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129筆商品,1/7頁
職場複利學:500強企業主管的職場必備七大敏銳度,沒有前輩教也能快速成長
滿額折

1.職場複利學:500強企業主管的職場必備七大敏銳度,沒有前輩教也能快速成長

作者:瑞米  出版社:時報文化  出版日:2023/04/18 裝訂:平裝
職場複利式成長的關鍵──學習敏銳度☑ 拆解、複製500強外商總監成功經驗,練就不斷進化的超強能力☑ 擺脫前輩不教你的、主管不帶你的困境,從茫然的職場常態脫身七大面向解構你和職場的需求,用輕簡易讀的文字+好懂實用的表格歸納,看見被忽視的盲點!★ 成長推薦 ★ NotOnlyHR創辦人 Miriam職場作家 職來直往Miss莫莉(順序依首字筆畫排序)☑ 成為自己的升遷加速器──你需要個人成長的加速度和持續更新的能力七大面向帶你有系統地提升職場必備的敏銳度:★自我認知敏銳度|脫離職涯初期的迷茫與無助在優勢區提高成功率,合理分析和發展自己的能力★心智敏銳度|成長就是能坦然接受複雜尋找職位勝任力模型,訂製個人才能手冊★人際敏銳度|找對人、說對話、做對事洞察力的三個訓練法,五個實用的底層邏輯★目標敏銳度|總是精力不濟、沒動力?因為目標沒找對給大腦可執行的科學指令,用覆盤和反思快速前進★變革敏銳度|客觀認知挫折,對未知事物保持好奇心積極心理學和挫折修復系統,從容應對變化★結果敏銳度|在困境下獲得結果,持續對他人表現出信任領導力的四個發展階段,快速提升團隊效率和效能★幸福敏銳度|停止痛苦,我決定嘗試一種新的「活法」自我懷疑和碾碎重來,如何把握機會切入職場
定價:380 元, 優惠價:9 342
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巴菲特的投資原則:股神唯一授權,寫給合夥人的備忘錄
滿額折

2.巴菲特的投資原則:股神唯一授權,寫給合夥人的備忘錄

作者:傑瑞米‧米勒  出版社:天下雜誌  出版日:2020/07/30 裝訂:平裝
巴菲特授權,讀懂股神投資的選擇,資金少也能逐步累積財富․巴菲特在波克夏給股東會的信公開推薦:「米勒對巴菲特合夥事業做了出色的研究和調查,並且詳細解釋波克夏是如何發展至今。如果你對投資理論與實務深感興趣,你會喜歡這本書。」․獨家收錄1956-1969年巴菲特經營合夥事業時期信件中文版․看股神親口闡釋自己60年不敗的操盤智慧,在不同時期、不同標的、不同環境下運用這些原則的方法․年化報酬近24%的驚人績
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
便宜沒好藥?一段學名藥和當代醫療的糾葛
滿額折

3.便宜沒好藥?一段學名藥和當代醫療的糾葛

作者:傑瑞米・葛林  出版社:左岸文化  出版日:2018/07/11 裝訂:平裝
療效重要,還是成本優先,還是魚與熊掌可以兼得?收入繁體中文版 作者序郭文華(陽明科技與社會所 副教授)專文推薦醫藥支出不斷攀升是當今社會面臨的危機,專利過期之後的「學名藥」,能否減緩財政負擔呢?本身也是醫師的葛林,從歷史觀點出發,談及原廠藥與學名藥之間的爭議、醫藥專業的利益衝突、藥廠間的利害關係、專利的攻防戰,最後論及全球的藥品市場。在詳細的資料爬梳當中,呈現學名藥對當代醫療照護的意義。學名藥除了
定價:460 元, 優惠價:9 414
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物聯網革命:共享經濟與零邊際成本社會的崛起
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4.物聯網革命:共享經濟與零邊際成本社會的崛起

作者:傑瑞米‧里夫金  出版社:商周文化  出版日:2014/12/09 裝訂:平裝
當物聯網讓一切都變成免費,你我的下一步該怎麼走?第一本全面剖析物聯網如何顛覆世界的重要鉅著! ★美國Amazon網路書店經濟類暢銷書TOP10★國外10家以上重量級商業媒體書摘推薦:《金融時報》《出版家週刊》《今日管理》《柯克斯書評》《紐約時報》《赫芬頓郵報》《衛報》《財富》《路透社》《洛杉磯時報》《CNN Money》★美國奇異公司(General Electric)驚人預言:2025年,物聯網
定價:460 元, 優惠價:9 414
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TED Talk十八分鐘的祕密
滿額折

