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商品類型

簡體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$199以下 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
作者

淩瑞琴 (1)
出版社/品牌

金盾出版社 (1)

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健康睡眠的科學管理(簡體書)
滿額折
作者:淩瑞琴  出版社:金盾出版社  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝
《健康睡眠的科學管理》由從事臨床實踐幾十年的老專家凌瑞琴撰寫。《健康睡眠的科學管理》詳細介紹了如何找回健康的睡眠、睡眠的心理衛生、睡眠與衰老的基礎理論知識,同時介紹了隨著年齡的增長,睡眠覺醒節律發生變化,中老年人的睡眠障礙主要與人體松果體分泌的褪黑素減少有關,睡覺之前適當補充褪黑素——睡眠康寧含片,讓讀者真正領會到“不覓仙方覓睡方”的真理,從而達到“睡出健康,遠離疾病”的新境界。其內容豐富,通俗易
定價:150 元, 優惠價:87 131
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