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281.
家庭醫學（修訂版）
作者：
方玉輝
;
吳梓江
;
黃周少芳
;
陳兆儀 編著
出版社：
香港中文大學出版社
出版日：
2003/07/01
裝訂：
平裝
香港生活節奏急促，罹患癌症、心臟病、高血壓等致命疾病的人數有持續上升的趨勢，加重政府在醫療費用方面的開支，影響社會上其他各項資源的運用。其實大部分的疾病均可預防，本書將教導讀者如何認清各種疾病，從而作出適當的料理本書內容多元化，用淺白的文字、生動的插圖、清晰的圖表詳細介紹本地兒童、青少年、成人及老人常見疾病的成因、病徵、治療及預防方法；教導讀者透過飲食、運動及家庭生活去驅走致病因子。此外，本書也提
定價：450 元，
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282.
睡眠忠告
作者：
黃席珍
出版社：
天地圖書
出版日：
2003/07/01
裝訂：
平裝
內容簡介 安寢乃人生之樂。然而，世界上有近一半的人受到各種睡眠問題的困擾。我們每天都要睡眠，但我們對睡眠本身幾乎沒有甚麼了解。 黃席珍教授的這本書，從睡眠醫學專業的角度，用通俗簡潔的文筆，對睡眠的生理機能、睡眠醫學的基本原理進行了引人入勝的闡述。這本書還介紹了睡眠醫學的先進觀念，澄清了民間流行的一些對睡眠認識誤區，同時從日常生活入手，提出了一系列簡便易行的改進睡眠、防止失眠、診治睡眠疾患的方
定價：170 元，
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283.
中醫師手記：家庭保健與常見病治療
作者：
蔡燕如
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2003/06/01
裝訂：
平裝
本書作者蔡燕如中醫師兼擅中西醫術，結合數十年行醫經驗編成此書。本書分為食療篇、治療篇、診斷技巧篇及醫學知識篇，翻看書中各個具體醫療個案，可增進醫學常識，加強判斷能力，並能及早發現身體毛病，找出診治的方法。本書對家庭讀者以至中醫師，都極具參考價值。
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284.
男性健康飲食
作者：
安娜.戴維斯(Anne Davis)
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2003/05/01
裝訂：
平裝
由於希波克拉底，希臘人無疑最早認識到飲食對身體健康的重要性。從古希臘的競技者到青年男子，時尚是健碩的身體。要像古希臘人一樣美嗎？要保持強健的男性身體，只要採納適合於其能量需要的良好飲食方式就能做到。這裡有重現體形和活力的所有訣竅。
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285.
女性健康飲食
作者：
瑪麗-克里斯蒂娜.德普倫(MARIE-CHRISTINEDEPRUND)
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2003/05/01
裝訂：
平裝
你知道良好飲食的基本公式，就像遊戲骰子一樣，是 421 嗎？從美臀維納斯的塑像到頂級模特的苗條身段，女性的身材根據時尚推崇的標準不斷演變。豐腴的腹部、圓形的大腿、纖細的腰肢、隆起的胸脯，每位女性都希望擁有突出的王牌去吸引他人。本書記載了主要的減肥食譜：為何可行？為何不能持久？這一切都是為了重新找到飲食平衡。是一份完整的資料讓你擁有完美的女性身材。
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286.
缺鈣與補鈣
作者：
吳小南
出版社：
天健出版社
出版日：
2003/04/01
裝訂：
平裝
缺鈣是一個全球性的營養問題，各個年齡階段的人都有可能缺鈣。兒童的佝僂病、婦女的軟骨症、老年人的骨質疏鬆，還有高血壓、直腸癌、動脈粥樣硬化……，這些嚴重危害人類健康的頑疾，無不與缺鈣有著密切的關係。缺鈣就得補鈣，補鈣就是補健康。本書總結了國內外營養學界對鈣營養及鈣問題的研究成果，系統介紹了鈣的生理功能、缺鈣的危害以及如何科學補鈣的基本常識。行文深入淺出、通俗易懂，書中還配有多幅形象生動的漫畫。相信廣
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287.
個人健康指南
作者：
Philip T. Hagen
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2003/03/01
裝訂：
平裝
本書由世界著名的Mayo Clinic 的專家編寫，Mayo Clinic 在美國已有上百年的歷史，對所有醫療健康問題進行全面的診斷和治療。在這本易懂又權威的指南中，隨時為讀者提供全面的個人保健資訊，詳細說明 150多種常見的健康問題，是每個家庭必備的健康指南。
定價：450 元，
優惠價：
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288.
自我測百病
作者：
劉宏生
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2003/02/01
裝訂：
平裝
本書依據古今中外大量有關人體預測和診症的資料，經過臨床實踐分析，精選人體健康信息3000餘條，按人體外貌體型、五官感覺、日常活動、分泌物和排泄物、心理和生理、體徵和症狀等順序分類編排，詳細地介紹如何通過醫學中的“望、聽、聞、摸”預測身體健康狀況。適合一般家庭作自我保健之用。
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289.
健康長壽有辦法：活到一百二十歲
作者：
洪昭光
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2003/01/01
裝訂：
平裝
本書作者是國內著名心血管醫生，近年曾作過上百場有關生活方式和健康的專題講座，由於他語言幽默、觀念新穎而深受大眾歡迎，其著作銷量直迫百萬冊。現代醫學倡明，人的平均壽命都有七、八十歲。如何活得長壽又健康？本書教你既要注意日常生活習慣，更加要保持心態平衡，才能活得健康、活得長壽。
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290.
