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女性身體記錄著生命的歷史，她會喧鬧生長，自然也會回歸深邃沉靜。這是一部寫給所有女性的溫情健康啟示，出版後在歐洲收穫一致盛讚，長踞德亞圖書總榜前5位，多次登頂《明鏡》週刊暢銷榜，領銜了各大健康圖書榜單。同時，圖書的出版也掀起了全歐洲對於女性健康與女性覺醒的探討熱潮。 圖書所探討的議題，是我們終要抵達、迄今為止卻總是不被看見的重要人生階段。隨著人類壽命的延展，它甚至成為了比青春期和成熟期更為長久的一段時光。作者生動而深度地解析了有關荷爾蒙、卵巢、子宮、乳房、骨骼與心臟的一切，讓我們瞭解到，面對身體與情感的動盪，女性不必註定承受大自然所設定的種種不適，我們每個人，都可以做更好的準備。更年期，以及它所開啟的人生下半場，絕非“生命的深秋”，而是人生的盛夏――當荷爾蒙的迷霧散去，女性將不再被母親、妻子、女兒的角色所定義，真正擁抱忠實內心的最重要的自己。浴火重生後的人生下半場，一切都是嶄新的。

這是一部女性健康科普著作，圖書出版後在德國醫學界和科普界收穫了一致盛讚，長踞《明鏡》週刊暢銷榜，領銜了各大健康百科及女性健康圖書榜單。這是一部溫情的女性身體啟蒙著作。許多女性對自己身體所持的態度是不確定的，甚至是否定的，特別是對生殖器官，提及時總帶有羞恥感。其實，子宮、乳房、卵巢、生理期，它們存在於世界上半數人的體內，它們與生命密切相連，它們的健康直接決定了女性的生命質量，因此，它們是應當“被看見”、“被瞭解”的。如果足夠瞭解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。在認知身體的旅途中，女性將意識到，很多心理的變化和情緒的起伏，都是由體內的荷爾蒙所掌控的，對荷爾蒙系統的深入認知，能夠幫助我們理解抵禦衰老和守護健康的準則。而所有的知識儲備升級，都將帶領我們，找到更加廣闊的那個自己。本書作者是擁有超過30年科研及臨床經驗的暢銷科普作家希拉·德利茲博士。她在德國屢次受邀參加電視臺和廣播電臺的健康節目錄製，被譽為“人們理想中的婦科醫生”。她以帶領女性衝破禁忌與成見為使命，希望幫助所有女性積極大方地探索自己無與倫比的身體。在這部書中，所有照本宣科都是被禁止的，這裡的女性健康通識課，會如同“網飛”（Netflix）劇集一般引人入勝，情節扣人心弦。