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商品定價

$400~$599 (2)
$800以上 (1)
出版日期

2016~2017 (2)
2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

雷‧隆 作;克里斯‧麥西佛  繪 (1)
雷.隆 作;克里斯.麥西佛  繪 (1)
雷.隆 作;克里斯.麥西佛 繪 (1)
出版社/品牌

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3筆商品,1/1頁
身體前彎及髖關節伸展瑜伽:矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書
滿額折
作者:雷.隆 作; 克里斯.麥西佛 繪  出版社:大家  出版日:2014/03/12 裝訂:平裝
帶著你的瑜伽墊,本書就是你的好老師! 跑步、登山、騎車、久坐辦公室導致下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛你需要強化腰部、腿部及背部肌群矯正骨盆位置、伸展髖部關節伸展背部肌肉前彎體位 能讓你 放鬆並伸展下背、強化腰肌、伸展臀部及大小腿內外側肌群髖關節伸展體位 能讓你 放鬆髖關節肌群、強化骨盆底肌及腰肌、伸展大腿內外側肌群跟著這本書做瑜伽,能讓你遠離傷害、擁有美好體態!★精美細緻的解剖圖,結合科學與瑜伽的身
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:1
上肢平衡與倒立瑜伽:激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書
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作者:雷.隆 作; 克里斯.麥西佛 繪  出版社:大家  出版日:2016/09/07 裝訂:平裝
★專業瑜伽師資必備指定教科書《瑜伽墊上解剖書》系列最終第4集!★Bandha Yoga 創始人、知名骨科醫師雷‧隆精準細膩的瑜伽解剖指南!★特邀國內醫學瑜伽權威 Judy老師 吳惠美 全文專業校訂!頸肩背乃身心智健康的樞紐,反轉身體使用慣性,重啟靈活自如的力量!難度越高的體位,越需要精密的拆解指導,利用最新醫學解剖技術圖示,多角度透視瑜伽體位,一眼即可辨識並對應肌肉的伸、縮,以及施力的深淺、方向與
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:1
瑜伽墊上解剖書(全系列四冊套書):專業骨科醫師精解,教學自修並用專業工具書
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作者:雷‧隆 作; 克里斯‧麥西佛 繪  出版社:大家  出版日:2016/09/07 裝訂:平裝
第一集《瑜伽墊上解剖書》山式(基礎) Tadasana前彎式(基礎) Uttanasana鱷魚式(基礎) Chaturanga Dandasana上犬式(基礎) Urdhva Mukha Svanasana下犬式(基礎) Adho Mukha Svanasana跳躍穿越(基礎) Jumping Through山式 Tadasana前彎式 Uttanasana樹式 Vrksasana手抓腳趾單腿站立
定價:2200 元, 優惠價:9 1980
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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