5.TED Talk十八分鐘的祕密

作者:傑瑞米.唐納文  出版社:行人  出版日:2013/08/26 裝訂:平裝
風靡全球的TED Talk,到底有什麼撼動人心的祕密?掌握TED演講秘訣,利用短短十八分鐘,把你的good idea傳播全世界! 日本Amazon簡報類書籍第一名!美國Amazon上百位讀者100%五星評價、強力推薦、學習演講必讀書籍! 大受全世界歡迎的TED 演講,讓比爾.蓋茲(Bill Gates)、史蒂芬.霍金(Steven Hawlking)、賽斯.高汀(Seth Godin)都站上台
定價:200 元, 優惠價:9 180
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愛因斯坦的經典謎題:破解科學和哲學界最燒腦的48道難解之謎【暢銷歐美10年珍藏版】
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6.愛因斯坦的經典謎題:破解科學和哲學界最燒腦的48道難解之謎【暢銷歐美10年珍藏版】

作者:傑瑞米‧史坦葛倫  出版社:采實文化  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
\適合居家防疫、斷網挑戰、解鎖腦力的趣味益智書/★歐美暢銷超過10年,銷量逾250,000冊★愛因斯坦說:「不是我很聰明,只是我面對問題的時間更久。」歷久不衰的謎題、悖倫與腦筋急轉彎,不僅為哲學家、數學家、科學家帶來啟發、刺激與靈感,更推動現代科學與哲學的發展,如果你喜歡數獨、動腦推理、考驗邏輯能力,絕對不能錯過這本書!◎ 想跟愛因斯坦一樣聰明,先破解他的謎題愛因斯坦小時候設計出一道謎題,據說全世界只有2%的人能夠破解,其實,你我都能成為那全世界2%的天才,只要運用邏輯就能推理出正確答案,但不能缺少⋯⋯◎ 考倒許多人,也啟發不少科學家與哲學家倫敦政經學院政治社會學博士、《哲學家雜誌》創辦人傑瑞米.史坦葛倫,熱愛哲學與推理,尤其是愛因斯坦的經典謎題。他發現,對許多人來說,看似簡單的問題,邏輯很容易被搞得很混亂。還有一些謎題、悖論,從古希臘時代以來,人們一再重複討論與挑戰,考倒許多人,也啟發許多科學家、哲學家和數學家。因此,史坦葛倫蒐集從古至今、讓每個世代都絞盡腦汁的48道謎題與悖論,涵蓋領域包括:數學、邏輯、推理、哲學、語言、時間、心理學⋯⋯讓你能挑戰自我,鍛鍊推理能力,享受破解謎題的成就感――◎ 看看你的邏輯推理能力靈不靈活.三道門後,其中一道門後方是法拉利,另外兩道是山羊,你怎麼選?.六個抽屜中,該怎麼選,才能選出真正的2顆珍珠?.最後抵達城堡的王子就能繼承王位,先出發的弟弟為什麼能成為繼承人?.為什麼已經擠滿的飯店可以容納更多客人呢?.派對要辦在哪一天,才會讓派對主人感到驚喜?◎ 哲學難題:難倒歷史上的偉大思想家.芝諾悖論:阿基里斯不可能追上一直在往前的烏龜,為什麼?.連鎖悖論:拔1根頭髮不會變成禿頭,那拔到剩下1根時,還不算禿頭嗎?.提修斯船悖論:如果船上的木頭逐一被替換,那它還是原本那艘船嗎?本書用最燒腦的趣味益智問答,訓練你的邏輯推理能力、增強腦力,無論在學習或工作上,不僅讓思考靈活,懂得變通,增加認知的廣度,還能幫你用不同的角度看世界,理性思考人生各種挑戰!
定價:350 元, 優惠價:9 315
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即時情緒修復:十種常見負面情緒的急救之書,擺脫焦慮、恐慌和壓力,快速找回平靜
滿額折

