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足球體能週期訓練設計（簡體書）

作者：(西)哈維爾‧馬略 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2020/08/14 裝訂：平裝

本書中，作者解釋了如何創建、組織和架構足球專項體能訓練課程。週期性訓練是體能訓練的系統計劃；解決了組織訓練負荷的問題，以便在一個賽季的不同階段實現團隊的最優表現；提供了包括個人和團隊發展所需的體能訓練方法，例如有球和無球熱身、體能、技術、戰術、小場地比賽、進攻、防守、從防守到進攻和進攻到防守的轉換。本書中的體能練習非常有創意，旨在複製競爭性的比賽，讓球員習慣於在球場上快速做出決定並解決比賽中出現的

定價：516 元，優惠價：87 449

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足球體能訓練全書(全2冊)（簡體書）

作者：(西)哈維爾‧馬略 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2023/08/07 裝訂：平裝

定價：1032 元，優惠價：87 898

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