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555筆商品,1/28頁
舞蹈欣賞
滿額折

1.舞蹈欣賞

作者:平珩主編; 張中煖等著  出版社:三民書局  出版日:1997/11/01 裝訂:平裝
其實每個人都會跳舞,每個人都有跳舞細胞,但在成長過程中,肢體舞動的感覺常被限制住了,甚至被遺忘了。為了不想讓你在生命中有所遺憾,也希望能與你一起分享「非語言」溝通的莫大樂趣,本書藉著不同專長作者的敘述,透過世界各地舞蹈的發展,讓您看看舞蹈人是怎麼想、怎麼做的。在一窺舞蹈的豐富變化之後,或許也可以在您的生活中,找到類似的探索。
定價:350 元, 優惠價:85 298
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沙遊:非語言的心靈療法
滿額折

2.沙遊:非語言的心靈療法

作者:Kay Bradway & Barbara McCoard  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/03/10 裝訂:平裝
本書原作者有兩位,第一位Kay Bradway是容格學派分析師,也是舊金山容格學會、國際沙遊治療學會(ISST)、及美國沙遊治療師學會(STA)的創始會員;第二位Barbara McCoard為容格學派的精神科醫師,也是「沙遊治療期刊」(The Journal of Sandplay Therapy)的諮詢編輯。全書共分為理論、象徵及案例三大部份。 第一部份從歷史脈絡探討沙遊治療何以有效,作者深入淺出的進行沙遊治療的歷史回顧、比較Estelle Weinrib、Ruth Ammann及Joel Ryce-Menuhin等三位學者對沙遊治療的重要觀點、探討何謂沙遊治療中的共移情(co-transference)、比較重視經驗的沙遊治療(sandplay)與重視表達的沙盤治療(sandtray)有何不同、以及討論沙遊治療的進行、詮釋、適用對象及沙圖層次、階段、和主題的瞭解。 第二部份探討沙遊治療中極重要的象徵研究,討論烏龜、穚、太陽、月亮、赫斯提雅及雅典娜兩位希臘女神的象徵,另外亦探討兒童在沙遊治療中的發展階段。 第三部份列舉十位實際的沙遊治療案例,以圖文交錯的方式詳細探討其進行歷程。兩位作者具有深厚的沙遊治療臨床基礎,全書文字簡潔,內容精要,是學習沙遊治療理論與實務不可缺少的好書。本書所有譯者及校閱者皆曾參與沙遊治療的個人歷程,並實際從事沙遊治療的實務工作,大大提昇本譯文的可信度及可讀性。
定價:500 元, 優惠價:95 475
庫存:3
關鍵七秒,決定你的價值:國際非語言溝通專家教你練就不經思考,秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履歷」
滿額折

3.關鍵七秒,決定你的價值:國際非語言溝通專家教你練就不經思考,秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履歷」

作者:凱薩琳‧莫洛伊  出版社:采實文化  出版日:2019/09/26 裝訂:平裝
有一種語言,即使沒開口,也無時無刻在進行著;有一種語言,在大腦還沒意識到的七秒前,就會展現出來;而這種語言,就是無須開口的「行為履歷」,占了日常溝通與互動的55%!★學生報告、工作面試、拜訪客戶、相親約會……都受用的決勝指南★你的「行為履歷」如影隨形,七秒就決定大家對你的評價!翻轉形象、創造優勢、贏得好口碑,從微調「行為履歷」開始!國際非語言溝通專家凱薩琳.莫洛伊,擁有超過25年的銷售與培訓實戰經
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:3
不想談也沒關係:心理師帶你以非語言方式,為封閉的心靈打開些許空間,擺脫失落,獲得療癒
79折