7.即時情緒修復:十種常見負面情緒的急救之書,擺脫焦慮、恐慌和壓力,快速找回平靜

作者:奧莉維亞‧瑞米斯  出版社:采實文化  出版日:2023/06/29 裝訂:平裝
跌倒了,我們會貼OK蹦;心受傷了,當然也需要急救! 10種負面情緒,50個修復練習讓你快速撥開情緒烏雲,遠離內耗迴圈 ★作者TED演講累計近500萬觀看次數,售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權★劍橋心理學博士針對現代人常遇到的10種負面情緒,提出簡潔扼要的快速解決方案 ──情緒很容易被影響,而且持續很久──感覺自己無能為力,常常感到身心俱疲面對負面情緒,難道我們只能束手無策嗎? 劍橋心理學博士奧莉維亞‧瑞米斯,數十年來致力於研究減少焦慮、壓力和恐慌的方法,她分析及採訪超過30,000人後,發現有十種壞情緒非常普遍,但如果我們沒有即時修復,很容易會陷入內耗,讓你感覺越來越糟。 因此她建立一套情緒急救處理的SOP,她不僅用在自己身上,處理母親癌症復發後帶來的無力感,也邀請大家時時關注自己的內心──我們都可以用簡單有效的方法,拯救自己! l 情緒急救處理也有SOP,2分鐘即刻轉換心情本書針對我們生活中常見的負面情緒或情境,包含:猶豫不決、拖延、失控、壓力大、身心疲憊、焦慮、寂寞、被拒絕、陷入低谷、失望,用精簡、扼要、實用的方式,將壞情緒分為三個步驟處理。 STEP 1 急救處理當負面情緒來襲,提供快速有效的方法,讓你可以即刻擺脫情緒漩渦。 STEP 2 情緒科學了解情緒背後的原理,擺脫那些阻礙你的信念和模式。 STEP 3 應對策略情緒看似一時,其實都是累積已久,因此針對每種情緒提供五個對症下藥的方法,只要時常練習,就能幫助你遠離困境。 跟隨書中的引導,讓你在短時間內找到自己的盲點,降低情緒的傷害。 l 壞情緒的急救處方箋Ÿ 常常陷入負面思考→問問自己:「我現在能做什麼對自己有幫助的事?」,改變你的注意力Ÿ 經常猶豫不決、難以做出決定→決定越複雜,越要聽從自己的第一直覺Ÿ 容易拖延症發作→先隨便做,告訴自己「做得很糟也沒關係」 每個人都可能陷入低潮,但我們可以擁有更快修復自己的能力。本書將幫助你迅速安撫擔憂,重新取回控制權,讓你不再拖延、迴避或責備自己,找回充滿自信的內在。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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理財小高手02:儲蓄很重要
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8.理財小高手02:儲蓄很重要

作者:亢齊•魯比歐; 帕洛•瑞米茲  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/05/28 裝訂:精裝
我們生活的離不開「錢」:買想要的東西、想吃的食物、生活必需品、用水、用電......等。現代生活有各種付錢方式:現金、信用卡、電子票證、電子支付,方便又迅速,若不了解前提都是要有足夠的「額度」才能買東西,小朋友很容易覺得父母永遠有錢幫他們買想要的東西。透過這本繪本,帶領小朋友深入了解「為什麼要儲蓄」?「為什麼儲蓄很重要」?以各種情境教導小朋友愛物惜物、珍惜資源、理性消費,檢視自己的生活習慣與需求,培養正確的金錢觀,只買真正需要的東西,而非想要的東西都買。並教導小朋友培養「儲蓄」習慣,以備不時之需。
定價:350 元, 優惠價:95 333
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理財小高手01:金錢從哪來
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9.理財小高手01:金錢從哪來

作者:亢齊•魯比歐; 帕洛•瑞米茲  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/04/28 裝訂:精裝
當你想買東西的時候,為什麼要用「錢」?不能直接用你有的東西去換嗎?想像一下:你想買一樣東西,但是需要和對方討論要用什麼東西交換,會是什麼情況呢?在「錢」出現以前,人們要買東西的時候,是怎麼獲得想要的物品的呢?「錢」是怎麼出現的呢?第一個錢幣出現在哪裡呢?透過有趣的畫面,帶領小朋友深入了解「金錢從哪來」?以及身上帶著很多錢不方便又危險,有沒有比直接付現金來得便利又安全的方法?幫助小朋友初步建立金錢觀。
定價:350 元, 優惠價:95 333
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破框管理:走出辦公室!降低成本、提升效率的新思維
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10.破框管理:走出辦公室!降低成本、提升效率的新思維

