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別當除草機父母：用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮，教出未來世界最能生存的孩子

作者：武自珍 出版社：商周文化 出版日：2020/10/08 裝訂：平裝

心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作不是孩子有問題，問題出在你的「想法」！透過ABCDE五步驟，改善親子關係，爸媽不焦慮，孩子不叛逆！現代父母真的是高焦慮的父母。他們非常用心的想給孩子所有的好處，把一切可以預先除去的學習障礙物都挪走，讓孩子穩穩地長大成為卓越人

定價：320 元，優惠價：9 288

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理性情緒心理學入門心靈探索系列１

作者：武自珍 出版社：心理 出版日：1997/03/01 裝訂：平裝

理性情緒心理學介紹一套暸解人困擾和如何促進心理健康的架構，簡稱為ABC。A事件引發了情緒，但真正影響情緒類型及程度的，卻是我們對事件的解釋及信念。理性情緒心理學研究主要的課題是人的信念。人的理性或非理性信念影響了情緒、行動傾向和行為的產生。在非理性信念的影響下，人常作出超出實際情況的解釋，並且深信不已，使得自己價值低落且產生破壞性的負面情緒。理性情緒心理學入門是一本介紹 ABC模式的基礎書籍。本書

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