4.不想談也沒關係:心理師帶你以非語言方式,為封閉的心靈打開些許空間,擺脫失落,獲得療癒

作者:蘇鈺茹; 蔡詩詩; 陳祺杰  出版社:商周文化  出版日:2024/04/11 裝訂:平裝
你是否也曾有過茫然失落,內心有苦卻說不出的經驗?其實,還有更多「說」之外的方式,可以陪伴你度過人生中那些徬徨無助的時刻你是否正因為天生性格、性別角色,或是害怕表達時遭受二次傷害等等因素,而無法用言語表達或紓解內心諸如焦慮、憂鬱、悲痛、憤怒、恐慌、無力等複雜的感受?三位資深心理師綜合多年諮商經驗,歸納出十一種常見的情境,如工作壓力、學習挫折、性騷擾、配偶外遇、喪親……,幫助你看到人在碰到上述狀況時可能會有的身心反應與情緒表現,說明人們不願意開口談論創傷事件的原因與機制,並提供語言以外的自我療癒方法,陪伴你脫離困境。本書結合了案例故事、清晰易懂的心理知識,以及實用易行的方法,無論你是想為自己或摯友、伴侶、家人提供協助,或者你是從事專業助人工作,都能從書中找到合適的方法來幫助自己或身邊的人。療癒推薦(依姓氏筆畫序):人心中最深的痛苦,多半是沒有語言的。於是,一直鼓勵朋友、伴侶、孩子:「你怎麼了?心裡有事要跟我們說啊!」立意雖然良善,效果不一定好。《不想談也沒關係》是一本教你超越語言的限制,運用身體、創作與即興,傳達安心、理解與陪伴給對方的好書。──大心診所心理師,《教學即興力》、《媽寶心理學》作者 王家齊這是一本適合大眾,也適合心理工作者閱讀的好書。我們可以透過文字理解到情緒流轉在語言與非語言之間,不論是說出口的與沒說出口的感受,都值得被好好體會。你會感受到這本書陪著你安頓自己。──伴旅心理治療所所長 曾心怡心理師人生並不都是圓滿跟幸福,真實的生命不是這樣的,痛苦跟遺憾,帶著走也沒有關係,我們還是可以繼續做著該做的事情,這是我們很了不起的韌力。如果讀著這篇文的你,也正在面對失落的各種破碎或者拉扯,我很想跟你說,所有的破碎,都會有某種完整,等在那裡。──High媽。心理師
新書特惠
定價:350 元, 優惠價:79 276
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跳過學障的高牆:國內第一本非語文學障者的自傳,讓獨特的人生成為不受限的力量
79折

5.跳過學障的高牆:國內第一本非語文學障者的自傳,讓獨特的人生成為不受限的力量

作者:秦郁涵  出版社:凱信企管顧問  出版日:2022/06/15 裝訂:平裝
有人說:學習障礙是一場逃不出來的惡夢……身為一名隱障者,當中的難、痛、無助,都是我能懂、能理解的!國內首度發表的非語文學障者(特教老師)自傳,一本寫給你及家長們的「生存訓練策略書」,陪你在穿越障礙的旅途中,不再孤獨絕望;讓你的不一樣,成為一種力量!◎最有同理心的一本書本書作者秦郁涵,繼《我是特教老師,我是ADHD:特教老師秦郁涵無畏標籤,翻轉過動人生路》一書,引起熱烈迴響及共鳴後,再次將個人「學障」在校園裡及社會上所經歷的苦、難與有效策略及應對之道,條列匯整,以實例、解說、好閱讀的編寫方式,提供解決之法,分擔你(家長們)的煎熬疲累、減少隱障的挫折及一路上的跌跌撞撞,陪你一起找到自己的人生道路。◎什麼是非語文學習障礙(NLD)?非語文學障屬於學障中的少數人口,而且比大多數的學習障礙來得更為隱性,因此整個研究歷史比其他學障來得更晚,也更容易讓人誤解和與其他障礙混淆。※你,或是孩子是否也有這樣的舉止反應:‧無法透過他人的非語言訊息來掌握人際互動脈絡;無法察覺他人情緒‧不熟悉的環境裡容易感到驚慌、崩潰‧視覺、觸覺遲鈍,動作協調有問題,笨手笨腳‧穿衣服、扣鈕扣、綁鞋帶……生活自理困難‧書寫、數學、運動、美術等學習障礙……這些症狀都是非語文學障者常發生的狀況,若從小就已出現症狀並確診,除了及時治療之外,家長們如何用正確的方法陪伴孩子面對、引導調整及改變,減少勞心、痛苦,打開本書,內容鉅細靡遺,你會找到希望;若到長大才確診,隱障成人在工作及生活上都容易造成影響,通常也過得比一般人更辛苦,打開本書,能學習並找到最佳求生之道。◎本書特色◆台灣第一本隱障者成功跨越學障的實際經驗分享,適用隱障者與孩童家長。◆敘述簡單易懂好讀,依不同需求及面向提供解決方式,有效幫助學習與生活層面。◆從國小、國中、大學……在校園至出社會、入職場,人生不同階段的生涯建議。◎本書重點一、非語文學習障礙‧細說非語文學習障礙的特徵、生活細節表現,及其弱項與優勢,提供你及家長們做參考依據。‧分享自身從國小、國中一路到大學、研究所……細說不同階段的症狀、遭遇,及會遇到的困難。‧針對每一個學障問題或難處,分享如何不斷嘗試,找到應對的解決方法,包括:閱讀書寫/英文學習/數學理解/統整困難/筆記挫折/寫作困難/學習恐慌等等障礙,提出有效解決之策。‧對於社交障礙及社會適應問題,提供介入、改善技巧,包括: 人際關係/情
定價:320 元, 優惠價:79 253
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這一生為何而來:靈界導師的10門課
滿額折

