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165反詐騙

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(美)約翰‧瑞迪、(美)埃里克‧哈格曼 （1）
出版社/品牌
浙江科學技術出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
運動改造大腦（簡體書）
滿額折
1.

運動改造大腦（簡體書）

作者：(美)約翰‧瑞迪; (美)埃里克‧哈格曼  出版社：浙江科學技術出版社  出版日：2023/05/26 裝訂：平裝
為什麼有些人成績好，人緣也好？為什麼有些人會玩，也會念書？因為他們的大腦結構不一樣！想改造失控的大腦嗎？《運動改造大腦》首度公開的大腦研究，透過美國高中的體育改制計劃、真實的案例與親身經歷、上百項科學研究證實，運動不只能健身、鍛煉肌肉，還能鍛煉大腦，改造心智與智商，讓你更聰明、更快樂、更幸福！運動能刺激腦幹，提供能量、熱情和動機，還能調節腦內神經遞質，改變既定的自我概念，穩定情緒，增進學習力。全書分為9章，分別從運動增加腦細胞、抵抗壓力和焦慮、治療抑鬱症、提高專注力、戒掉不良成癮嗜好、調節激素、抗衰老、復原力9個方面，通過確鑿的證據、大量突破性研究揭示了運動與大腦的聯繫，並提供改造自己的大腦、改善智商與心智的方法。
定價：599 元， 優惠價：87 521
庫存：2
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