作者:傑瑞米 ‧梅爾森; 菲利普‧羅斯  出版社:尖端出版  出版日:2023/06/09 裝訂:平裝
trend系列|掌握時事議題,綜觀過去與未來,用知識接軌世界。 ★★後疫情時代──「新多元工作模式」打破空間與時間限制!★★ 告訴你如何突破現有工作模式, 打造更節省成本、提高效率的工作環境。 試著思考看看: ● 如果「遠距辦公」可以節省公司開支,讓員工之間的關係更和諧 ● 如果「居家辦公」能夠達到和進辦公室相同的工作效率 ● 如果「混合辦公」能夠改善員工身心健康、工作表現 那麼未來,是否該嘗試走出辦公室? 一百多年來,「辦公室」一直是社會中不可或缺的一部分。 它塑造出了城市的架構、公司組織的行為模式以及數百萬人的日常生活。 然而一場疫情的來襲,改變了人們的工作規則, 出現了許多不同型態的辦公模式。 遠距辦公、居家上班、混合辦公…… 根據調查顯示,各種不同的辦公模式, 為許多企業帶來好處,如:降低成本、提升效率等。 同時為也為員工帶來好處,人們有更高的生產力, 並且在工作與生活之間取得更好的平衡。 在現今這樣的後疫情時代,經歷過不同型態的辦公模式後, 是時候開始全面評估「工作場所」的意義。 由英國學術界權威撰寫,透過這本書追朔了現代辦公室的發展歷程, 同時也提供給管理者不同的工作新思維。專業推薦 黑主任 職場黑馬學專業人士好評 「這本書太合適現在了!全世界都在努力針對後疫情時代的工作場所做出改變與應對。作者為我們提供了關於辦公室過去、現在和未來形態具學術性又引人入勝的描述。」──前BBC新聞技術記者和《永遠在線:社交智能手機時代的希望與恐懼》作者 Rory Cellan-Jones 「精彩且可讀性強的書,為新的工作世界和未來的辦公環境提供了一條途徑。」──曼徹斯特大學組織心理學與健康學五十週年教授 Cary Cooper CBE 「這本書充滿了想法、見解、例子和智慧,是所有對未來辦公室感興趣和對未來工作發展感到好奇的人的首選書。」──倫敦商學院教授和《重新設計工作》作者 Lynda Gratton
定價:350 元, 優惠價:9 315
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麴之鍊金術:精準操作、科學探索、大膽實驗食材,重新發掘米麴菌等真菌的發酵魔力
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11.麴之鍊金術:精準操作、科學探索、大膽實驗食材,重新發掘米麴菌等真菌的發酵魔力

作者:傑瑞米‧烏曼斯基; 石鼎裕  出版社:大家  出版日:2021/01/06 裝訂:平裝
超越日本傳統的新式烹飪風潮──麴的發酵求新求變的美食烹飪界,永遠都在尋求帶來新風味、新品嘗體驗的技術及知識,而身為台灣人可能會很高興看到,當今最火熱的烹飪「尖端技術」之一,正是亞洲豐富的麴文化,其中最重要的就是已自成一個體系,發展出醬油、味噌等重要調味品的米麴。米麴菌號稱「日本國菌」,「沒有米麴,就沒有和食」。當米麴菌跨出中國的麴菌源流,發展成特有文化,再遠渡重洋進入歐美,無數大廚都看到了一種只能
定價:650 元, 優惠價:9 585
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一條線有多長?:生活中意想不到的116個數學謎題
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12.一條線有多長?:生活中意想不到的116個數學謎題