6.這一生為何而來:靈界導師的10門課

作者:安士利.麥克勞德  出版社:李茲文化  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
◎ 脫口秀天后歐普拉好奇探詢,引爆全美話題。◎ 逾 50,000 人上網測試,找出屬於自己的靈魂類型。本書特色來自「另一邊」的劃時代人生使用手冊 找到天命的作者:作者原為成功插畫家,現在找到靈媒的天命(十級靈魂),目前正幫無數迷惘的「問事者」進行靈療。 史上第一套來自靈界的課程:來自靈界導師們完整的10門課程,幫你找到「你的靈魂」原本安排的生命計畫。 援引近百則
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
圖解行為學與讀心術:嘴巴說不要,身體很誠實
79折

7.圖解行為學與讀心術:嘴巴說不要,身體很誠實

作者:十力文化; 冠誠-編  出版社:十力文化  出版日:2022/10/13 裝訂:平裝
別傻了,事情不是你想的那麼簡單!小心,看不懂微表情,被黑都不自知。在會議中或聊天時,與會者和你說「你的手錶真好看!」這時,千萬不要單純覺得對方在稱讚你必須更進一步思考,對方是否想早點結束對話或會議在餐廳裡和朋友聚會,突然聽到他說「你的小孩真有活力啊!」這時,千萬不要單純覺得對方在稱讚你的小孩必須更進一步思考,是否小孩太吵造成別人困擾了行為心理學,人際交涉、商業往來必備的社交技能人是群居動物,總免不了要和其他人合作、協商、談判來為自己更好的生活努力。然而,每個人生長的環境不同,個性也不盡相同,因此在應對進退中,若一個不小心,就很容易冒犯別人而不自知。那麼,要怎麼避免成為別人口中的「白目」呢?看懂對方的心、讀懂他的潛台詞就很重要。大多數的警政單位都有專門研究犯罪心理學的部門,透過各個面向:從頭部的髮型到腳上的鞋子、從外表服裝到肢體語言,他們累積的經驗和科學研究,即形成了一套完整的行為科學讀心術。而在本書中,我們即將透過許多辦案事例的解析來分享行為學與讀心術。書中傳遞出的各種資訊,能夠讓一個人快速的學會如何了解對方的真實想法。另外,我們都知道第一印象很重要,若說第一印象最為關鍵的場合,即是面試的時候。人力資源部門就常要透過第一印象來決定面試者是否適合該職務,是否是公司需要的人才,那麼判斷力就是一個很重要的技能。本書教你從外型、興趣、穿著打扮開始去瞭解、分析對象物的性格,然後行為心理學推測對象物行為背後的動機與暗藏的訊息,綜合對象物的性格和行為心理學的理論幫助我們在人際關係中更能遠離小人,獲得好人緣。除此之外,本書還教你如何善用心理學獲得人際社交和商業往來的優勢,贏得信任感和話語權。老闆、主管以及員工都應該要瞭解的行為心理學與讀心術人際交往、商業交涉時,外型、穿著打扮是影響旁人對你的觀感好壞的關鍵之一,本書整理分類了外型、興趣、打扮背後的潛藏性格,除了讓讀者學習判斷一個人外,也是讓讀者瞭解任何場合都有其適當的穿著打扮,不然會讓人產生不好的印象。另外,TED Talk的「態度決定你是誰」這篇演講中,哈佛心理學家Amy Cuddy指出,人的非語言動作,不只會影響他人,對自己的態度和心理有強大的影響。我們可以透過一些姿勢來增加自信和氣勢,幫助我們在面試、報告、商業談判時能獲得成功,以及贏得他人的信任等。又或者,透過觀察對方的行為,來瞭解對方的心理劇場,例如:談話時對方腳尖朝著門口
知遠全書系
定價:420 元, 優惠價:79 331
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心理學家的面相術:解讀情緒的密碼【全新增訂版】
滿額折

8.心理學家的面相術:解讀情緒的密碼【全新增訂版】

作者:保羅‧艾克曼  出版社:心靈工坊文化  出版日:2021/08/18 裝訂:平裝
看過本書之後,你「看人」的方式會完全改變。二十世紀最具影響力的百大心理學家、時代雜誌世界百大影響人物心理學界情緒研究第一把交椅保羅.艾克曼經典之作全新增訂版情緒從何而來、可以控制嗎?從五官變化所透露的情緒,是真是假?不同文化種族的人,會有一樣的情緒、一樣的表情變化嗎? 保羅.艾克曼是享譽全球的心理學家,擅長非語言行為與溝通,特別是受情緒所影響的臉部表情與生理學,以及說謊的表情。艾克曼對情緒與表情
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
學習障礙
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9.學習障礙

