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商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

池田佐和子 (1)
出版社/品牌

臺灣東販 (1)

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1筆商品,1/1頁
史上最強關節放鬆操:1天 5分鐘,有效伸展骨盆、肩胛骨、腳踝,終結痠痛、輕鬆抗老、美體窈窕!
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作者:池田佐和子  出版社:臺灣東販  出版日:2013/12/26 裝訂:平裝
想維持體態優美且健康的身體,放鬆關節是基本!1天5分鐘,簡單放鬆3個部位,常保健美窈窕!許多人花費大把金錢與時間保養臉部及肌膚,卻忽略了位於身體裡的關節。關節和肌膚一樣,從二十歲中期就會開始老化,如果沒有適當地放鬆保養,時日一久將導致肌肉僵硬,引發肩頸腰部痠痛、身體歪斜、代謝不佳、浮腫與便秘,甚至變成易胖體質。本書介紹的關節放鬆操非常簡單,每天只要花5分鐘伸展「骨盆」、「肩胛骨」、「腳踝」這3個部
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:1

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