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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$800以上 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
胡椀婷 （1）
出版社/品牌
科正國際 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
全方位筋膜加壓帶指南：肌筋膜放鬆X姿勢矯正X痠痛緩解 疼痛自救好幫手
滿額折
1.

全方位筋膜加壓帶指南：肌筋膜放鬆X姿勢矯正X痠痛緩解 疼痛自救好幫手

作者：胡椀婷  出版社：科正國際  出版日：2023/09/01 裝訂：平裝
全方位筋膜加壓帶指南是由EasyFlossing亞洲區國際認證講師-胡椀婷物理治療師 將自己多年使用Flossband的寶貴經驗整合，透過深入淺出的介紹指導，讓讀者可以簡單、易懂的學習使用 flossband的一些基本原則。書中，章節則依照人體部位區分成:上肢、下肢、軀幹和特別篇，每個章節會介紹常見的問題、纏繞 flossband 的方式以及有哪些徒手技巧和運動可以搭配使用。希望能夠讓讀者們在身體緊繃痠痛時，可以運用此書，先試試看用flossband來協助放鬆肌力、減少疼痛和腫脹。在家就能自己輕鬆理療痠痛、逐步遠離疼痛。或是訓練時搭配使用，能夠幫助提升運動表現及促進運動後的舒緩放鬆。這是一本無論是一般民眾、專業醫師、整復師、治療師、教練及運動員等都能時時運用的操作寶典。 ✓肌筋膜放鬆✓姿勢矯正✓痠痛緩解✓疼痛自救好幫手
定價：800 元， 優惠價：1 800
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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