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商品類型

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無庫存 (9)
商品定價

$200~$399 (9)
出版日期

2022~2023 (6)
2020~2021 (2)
2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (9)
作者

陳治錕、李珈賢 (3)
李珈慧、周奕傑、柯光隆 (2)
李珈賢、陳治錕 (2)
李海峰、徐珂、李珈 (1)
李珈伊 (1)
出版社/品牌

吉林科技出版社 (3)
全華圖書 (2)
黑龍江科學技術出版社 (2)
現代出版社 (1)
華中科技大學出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

9筆商品,1/1頁
碧藍色的夢(簡體書)
滿額折
作者:李珈伊  出版社:現代出版社  出版日:2017/07/31 裝訂:平裝
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
減脂增肌瘦身攻略(簡體書)
滿額折
作者:陳治錕; 李珈賢  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃出強大免疫力(簡體書)
滿額折
作者:陳治錕; 李珈賢  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
這樣做,保護孩子視力(簡體書)
滿額折
作者:李珈賢; 陳治錕  出版社:吉林科技出版社  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
本書從合理膳食、良好的用眼習慣和環境、視力運動遊戲等方面詳細地介紹了如何保護孩子眼睛、提升孩子視力的知識,並系統地闡述了兒童常見的視力問題及改善策略,科學解析了家長的一些疑問。首先,要讓孩子的雙眼炯炯有神,就要為孩子提供均衡的膳食、合理的營養,瞭解對眼睛有益的食物有哪些,如新鮮蔬果、肉類、堅果等,避免讓孩子吃過多對眼睛有害的食物,如高糖食品、燒烤油炸食物、辛辣食物等。其次,要為孩子提供良好的視覺環境,養成良好的用眼習慣。同時,家長可以通過孩子喜歡的運動、遊戲,調動起身體各系統的活力,放鬆眼肌,改善情緒,使孩子的視力在不知不覺中得到提升。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
國家級營養師說長高關鍵點(簡體書)
滿額折
作者:陳治錕; 李珈賢  出版社:吉林科技出版社  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
孩子的身高與很多因素有關。父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素,這是先天因素,是無法改變的,而後天的營養、內分泌、運動、睡眠、疾病等因素都會影響孩子的身高。為了激發孩子生長發育的潛力,父母要重視後天的培養,把握長高的關鍵因素,飲食、運動、生活護理、推拿按摩多管齊下,幫助孩子長高。本書詳解青少年三大黃金成長期長高密碼,推薦有助於各階段孩子長高的食譜、長高宜吃食材、各種功能性食譜,讓孩子長高不再是難題。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
身心減負:如何過上自由又健康的生活(簡體書)
滿額折
作者:李海峰; 徐珂; 李珈  出版社:華中科技大學出版社  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
很多人想要減肥,保持苗條的身材和健康的體魄,於是開始嘗試市面上各種各樣的減肥方法,如吃減肥藥、做運動、節食、吃瘦身餐、做按摩理療、使用減肥器械……結果,他們發現這些方法要麼沒什麼作用,要麼在瘦了一點點之後就迅速反彈,甚至比瘦身之前更胖。這讓人很懊惱和無奈,減肥真的這麼難嗎?其實,你不妨先問自己一個問題:“我真的需要減肥嗎?”答案是不一定,減肥並不是人生的必選項。在這個忙碌的社會,我們已經承受了這麼大的壓力,就不要再讓減肥給我們製造壓力了。你要明白,減重不單單指減去身體裡多餘的脂肪,因為情緒也是有重量的,身體和心靈都需要減負。不同於一般的減肥書,只從身體層面教你減肥,本書側重於用心理學的知識來幫你瘦身。首先從身、心、腦的角度,找出你發胖的原因;然後通過覺察與轉變,激發你的減肥動力;最後,指導你處理“減不了,總反彈”背後的三大問題。本書不僅有理論知識的剖析,還包含了9個版權課程老師真實的案例,通過她們身心減負的故事,告訴讀者如何健康地瘦身。很多人瘦不了,背後是有看不見的需求的。只有進入內在,去覺察,去放下,才有可能身心合一。給心靈減負後,身體的減重就是水到渠成的事情。
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
均衡飲食戰“四高”:高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸(簡體書)
滿額折
作者:李珈賢; 陳治錕  出版社:吉林科技出版社  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了高血壓、高血糖、高血脂及高尿酸的定義、危害和預防知識,提出降四高飲食原則,推薦了降四高明星食物的營養吃法。四高人群每天的膳食要均衡,另外,本書給出了定期進行個人身體檢查的檢測指標,有助於疾病的早發現、早治療,減少疾病的發作頻率。每個主題均通過對話引出案例;再逐層深入,由專家講解“四高”出現的根源,再給出詳細且易操作的解決方案,以直觀、通俗易懂的方式向讀者講述“四高”的防治和調養之道。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
Esports全攻略II:電競企劃師養成術
滿額折
作者:李珈慧; 周奕傑; 柯光隆  出版社:全華圖書  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
近年來電競產業蓬勃發展,電競教育開始向下紮根,由傳統的電子遊戲運動往數位互動娛樂產業轉變,電競教育的方向不再是單純的培養電競戰隊與職業選手,包含電競硬體裝修、電競商品設計、電競賽事組織、電競主播賽評、電競直播作業等等,相關跨領域課程成為新的電競教育發展方向。《Esports 全攻略系列叢書》突破過往教科書的形式,以電競人在遊戲世界闖關的概念進行撰寫,我們希望每一個閱讀本系列的讀者,都能夠用輕鬆的心
定價:350 元, 優惠價:95 333
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
Esports全攻略I:電子競技面面觀
滿額折
作者:李珈慧; 周奕傑; 柯光隆  出版社:全華圖書  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
近年來電競產業蓬勃發展,電競教育開始向下紮根,由傳統的電子遊戲運動往數位互動娛樂產業轉變,電競教育的方向不再是單純的培養電競戰隊與職業選手,包含電競硬體裝修、電競商品設計、電競賽事組織、電競主播賽評、電競直播作業等等,相關跨領域課程成為新的電競教育發展方向。《Esports 全攻略系列叢書》突破過往教科書的形式,以電競人在遊戲世界闖關的概念進行撰寫,我們希望每一個閱讀本系列的讀者,都能夠用輕鬆的心
定價:380 元, 優惠價:95 361
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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