作者:傑瑞米‧溫德漢; 羅勃‧伊斯威  出版社:臉譜文化  出版日:2022/09/28 裝訂:平裝
最受歡迎的生活數學暢銷書《為什麼公車一次來3班?》續作116個隱藏在日常生活中,有趣又好玩的數學謎題!符合PISA數學素養精神,培養數感,打開你的數學腦!「對大多數的讀者來說,『只有在熟悉的環境背景中學習,才能真正理解數學。』……作者們所提出的問題儘管近乎『粗淺俚俗』,卻總是在最後提供了出人意表但又極有意義的解答,而擴充了我們的知識視野。……想要讓數學教學變得有趣一點的數學老師,本書絕對是值得珍藏的武林祕笈。」――臺灣師範大學數學系退休教授 洪萬生兩點之間最短的距離不是直線?明明是兩個選一個,為什麼機率不是五五波?如何在方形中放入最多的圓形硬幣?慢速行駛高速公路,車資會變多?如何精準估算傳染病感染人數?明年冬天,我會感冒嗎?電梯怎麼等這麼久還不來,走樓梯會不會比較快?……我們的生活裡原來處處隱藏了數學魔術,讓人驚呼「數學真是太有用、太有趣了」!你知道嗎?荒腔走板的歌聲也有可能是天籟美聲!利用數字1就能看破騙術,而且1%也能變成50%,還有堅守「37%原則」就可以覓得佳偶!你有沒有想過,為什麼一星期有七天?為什麼球員變強了,比賽卻輸了?八卦新聞為什麼散佈那麼快?為什麼頭彩得主很少獨贏?如何計算一個都市的平均車速?計乘車司機怎樣讓收入提到最高?……在我們的生活裡,隨處都是有趣的數學謎題。 本書兩位作者是熱愛猜謎及解決數學問題的暢銷書作家,而各行各業的專家也為本書助了一臂之力,例如知名的電梯公司主管解釋電梯升降的邏輯、倫敦運輸局專家揭開計程車表的奧祕,以及其他諸如手稿鑑定專家、傳染病醫療專家、流行音樂界專業人士等,讓本書具高度的娛樂性,同時提供權威的科普知識。在生活中解答數學謎題,不但趣味橫生、驚奇不斷,更能培養最佳數感!
定價:350 元, 優惠價:9 315
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為什麼公車一次來三班?:從自然的奧妙原理到日常的不思議定律,探索生活中隱藏的81個數學謎題
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13.為什麼公車一次來三班?:從自然的奧妙原理到日常的不思議定律,探索生活中隱藏的81個數學謎題

作者:羅勃‧伊斯威; 傑瑞米‧溫德漢  出版社:臉譜文化  出版日:2021/07/03 裝訂:平裝
――――暢銷數學經典,18堂魔法般的數學課―――― 等公車、做美食、洗熱水澡、切蛋糕、超市結帳……81個有趣又好玩的謎題,漫遊驚奇不斷的數學世界!為什麼公車一來就是三班,而且總是看到公車朝反方向離去?為什麼動物形體上常出現偶數特徵,植物卻比較多是奇數?聰明人也會做錯事,演算法如何幫助我們做出最佳選擇?看地圖找路時,為什麼要找的路總在邊界上?數學不只是用來回答問題。很多事情乍看一點都不數學
定價:350 元, 優惠價:9 315
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理財小高手:如何增加儲蓄?
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14.理財小高手:如何增加儲蓄?

作者:亢齊•魯比歐; 帕洛•瑞米茲-文; 帕洛•瑞米茲-繪  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/07/28 裝訂:精裝
★理財小高手第3集★了解「金錢從哪來」、「為什麼儲蓄很重要」後,接著告訴小朋友:如何增加儲蓄?我們每天都需要用「錢」,前提是要有「足夠的錢」才能買想要的東西、想吃的食物、生活必需品......「儲蓄」越多,才能買更多東西,但是,「如何增加儲蓄」?增加儲蓄最簡單的方法:順手把錢投進存錢筒。但時間久了,你會發現:把錢存在存錢筒裡,反而需要越來越多的錢,才能買到相同的東西,為什麼會這樣呢?與其讓錢在存錢筒裡「沉睡」,不如讓錢「工作」,讓錢「工作」有什麼好處?又有哪些讓錢「工作」的方法呢?透過這本繪本,帶領小朋友深入了解「通貨膨脹」、「儲蓄」和「投資」的差別等基礎金融概念,並教導他們該如何讓錢變多,幫助孩子建立正確觀念、引導孩子思考、培養理財規畫能力,而不是直接給孩子錢,或直接否定孩子的需求與想法。
定價:350 元, 優惠價:95 333
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你以為你以為的就是你以為的嗎?:12道檢測思考清晰度的哲學闖關遊戲
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15.你以為你以為的就是你以為的嗎?:12道檢測思考清晰度的哲學闖關遊戲

