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本書本著“授人以魚不如授人以漁”的想法和思路，從風險偏好、無風險利率、基本面三點出發，對應擇時考慮短期、中期、長期三個時間維度的判斷、分析方法和判斷指標。以宏觀發展週期、產業政策週期、行業景氣週期的三週期思維，涵蓋宏觀、中觀、微觀三個角度，以及在A股中的運用，從事實、案例著眼，從大消費、週期品、科技製造、大金融四大部分入手，多方面、多角度講透每輪行情細節，力求幫助讀者形成較為全面、直觀、深刻的印象。

本書第1章和第2章主要從全球視角分析了全球國別配置的轉換，以及中國股票市場在金融開放制度紅利下的變化，討論為什麼全球最好的資產在中國股票市場。第3章從大類資產配置視角，對低利率環境下的權益資產與房地產、黃金、債券、大宗商品等大類資產做了全方位的比較分析，提出低利率時代抵禦通脹、保值增值最佳的選擇是配置權益資產。第4章和第5章主要從產業角度進行分析。在傳統產業的經濟轉型、行業格局優化的過程中，一批龍頭公司開始凸顯；在新興產業新一輪科技創新週期中，可供投資者選擇的投資範圍越來越廣。第6～8章重點關注了資金注入市場給長牛帶來的變化，將股市增量資金的來源進一步分為居民資金、以養老金為代表的長錢和外資，並分別描述了它們的特點和進入A股的進程，以及對未來A股長牛的作用。第9章討論了增量資金疊加市場機構化的力量，分析了機構化和長錢入市會給長牛帶來的深刻影響。第10章全方位闡述了為什麼制度變化與完善有利於中長期提升市場的估值中樞，並對長牛起到最根本的支撐作用。第11章和第12章主要從中國股市長牛所具備的特徵以及對傳統估值體系的影響出發，為投資者理解長牛和未來的趨勢提供一些思考。