作者:張世彗  出版社:五南圖書出版  出版日:2019/10/25 裝訂:平裝
學習障礙乃是特殊教育主要的對象之一。你想了解這群謎樣的個體嗎?本書可以讓你揭開神祕的面紗一窺堂奧,增進你對學習障礙及其相關理論基礎與教學策略的認識。全書依序分別探討:(1)學習障礙的變遷、描述及定義、特性、歷史演進及未來趨向;(2)學習障礙的評量、安置和教學;(3)學習障礙的一生範圍,包括幼兒、青少年和成人等階段、以及父母和家庭;(4)學習障礙顯現的症狀範圍,涉及到聽、說、讀、寫、算、和非語文等方
定價:590 元, 優惠價:95 561
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鎮靜力:肢體語言訓練師親授,透過行為自我暗示,培養「冷靜」與「自信」兩大成功特質,走到哪都能自帶光芒
滿額折

10.鎮靜力:肢體語言訓練師親授,透過行為自我暗示,培養「冷靜」與「自信」兩大成功特質,走到哪都能自帶光芒

作者:派翠西亞.史塔克  出版社:商周文化  出版日:2023/03/07 裝訂:平裝
「冷靜」(calm)+「自信」(confidence)是一種神奇且強大的組合能夠讓週遭人不由自主地信任你、看見你,徹底翻轉職場、人際與生活,成為更閃亮的自己!☀信心推薦王意中/作家.臨床心理師謝文憲/職場作家.企業講師蘇益賢/臨床心理師在高壓下找回冷靜,自信地進行任何溝通!無論是克服公開演說的恐懼、在面試中表現亮眼、成功說服他人、不被外界的批評聲浪影響……一旦擁有鎮靜力,就會成為沉著自信的溝通者與表演者,能夠更加從容地面對生活中的大小事物。如何讓自己不再焦慮?○ 練習「感恩」,有助於中止焦慮的感受。○ 運用「時間區隔化」,將自身與外在事物隔離開來,專心過好「眼前這一天」。○ 找出自己的「鎮靜力」團隊,成員包括:老師、鼓舞者、推進者、心靈嚮導。這些角色有助於讓你穩定自身的狀態。○ 運用本書的方法提升睡眠品質,只要睡得好,焦慮的狀況就能大幅緩解。○ 留心自己有沒有「冒牌者症候群」,運用本書提供的方式找出並克服它。○ 學會獨處,可以幫助你在需要與人互動時更加自在安適。不再焦慮後,要如何讓自己更有自信?○ 擁抱出錯和不完美,正是那些不完美的表現,讓別人覺得你很親切,進而拉近了你與他人的距離。○ 留意你說話的聲音。你的聲音表現,會影響你看待自己的感覺。○ 注意你的肢體語言與眼神,用身體創造堅定不移地自信和存在感。○ 藉由大自然的力量,透過花卉與天然食物,補充身心能量。本書能幫助讀者:•如何在危急當下保持輕鬆和彈性。•養成積極的日常習慣,避免任何影響冷靜的因素。•如何緩和不切實際的期望等的負面情緒。•如何專注眼神交流。•如何消除公開演講的恐懼。•將演說化為令人難忘、鼓舞人心的高級技巧。 培養臨危不亂,在任何場合都能閃閃發光的強大氣場本書包含四個主要部分。第一部分──日常的鎮靜力介紹提高鎮靜力的心態策略,如何處置或消除鎮靜力的阻礙,提供自我關懷的建議,提供維持鎮靜力的工具,讓你可以每天都感到冷靜且自信。第二部分──堅韌的鎮靜力你發現自己處於惶惶不安的情況時,提供處理挫折的關鍵和策略,找到自身的勇氣和毅力,並且運用鎮靜力追求自己的目標和夢想。第三部分──溝通的鎮靜力介紹溝通技巧和人際交往能力方面建立自我信任的方法,包括更積極有力的自我對話方式,改善說話聲調、自信的眼神接觸技巧,以及增強臉部表情和肢體語言等非語言溝通技巧,讓你能夠成功應對大型演講或採訪。第四部分──自然的
定價:390 元, 優惠價:9 351
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跨文化交際
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11.跨文化交際