作者:朱立安‧巴吉尼; 傑瑞米‧史坦葛倫  出版社:麥田  出版日:2019/04/03 裝訂:平裝
▍你真以為自己慈悲為懷、童叟無欺而且頭腦清楚?▍玩過書中哲學闖關遊戲再說吧──搞不好,根本就是一團混亂、充滿矛盾! 「朱立安.巴吉尼擁有一顆清明的心智, 使得他在哲學普及書籍的領域中格外傑出。」──英國權威媒體《衛報》(The Guardian) ※英國知名哲普作家、暢銷書《自願被吃的豬》作者朱立安.巴吉尼精心設計 12道檢測思考清晰度的哲學闖關遊戲──你以為的那些事情「真的」就是你以為的
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
週期化力量訓練系統:達成訓練目標最有效的實務指引,從訓練項目、順序、強度到頻率,美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
滿額折

16.週期化力量訓練系統:達成訓練目標最有效的實務指引,從訓練項目、順序、強度到頻率,美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表

作者:強尼‧帕克; 艾爾‧米勒; 羅伯‧帕納列洛; 傑瑞米‧霍爾  出版社:臉譜文化  出版日:2021/10/30 裝訂:平裝
「扎根力量訓練才能成就運動表現。」美國名人堂教練帶你掌握力量訓練的技術與藝術★功能性訓練專家麥克.波羅伊、肌力與體能訓練教練丹.約翰 專業推薦★ 「這是一本由三位傳奇人物寫成的歷史性重要著作。我很榮幸能與作者之一強尼.帕克相處,它不僅是個導師,也是個激勵者。他讓我知道自己想成為什麼樣的教練。」──功能性訓練專家麥克.波羅伊「我原以為者本書只是一本充滿故事,停留在懷念過去輝煌日子的書。但我錯了。自始至末,這都是一本教你如何當好一位肌力教練的傑作。」──知名肌力與體能訓練教練丹.約翰不論你或你指導的運動員從事什麼運動,是新手還是老手,力量訓練是一切運動表現的基礎,不僅能為專項訓練所需的力量做好準備,也能與專項訓練相輔相成,幫助你和你的運動員突破瓶頸,促進運動表現進步。同時,我們都知道好的力量訓練必須仰賴一份設計良好、長期且個人化的訓練課表。然而,在這個課表能夠隨意取得,資訊真假難辨的網路時代,該怎麼從中眾多課表中挑選,甚或設計出符合自己或運動員需求的力量訓練課表,就是很重要的課題。這本《週期化力量訓練系統》就是為此而寫。本書將以週期化的訓練原則為骨架,告訴你力量訓練課表的設計原理,該如何因應不同的狀態設計課表,以及課表進行中該如何增減各項變量等。本書將提供你一套完整的力量訓練課表系統,讓你能隨時依照需求與狀態調整訓練內容,使你或你的運動員更順利地往運動表現的目標邁進。本書由四位頂尖力量教練共同撰寫而成,其中三位更是美國力量教練名人堂的成員,他們將在本書中歸納總共八十多年的執教經驗,以及他們實際到週期化訓練發源地——前蘇聯——學習週期化訓練的心得與經驗。與其他以理論為主的專業運動書籍不同,《週期化力量訓練系統》將從非常實務的角度,給你一把有刻度的量尺,實際告訴你這套週期化力量訓練系統該如何使用。此外,你不僅將從本書學習掌握這套力量訓練系統的技術,也將理解當中的藝術,你將擁有一雙能辨明運動員或自己所處狀態的「教練之眼」,懂得應該何時與如何調整,確保在最重要的時刻能達到最佳表現。 如果你是職業教練,不論你的運動員是高中、大專院校校隊、青年培訓隊或國家隊,這本書都將告訴你該怎麼從實務面,以力量訓練幫助運動員達到穩定的長期進步。如果你是業餘運動員或教練,這本書也將幫助你在判斷自己的狀態上更精確,協助你邁向巔峰。本書將告訴你:如何用有架構的方法讓新手
定價:700 元, 優惠價:9 630
庫存:1
藥物讓人上癮:酒精、咖啡因、尼古丁、鎮靜劑與毒品如何改變我們的大腦與行為(全新增修版)
滿額折

