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無庫存 (3)
商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (2)
出版日期

2020~2021 (2)
2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

(加)伊恩‧麥克尼爾 (1)
(加拿大)伊恩•麥克尼爾 (1)
伊恩‧麥克尼爾 (1)
出版社/品牌

南海出版公司(南海出版社) (2)
大田出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

3筆商品,1/1頁
我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案
滿額折
作者:伊恩‧麥克尼爾  出版社:大田出版社  出版日:2013/05/13 裝訂:平裝
自1999年長銷至今的跑步入門書!數以千萬人都使用這本當新手上路指南!作者伊恩.麥克尼爾是醫學專家、前奧運國手,也是加拿大國家隊跑步教練,面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後,設計出這本「13週走跑訓練計畫書」!在全球最受歡迎的 10公里路跑中,我們是最開心的勝利組!最實用的跑步初級手冊,陪你展開飛躍的人生! 關於跑步,我們想說的是: Q:朋友報名了3個月後的10公里路跑,我也好想參加,但我連跑操場
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
愛上跑步的13週(簡體書)
滿額折
作者:(加)伊恩‧麥克尼爾  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
在壓力重重的現代生活中,我們該如何發現自由的入口?跑步,正是絕妙的途徑。在愛上跑步的13周,你將會獲得:科學系統的跑步教學――跑步專家專為初學者而寫,帶你形成自己的跑步節奏。專業實用的運動百科――囊括營養學、運動醫學、運動科學、心理學等領域專家的建議。切實可行的跑步計劃――已有數十萬人通過此計劃實現了他們的跑步目標。零基礎,13周,輕鬆跑完10公里!
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
愛上跑步的13周(簡體書)
滿額折
作者:(加拿大)伊恩•麥克尼爾  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
堅持跑步的第一步:愛上跑步。在愛上跑步的13周裡,通過13周跑步行走計劃,可以讓人連續跑10公里而不受傷。除了計劃,《愛上跑步的13周》還介紹了跑步前的準備工作、跑步心理、跑步營養學、受傷後的恢復方法、準備10公里賽事等方面的信息。《愛上跑步的13周》涵蓋跑步的方方面面,可以解答跑步初學者可能會出現的種種問題。在一呼一吸中,感受最純粹的自我。本書告訴讀者:在人生道路上,每個人也都是一名跑步者。
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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