TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起

縮小範圍


商品類型

繁體書 (1)
商品狀況

無法訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

筒井廣明、山口光國 (1)
出版社/品牌

楓葉社文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
你的處方箋:揮別肩膀痠痛
作者:筒井廣明; 山口光國  出版社:楓葉社文化  出版日:2014/12/03 裝訂:平裝
五大步驟,擺脫肩頸痠痛! 1自我診斷轉動肩膀及手臂,找出不適感的源頭肩膀並非痠痛唯一的來源,請透過表格及運動,循序漸進找出問題所在。2了解成因肩膀僵硬、疼痛的原因可分為3大類分析肩膀痠痛屬於「身體型」、「心理型」還是「疾病型」,採取最適當的應對措施。3舒緩按摩運用自療法迅速消除僵硬及疼痛從熱敷、入浴、呼吸到最新型「輕搖按摩法」介紹,解除痠痛立即見效!4運動養成靠簡單的運動慢慢消除僵硬根源,尋回正確
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區