17.藥物讓人上癮:酒精、咖啡因、尼古丁、鎮靜劑與毒品如何改變我們的大腦與行為(全新增修版)

內容簡介 ★英美長銷20年,全新增修改版補充最新研究結果,也探討當今常見的興奮劑及處方藥物濫用問題、電子菸相關研究、合成大麻及各種你可能上癮的藥物危機不恐嚇、不美化,不侮辱智商用客觀、科學的方式認識日常接觸的精神藥物無論你選擇使用或迴避本書都能提供理性的依據從早餐的咖啡到夜裡助眠的紅酒,從安眠藥到止痛劑,我們依賴各種物質來改善精神、放鬆心情,為的是讓每天更好地走下去。這些助益多少伴隨著「副作用」,
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
精力管理7堂課(簡體書)
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18.精力管理7堂課(簡體書)

作者:瑞米  出版社:人民郵電出版社  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
《精力管理7堂課》以7堂課的形式,系統地總結了進行良好的精力管理所需的7個方面的提升─理念打造、目標提升、專注力改善、情緒保障、體能提升、合作管理和習慣養成。《精力管理7堂課》中所講述的內容基於心理學的理論基礎,提煉了作者多年的實踐經驗,包含經多名學員驗證的高度實操性工具,能幫助讀者針對精力進行有效管理,避免走彎路:一方面幫助你提高精力的使用效率,讓你在有限的時間內用更良好的狀態完成更多的事,另一方面幫助你給精力總量“擴容”,讓你的精力總量得到提升,實現在日常工作和生活中精力的開源、節流、擴效能;建立一套自帶提升加速度的精力管理系統,提升能量與效率,擺脫忙、亂、累的狀況。《精力管理7堂課》適合各種需要精力管理的人士,包括感覺“忙亂累”但缺乏掌控感的職場新人、企事業單位管理者、忙到“飛起”的創業者、兼顧多種角色所以想要平衡工作與生活的寶爸寶媽等―每一個在工作與生活中缺乏掌控感的人。
定價:419 元, 優惠價:87 365
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學習敏銳度7:步實現複利式成長(簡體書)
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19.學習敏銳度7:步實現複利式成長(簡體書)

作者:瑞米  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
如何不再畫地為牢、自我設限擁有自由幸福的人生自卑敏感,如何在競爭激烈的職場中有所收穫?如何度過摸不著頭腦、沮喪無助的“黑暗時刻”?怎樣才能敢於不斷跳出舒適區,持續成長?在人生的迷茫期與痛苦期,如何通過正確分析環境及自身條件,實現心無旁騖的爆發式生長,迎來光鮮的“高光時刻”呢?答案是學習敏銳度。現代社會的發展如此之快,一個人需要像一支隊伍。在個人和職業成長中,學習敏銳度可以讓你快速適應環境、獲取新知、成為自己想成為的人。學習敏銳度,是指一個人從經驗中學習的願望和能力,以及將所學到的東西成功地應用於新的或陌生的環境的能力。如果具備學習敏銳度,一個人能將自己所具備的知識、智慧及經驗轉化為新情境或變化環境下的績效,挖掘成長的潛力。學習敏銳度代表一個人成長的加速度和持續迭代的能力。它包括自我認知敏銳度、心智敏銳度、人際敏銳度、目標敏銳度、變革敏銳度、結果敏銳度和幸福敏銳度。如果將人腦比作電腦,那麼這套能力像不斷給你裝上新代碼、新系統,讓你不斷進化新的“智能人”,並快速迭代你的思維和行為模式,使你戰鬥力強悍、能力多元,讓你面對新環境、解決新問題的能力越來越強,所向披靡,實現複利成長。
定價:419 元, 優惠價:87 365
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辦公空間Ⅱ(簡體書)
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20.辦公空間Ⅱ(簡體書)

作者:傑瑞米  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2015/03/14 裝訂:平裝
定價:1200 元, 優惠價:87 1044
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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