作者:祖曉梅  出版社:文光  出版日:2017/10/01 裝訂:平裝
《跨文化交際》一書旨在提高國際漢語教師的跨文化交際能力,包括價值觀、語言交際、非語言交際、跨文化適應、跨文化的人際交往、跨文化交際的心理與態度、教育領域中的跨文化交際、語言文化教學方法等方面的內容。本書最主要的特點是理論與實際並立,除了闡述跨文化交際學的基本概念和核心理論之外,還分析了許多與漢語教師相關的真實跨文化交際案例。每章提供了對漢語教師的建議、思考討論題、交際性活動和任務、延伸閱讀書目等。
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:3
六藝華語
滿額折

12.六藝華語

作者:陳振宇-主編; 王贊育; 林素菁-著  出版社:新學林  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
本書特色1. 華語教學界第一本導入「內容和語言整合學習」(CLIL)精神的教材。各單元皆設定有「內容」、「認知」、「溝通」、「文化」目標,引導教學者在課堂上採取多焦點的「全人式教學」。2. 以現代教育視角,帶領學習者認識華人文化的內涵。從建構和諧關係、培養美學共感、鍛鍊技能和毅力、磨練操作力和環境適應力、養成讀寫能力、訓練理性思維等面向,與華人世界建立多元連結。3. 教材以六藝作為文化框架,以有意義的內容驅動真實的語言學習。教材中的合作學習活動強調即學即用,推動學習者運用語言四技,進行不同層次的認知思考,啟動跨文化交流。本教材所有單元皆曾實施於課堂,具可操作性。適用於華語正規課、短期營隊,或主題式教學。(建議使用級別:CEFR-B1)編著者簡介主編陳振宇國立臺灣師範大學英語系學士及美國紐約州立大學實驗心理學博士,目前為臺師大華語文教學系研究講座,曾任該校國際與社會科學院院長、華語文教學系主任、國語教學中心主任,國立成功大學社會科學院院長、認知科學研究所所長、心理學系主任,國立中正大學心理學系主任,曾獲國科會傑出研究獎,擔任過中華心理學刊主編、華語文教學研究主編、臺灣華語教學研究特約主編,也是數個國際一流期刊的編輯委員。專長為認知心理學,研究主要關注語言的處理機轉及其與認知的關係,兼及非語言的人造器物對認知的影響。理論觀點兼顧物理機械觀與社會文化生態觀。近年來除了提出二語習得的多面向觀點,也積極探討與闡述「內容語言整合學習」的教學理論,並應用於華語教學的實務上。聯繫窗口:psyjyc@ntnu.edu.tw作者王贊育國立臺灣師範大學華語文教學系博士,現職國立臺灣師範大學華語系博士後研究員、兼任助理教授。研究興趣及專長為:內容和語言整合學習(CLIL)、語言習得、華語文教學與師資培育。曾任臺師大華語系兼任講師,世新、政大、淡江華語中心教師,僑委會海外華文教師研習會講座,亦曾獲選傅爾布萊特(Fulbright)教師赴美進修暨協助華語教學獎助計畫,實務經驗豐富。作者的教育理念和CLIL所強調的多元、整合的精神十分接近,近年積極投入華語CLIL師資培訓及教材研發,參與華語文產業創新。作者認為每堂華語課都是獨一無二的文化結晶,希望能在學習的過程中創造出深刻的感動。聯繫窗口:pinktsan@gmail.com林素菁國立臺灣師範大學華語文教學系博士候選人,畢業於國立暨南國際大學華
定價:320 元, 優惠價:95 304
庫存:1
哲學研究(簡體書)
滿額折

13.哲學研究(簡體書)

作者:(奧)維特根斯坦  出版社:商務印書館(大陸)  出版日:2023/06/01 裝訂:精裝
1936年前後,在挪威森林裡的小木屋中,維特根斯坦對自己從前的哲學思想進行了反思,他放棄了自己《邏輯哲學論》中所持的以邏輯規則為意義標準的思考方式。提出了“語言―遊戲”的觀點,完成了《哲學研究》一書。開創了另一門哲學――日常語言分析哲學,也使自己的哲學進入了一個更廣闊的空間。\r\n 《哲學研究》是後期維特根斯坦的代表作,主要批評了其前期有關語言、心靈和世界的思想,提出了相關的新的理解,認為語言、心靈、世界三者之間的一致關係發生在語言之內,而非語言之外;並對哲學的本性做出了全新的詮釋,斷言哲學研究就是語法研究。
定價:648 元, 優惠價:87 564
庫存:1
危機介入與創傷反應理論與實務-輔導諮商36
滿額折

