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商品類型

簡體書 (7)
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庫存狀況

無庫存 (7)
商品定價

$199以下 (7)
出版日期

2016年以前 (7)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

李增黌 (6)
(中國)李增黌、李光旭 (1)
出版社/品牌

人民軍醫出版社 (4)
中國紡織出版社 (1)
新世界出版社 (1)
科學技術文獻出版社 (1)

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7筆商品,1/1頁
抑鬱症自癒療法(簡體書)
作者:李增黌  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2010/02/01 裝訂:平裝
《抑郁癥自愈療法》以獨特的思維視角、全新的觀念,引導人們由被動醫療轉向主動自愈。既然“病由心生”,那么自愈也必然要“從心開始”。《抑郁癥自愈療法》強調只要能突破思維定勢,改變你對生活的態度,就可以發現自療抑郁癥的“支點”——快樂。《抑郁癥自愈療法》根據亞弗列德·阿德勒的研究報告,以及心理學、行為學、精神神經免疫學等多學科的智慧,并結合著者30年的臨床經驗,總結出20多種自療方法,適于所有希望遠離抑
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失眠症自我調理(簡體書)
作者:李增黌  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2010/07/01 裝訂:平裝
編者在分析失眠癥心理因素影響的基本上,重點介紹了失眠癥10種自我調理“心藥”,以告訴失眠患者在日常工作、生活中,若能改善睡眠環境、注意生活節奏、再配合心靈自控、心理暗示,以及行為、飲食、運動等輔助療法,就一定能早日告別失眠,重新享受怡然美夢。本書主要供失眠或睡眠不良者閱讀參考。
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認清體質再養生(簡體書)
作者:李增黌  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2011/08/01 裝訂:平裝
體質形成的先天因素無法改變,但可以根據個體差異因人而異,選擇更適合的養生方法。《認清體質再養生》著者根據古今中外的文獻及多年的臨床實踐,綜合、歸納、總結出不同體質與養生防病的具體方案,其目的是使每個熱愛生命、注重養生的朋友從此不會再盲目跟風,取得事半功倍的效果。愿愛好養生的廣大讀者能學有所成、養有所得。《認清體質再養生》由李光旭等編著。
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度:掌控成與敗的節點(簡體書)
滿額折
作者:李增黌  出版社:新世界出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
凡事皆有度。人的一切行為都不外乎過度、不及和適度三種狀態。縱觀人生的起起落落、成敗得失,都與適度和失度的把握有關。人生中的諸多失誤和失敗,究其原因,並非方法不對,而是沒有把握好“度”。掌控好這個度,就會壞事變成好事,就會成功、順利;否則,就會好事變成壞事,就會失敗,受挫折。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健康的黃金分割點:養生重在平衡有度(簡體書)
滿額折
作者:李增黌  出版社:中國紡織出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
“黃金分割點”從養生的角度來討論,就是一個“度”的問題。俗語講“過猶不及”,意思就是說事情辦得過火,就跟做得不夠一樣,同樣不好。科學的養生原則是根據每個人的年齡、性別、體質、工作性質而區別對待。《健康的黃金分割點:養生重在平衡有度》上篇從飲食之道、運動之道、情志之道、欲望之道、起居之道、勞逸之道等方面,全面、科學、系統地闡述了“健康的黃金分割點”的養生妙諦。詳細地講述了養生中常見的問題,並對常見的
定價:149 元, 優惠價:87 130
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
不同體質高血壓的自愈方案(簡體書)
滿額折
作者:李增黌  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
血壓高老反復,真煩人? 試過很多種降壓藥,有了不良反應,還不見效果 ? 每天諸事煩心,輾轉難眠;干什么事
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
抑郁癥宣泄療法(簡體書)
作者:(中國)李增黌; 李光旭  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
本書共分為三篇,上篇論述了宣泄抑郁、平衡壓力、調暢氣機法,以及怎樣使體內的陰陽氣血處于動態的平衡狀態,從而表現出健康的活力;中篇論述了通過情緒、行為進行宣泄釋放抑郁,如唱歌宣泄、跳舞宣泄、傾訴宣泄等;下篇論述了怎樣進行心理平衡的宣泄,如愛心、感恩、節儉、慢節律等。對抑郁癥患者的治療,若能綜合、立體、全方位地應用本書中的宣泄理論和方法,就能收到事半功倍的效果。
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