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自然醫學智庫全書自我修復的科學，生命醫學的智慧先驅！平衡和諧隨著嚴重特殊傳染性肺炎COVID-19席捲全球，因現代治療方式受到侷限，連專家們都束手無策、困惑無望之際，人們開始回頭求助於這門自古至今已真正幫助人體身心靈達到平衡和諧的健康奧秘──阿育吠陀。阿育吠陀不僅是歷史上最早的醫學體系之一，在現今更象徵著務實與健康的生活方式。▎情緒排毒，阿育吠陀生命醫學「所謂健康，就是沒有病痛。」阿育吠陀作為一門調癒身體及情緒的科學，重視消化吸收、排空毒素、滌淨思慮，喚醒身體中的能量，幫助自己回返自然體質，重啟復原力。▎自癒育人，身心靈療法整合應用當內心升起恐懼、害怕的情緒波動，藉由阿育吠陀醫學與各種身心靈療法的整合應用，包括：呼吸、冥想、靜心等療法，令人得到深沉的寧靜，找回平和與放鬆，不但自癒且育人。《阿育吠陀實證醫學》作為第一本理論與方法的前導，經學術淬鍊而後整合出身心靈系統的實證，啟動「自然醫學智庫全書」系列作，開展出調癒身心的生命系統學宏景。▎疫病時代，開啟療癒契機☑ 身體排毒，身心靈全面淨化｜阿育吠陀平衡科學☑ 情緒排毒，調整內外和諧頻率｜阿育吠陀預防醫學☑ 覺察自己，釋放壓力｜呼吸療法☑ 五感復甦，正向思維｜冥想靜心療法☑ 肢體解放，情緒釋放｜動態靜心療法特別收錄：｜自然醫學實證案例｜阿育吠陀．居家實修與練習指引