14.危機介入與創傷反應理論與實務-輔導諮商36

作者:黃惠美 譯  出版社:心理  出版日:2001/03/01 裝訂:平裝
這本書以生活化及充滿教育價值的方式所撰寫,成功地呈現出一般對於介入的危機反應模式。作者使用真實生活中的案例及練習來發展方法,以建立語文及非語文的技巧,並鼓勵治療師們將焦點放在個案的內在力量上,而不是在需要被修正的病理症狀上。透過使用已被完整統合的練習及內省,本書成功地傳達了一個訊息:助人不只是一種理論,它也是一種個人的體驗!
定價:300 元, 優惠價:93 279
庫存:2
腦洞量表 Aurélien Picolet〈桌上遊戲〉
90折

15.腦洞量表 Aurélien Picolet〈桌上遊戲〉

品牌:2Plus  裝訂:盒裝
腦洞量表 Aurélien Picolet一款換位思考的猜謎遊戲。每回遊戲推派一位玩家擔任隊長,隊員們隨機抽取一張數字牌,代表某種「強度」,為了讓隊長順利排列它們的順序,隊員們憑藉對隊長的認識,輪流形容一段符合數字強度的事件,讓隊長將數字由小至大排序出來。遊戲情境如下:你偷偷打開我的電腦,看到的第一個瀏覽紀錄是什麼?(1是最合理,10是最意想不到)你的狗狗經過兩個月的訓練,說說牠現在會做什麼?(1是最無聊,10是最扯)所有人同時假裝自己是一隻緩慢的樹懶。(1是普通慢,10是很───慢)當全隊都能看透彼此的心思,充分掌握語言或非語言的表達技巧,將1順利排到10,全隊即順利過關!遊戲資訊:遊戲人數:4-9人遊戲時間:30分鐘適合年齡:14+配件內容主題牌 x 100張數字牌 x 10張指示物 x 8枚遊戲目標按照順序由小到大翻開數字牌。規則簡介1.由一位玩家擔任隊長,並由隊長從主題牌中選出1個主題。2.發給每位玩家1張數字牌,每個人查看自己的數字牌。3.每位玩家根據主題,說出1個符合自己數字的答案。(1號為最輕微,10號為最嚴重)4.隊長需由小到大猜出玩家手中的數字牌。5.若翻開的數字小於上一張翻開的牌,將1枚獨角獸指示物翻到大便那面。6.所有數字牌都翻開後,重新開始新的一輪。遊戲結束當所有指示物都翻到大便那面,遊戲立即結束,所有玩家一同輸掉遊戲。五輪遊戲結束後,如果還留有獨角獸指示物,則玩家共同獲勝!※更多遊戲細節以及變體規則,敬請參考說明書囉!注意事項:●請勿放置於潮濕處或高溫日照下●請勿放置於幼兒易取處●請勿接近火源以及腐蝕性溶劑●內有細小配件,請勿放入口中,以免誤食●九歲以下兒童請在成人監護下使用●三歲以下兒童不宜商品除瑕疵品外,恕不接受退換貨因拍攝略有色差,圖片僅供參考,顏色請以實際收到商品為準
定價:690 元, 優惠價:9 621
庫存:1
我討厭我自己
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16.我討厭我自己

作者:潘柏霖  出版社:潘柏霖  出版日:2023/12/20 裝訂:精裝
要怎麼好好地活/活到剛好/每個人都把我忘掉潘柏霖的第九本詩集裸背線裝邊色刷紅/鬼魂打凹,電視紅光手寫增補,從未公布過的手稿插畫增訂版製作的創作想法:以「班尼偷看了潘柏霖的限時動態、社群貼文、私訊和日常對話」作為概念,提供了了在2016年至今潘柏霖對《我討厭我自己》初版詩集的反思,並撰寫相關創作的背景故事,增寫了約兩萬字以上的新內容和插畫。你還是討厭我嗎?沒有關係喔。現在的我,比以前的我,還要喜歡自己了。我並不知道這本詩集能不能真的讓大家開始喜歡自己,我也知道在這世界上,總是會有許多人,不管因為任何原因,對你有各種質疑、批評,那些聲音有時候很大,會幾乎讓人忘記,你自己是很重要的,你是值得被愛的。我們常常只關注口語的安慰,就忘非口語的安慰——有時候真的很糟很糟,需要有人替你準備食物,摸摸你的頭,看著你,用那些行為讓你知道,你可以不要再責備自己了。看著你讓你知道:「你很重要」。《我討厭我自己》增訂版,或許就是那些語言、非語言的安慰。語言的安慰來自那些從2016年出版便存在的詩句,他們讓人安心,讓人開始試著喜歡自己,但只有語言的安慰是不足夠的——增訂版中增加那些非語言的安慰,透過手寫撰寫,每一首增補關於詩的、關於自我的想法討論,都是重新擁抱自己的過程。我想,這本詩集或許就像是那個,會牽你的手,抱抱你,不斷提醒你,「你很重要」的那個人。希望這本詩集可以讓曾經那麼討厭自己的你們,願意開始相信:你是可以慢慢學會喜歡自己的。你是真的,你是被愛的。
定價:666 元, 優惠價:9 599
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讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!
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17.讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!

