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整頓妳的情緒房間:梳理不安,清掃煩悶,告別每一天的情緒困境與幸福陷阱
作者:
露西‧丹齊格
;
凱薩琳‧柏恩杜夫 作
;
米榭兒 繪
出版社:
時報文化
出版日:
2018/03/14
裝訂:
平裝
不安是因為在意,失落是因為期待,每一個情緒都有他的故事,妳只是需要回到屬於自己的時間與空間,把那些雜亂的感受與思緒,拿出來抖抖灰塵、清清洗淨,重新擁抱那一直存在、卻被妳忽略已久的美好與快樂。來自全球數百位女性的情緒案例,陪伴你進入一趟找尋真正的自我和快樂的覺知之旅。 ◤有時,事情的發生由不得我們,但我們可以選擇如何回應。◢ 我們每天竭盡所能的為生活而努力,想要追求的不過是「快樂自在」,但卻常常允
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