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不疼痛的生活：逆向動作健康法
作者：
傑夫.利文古德
出版社：
布克文化
出版日：
2014/01/24
裝訂：
平裝
'引導出人體本身具備的治癒力讓您的人生不再需要醫生逆向運動，讓你擁有不再疼痛的生活！90%的身體疼痛都跟姿勢有關！不良的姿勢與動作，造成關節磨損、加速身體老化！利用「逆向動作」，讓腦部啟動全新的身體活動模式姿勢變好，肌肉與神經的運作也會改變，連頭痛就得以改善！我們的身體無時無刻都在表現自己的狀態。從姿勢、走路方式及動作，可以瞭解一個人的生活習慣，甚至看出身體哪裡有健康問題。許多姿勢不良的壞習慣，即
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