作者:馬克‧布雷克特  出版社:天下雜誌  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
情緒像聽覺,是不斷流動的訊息,關不掉、停不下來,影響每一分鐘的思考。感受沒有對錯,壓抑、焦慮、恐懼,是因為我們不了解。學會表達感受的技能,任何性格都能更專注、果斷、自在相處!重磅推薦《恆毅力》作者 安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth)《心態致勝》作者 卡蘿.杜維克(Carol Dweck )在某些場合,你總是很難專注,卻不理解原因?對親近的人大發雷霆,事後又說不上為什麼無法控制脾氣?小孩有話不說、容易緊張,可能是自己日日的情緒遺傳?我們每個人,每分每秒都感覺到情緒,興奮、難過、害羞、焦慮,還有更多我們不知道如何言說的心情起伏,讓我們覺得困惑,總是壓抑、忽略、不予理會。但是情緒一直都在。不理解、說不出口,就無法面對,情緒就會接管我們的人生。受傷的感覺不會自己療癒,但是需要被了解表達不出的情緒像堆積的債務,終將壓垮日常生活與關係不論你的聰明才智如何,情緒都會影響你的記憶、專注、學習、創造、判斷、決策、健康與人際關係。如何了解與表達情緒或感覺,並非我們與生俱來的能力,必須透過有系統地刻意學習。現代家庭與學校,都缺少情緒素養的學習。本書作者布雷克特,是耶魯大學情緒素養中心創辦人。他曾被霸凌、性侵、患暴食症、成績低落,是深受情緒問題所害的見證者。他發展出一套情緒與社交學習系統――RULER,不僅在全球2000多所學校及校區使用,也為Facebook、Microsoft、Google等企業進行諮商。感受,不必經過任何人的同意許可如何適當表達,需要刻意練習情緒素養書中累積過去50年的研究與實證結果,將100種情緒感受分成四個象限,讓我們有更豐富的詞彙來了解與表達情緒;並結合情緒科學、心理學與實際經驗,發展出培養情緒素養的5個步驟:1. 辨別:單純感受自己,回到初始狀態,暫時忘掉文字表述。2. 理解:試著思考為什麼、哪時候開始、哪個事件、自己(或他人)有這樣的感受。3. 標記:用精準的詞彙描述至關重要,避免非語言信號被錯誤解讀。4. 表達:勇敢且誠實地表達,也顧及自己是否有能力,使周遭人事物後續效應維持平衡。5. 調節:交叉活用正念呼吸法、前瞻性策略、注意力轉移策略等。讓感受自由!培養情緒素養,打開被忽略的最大潛能!各界好評「馬克.布雷克特讓我們知道,情緒素養不是一種天賦,而是一種技能,所有人都可以學習,而且將獲益匪淺。」――安琪拉.達克沃斯(Angela Duck
定價:430 元, 優惠價:9 387
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童年母愛缺欠:長大後的妳,如何療癒對愛的匱乏,健全心中缺損的母親角色
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18.童年母愛缺欠:長大後的妳,如何療癒對愛的匱乏,健全心中缺損的母親角色

