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跑步,遇到更好的自己(簡體書)
作者:
溫彩峰
出版社:
北京教育出版社
出版日:
2017/08/31
裝訂:
平裝
本書作者溫彩峰,是一名高級知識分子。長期朝九晚五的辦公室生活以及先天的羸弱,讓她飽受疾病的折磨。本書詳細記錄了生病給她帶來的痛苦以及跑步給她帶來的變化。通過詳細記錄,讓大家直觀地感受到跑步給人的身心帶來的巨大變化。本書沒有華麗的詞藻,有的只是生動感人的故事,以及作者細膩有趣的文筆。主要內容如下: 第一章疾病纏身何時了 第二章鍛煉是唯一救贖 第三章加入健身團體
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