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內省的技術:勇敢了解自我、願意真心傾聽,培養主動學習的能力,讓自己和組織更強大!
作者:
熊平美香
出版社:
經濟新潮社
出版日:
2022/08/18
裝訂:
平裝
內省(Reflection),是以客觀的角度,了解自己和他人「為什麼這麼想、這麼說」,找出隱藏在意見背後的經驗、感受、價值觀。幫助我們從經驗中學習新事物,讓未來的自己做出更好判斷與行動。 一本書,讓你勇敢面對自己、傾聽他人的心聲,帶領團隊形塑願景、達成目標! 內省,是以客觀的觀點,回顧自己的感受和言行,進而理解自己和他人。 身為領導者,經常必須和許多人溝通意見。如果沒有內省的能力,可能無法正確理解自己為何提出那樣的意見,也無法解讀別人意見的背後隱藏的訊息。 其實,早在希臘哲學家柏拉圖與蘇格拉底的時代,就已經有內省。但直到一九九?年代末期,內省才被視為開拓未來的力量。 一般人對於「內省」的印象,總是和「反省」劃上等號,給人一種追究責任的負面印象。本書作者熊平美香在日本協助領導者學習如何內省。她指出,懂得內省,不僅可以增進自我了解,也能深入了解別人,促使彼此成長,有助於凝聚共識、帶領組織、培養領導力。內省,更是學習各種技巧的基礎能力,也是因應變化、持續進步必備能力。 她在書中介紹與內省有關的基本方法,包括: .了解自己 .形塑願景 .從經驗學習 .從多樣化的世界學習 .反學習(放下已經學到的一切) 熊平美香以獨創的「內省四工具」為基礎,說明如何藉由內省認識自己、理解別人,分別是「意見、經驗、感受和價值觀」: .意見:對這件事情,你有什麼意見? .經驗:是基於什麼經驗,讓你有這樣的意見? .感受:對於那個經驗,你有什麼感受? .價值觀:上述的經驗和感受,如何形成你的價值觀? 意見是
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