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商品定價

$199以下 (6)
$200~$399 (7)
出版日期

2020~2021 (1)
2016~2017 (2)
2016年以前 (10)
裝訂方式

平裝 (11)
作者

迷羅 (11)
方青卓、迷羅 (1)
迷羅-作;朱家鈺-繪 (1)
出版社/品牌

浙江大學出版社 (3)
吉林科技出版社 (2)
江蘇人民出版社 (2)
野人文化 (2)
出色文化 (1)
北京聯合出版有限責任公司 (1)
江西科學技術出版社 (1)
遼寧科學技術出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

13筆商品,1/1頁
迷羅:從一到九的健康秘密(簡體書)
作者:迷羅  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
《迷羅:從一到九的健康秘密》講述了一、二、三、四、五、六、七、八、九,數到九,學會老祖宗的養生法。從中醫養生到印度瑜伽,用數數的形式為您依次講解養生的方法,全書共分九章,用西方生理醫學來闡述中醫和瑜伽這兩大古國智慧的共通點,每數一數,都讓讀者有所收獲,當數到第九章時讀者已經掌握了中國養生和印度瑜伽的精髓和自我練習方法。以中醫養生來解讀瑜伽,對于國人來講是一種易于接受的形式,瑜伽離我們的生活將不再遙
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24節氣養生法(簡體書)
作者:迷羅  出版社:江蘇人民出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
這是一本能讓您在未來12年都少生病、不生病的健康圖書!它也是將傳統的經絡保健法、連老人家都適合練習的瑜伽改良小功法以及作者自家祖傳的食療方法完美結合的第一書!針對一年24個節氣,作者有針對性地提出與之相匹配的3種不同養生方,以飲食養內,以瑜伽調外,再以經絡溝通內外,告訴大家如何將養生養在實處,而且方法簡單高效,老少咸宜。只要您堅持練習書中的方法,您就能好運不斷!本書為您獻上:一、首次按“五運六氣”
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向老天爺要健康:24節氣養生大法.春季篇(簡體書)
作者:迷羅  出版社:浙江大學出版社  出版日:2013/02/01 裝訂:平裝
《向老天爺要健康:24節氣養生大法(春季篇)》以元瑜伽創始人、著名養生專家迷羅在騰訊微講堂所作同名講座為基礎,根據現場錄音整理潤色而成,內容比視頻更豐富,更全面。作者創造性地將中醫、瑜伽和24節氣結合起來談養生,是一套彙集經絡、瑜伽、食療的三合一健康養手冊,告訴讀者怎樣在正確的時間用正確的養生方法才能事半功倍,方法簡單高效。本書為系列書第一冊,春季養生篇。
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向老天爺要健康:24節氣養生大法(四季合輯)(簡體書)
作者:迷羅  出版社:浙江大學出版社  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
日常生活中有哪些飲食宜忌?當天氣變冷或變暖時我們要怎樣養護自己的身體?有哪些簡單又實用的減肥養生小竅門?
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美著瘦下來:中醫調氣色,瑜伽練形體(簡體書)
作者:迷羅  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2013/11/19 裝訂:平裝
最適合中國女人的瑜伽瘦身術一把刷子美膚、減肥、調體質二隻手掌祛斑、祛痘、祛皺紋一拳兩掌三招式,瘦腿、瘦腰、瘦胳膊知名瑜伽教練迷羅專為白領女性量身定做的一本瘦身美容、提升美麗和氣質指數的時尚圖書。作者用中醫自診,瑜伽自療的方式,讓廣大愛美的女士明白,自己的問題出在哪里,哪些瑜伽動作可以解決這些問題。幾個問卷調查就可以讓你看清自己的問題,一把刷子、伸伸懶腰,動作簡單到躺在床上就能進行。書中更提供有大量
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24節氣美人方(簡體書)
作者:迷羅  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝
這是一本針對女性的健康養生書。順應節氣,通過古方來溫養女性身體。能讓您在駐顏養容,少生病,不生病,從25歲一直美到95歲。針對一年24個節氣,作者有針對性地提出與之相匹配的3種不同養生方。每一個節氣有一種瑜伽養生功通經絡,一種經絡溫養法活氣血,還有一種飲食小方養五臟。告訴大家如何將養生更簡單更方便,同時順應節氣,事半功倍。
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24節氣養生法(簡體書)
滿額折
