之秘傳歌訣公諸于世，實為楊氏太極拳之經典。

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175.

陳式太極拳全書‧上卷（簡體書）

作者：陳正雷 出版社：人民體育出版社 出版日：2009/06/01 裝訂：平裝

《陳式太極拳全書(上)》是""陳式太極拳""的上冊。中華武術，源遠流長，品種繁多。太極拳這株武術百花園中的奇葩，以其技擊和健身多方面的作用，深受人們的喜愛，成為世界上習練人數最多的一項運動。陳式太極拳是各派太極拳的本源。幾百年來世代沿襲，歷久不衰，不斷發展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟、快慢相間、躥蹦跳躍、松活彈抖的特色，深受拳界青睞，享譽中外。

定價：330 元，優惠價：87 287

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176.

現代武術散打基礎理論與實踐（簡體書）

作者：桂源海 出版社：北京師範大學出版社 出版日：2009/06/01 裝訂：平裝

《現代武術散打基礎理論與實踐》是體育院校武術普修課學生用書，是由西南（云、貴、川、渝）高校體育教材教法研究會（武術）教材小組根據西南四省市體育院校本科教學計劃、培養目標和武術課程教學大綱規定的具體教學任務、教學時數、教學內容及考核要求分工負責撰寫和串編完成的。本教材在根據云、貴、川、渝的實際情況因地制宜、因材施．教的基礎上，總結了四省市學生生源掌握武術散打的技術技能、武術散打知識、專業能力以及各體

定價：60 元，優惠價：87 52

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177.

小念頭：詠春拳(配光盤)（簡體書）

作者：朝廣玖 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2009/06/01 裝訂：平裝

本書詳細介了詠春拳的第一套拳——小念頭。包括：拍腳鉗陽、垂肩雙掌、開鉗陽馬、雙插沙掌、胸前抱掌、將臺守拳、十字擺指等。本書含光盤。

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178.

太極拳太極劍入門與提高（簡體書）

作者：陳占奎 出版社：金盾出版社 出版日：2009/05/01 裝訂：平裝

本書概述了太極拳、劍的鍛煉價值，太極拳的特點與呼吸，太極拳的基本功；詳細講解了最受群眾歡迎的簡化24式太極拳和32式太極劍，并配有自學分步動作圖解，以及統一標準的42式太極拳、劍競賽套路與自學分步動作圖解。本書入門與提高相結合，內容豐富，語言通俗，教學簡明，圖文并茂，既是初學者自學入門的好教材，又是廣大太極拳、劍愛好者深造提高的良師益友。

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179.

大眾健身叢書(共3冊)（簡體書）

作者：:潘義田 出版社：寧夏人民出版社 出版日：2009/05/01 裝訂：平裝

本書分為七章，分別介紹了籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、毽球運動的概況、戰術、比賽規則等。

定價：204 元，優惠價：87 177

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180.

24式養生太極拳（簡體書）

作者：苗樹林 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2009/05/01 裝訂：平裝

太極拳是我國廣泛流傳的一項歷史悠久、富於民族風格的體育運動。隨著社會的發展及人們需求的變化，原創太極拳的內涵由偏重於技擊性的拳技套路逐漸向以療病、保健、預防早衰和延年益壽為主的拳術套路發展。這是時代發展的必然結果。太極拳動作的柔和及舒展姿勢，適合生理的不同要求。如果能按照太極拳鍛煉的規則循序漸進，持之以恆，可增強人體的力量、耐力、速度、靈敏等素質。因此，它適合不同性別、年齡以及從事各種職業的人群，

定價：150 元，優惠價：87 131

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