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繁體書 (1)
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可訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

鄭宣根 (1)
出版社/品牌

灌溉者 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
救救我的腰痛
作者:鄭宣根  出版社:灌溉者  出版日:2017/09/15 裝訂:平裝
韓國三大知名網路書店,醫學類別最暢銷書籍。腰痛一定要動手術才會好嗎?腰痛應該做體前彎、躺著抬腿、威廉氏運動嗎?──答案是NO!只要知道正確的觀念、原理,做對的運動,其實98%的腰痛,不動手術也能痊癒! 矯正關於腰痛的迷思:腰痛是肌肉凝聚造成?移位的椎間盤,要動手術切除嗎?還是放著不理?坐骨神經痛和腰有什麼關係?腰痛時,仰臥起坐、威廉室運動是最好的運動?腰椎前凸的姿勢對腰部不好?──本書將告訴你,連
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