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2020~2021 （1）

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莎拉‧加特弗萊德（2）

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賀爾蒙調理聖經：哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法，西方醫學X漢方草藥，告別老化、肥胖、憂鬱，有效平衡身心

作者：莎拉‧加特弗萊德 出版社：高寶國際 出版日：2019/10/09 裝訂：平裝

★紐約時報暢銷書女人要懂得照顧自己，就從了解賀爾蒙開始！美國婦科權威針對全年齡女性，歸納出五大常見賀爾蒙失調，為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案，教妳以最自然、安全、有效的方式，找回年輕時的活力與熱情！「以卓越科學進展為基礎，但又非常人性化的賀爾蒙健康指南。」――《出版周刊》（Publishers Weekly）「這本書是為全世界女性所寫的突破性賀爾蒙指南！有趣且具說服力，告訴妳它們

定價：450 元，優惠價：9 405

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抗老聖經：哈佛醫師的七週療程，優化基因表現、預防疾病，讓妳控制體重，重返青春

作者：莎拉‧加特弗萊德 出版社：高寶國際 出版日：2020/05/27 裝訂：平裝

★紐約時報暢銷書★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密！90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起！敵人並不是你的年齡，而是你退化的機能建立正確的生活方式，遠比你的DNA更重要《抗老聖經》是一本關於DNA、表觀遺傳學與老化的突破之作。與其害怕不知何時會出現的可怕疾病，不如立刻執行書中的抗老療程！——美國自然醫學權威、紐約時報暢

定價：399 元，優惠價：9 359

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終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法：無需少吃多動，只要改變吃法，3週輕鬆瘦下7公斤

作者：莎拉‧加特弗萊德醫師 出版社：高寶國際 出版日：2018/07/25 裝訂：平裝

紐約時報暢銷書，哈佛醫生的20年實證減肥法只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤她是畢業於哈佛的產科醫生，也和肥胖奮戰多年，超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素，和生長賀爾蒙，這些賀爾蒙都可能是害你發胖的主因，重設它們，就能獲得不復胖的人生劉博仁醫師（台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長）、羅珮琳醫師（璽悅中醫診所院長、禾馨民權婦幼診所兼

定價：380 元，優惠價：9 342

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