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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$199以下 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
作者
(韓)姜錫萬 （1）
出版社/品牌
江西科學技術出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
完全圖解10分鐘終結各種疼痛（簡體書）
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1.

完全圖解10分鐘終結各種疼痛（簡體書）

作者：(韓)姜錫萬  出版社：江西科學技術出版社  出版日：2010/09/01 裝訂：平裝
治療酸痛要靠運動，但是，你的方法正確嗎？ 錯誤的運動方式，反而會讓你越動越痛！ 本書教你正確的伸展法，真正做對運動，動出健康！ 按照身體各個部位分類，介紹治療疼痛的100種伸展療法。 所有伸展動作都利用插畫詳細圖解，一看就懂，一學就會。 簡單而溫和的動作卻有大大的功效，能夠充分并正確地運動到疼痛部位。 可根據自己的體能狀況及需求做練習，避
定價：168 元， 優惠價：87 146
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