小兒疾病的識別與護理
作者：
范正祥
;
莫兆欽
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2002/11/01
裝訂：
平裝
家有小兒，父母操心。與成人相比，嬰幼兒較容易得病，而且往往是發病快、變化快，身為父母，如果能掌握一些識別疾病的方法和護理方法，以便從小兒日常表現中發現疾病的蛛絲馬跡，就能使病兒得到及時的治療和科學的護理，使病兒早日康復。本書詳盡地介紹了如何識別各種嬰幼兒常見病，以及護理病兒的方法，供年輕的父母參考。
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291.
活力
作者：
LIZ WILDE
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2002/11/01
裝訂：
平裝
使你的大腦和身體充滿活力的100種自然方法- 進食以獲取能量- 運動的愉悅感- 打敗活力的敵人- 一些振作精神的便捷方法- 對待疲倦之軀的最佳方法
定價：220 元，
優惠價：
9
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292.
減壓
作者：
莉茲‧懷爾德(LIZ WILDE)
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2002/11/01
裝訂：
平裝
目錄 減輕身心壓力的100種自然方法- 簡單的壓力排除竅門- DIY（自己動手）治療- 心智訓練- 輕鬆睡覺策略- 緩解壓力的曼特羅（mantras）- 食物與心緒第一章 壓力化解法第二章 減輕你的心理壓力第三章 減輕你的身體壓力第四章 DIY家庭療法第五章 日常生活的減
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293.
排毒
作者：
莉茲‧懷爾德(LIZ WILDE)
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2002/11/01
裝訂：
平裝
目錄 教你排出思想與身體毒素的100種自然方法- 排出毒素- 進行兩天的排毒- 家庭健康中心- 無“毒”食品- 為生活排毒第一章 大掃除第二章 無“毒”食品第三章 嚇人的“毒”第四章 Spa 的祕訣第五章 為生活
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294.
營養
作者：
莉茲‧懷爾德(LIZ WILDE)
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2002/11/01
裝訂：
平裝
目錄 滋養你身體和精神的100種自然方法- 有益的食物- 給生活加點佐料- 永遠不要節食- 食療- 出去吃飯第一章 怎麼吃第二章 吃什麼第三章 超級食品第四章 補充劑第五章 出去吃飯也要合理
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295.
婦科病自我發現
作者：
韓玉環-主編
出版社：
南粵出版社
出版日：
2002/10/01
裝訂：
平裝
婦女在不同年齡階段，生理特點各異。本書內容通俗易懂，完全對準切身問題。多位婦科專家除了對女性諸種常見不適，如何識別；對各類窺伺婦女的癌症殺手，如何盡早自我發現；對容易忽視的婦科病，如何自我診斷等逐一扼述外，也談及避孕的醫護措施和不孕的常見原因。總之，讀後令你猶如作了全面而有益的婦科檢查。書末一輯附錄，從七個方面細心教你預防、發現及驅除形形色色的損害新生兒健康的病魔，是年輕母親的育嬰寶典。
定價：150 元，
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296.
肝病自我發現
作者：
秦樹林
主編
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2002/10/01
裝訂：
平裝
如你正因為近期出現乏力、腹脹、嘔吐、消瘦或發熱等等徵狀而煩惱，甚至由於肝病、肝癌的發病率日趨上升而感到恐懼，那不妨看看本書，相信專家們會給你準確的醫護指引。【本書三大重點】探討肝病的致病因素包括常見的感染因素、免疫因素、飲食因素、化學因素及遺傳因素；分析肝病的警告信號讓你認識肝病的常見徵狀、體徵表現，如：乏力、納差、腹脹、噁心、嘔吐、黃疸、肝區痛、發熱、消瘦、肝病面容、肝掌及蜘蛛痣等；自我發現與確
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297.
與美麗說聲HI
作者：
李韡玲
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2002/10/01
裝訂：
平裝
這是一本內外兼修的美容食療書。內容從皮膚結構、認識皮膚特質開始，進而介紹正確的洗臉護膚法，再附以自然養生食譜，教你利用日常的自然蔬食，改善內在體質，讓肌膚亮麗，散發自然光彩。書中推介多個美顏、烏髮、補腎、瘦身、活血的食療食譜，讓你用最自然、最健康的方法，達到美顏的目標。
定價：230 元，
優惠價：
9
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無庫存，下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
298.
鼻喉肺保健食療
作者：
黃卓雄
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2002/07/01
裝訂：
平裝
呼吸系統疾病是一種最常見的疾病，不論男女老幼一年四季都可能患上。本書詳述兩種最常見的呼吸系統疾病─感冒和慢性支氣管炎的症狀及鑒別方法，並介紹數十種卓有療效的食療食譜，讓讀者自行製作，以收自我治療之用。
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299.
健腦補腦食譜
作者：
白美仁
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2002/07/01
裝訂：
平裝
本書分為常識篇、食療篇及驗方篇，分析各種健腦及損腦食物的分別，並提供了一系列健腦食譜，讓讀者在日常飲食中謀求自然的調和，有意識地選擇有益的食物，以達到飲食均衡，健腦益壽的效果。
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300.
趣談水果治病
作者：
徐傳宏
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2002/06/01
裝訂：
平裝
本書以生動流暢的文字，就四十餘種水果的性味功效、營養價值、品種鑑別以及食療驗方等作了詳細介紹。文中收編了許多古今中外用水果治病的例子，並夾雜了許多詩歌、故事和趣聞傳說，讓你在輕鬆愉快中了解到水果的各種好處。益顏美容嚐櫻桃清熱涼血是草莓補肝益腎食桑椹生津解暑話青梅和胃消食用楊梅保健潤腸要吃杏潤肺止咳食枇杷清肝利水嘉慶李化滯止瀉用花紅健脾消積海棠果健胃消食話菠蘿益壽保健話桃子益氣補血食荔枝
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