作者:凱莉.麥克丹尼爾(Kelly McDaniel)  出版社:橡實文化  出版日:2023/08/03 裝訂:平裝
她不是不愛妳,只是不知道如何當母親 她如何造就了現在的妳?妳要如何造就未來更好的自己? ★Amazon暢銷書籍,1500則讀者留言熱烈回應 ★開創「母愛飢渴」(Mother Hunger)議題的經典著作 ★首倡母愛三元素:養育、保護、指引 ★終止代間複製,給未來媽媽的心靈先修課 寶寶需要母愛,就像植物需要水 當母親沒有給予我們所需的愛 我們只好用其他的方法來填滿這份原始需求 妳有以下的狀況嗎? ・總期待從伴侶身上獲得無條件的愛與安撫? ・總是在關係中過度付出照顧? ・常用兇悍的自我防衛,提醒他人自己不好惹? ・不斷拿自己與其他女性比較,很難與女性建立真摯情誼? ・過度表現,渴望得到小時候欠缺的母親關注與認可? ・對食物、糖、酒精、藥物、性愛有成癮現象? 「母愛飢渴」是作者獨創的詞彙,指涉一種心靈上的創傷,源自於童年早期,母親不當的養育、保護、或指引所形成的心靈缺口。它可能在嬰兒時期或語言形成之前便開始了,影響著一個人未來如何感受愛。 我們背負著母親的期望長大,許多人不知不覺承襲母親匱乏的心理狀態,而創造出反映母親而非自己價值觀的人生。透過書中的練習,我們可以看清並接納自己的童年,重新看待自己錯過的養育、保護與指引,對人生再次感到豐足。 本書匯總心理學與大腦神經研究結果,審視童年依附及其持久的影響,幫助我們療癒與超越自己的過去,突破自我貶抑毀滅的循環,去除因缺乏母愛而帶來的羞恥感、自我否定,並提供了一條療癒的路徑。 【成長必需的母愛三元素】 1養育: 養育是一種非語言的表達,告訴新生兒:「我愛你而且我在這裡。」 當母親養育不當,孩子會產生內隱的信念:「沒有人想要我。」 兩歲半前,至關重要,養育包括:觸碰、擁抱、餵食、安撫、梳理、回應。 2保護: 如果沒有母親的保護,寶寶可能會在成長過程中錯失「安全感」。 欠缺保護的孩子易呈現:學習困難、注意力不集中、焦慮、過度需要取悅。 三歲前,是安全型依附關係的養成期,寶寶特別需要善解人意的照顧。 3指引: 沒有適當的指引,女兒們只能任由社會文化建構其女性氣質與自我價值感。 母親可能因與女兒爭奪伴侶的關注、自身未療癒的課題,無法給出愛的指引。 有些母親甚至可能重男輕女,促使女孩追尋錯誤的自我形象與未來發展。 【專業推薦】 吳姵瑩╱諮商心理師、愛心理創辦人 周志建╱資深心理師、故事療癒作家 林世媛╱諮商心理師 張家齊╱臨床心理師 許妮
定價:450 元, 優惠價:9 405
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行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考
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19.行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考

作者:芭芭拉・特沃斯基  出版社:行路  出版日:2020/09/02 裝訂:平裝
美國心理科學會會長芭芭拉・特沃斯基最新力作諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼推薦:「流暢練達,讓您與博學而迷人的心靈相會,沉浸於一對一的交流。本書引導你檢視自己的經驗,告訴你思索(人類)思考的新方式。」*****▎頂尖心理學家為人類認知提出重大嶄新理論:思維的基礎是行動,而非語言。►分類式思考具備什麼特點與好處,使得我們特別偏好它?它又有什麼樣的缺陷?►《真確》的作者羅斯林用哪兩種深植於空間認知的方法,修
定價:480 元, 優惠價:9 432
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大師如何觀看:解構我們感知、創造、學習的方式
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20.大師如何觀看:解構我們感知、創造、學習的方式

作者:貝蒂‧愛德華  出版社:木馬文化  出版日:2023/03/15 裝訂:平裝
破解大師名畫中的眼神解構觀看行為下的文化深意繼《像藝術家一樣思考》風靡全球四十年後,貝蒂.愛德華對藝術與自我探索更凝鍊的洞見在遠早於攝影術發明的時代,人們便著迷於觀看。從遠古人類維妙維肖的洞穴壁畫、林布蘭精巧生動的蝕刻自畫像,到維梅爾《戴珍珠耳環的女孩》的深邃凝視;大師筆下的經典,是他們從觀看中淬煉而成的不朽結晶。在這趟穿梭視界的旅程中,貝蒂.愛德華從我們的視覺運作模式來解析,揭示藝術與觀看的關係,探索潛藏於眼神的祕密──我們的眼睛就像慣用手、腳一樣,有「主視眼」與「輔視眼」之分:主視眼主導觀看,分析接收的訊息;輔視眼則在旁捕捉情緒感知做出反應。這項細微的差異在我們的日常生活當中幾乎視而不見,但只要經過適當引導,人人都能掌握觀看的力量。梵谷在寫給弟弟的信中說:「了解自己很難,但是畫你自己也同樣不容易。」大師觀看的方式,是對自我的深刻凝視;學習大師如何觀看,探索與生俱來的視覺天賦,統合語言與感知的力量,我們將激發前所未見的創意潛能,看到這世界不同以往的樣貌。專文推薦「眼睛既不是如同相機一樣忠實的機器,也不純粹是社會脈絡的產物。眼睛是在我們身上兩個性格迥異的生物,理解它們不同的特性,能夠幫助我們理解它們的主人,也能夠幫助我們理解自己。」──汪正翔 攝影創作者聯合推薦Junie Wang 東西縱橫記藝吳東龍 設計美學觀察作家謝佩霓 藝評人、作家本書特色◆掌握自我的視覺模式,啟發非語言的感知能力◆認識藝術創作與神話中長期潛涵的視覺文化◆站在大師的視野,洞見肖像經典的奧祕幽微之處
定價:350 元, 優惠價:9 315
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