作者:迷羅  出版社:吉林科技出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
《24節氣養生法》自出版以來暢銷百萬冊。這是此書的再版書。首版在2014年12月到期。這是一本能讓您和您的家人都能使用的健康養生書!將傳統的經絡保健、連百歲老人都能練的瑜伽改良功法以及作者自家祖傳食療方法完美結合的第一書! 針對一年24個節氣,作者有針對性地提出與之相匹配的3種不同養生方,以飲食養內,以瑜伽調外,再以經絡溝通內外,告訴大家如何將養生養在實處,而且方法簡單高效。只要堅持練習書中的方法
定價:197 元, 優惠價:87 171
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向老天爺要健康:24節氣養生大法秋冬篇(簡體書)
作者:迷羅  出版社:浙江大學出版社  出版日:2013/08/01 裝訂:平裝
秋冬時節,天氣由熱轉冷,氣候也由潮濕轉為干燥。在這個轉變過程中,我們需要特別養護哪些部位?秋冬飲食有哪
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24節氣三合一養生法:經絡、食療、瑜珈,讓你未來12年不生病的養生大全
作者:迷羅  出版社:野人文化  出版日:2010/10/01 裝訂:平裝
為什麼有的人一敲經絡就見效,你敲遍了也不見身體好轉?為什麼有的人一用食療身體馬上變好,你乖乖吃了身體反而變差?翻開本書,你就能一掃心中多年疑惑! 出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅,首次以順應節氣為出發點,設計一套匯集經絡、食療、瑜伽的三合一健康養生法,完美結合傳統經絡保健、連老人家都適合練習的瑜伽改良功法,以及作者中醫世家祖傳食療祕方!針對一年24個節氣,以飲食養內,瑜伽調外,再以經絡
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24節氣三合一養生法:經絡、食療、瑜伽,讓你未來12年不生病的養生大全(暢銷紀念版)
作者:迷羅  出版社:野人文化  出版日:2016/01/13 裝訂:平裝
為什麼有的人一敲經絡就見效,你敲遍了也不見身體好轉?為什麼有的人一用食療身體馬上變好,你乖乖吃了身體反而變差?翻開本書,你就能一掃心中多年疑惑! 出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅,首次以順應節氣為出發點,設計一套匯集經絡、食療、瑜伽的三合一健康養生法,完美結合傳統經絡保健、連老人家都適合練習的瑜伽改良功法,以及作者中醫世家祖傳食療祕方!針對一年24個節氣,以飲食養內,瑜伽調外,再以經絡溝
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瑜伽養生大智慧(簡體書)
作者:迷羅  出版社:江蘇人民出版社  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
在《瑜伽養生大智慧》里,迷羅針對不用年齡段的人群,結合24節氣,將中醫和瑜伽中養生祛病精髓完美地結合在一起,設計了12套經絡、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案,讓您一年四季都能隨著生命的生、長、收、藏規律健康平安。如果世上有一種方法真的能夠抗衰老,你難道不想把這種抗衰老的方法送給父母和朋友嗎?
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健康快樂活百歲(簡體書)
作者:方青卓; 迷羅  出版社:吉林科技出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
掌握全新健康理念,打造優質中老年生活。本書以淺顯、生動的語言,迷羅用最簡單的經絡和瑜伽健身方法,方青卓用最快樂的生活態度,告訴你如何簡單又有效的健康快樂地活到一百歲。本書有“五臟健康狀況自查圖”“健康養生私房菜”“老少皆宜的獨家瑜伽體式”“最適合晨練的四季養生操”。
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24節氣自癒養生法:跟著節氣這樣吃、這樣做,癌、病不上身!
作者:迷羅-作; 朱家鈺-繪  出版社:出色文化  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
內容簡介天人相應的養生精髓,12年不生病!人體的健康與大自然習習相關,節氣更是強身、壯體、轉運的關鍵,養生養在對的地方、對的時間,通經絡、養氣血、補元氣,效果加倍! 人的一生就是元氣生、壯、弱、散的過程,所以,學會了元氣的保養之道,也就掌握了養生的精髓。那如何養元呢?就是要天人相應,跟上氣候變化的規律,24節氣調整陰陽平衡最好的時機。 春:中醫說有六種氣候會使人生病:風、寒、暑、濕、燥、火。其中
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